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...下午必须喝一杯奶茶“续命”……重复着类似生活方式的年轻人们显然正在摧毁自己的健康。不健康的生活方式不仅导致打工人出现了一系列心理疾病,也导致了很多以糖尿病为代表的“老年慢性疾病”找上了门。 据全球疾病...……更多
...以降低糖尿病的发病风险。但是忙碌的生活可能会让很多年轻人忽略了这些微妙的身体变化,从而错过了早期干预的最佳时机。因此,如果出现上述症状,建议进行血糖检测,及时了解自己的健康状况。特别是有糖尿病家族史、...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...人的专属疾病,近几年来随着生活水平的提高,越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况,甚至还出现了儿童糖尿病,日渐年轻化的趋势,也引起了人们的广泛注意。上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高的表现,建议了...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...、运动方面进行控制。另外,张明亮医生特别提醒,很多年轻人发现血糖高也不用药,担心用了药就不能停,其实这是不对的,血糖很高了才用药,可能导致并发症。同时,得了糖尿病要遵医嘱用药,不能擅自调药或者停药,如...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且有越来越多的年轻人加入这个行列。血糖管理对于糖尿病患者来说至关重要,而早餐作为一天中最重要的一餐,对于血糖控制起着关键作用。今天,我们就来聊聊高血糖人群在早餐中容...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在医疗领域,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理关键在于日常生活的每一个细节,尤其是饮食管理。不合理的饮食习惯往往成为血...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...年龄偏大的中老年人。但随着青少年肥胖发生率的增加,年轻人中2型糖尿病患者也越来越多见。近期研究表明,我国18~29岁人群中糖尿病患病率已达2%,30~39岁之间是6.3%。全球疾病负担数据库也显示,从2010年到2019年,中国20...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...减轻。2 型糖尿病患者多起病于四五十岁,现在却有不少年轻人得病。据全球疾病负担数据库,从 2010 年到 2019 年,中国 20 至 35 岁的 2 型糖尿病患者发病率升高,其中男性“糖人”在十年间每 10 万人增加了 142 名,而女性“糖...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥...……更多
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已成为全球面临的重大健康问题。在我国,糖尿病...……更多
一张脸就能让网友脑补出无数玛丽苏剧本的李兰迪,偏偏是恋爱脑…
...让人能感受到精神和肉体的双重痛苦... 一天一杯奶茶的年轻人已经快要糖尿病?对于打工人来说,不规律的作息和高糖高油的饮食似乎早已成常态。这样的年轻人,最容易成为糖尿病的猎物。长期熬夜和作息不规律,缺乏足够...……更多
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
...的糖尿病患者,自从确诊以来,他一直在寻找适合自己的饮食搭配。经过多年的实践,张大哥总结出了以下五个方法,不仅让他的血糖得到了有效控制,还让他的生活质量得到了很大提升。首先,张大哥学会了合理搭配主食。他...……更多
...节制地吃。但也有些患者抱有迟疑态度,无糖产品是不是智商税,真的能做到无糖吗,不妨来探一究竟。无糖食品真的是0糖吗?我国规定,每一毫升液体食品中糖含量小于0.5克可称为无糖或不含糖,所以无糖并不代表着0糖。饮...……更多
别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验。今天,我就来为大家揭秘降糖饮食中的常见误区,分享如何吃才能让血糖稳稳的。一、我...……更多
再三提醒:得了糖尿病,这3个吃饭坏习惯,尽早改掉
...对于糖尿病患者来说,血糖的控制至关重要。然而,一些饮食习惯,可能会增加患糖尿病的风险。今天,让我们通过张先生的故事,一起来了解这些习惯,以及如何避免它们。张先生,一位45岁的中年人,自从确诊为糖尿病患者...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症;...……更多
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力;而过量摄入则可能引发血糖急剧上升,对病情控制构成挑战。因此,深入理解主...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...需求。误区三:甜味剂也可能导致肥胖尽管无糖产品得到年轻人的认可,但数据表明,很多人并不了解“无糖”的健康效应。比如,仅有32.2%的消费者知道“甜味剂基本不提供能量”,仅有34.6%的消费者知道“甜味剂不会升高血...……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键。然而,饮食并不是唯一需要关注的因素。今天,我们就来探讨三个有助于增强...……更多
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
...甜食的建议。一、糖尿病患者与甜食的关系糖尿病患者在饮食上需要严格控制糖分的摄入,因为过多的糖分会导致血糖水平升高,加重病情。然而,这并不意味着糖尿病患者必须完全放弃甜食。适量的甜食,可以在保持血糖稳定...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中,糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生,我时常遇到因饮食不当而加剧病情的患...……更多
控制血糖,可以从以下三个方面做起,不妨学习下
...体消耗完,只在乎自己有没有吃饱这一方面。另外,现代饮食种类如此丰富,含糖量高的食物被大多数人所喜爱。所以,就会导致每天身体摄入的糖,其实有可能是身体无法全部消耗的。糖就会转化成脂肪,慢慢在体内堆积。胰...……更多
二型糖尿病患者的早餐必备:这3种面食稳定血糖效果佳!
...我国上亿患者。其中,二型糖尿病患者占据了绝大多数。饮食控制是糖尿病患者日常生活中至关重要的一环,尤其是早餐。那么,二型糖尿病患者早餐吃什么好呢?今天,我们就来聊聊三种适合二型糖尿病患者的面食,帮助大家...……更多
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋,作为一种营养丰富的食物,常常成为讨论的焦点。今天...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在玄幻的世界里,人们对于食物的了解往往带有一丝神秘色彩,而今天,我们要探讨的,是隐藏在日常生活中,可能影响血糖平衡的四种...……更多
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
...期监测血糖,了解病情变化。5. 无糖食品:糖尿病患者在饮食上需严格控制糖分摄入。如今,市面上有许多无糖食品,如无糖饼干、无糖糕点等。患者可以在血糖助手的商城免费领取无糖食品,既保证了口感,又不用担心血糖波...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...原因 奶茶,这一饮品在全球范围内广受欢迎,尤其是在年轻人和中老年人群中。但你可能不知道,奶茶背后隐藏的科学原理,可能正是让你难以抗拒它的关键所在。1.味觉的诱惑:甜味与大脑的互动甜味和多巴胺:当你品尝甜...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...则是第五个版本。不断更新变化的指南既是对国民的健康饮食建议,也反映了多年来营养学界以及大众对各类营养素的认知变化。来源:中国营养学会官网以添加糖为例,2007版,虽然提到“每天足量饮水,合理选择饮料”,但...……更多
糖尿病患者慎饮牛奶?想血糖控制好,这几种“水”更需警惕
糖尿病患者在日常生活中的饮食选择尤为重要,尤其是对于牛奶这类营养丰富的饮品,其是否适合糖尿病患者饮用一直是热议话题。牛奶,作为一种高蛋白质、高钙质的饮品,常常被视为健康饮食的一部分。然而,对于需要严...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在繁忙的都市生活中,糖尿病患者的饮食管理尤为重要。早餐,作为一天中的第一餐,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的关键。今天...……更多
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4月21日,以“开启MPV家庭新时代”为主题的魏牌全新高山预售发布会在上海举行。作为面向家庭用户的豪华MPV产品,魏牌全新高山不仅在高阶辅助驾驶
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人文社推出“哈利·波特”25周年限定版带来满满怀旧感
中新网北京4月22日电 (记者 应妮)人民文学出版社日前推出“哈利·波特”25周年限定版。这一版复刻了初版的高清版封面与“哈绿”纸张
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中新网4月22日电 据河南省纪委监委消息:濮阳市委常委、组织部部长刘建茂涉嫌严重违纪违法,目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:苏亦瑜】
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最近,马来西亚、泰国等地的榴莲陆续上市。有网友晒出自己花200多元买的“梦中情榴”,本以为果形圆润饱满出肉率一定很高,没想到6斤榴莲有2斤都是核的重量
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黑色污水直接排进河里?湖南一地回应:是普通生活污水,将评估影响
大皖新闻讯 4月21日,在社交平台上,有网民发布视频称,湖南长沙岳麓区境内,靳江河一处出现疑似污水直排河中的情况。视频是从高处往下的视角拍摄
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八闽大地的北麓,闽江上游的建溪之畔,藏着一座名为建瓯的古城。舒展历史的卷轴,它的辉煌往事跃然纸上。福建省的省名,源自福州和建州
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凡人微光|我的人类朋友
2025-04-22 11:36:00
九支队六大队联合多方快速处置突发山火
本文转自:人民网-贵州频道4月21日13时30分,G60沪昆高速公路晴隆段下行K2040处突发山火,火势借风势迅速蔓延
2025-04-22 11:40:00
极目新闻记者 唐佳燕4月22日上午9时,云南大理杨徐邱故意杀人、强奸再审上诉一案在云南省大理白族自治州中级人民法院第六法庭开庭审理
2025-04-22 11:44:00
4月21日,@新京报 记者多方核实获悉湖南平江一船只发生翻船致4死,2人疑似失联。记者核实获悉,事发地位于大洲乡都塘村和梅仙镇板口村交界处
2025-04-22 11:44:00
北京市医保局近日发布《关于开展“预住院”费用医保支付试点工作的通知》,明确自4月26日起,在北京市医疗机构试点推行择期手术患者“预住院”费用医保支付模式
2025-04-22 11:44:00
延吉:天花板漏水引纠纷 “365”调解化矛盾
近日,延吉市建工街道延兴社区“365”调解工作室成功调解一起因屋内天花板漏水问题引发的邻里纠纷。董女士外出回到家中,发现天花板大面积挂着水珠
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本文转自:人民网-广西频道4月15日,桂林市公安局象山分局成功劝阻一起投资理财类电信网络诈骗线下送现金交易,抓获犯罪嫌疑人2人
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六堰社区:暖心相伴,守护老人“钱袋子”
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4月18日,山东省审计厅在“本色家园”活动中心,举办2025年度老年文化大讲堂开班暨最美志愿者颁奖仪式,向为文化大讲堂作出贡献的老同志颁发“最美志愿者”奖牌
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