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肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健康。在睡觉时,肝不好会表现出以下几种情况。肝不好,睡一觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...下降等问题。中医养生讲究顺应节气,小满节气如何调养身体?记者采访了乌鲁木齐市第四人民医院(新疆精神卫生中心)中西医结合科主任桑晔。桑晔告诉记者,进入盛夏以后,气温上升。这个时候调养身体主要以清热利湿、...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
...亲友,这使得他们感到孤独和被忽视。其次,慢性疾病和身体健康问题。老年人常常伴随多种慢性疾病,这些身心疾病不仅影响身体健康,还可能引发或加重心理问题。第三,认知功能下降。随着年龄增长,老年人的身体机能和...……更多
2D动作《雨魂》脱离抢先体验正式推出
...哥哥——幽心,为了寻找妹妹的下落,只能转移到不同的身体不断战斗。一起发生在雨夜的惨案,背后交织着深不见底的黑暗与阴谋。灵魂将在七天后消失,幽心能够拯救妹妹吗——?◆游戏特色・附身各种不同的角色展开行动...……更多
...,转圈扭胯作为一种舞蹈或运动动作,适量的活动可增强身体的灵活性和协调性,对身体是有益的。但是,如果动作不规范或过度,很可能对身体造成危害:腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加...……更多
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
...杂些,有的情况简单点,而终归我们需要做的就是调节好身体人,让身体处于一个健康舒适的状态。 肝脏是人体的重要器官,它参与血液净化、代谢、分解毒素等多种生理功能。 当肝脏功能受损时,可能会通过身体的不同部位...……更多
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
...皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感,但会使外在形象受到严重影响。尤其是对于进入某些年龄段的女性来说,一旦没有做好日常护理工作,出现黄褐斑的概率会特别高。那么,女性...……更多
猪身上的6个部位,医生建议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...氨基酸、维生素、蛋白质、碳水化合物等养分物质,可为身体供给能量和热量,增强身体免疫功用,抵抗病毒和细菌的入侵。如此甘旨养分的猪肉,其中有几个不适合人们食用的部位,无妨看看你喜欢吃吗?猪的六个部位,医师...……更多
连续3周霸榜,尺度超生理极限,照样国外破圈,观众:没猜到结局
...目瞪口呆,最终拿下主竞赛单元最佳编剧。使用“苏”的身体,伊丽莎白很快通过面试成为那个晨间健美操节目的新主持人。并凭借火辣身材与甜美面容制霸电视台和网络平台,成为新一代性感女神,走上人生巅峰。但当回到“...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...,重要的是理解水果的营养价值以及它们如何影响我们的身体。水果富含维生素、矿物质和纤维,是健康饮食的重要组成部分。然而,饭前食用它们是否适宜,取决于多种因素,包括个人的健康状况和生活方式。利:促进消化与...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营...……更多
为何人一胖先胖肚子?或是基因导致的,4个方法让你甩掉大肚腩
...次就是长时间久坐不运动影响下肢血液循环,更影响整个身体代谢,热量堆积,脂肪也容易堆积在腰、臀、腿位置。最后就是五脏六腑最靠近腰腹一旦饮食不健康,热量过剩,导致内脏脂肪超标,腰围也会最先突出,当你四肢不...……更多
婚姻内,送婆婆多注意这方面,婆媳关系自然好
...用心和关心。其次,合适的礼物应该考虑到婆婆的年龄和身体状况。随着年龄的增长,我们的身体机能会逐渐下降,对于一些老年人来说,一些过于复杂或者需要花费太多精力的礼物可能并不适合。因此,在选择礼物时,我们应...……更多
1.5亿顶薪!如今濒临退役,美媒实锤小卡伤情,哈登准备回火箭吧
...们看到伦纳德在训练中表现不佳。而且这持续很多天,他身体确实很糟糕。我其实也看到他训练状况,你拿他和詹姆斯库里等人的对比,你会发现伦纳德的表现并不理想,他没有达到美国男篮对球员健康和适应性的标准,所以他...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化。每当看到他们因走路而大口喘气,你是否心中充满担忧,却又束手无策?今天,我们就来揭开这个谜团,深入探讨老人走路喘气的真正原因。更重要...……更多
...服用各种退烧药。但其实发烧有时候并不需要用药,它是身体的一种正常表现。发烧为什么是身体的正常表现?发烧大多数来讲是对病毒入侵的一种本能反应,是一种身体症状,并不是疾病。病原体入侵免疫系统会被激活并且产...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
...对于一个膝盖不好,如何练腿?一个想要健身提升自己的身体素质,但是膝盖不好,练腿就是一个比较困难的问题,因为腿部训练的动作大多需要膝盖参与,而膝盖不好的人很容易在训练中受伤,膝盖不好的人应该如何练腿? ...……更多
浅谈太极拳的技击特点
...手肱拳,出拳时如枪膛中飞速旋转的子弹,在接触到对方身体的瞬间迅速发力。而太极拳的缠绕劲,在与对方接手时随时可勾挂住对方,将对方吸过来,有缠绕劲才能做到沾粘连随。二是胸腰折叠劲。太极拳套路中的每个动作,...……更多
...后症状仍有持续。2023年8月,张某挂号就医,医院诊断其身体有炎症,并进行了消炎治疗。后张某购买甲醛检测仪自行对出租房室内空气质量进行测试,发现甲醛含量超标,遂搬离出租房暂住酒店。张某委托某机构对房屋进行甲...……更多
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物!不仅营养满满,还能助你吃出活力与健康!首先是温柔的桂圆,这可是中医里...……更多
真正厉害的女人,不允许男人做“三件事”,很有格局
...界限感,自然会在生活中更加从容不迫。二、不允许触碰身体,拒绝亲密接触 对女人来说,身体无疑是感情里的最后一道防线,懂得克制自己,坚守底线,才不会受伤。真正厉害的女人,更加明白身体的重要,她们会保护自己...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在众多的健康方法中,运动和养生虽然都是有效的手段,但它们并非是最佳的方式。事实上,有一种古老而独...……更多
为什么要重视母猪产后护理?母猪产后为什么要保健?养猪人快来看
...仔猪的健康至关重要。因为,母猪在生产后经历了剧烈的身体变化和体力消耗,需要适当的护理和关注来提高母猪的繁殖率。接下来就由我详细说说为什么要重视母猪产后护理?母猪产后为什么要保健?一、促进母猪恢复母猪生...……更多
女人体寒食欲差猪肚搭两味,暖胃驱寒补气血!
...】亲爱的医生,您好!我是一位30岁的女性,最近总感觉身体寒冷,食欲不振,乏力无力。听朋友说,猪肚搭两味可以暖胃驱寒补气血,我想请教您,这种说法是否有科学依据?如果有的话,它是如何发挥作用的?期待您的回复...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...以协调,气血营运自如,脏腑功能得到调节促进。这样的身体状态,无疑是每一个追求健康生活的人梦寐以求的。更为神奇的是,这种锻炼方式还能使人体精神健壮,正气充足。在现代社会,人们常常因为生活压力、工作繁忙而...……更多
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
...的,今天,我们就可以一起来了解看看。常吃蔬菜水果对身体好吗?不能肯定地去这样回答,水果蔬菜的确是健康的饮食,但是单一的去摄入某一种,其实也是种不健康的行为。尤其是水果,当中的果糖以及葡糖糖含量都不低,...……更多
家长速看!三亚崖州区这7所公办幼儿园开始报名
...具有一批专业优秀的教师队伍。该园招收年满3至6周岁,身体健康,适应集体生活的适龄儿童,现崖州区本地户口的适龄幼儿优先。计划招收小班25人,幼儿出生日期在2018年9月1日—2019年8月31日期间;中班20人,幼儿出生日期在20...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...的“五红”汤。这不仅仅是一碗汤,更是顺应时节、调养身体的智慧之选。让我们通过调整饮食习惯,以温热的汤品来抵御外界的酷热,让身体在自然的韵律中得以和谐平衡,健康而惬意地度过这段三伏时光。记住,顺应节气,...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...心理恢复过程,通常延续到产后六周。这个时段内,女性身体经历了一系列变化,逐渐恢复到怀孕前的状态。产褥期可分为三个主要阶段:第一阶段通常在产后0~1周内,此时女性经历出血、子宫恢复、乳腺充盈等生理变化;第二...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00