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...白糯米粉,馅料里还含有大量油脂,非常不容易消化。而晨起是肠道功能最弱的时候,这时候吃这种难以消化的东西,会更加增加肠胃负担,可能出现消化不良、反酸、烧心等症状。5、胃肠道疾病患者不宜吃汤圆和元宵不易消...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
...水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面,男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介绍肾脏的功能以及晨起后的肾脏健康指标,同时提供维护肾脏健康的生活方式建议。肾脏的基本功能和重要角色肾脏位于腰部...……更多
晨起排便时,若出现3个“异常”可能是癌细胞想要“活动”!
...这样的一种方式来判断一下我们体内的癌细胞是否活跃,晨起排便时又出现了三个议程,可能是ac吧,想要活动。晨起排便时,若出现3个“异常”可能是癌细胞想要“活动”!在生活中每个人每天都会进行排尿,那么在排尿的时...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
你是否感觉到晨起出现明显的口臭、口苦等情况,就算补充再多的水分,也无法进行基本的诊断,或许会严重的危害到其他脏腑的健康。通常情况下,一旦出现口臭、口苦等,多数人都认定为应该是口腔疾患所引起,从而使得...……更多
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
...天我们就来详细说一说。Doctorwithstethoscopeandgoldenliveronthe晨起后口干、口苦的原因1、干燥缺水如果人体长时间在干燥、缺水的状态下,很容易出现口干、口苦的情况。如秋冬季节干燥,白天饮水较少等等。一般而言,这种情况不...……更多
老人心脏好的特征!
...性,你可以尝试在每天的饮食中加入一些紫色食物,比如早餐时加些黑莓在麦片上,或是将紫甘蓝加入沙拉和汤中。接下来,我们来说说坚果和种子,它们是心脏健康的超级食物。尽管人们普遍知道坚果对心脏有好处,但很少有...……更多
发热后血压升高 退烧+降压药能否一起服用
...高血压药 注意事项多1. 错开服用:降压药对胃刺激小且晨起时血压即升高,一般早餐空腹时服用。感冒药饭后服用,避免感冒药对胃的刺激。错开服用也可以减少药物相互作用。2. 由于高血压患者可能合并糖尿病、肾功能损害...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...发,身体硬朗,依然活跃在工作和生活当中的第一线。“早餐吃好”这一点是钟南山院士的健康理念,吃好早餐,清淡饮食,可以更有效的增强身体素质,帮助改善亚健康问题。另外钟南山院士提醒,不仅早餐要吃好,还需要减...……更多
用心做“食”事暖胃又暖心
...,年满60周岁、未满80周岁的老年人到店就餐,每人每天早餐消费满4元及以上立减2元、午餐消费满12元及以上立减2元。年满80周岁的老年人到店就餐,每人每天早餐消费5元及以上立减4元,午餐消费12元及以上立减4元。不仅如此...……更多
晨起上厕所看见这3个“东西”,可能是癌细胞活跃了,别不当回事
...候身体的变化来判断,下面跟随小编来一起了解一下吧。晨起上厕所看见这3个“东西”,可能是癌细胞活跃了,别不当回事。晨起如厕时,看见这3个“东西”,别忽视,可能是癌细胞想活动小便异常而且尿液作为肾脏将身体中...……更多
一个家庭的癌殇
...地盯着屏幕。他的父亲正在接受鼻咽部CT检查。老人因为晨起回吸性涕血、头痛辗转多家医院未能确诊,一位耳鼻喉科的老教授建议检查鼻咽部。老教授坚定地说,只要有一次早晨回吸时痰中带血,就应该详细检查鼻咽部,因为...……更多
老人晕倒路边两名护士紧急上前施救
...血糖导致晕倒,但现场一位阿姨告知,晕倒老人已经吃过早餐,但是他有心脏疾病。根据临床经验,吴小妹判断老人可能是一过性脑缺血,早上活动后,一下子血液供不上来,缺血缺氧引起的晕厥。在吴小妹和同事符开兰的及时...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...常习惯可能是潜在的危机,哪些则是健康的盟友吗?一、晨起的禁忌一日之计在于晨,而晨起的第一餐尤为关键。血脂高的人群更需注意,不宜一上来就重口味、高脂肪。这时的身体像一台刚刚启动的机器,需要的是温和、易消...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...养。保持早中晚三餐的均衡,避免跳过任何一餐,特别是早餐。每餐应包含蛋白质、脂肪和碳水化合物的合理比例,以及足够的膳食纤维。晚上进食过多会干扰睡眠,同时在晚上代谢减慢,容易导致食物转化为脂肪储存。尽量在...……更多
爱打麻将、爱吃零食 池州这位百岁老人的生活有点“甜”
...小孩”,他在零食方面确实像个孩子。“他喜欢吃零食,早餐吃得不多,但时不时会吃些点心。所以我们平时也都会在家中常备零食,保持‘不断货’。”颜美华介绍说。对生活的热情和对小乐趣的追求,同样体现在他每天下午...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
...通过避免三件坏习惯来改善肝脏健康。疲劳和精力不足早晨起床后感到疲劳和精力不足是许多人的常见体验,特别是在一个充满压力和忙碌的生活方式下。然而,如果这种疲劳和精力不足成为常态,可能是肝脏健康出现问题的信...……更多
肺癌到来,晨起先知?早上起床有4个症状,及时筛查
...以发现,但仍有一些早期病症值得我们留意,特别是在早晨起床时。以下四个病症假如呈现,应惹起我们的高度警觉,并思索停止肺癌筛查。1. 持续性咳嗽咳嗽是肺癌最常见的病症之一,特别是那种持续性的、无法经过常规办法...……更多
长期不吃早餐竟能减肥?提醒:不但不能减肥,还会带来4种危害!
...不相同,也正因如此,我们养成了摄入三餐的习惯。而在晨起之后,肠胃已经处于完全放空的状态。要知道,胃液的分泌早已形成了规律,此时没有食物中和的胃液,会和胃粘膜发生亲密接触、腐蚀原本健康的胃粘膜,久而久之...……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
...一些炸鸡、麻辣烫、烧烤等美食。而睡前吃宵夜是减肥的大忌,如果你不管住嘴,脂肪就容易堆积起来。我们要远离宵夜,睡前4个小时避免吃东西,早一点睡觉,这样可以避免饥肠辘辘的感觉,睡觉的时候可以燃烧更多脂肪。 ……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...谱,口感酥脆,香气四溢,快跟着我一起动手做吧!采买清单:黑芝麻:50克、麦片:50克、低筋面粉:200克、白砂糖:50克、鸡蛋:1个、牛奶:150毫升、植物油:适量步骤:1.烘烤黑芝麻:将黑芝麻放入烤箱中,用180度预热烤箱...……更多
早餐可不是吃了就行,这几个搭配误区一定要注意
...晨,在公园的长椅上,两位退休老人相遇,谈论着各自的早餐习惯。一位老人说:“今天早上,只吃了两片白面包和咖啡,感觉一点都不精神。”另一位则回答:“我也是,只喝了些豆浆,现在肚子就开始咕咕叫了。”他们都表...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...很大的改变。然而,仍有很多老年人只吃面条和米饭作为早餐,他们习惯了节俭的生活方式,早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高。因此,我们非常需要保证老年人的早餐...……更多
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
...系列内分泌疾病的产生。02提示:肝欠好的4个\'怪象\'1、晨起乏力在晨光初照之际,人们通常在香甜梦境的余韵中复苏,迎接新的一天,精神焕发、生机满满。但是,若你每天的清晨都伴跟着无力感,仿佛被包裹在疲乏的茧中,...……更多
糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
对于糖尿病患者来说,饮食管理是非常重要的一环。然而,除了饮食的种类和分量,饭后的行为同样影响着我们的血糖水平和健康状态。今天,就让我们一起来了解一下~一戒生气饭后,我们的胃肠处于饱满状态,血液循环加快...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...低心脏病风险。小建议时间:尝试用糙米替换白米,或者早餐时来碗燕麦粥,给自己的一天一个健康的开始。这样的小改变,对健康有着不小的好处。第五名:坚果说到坚果,很多人可能会担心它们的高热量。但其实,坚果中的...……更多
男性晨起后有这3个表现,你的肾可能在“走下坡路”了!
...有肾虚,其实从早上起床后的表现就能看出个大概 男性晨起后有这3个表现,你的肾可能在“走下坡路”了!经过一整夜的睡眠,早上起床后的你即便没有精神抖擞的感觉也应该是神清气爽的,如果你晨起后觉得自己浑身无力,...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...适当减少辛辣食物的摄入,而并非完全不能吃姜。02男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处 ①提神醒脑经过一整晚的睡眠,大脑还没有完全恢复,男性很可能会感觉到疲惫和虚弱,这个时候吃几片生姜可以帮...……更多
从没做过肠镜的老人 便秘或是“危险信号” 排便不尽、用不上力该怎么办?专家答疑
...每天定时排便的良好习惯——无论是否有便意,都应该在晨起或早餐后尝试排便,每次时长控制在5分钟以内,其间,要集中注意力,不做任何其他事(看报、看手机等),若排便不畅超过10分钟,则不要强求,更不可用尽全力排...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
早餐粥的养身之道早餐是一天中最重要的一餐,而喝粥尤其适合作为早餐食用。北宋时期的文人张耒在《粥记》中曾有描述:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀...……更多
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00