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...）均可，有助于提高正气、抵御体虚者的“春风过敏”。乌梅玫瑰饮喝起来过敏伴胸闷口干、焦虑失眠者，可饮用乌梅玫瑰饮，其气味芳香、酸甘可口，有助调理肝气。现代药理研究表明，乌梅提取液能够抑制肥大细胞的脱颗粒...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...要自己的体重能维持在比较好的状态，可以试试两款中药茶饮：消脂一号协定方由绞股蓝、生山楂、决明子、陈皮等组成，可以健脾益气、消食降脂，这款茶饮不仅平价，而且全家都可以喝，推荐大家可以直接泡在养生壶里作为...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...析，有针对性地开发水饮产品。红吨吨山楂鲜果、优活家大麦茶等产品，就是在这样的背景下研发而来。借助青啤品牌优势和遍布全国的销售网络，通过整合生产、运输、管理、销售等多个环节的资源，青啤大麦茶等新产品在问...……更多
2023-10-16 15:51:00第五届,中国,新品,大会,大麦,发展
...蛋白胆固醇氧化，降低血液中胆固醇含量。杂豆 红豆、绿豆、芸豆等豆类含有的膳食纤维、蛋白质并不比全谷物低，而且还富含抗氧化成分，每天吃一点，对于改善血脂有好处。杂豆还可以和主食搭配，均衡营养，提高蛋白质...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...全谷类食物：这类食物富含膳食纤维和各种营养成分，如绿豆、糙米等，有助于保持肺部健康。除了食物，我们还可以通过饮用一些具有润肺作用的茶饮来养肺。例如菊花茶，枸杞茶，银耳莲子羹等，这些茶饮都具有清热润肺、...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...、冬瓜等，少吃海鲜、动物内脏、畜肉，少吃生冷。秋季暑气渐消，燥气当道，起居应早卧早起，情志上要安定平和，少吃鱼、虾、螃蟹，推荐吃莲子、莲藕、生津、润燥之品。冬季温补，起居应早卧晚起，居处宜保暖，注意御...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...浊，老年性白内障等眼病患者。2、清肝明目润眼饮（代茶饮）组方：枸杞子、菊花等。功效：清肝泻火，滋阴明目。适合人群：患有干眼病，视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶（代茶饮）组方：...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...质。桂花有良好的养胃护胃的作用，常用桂花干花泡水代茶饮，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定的调理效果。
红茶红茶能养胃温胃，胃不好的人如果经常饮用的话有助于修...……更多
2023-10-16 15:42:00黏膜,白开水,不好,桂花,红茶,黏膜
...。把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂，更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分，里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...吃西瓜可以缓解上火心烦的症状，而且还可以去除夏日的暑气，缓解上火的症状。夏天上火吃什么水果降火1、柚子：柚子属于寒性食物，味道酸甜，具有清热化痰、健脾消食等作用，能有效抑制口腔溃疡，它的果肉还含有类胰...……更多
2024-02-16 14:31:00龙眼,火龙果,火龙,症状,荔枝,葡萄
菊花茶，作为中国传统茶饮之一，因其独特的口感和药用价值，深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效，还能帮助调节身体机能，增强免疫力。然而，饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配，以免对身体造成...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...酸等物质，可利尿、扩张血管，防治心血管疾病。一同代茶饮可理气化瘀、消食降脂，适用于食滞纳呆、脘腹胀满以及冠心病、高脂血症。【做法】金桔2个，洗净压扁，山楂30克(或干品15克)，去核切片，放保温杯中，加沸水冲...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...，人体的新陈代谢也开始加快。在这个时候，选择适合的茶饮不仅可以提神醒脑，还能帮助身体适应季节变化，增强免疫力。中医认为“春草发，百病生”，因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...患者缓解过敏之苦，健康过春天。预防过敏代茶饮 —“乌梅五味饮”乌梅五味饮为京城名医施今墨嫡传弟子、著名中医专家祝谌予教授所创“过敏煎”改良而成。处方组成：乌梅，五味子，防风，甘草，银柴胡。适应症：过敏...……更多
2024-03-11 14:10:00中医医院,东城,主题活动,中医,医院,活动
...茶，口感绵软，香甜可口，是安神助眠的佳品。第5种：绿豆绿豆味甘、性寒，归心、胃经，具有清热解毒、利尿消肿、降肝火的功效。绿豆中含有的绿豆蛋白、绿豆多糖、维生素E等成分，能有效降低肝火，缓解因肝火旺盛引起...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...便发黄。调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、芹菜、黄瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、武术和各种球类等运动。阴虚体质如果怕热...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...了第二遍就没有减肥的功效了，每天都可以喝个几杯。5.大麦芽茶大麦芽茶主要是针对于体内排气不通畅，容易造成腹胀和胃胀的人，减肥期间的人可以加上炒麦芽和山楂一起加冰糖水饮用，可以健胃开脾，还能和中下气，消食...……更多
2024-04-16 19:03:00减肥,脂肪,普洱,减肥,普洱茶,芽茶
...其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿，还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢平衡，预防...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳：酸梅汤取中药乌梅120克，代代花30克，桂花30克，锅中放入2升水烧开，把洗净的乌梅加入沸水中，调成小火，盖上锅盖煮大约一个小时左右，然后再把煮过的乌梅捞出不用，加入备用的...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...师王陈芳在接受采访时表示，针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄
体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后，...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...点品牌借势推出了龙井口味的季节限定糕点、饮品：龙井绿豆酥饼、龙井麻薯、龙井泡芙、龙井荔枝卷、龙井春轻牛乳、茶兰花龙井……这些龙井味新品口感如何？值得一试吗？据了解，泸溪河桃酥从三月中旬开始，就推出“一...……更多
2024-04-04 06:19:00龙井,甜品,龙井,麻薯,新品,桃酥
...食材搭配炖汤，既能增加口感，又能增强去湿效果。三、绿豆：清热解暑，利尿消肿绿豆，性寒味甘，是夏季去湿消暑的佳品。其清热解毒、利尿消肿能力，能缓解湿热体质者的不适症状，如口渴、尿黄、烦躁等。绿豆皮中含有...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...质，还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图
红茶馥郁，绿茶清香，中国人的年味儿里，一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座，先递一杯热茶，暖暖身子；酒足饭饱，再泡一壶清茶，解酒消...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...皮9克。做法：沸水冲泡，放入保温杯中，闷泡10分钟，代茶饮。功效：发散风热、止咳润燥。菊花粥材料：菊花15克，粳米60克，枸杞子10克。做法：先将菊花研成细粉。入粳米，加适量水，煮粥。快煮熟时，入菊花粉、枸杞子，...……更多
2024-03-28 00:42:00菊花,菊花,紫菜,功效,粳米,枸杞子
...含钾的食物，这些食物都有护肤效果，包括香蕉、橘子、乌梅、绿豆，还有多喝中国传统的酸梅汤、绿豆汤，而不是喝含钠量很高的运动饮料，因为运动饮料里含有不少钠。明日看点：保持清新口气 ……更多
2023-10-08 01:29:00钠盐,氯化钠,食物,就是,细胞,口味
...以吃一些清热祛火的食物比较好，像黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜等食物，都是非常适合喉炎患者食用的。多喝水：喉炎患者容易喉咙发干，日常要多喝水润喉，也可以用清咽饮代茶饮来泡水喝，推荐板蓝根、菊...……更多
2024-04-06 13:31:00喉炎,喉炎,食物,患者,炎症,饮食
...心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜。夏至来临，人体的气血往头部升发，很多人会出现头昏脑涨，对于脑血管脆弱的人，夏至前后出现脑血管破裂的...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...、冬瓜等，少吃海鲜、动物内脏、畜肉，少吃生冷。秋季暑气渐消，燥气当道，起居应早卧早起，情志上要安定平和，少吃鱼、虾、螃蟹，推荐吃莲子、莲藕、荸荠、百合等甘凉、生津、润燥之品。冬季温补，起居应早卧晚起，...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...次开发。主打祛湿去水肿的龙须茶类似，顺时而饮加入了乌梅，更加酸甜可口，更适合夏季饮用。但这种养生并非概念性与满足猎奇心理，仍然是以中医养生概念来做。魏炜告诉36氪，“食材不能相克是前提，”在她看来，一些...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...盲盒”般的乐趣。此外，稻香村的鲜花玫瑰、山楂锅盔、绿豆冰糕等经典产品，在胖东来同样十分畅销。其中，鲜花玫瑰以花瓣做原料，口味酥松绵软，花香浓郁；山楂锅盔馅皮酥松，内如金糕，酸甜可口；绿豆冰糕细腻绵软，...……更多
2024-03-15 20:23:00从江,稻香村,东来,青团,苏州,口味
更多关于健康的资讯：
导语：近年来，随着健康饮食的潮流席卷全球，越来越多的人开始关注食材的营养价值和健康益处。在这样的背景下，黑米以其独特的营养成分和显著的健康效果
2024-08-14 17:50:00
白发好像是中老年人的专属，但是现如今白发已经不是他们的专属了，而部分长白发的人逐渐倾向于年轻化。年轻人长白发可能是由于遗传
2024-08-14 17:52:00
牛肉是很多人喜欢吃的一种肉，尤其是吃火锅时，牛肉也是必须点的，在古代，牛肉也是一种常见的美食配料，例如在一些武侠小说或影视作品中
2024-08-14 17:53:00
白萝卜，作为一种常见的根茎类蔬菜，其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素，构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用
2024-08-14 17:54:00
谈及炖煮的艺术，炖肉无疑是餐桌上的璀璨明珠，它不仅以其独特的鲜美滋味挑逗味蕾，更蕴含着丰富的营养，是老少咸宜的家庭美味
2024-08-14 17:54:00
叶酸，也被称为维生素B9或者草酸，是一种水溶性维生素，它在机体内起着重要的生物学功能，特别是对于细胞生殖和DNA合成过程至关重要
2024-08-14 17:54:00
对于人体而言，心脏的重要性不言而喻。如果心脏出现了病变，会威胁到个人的生命，也会牵连到其他器官的安危。这时，身体的各个部位会因为供血不足而遭受损伤
2024-08-14 17:55:00
红豆，在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品，它被李时珍尊称为“心之谷”，揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。与绿豆
2024-08-14 17:56:00
古训云：“养肝即养命”，凸显了肝脏在人体中的至关重要的地位。肝脏不仅是人体的“解毒工厂”，助力清除体内毒素，更是消化系统的“得力助手”
2024-08-14 17:56:00
立秋之后，天气逐渐转凉，但湿气依然困扰着不少人，尤其是在夏季积累的湿气未能及时排除时，容易导致身体不适和免疫力下降。此时
2024-08-14 17:57:00
立秋过后，建议：少吃鸡肉和羊肉，多吃这3种肉，平安顺利出三伏！转眼间，立秋已经过去了，但是天气依然燥热，因为今年的立秋还在最热的“中伏天”里
2024-08-14 17:57:00
虽然说夏天的天气比较炎热，人们都不想出门，但是夏天却有一个很好的好处，就是食材特别的多，而且价格相对也是比较便宜的，并且现在的阳光特别的毒辣
2024-08-14 17:58:00
在头皮之上，疙瘩与脓包的悄然出现，常被误认为是身体正在进行一场内在的排毒战役。然而，这种观念稍显偏颇，因为人体的排毒主要通过尿液
2024-08-14 17:58:00
60岁的老邓晨起之后突然出现剧烈的头痛，家人问他要不要去医院，老邓强忍着对大家说，我可能是感冒了，让我休息一下吧。可是话音刚落
2024-08-14 17:58:00
在许多健康和养生的讨论中，韭菜和牛肉经常被提及为“补肾”的绝佳食物。然而，这种观念并不完全准确。虽然韭菜和牛肉在饮食中有其独特的营养价值
2024-08-14 17:58:00