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...味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功能，维持身体健康。因此，春季饮食宜多甘少酸，选择甘甜食物来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤
春天是红枣和桂圆...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...素、矿物质、钙、铁、磷等多种营养元素，不仅可以促进肠胃蠕动、增强免疫力，还具有温中补气、降血压的功效。初春时节，韭菜的嫩芽尤为鲜嫩可口，今天让我们一起来探索几种别具特色的韭菜美食做法吧。韭菜美食：丰富...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...的养分和药用价值。魔芋含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排便，有效缓解便秘问题。与此同时，魔芋还富含植物蛋白质、矿物质和维生素，对于提高免疫力、改善肠道菌群都有积极的作用。前两天朋友给寄来三个...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...时谱。1.螃蟹：红薯与螃蟹同食，可能会引发消化不良和肠胃不适。
2.柿子：红薯与柿子同食可能会形成胃内不易消化的沉淀物，导致腹部不适、胀气和腹泻等症状。3.西红柿：红薯与西红柿同食可能会引发消化不良，甚至导致...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...多种微量元素，富含膳食纤维，有增强机体免疫力和促进肠胃蠕动等功效。冬季不宜多吃黏硬、生冷的食物，以免损伤脾脏，导致腹痛、腹泻的发生。 ……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...、绿豆等豆类食品搭配食用，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动。推荐菜谱:【菱角炒肉丝】详细做法:【1】把菱角煮一下捞出去掉皮，然后切成片备用。精肉切成肉丝，大蒜切成片，香葱切末。【2】锅内加入适量底油烧热，...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...腾腾的小米粥不仅可以提供热量，还能帮助中老年人保持肠胃健康。
推荐做法：【芹菜叶小米粥】。将新鲜的芹菜叶与小米一起煮粥，可以使小米粥的味道更加清香，同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...很多女性都会比较喜欢喝酸奶吧！因为常喝酸奶能够调理肠胃，有减肥的作用。不仅如此，酸奶其实还有预防妇科炎症的作用。因为酸奶中含有活性较强的嗜酸乳杆菌，而这种物质对于消炎、消灭细菌、缓解炎症是有比较好的作...……更多
2023-11-24 15:09:00炎症,好得,妇科炎症,妇科,食物,女人
...牛食枯草较多，而枯草在收贮时易混入杂物，伤害奶牛的肠胃，因此，在饲喂前应仔细检查饲草，剔除杂物。还要特别注意奶牛周围环境的卫生情况。每日最好刷拭牛体一至两次，使牛保持清洁，在奶牛的睡床上要经常放些干稻...……更多
2023-12-29 16:03:00奶牛,十字,奶牛,产奶量,牛舍,饲料
...最好的滋补养颜佳品，关键的是银耳热量非常低，能调理肠胃、缓解便秘，价格便宜人人吃得起。
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料，...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...这种穿衣习惯是非常不可取的。长时间裸露腰腹除了会对肠胃、腰椎造成不良影响以外，更重要的是容易导致子宫受凉，这对子宫健康的不利影响是非常巨大的。尤其是对本身就存在宫寒问题的女性来说，长时间露出腹部会进一...……更多
2024-01-23 10:07:00子宫,保养,女性,子宫,女性,房事
...清香爽口，而且富含丰富的维生素和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘问题。芹菜中的纤维质地爽脆，嚼起来有种清甜的感觉，让人胃口大开。
2、土豆——富含维生素E的蔬菜土豆是一种含有丰富蛋白质和维生素E的蔬菜...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...疲劳……只要你能说出个具体病症，商家就能给你炮制。肠胃不好？益生菌值得你拥有；累了困了，吃钙片；眼睛疲劳，来点叶黄素；时常感觉身体被掏空，阿胶枸杞适合你。说得上哪里腰酸背痛，自然是好的，但多的是说不上...……更多
2024-03-07 21:56:00养生,年轻人,养生,身体,小红,年轻人
...突然大量增加且屁味很臭，则也要引起注意，这很可能是肠胃功能失调所导致的。此时一定要注意调理饮食，避免食用难消化、易胀气食物。以上是关于屎尿屁的部分知识介绍。对于屎尿屁，大家千万不要抱有太多的偏见和误解...……更多
2024-01-23 10:08:00一文,回事,人体,健康,尿液,人体
...用。与苹果搭配食用，不仅能够增加风味，还能够加强对肠胃的调理作用。2.罗汉果：罗汉果也是一种有益健康的食材。罗汉果含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有清热解毒、润肺化痰的功效。与苹果一同食用，可...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...时，糖皮质激素还会加快机体内蛋白质的分解速率，降低肠胃对钙元素、磷元素的吸收，并加速骨骼内的矿物质流失，这对于中老年朋友来说，往往不太“友好”。因此，大家在调理关节炎症时，还要适当补钙，并保持合理运动...……更多
2024-02-08 10:41:00骨质疏松,骨质,药物,胰岛,骨质,血小板
...糯米饭花能减缓血糖上升，有助于控制血糖水平；能促进肠胃蠕动，有助于消气化食；能促进人体内啡分泌，有助于改善睡眠；能起到抗氧化作用，有助于预防各种疾病发生。看来，用糯米饭花当茶泡水喝，当是有益无害了。于...……更多
2023-11-27 07:46:00老宅,韵味,时光,老宅,老娘,糯米饭
...！“更绝的是，我搞完工作，居然还拉肚子。”晗晗一向肠胃不好，有时候，她情绪稍有波动，肚子就会“宣泄不满”。“好不容易出了门，结果发现手机没拿，又折返回去拿手机。”
显然，这一连串的插曲完全打乱了我们原...……更多
2023-12-12 01:46:00秩序,秩序,情绪,成年人,成年,孩子
...人体的代谢本就为一个整体，油脂过多摄取会加重肝脏和肠胃的负担，继而进一步降低处理糖分的能力，可能会导致血糖峰值快速上涨。不过，这也并不代表糖尿病患者就一定不能吃肉，若在食材选购以及处理上注意这3点，或...……更多
2023-11-28 14:05:00糖尿,上心,糖尿病,患者,选择,方法
...养丰富的菜肴。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有助于肠胃健康。肉片则提供必要的蛋白质。制作时，将猪里脊肉切片，与丝瓜一起蒸熟，最后加入少量的调料进行调味即可。这道菜口感清脆，而且营养丰富，非常适合中老年...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...花生能够为身体提供养分，增强抵抗力，疏通血管和保护肠胃的作用，这些是不是足以称为地下一宝。
推荐美食：老醋花生和炸花生米。地下第四宝：萝卜“白菜、萝卜各自有所爱”，这萝卜的大名则是秋冬出现最多的，新鲜...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...、生津止渴的功效，有助于调节体内的水分平衡，同时对肠胃消化也有一定的帮助。推荐食谱：【莲藕糯米丸子】准备食材：莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法：1.将莲藕刮去外皮，清洗干净，剁成末、胡萝卜去...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...的传统小吃，我之前常在鲜得来年糕店吃，有一次吃多了肠胃炎发作，后来再不敢多吃。顺便说一句，排骨年糕在1940年代非常流行，大名鼎鼎的“酱园弄杀夫案”中，詹周氏在杀人之前，还向丈夫提议，两人摆个排骨年糕摊，...……更多
2024-01-11 21:12:00繁花,食谱,上海,泡饭,繁花,东京
...肺炎等疾病。为什么宝宝要特别注意呢?一是由于宝宝的肠胃非常脆弱,婴儿的胃酸pH值比成年人高,对细菌的杀伤力不强,克罗诺杆菌可以安全抵达宝宝肠道中,并在那里生存繁殖。二是因为婴儿的血脑屏障还未发育完全,克罗诺杆菌...……更多
2023-11-07 00:14:00奶粉,隐患,安全,克罗,杆菌,婴幼
...，常食白萝卜有助护肤。好处三：顺气吃些白萝卜可以让肠胃更加通畅，也就是大家常说的“顺气”。为什么白萝卜能起到“顺气”的作用呢？这是因为，白萝卜中有两种功能成分：一种是挥发性的油——芥子油，有的萝卜比较...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
...口，而且充满了多种营养成分，有助于提高免疫力、调理肠胃、降低血脂血压，同时也对美容养颜有着积极的作用，是一款理想的健康饮品。常饮此水，不仅能够享受美味，还能够促进身体健康。最后，让我们共同倡导这种健康...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...。在富含蛋白质和各种营养的同时，还能???暖身体，调理肠胃，为春日的清晨或夜晚增添几分舒适与滋补。3、总结在这个春季滋补的时刻，生菜鱼丸煎蛋汤成为了不可或缺的美味鲜汤之一，其丰富的营养价值和独特的烹饪方式...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...话，可以使人身体的新陈代谢速度变快，从而就可以促进肠胃的蠕动速度，还可以改善便秘的症状。还可以加速燃烧脂肪的分解，从而就可以减掉肚子上以及身体其他部位的赘肉。苏苏提醒大家：生活中想要减肥的女性可以参照...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
...的钾元素结合后，会在肠道内形成难以消化的物质，影响肠胃的正常蠕动。二、柿子
柿子中含有鞣酸，而芋头中的淀粉和蛋白质与鞣酸结合后会产生难以消化的沉淀物，影响营养吸收。此外，柿子中的鞣酸还可能降低芋头中铁...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...缓胃排空，有帮助控制餐后血糖，最好在饭后喝，这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，长期坚持，能起到改善体质的作用第六：适量食用糖尿病人不仅能喝酸奶，是可以纳入日常饮食控制计划中的...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00