- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...定实验一种新的“减肥养生法”，这个方法就是晚上不吃晚饭，仅仅喝黄瓜汁。一、特殊的减肥方法：晚餐只喝黄瓜汁阿姨的新方法起初让她感到很兴奋。她认为这种简单而天然的方式，既可以帮助她减肥，也能保持身体的健康...……更多
2024-05-09 10:05:00黄瓜汁,黄瓜,血压,阿姨,晚饭,三个
现代人生活忙碌，不少人晚饭吃得较晚。法国一项研究显示，晚饭吃太晚或令中风几率大幅提升。法国研究人员分析法国约10.3万人以24小时为周期的进食记录，对研究对象展开平均7.2年随访。研究对象平均年龄约为43岁，其中79%...……更多
2024-01-10 07:53:00中风,几率,晚饭,研究,研究,脑血
...清淡的食物以填饱肚子就可以了，不必要那么丰盛。因为晚饭这一餐是离我们睡眠时间最接近的一顿饭，如果晚餐吃得过于油腻，吃的食物比较难以消化就会对晚夜晚的睡眠造成一定的影响。建议晚餐吃一些蔬菜水果和一些养生...……更多
2024-09-24 19:32:00中老年人,天亮,怎么办,睡眠,身体,质量
...的油脂、热量都是比较高的。当我们说到晚餐的时候，吃晚饭的时候 ……更多
2024-01-22 13:39:00许会,肝脏,晚餐,食物,时候,晚餐
...不良在日常生活中，相信有很多人都有这样的一个经历，晚饭吃的很撑，导致一整夜都没有一个好的睡眠。然而晚饭饱腹是非常影响肠胃消化的，当人躺着的时候，食物不容易消化，从而会引起胃功能的失调，胃酸容易反流到人...……更多
2024-11-21 09:29:00回事,原因,肺炎,支气管,疾病,症状
...那是一个下雪天的午后，天空彤云密布，我到成哥家已近晚饭时分。成哥的母亲叶阿姨慈祥地掸了掸我身上的雪花，招呼我坐下，要我和成哥吃了晚饭再返校。我客气了一番说：“叶阿姨，现在雪还不大，我和成哥快点走，到学...……更多
2024-01-25 07:25:00牛肉,故事,牛肉,大队,阿姨,新华
...道健康。所以建议年龄在35到40岁之间的女性朋友，在吃晚饭的时候做到只吃七分饱，这样既不会损伤肠胃，健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之后，女性的体质会不断下降，体内的新陈代谢速度也会有所...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
...，可能会对你的身体造成伤害1、不吃晚餐能瘦下来吗？晚饭是一种类似于早餐、午餐的食物，能够给身体补充一些能量。即使我们不吃饭，胃酸还是会正常分泌，但因为得不到足够的食物来分解，时间一长，就会对胃粘膜造成...……更多
2024-11-10 09:02:00身体,影响,健康,身体,营养,健康
在繁忙的现代生活中，我们经常会忽略晚餐的重要性。晚餐其实是一天的结束，它标志着我们完成了一天的工作或学习。一顿美味的晚餐可以让我们在忙碌之后得到放松，暂时摆脱日常的疲劳，恢复精力和心情。此外，晚餐也...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
白酒，作为一种深受中国人民喜爱的传统饮品，其主要成分是水和酒精，但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如，阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用，而氨基酸则是人...……更多
2024-02-01 11:33:00白酒,晚饭,真相,身体,饮酒,白酒
...这种方法呢？答案是否定的。第一，糖尿病患者如果不吃晚饭，很容易出现低血糖很多糖尿病患者，为了更好地控制血糖，往往需要使用降糖药物，无论是口服的降糖药物还是皮下注射的胰岛素，在用药之前，医生都会叮嘱，一...……更多
2024-08-07 17:55:00血糖,协和,北京,晚饭,糖尿,低血糖
...候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少，第二天空腹血糖却很高。其实，测准空腹血糖并不是一件简单的事，可以看看自己有没有做好下面这6件事。01禁食8～12小时测空腹血糖之前，应该禁食8～12...……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
...择什么减肥的方法也不是充分了解，可能有一些人用不吃晚饭的方法来帮助自己减肥，但是对于身体来说，如果长期不吃晚饭的话，可能对于身体来说，也会产生一些变化和影响，那么今天我来和大家说一说吧。伤害肠胃、晚饭...……更多
2024-03-13 10:23:00晚饭,变化,减肥,效果,方式,时间
59岁男子坚持不吃晚饭，清除斑块、软化血管，6个月后效果如何？谢大叔今年59岁，在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗，谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天，谢大叔与邻居...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...了，有点消化不动了，肚子胀得厉害。”“天冷了贪嘴，晚饭吃多了，胃里翻江倒海，睡不着觉啊！”天气渐冷，消化门诊的患者渐渐多起来。冬季是肠胃疾病的高发季节，在这样的时节，很多人会觉得体内寒气重，并且胃肠不...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
晚饭后，我们都曾经有过这样的经历：吃得太多、太撑，然后在夜晚难以入眠，甚至常常醒来。这不仅影响了我们的睡眠质量，还对整体健康产生负面影响。然而，通过一些小妙招，我们可以改善这种情况，享受更好的睡眠。...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...动会导致气血运行缓慢，长期下来容易形成血瘀；建议：晚饭后适当散步或进行轻度运动，如太极、瑜伽等，有助于放松身心，促进睡眠；6.睡前不规律作息人体的生物钟与自然界的阴阳变化是相吻合的；不规律的作息会打乱人...……更多
2024-05-02 10:06:00再不,医生,气血,影响,张先,运行
...减脂，而一名54岁的刘阿姨，她想出来的办法则是：不吃晚饭降血脂。这个办法真的靠谱吗？一、不吃晚饭可以降血脂？真的假的54岁的刘姨在一次体检中查出高血脂，这可把她吓坏了。医生安慰她不用过于担心，只要学会调整...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...重，改善血糖水平和胰岛素水平。一般来讲，晚上6~7点是晚饭时间。而对于忙于工作的人来讲，有时顾不上按时吃晚饭，晚饭变夜宵也就习以为常。有研究发现，晚饭变夜宵可引起夜间葡萄糖不耐受，降低脂肪酸氧化和动员，尤...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...，其实在当今社会，由于生活节奏比较快，所以很多人在晚饭时也是匆匆应付事儿，尤其是对于晚餐来说，相信很多人吃的都比较的丰盛，因为只有这段时期才能和自己的家人和朋友聚在一起，所以到了吃晚餐的时间，很多人都...……更多
2024-10-02 18:14:00长寿,晚餐,主动,幸福,健康,长寿
...致得不到足够糖原供能，会使肾脏负担加重。误区2：吃晚饭要吃到饱晚餐吃得过饱，会增高血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度，从而促进胰岛素大量分泌。因为人们在晚上活动量通常较少，热能消耗会很低，多余的热量在胰岛...……更多
2024-09-24 19:50:00晚餐,误区,健康,晚餐,误区,脂肪
...晚进食影响消化和睡眠质量，建议，晚餐在7点前完成，晚饭不宜吃得太撑，饭吃七分饱即可。饭后不宜马上进行剧烈运动，但适量的散步或简单的伸展运动能帮助消化，减少脂肪堆积。晚饭后1小时再开启正式训练，比如慢跑、...……更多
2024-08-22 09:57:00黄金,时间,时间段,时间,热量,减肥
...，对人体情绪非常不利，很多人方法不对，以为单纯不吃晚饭，最终饿的是出现胃溃疡，胃痛，血糖不足浑身无力，晚上失眠。 ……更多
2024-05-29 17:13:00宵夜,健康,热量,宵夜,夜宵,身体
...个时段如果再吃很多东西，过一个多小时又该吃中午饭或晚饭了，饮食叠加就会引起热量超标，导致发胖。赖晓阳医生推荐2个控制饥饿感的方法：1. 每餐要保证一定量粗纤维，胃容易得到饱感；2. 尽可能把运动锻炼时间放在晚...……更多
2024-11-17 11:46:00时刻,晓阳,体重,时刻,控制,热量
...影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。一项研究表明，晚餐过晚的孩子比晚餐时间较早的孩子更容易出现睡眠障碍。晚餐食物选择的重要性
晚餐应选择容易...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...我裹着浴巾，脸上一红，赶紧放下西瓜，急匆匆地走了。晚饭后，我收到了王大哥的信息。这条信息有点奇怪，他夸奖了我一番，说我容貌耐看，非常坚强。然后他提到他妻子去了长沙出差，将近一个月才回来，他感到很寂寞。...……更多
2024-03-06 12:23:00媳妇,晚饭,邻居,怎么办,邻居,气罐
...时片刻的轻松。在社会压力较大的今天，很多朋友喜欢在晚饭时配一点白酒，以此来缓解压力、放松身体，还能保证快速入眠，不知道大家有没有这个习惯呢？吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉你答案首先...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...肿瘤。常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班，晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付，虽然食量不大，但经常与简单的高蛋白、高胆固醇、高糖饮料相伴，饥一顿饱一顿的进餐效果不仅不利于消...……更多
2024-09-29 05:57:00晚餐,高糖,快餐,晚餐,无着落,硫化氢
...，还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食，精心设计菜谱，却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的，并推荐给大家控糖的几点饮食建议...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...吸收代谢，久而久之就会形成脂肪，身体会更加肥胖。在晚饭吃过以后，可以吃一个苹果，但是在睡觉之前不要吃，在睡觉前的一个小时吃苹果，给胃部一定的空间和时间，所以晚上吃苹果有时间段，不建议大家在睡觉之前吃苹...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
更多关于健康的资讯：
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-06-04 21:51:00
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-06-04 22:22:00
“妈妈”，这对寻常孩子而言脱口而出的呼唤，对于孤独症儿童来说却难如登天。那些在常人眼中轻而易举之事，他们却需付出无数艰辛努力
2025-06-04 22:53:00
在医疗美容领域，双眼皮手术以其广泛的受众基础和显著的手术效果，一直是众多求美者关注的焦点。然而，如何在众多医美机构中脱颖而出
2025-06-04 17:09:00
营医生是一家智慧化糖尿病健康管理机构，利用现代健康管理技术、物联网、人工智能技术，为广大糖友提供智慧化院外生活方式干预方案
2025-06-04 17:10:00
中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）6月3日，记者从辽宁省市场监管局获悉，为方便广大消费者选购“辽宁优品”，“辽品出辽旗舰店•会客厅”和“辽宁名品汇旗舰店”近日分别开设了“辽宁优品”线下销售专区
2025-06-04 17:12:00
2025年6月5日，芒种节气正式登场。作为仲夏时节的开端，这一时期高温高湿的气候特征对人体肠道健康构成显著挑战。河南曙光肛肠医院凭借深耕肛肠领域近二十年的专业经验
2025-06-04 17:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 17:30:00
儿童食用油、儿童饼干、儿童水饺……市面上，标注或通过包装设计与儿童相关的食品，大多分量更小、包装更萌、价格更高。不少家长愿意购买“儿童食品”
2025-06-04 17:40:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 曹婧雯夏季水果集中上市，“榴莲价格出现腰斩”等词条冲上热搜，这场突如其来的价格“雪崩”，让原本属于高端水果的榴莲“走进寻常百姓家”
2025-06-04 18:02:00
大皖新闻讯 盛夏时节，烧烤啤酒、小龙虾、冰奶茶轮番上阵，但大快朵颐的背后，胰腺炎正悄然“潜伏”。近日，上海交通大学医学院附属仁济医院安徽医院胆胰外科副主任医师刘德军在接受“小叶医探”采访时指出
2025-06-04 18:17:00
最近，杭州多地农贸市场里，有一种美味悄然上市——逆鱼，清蒸鲜嫩，油炸酥脆有嚼劲，是杭州人最爱的河鲜之一。目前30元左右一斤
2025-06-04 18:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 19:13:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 郭蕊 通讯员 龚彦胜血脂异常通常指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低
2025-06-04 19:13:00