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本文转自：盐阜大众报据新华社4月5日电 （记者 林苗苗）清明时节，春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍，春天的许多花朵不仅赏心悦目，还秀色可“餐”，从中医角度具备一定的养生功效，可根据自身体质加入日...……更多
2024-04-06 00:37:00春花,协和,中医养生,功效,养生,中医
本文转自：人民日报宣 磊《 人民日报 》（ 2024年06月28日 第 19 版）夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“...……更多
2024-06-28 06:40:00中医养生,心气,养生,中医,饮食,心气
春花生，这个看似普通的小小果实，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中，春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品，深受人们的喜爱。然而，正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样，春花生也不例外。...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...过敏、情绪急躁、头痛失眠，甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招，让您顺应自然，心身“平和”，做到惊蛰不“惊”，春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节，人体肝阳上升。肝属木，日常起居需顺应肝木之舒...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生功效还是一种营销噱头呢？一起来看看据报道，上海一家冰淇淋店推出药膳冰淇淋，热门口味如薄荷西瓜霜、野菊开心果、烟熏乌梅、川贝枇杷膏等。在深圳，南山区欢乐...……更多
2024-08-15 12:11:00冰淇淋,功效,养生,中药,医生,中药
...药面包、中药冰激凌后，中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火，国民对自身健康高度重视，传统中医精粹的治未病观念正深入人心，人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上各种中药月饼为例，来盘...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中，四物汤以其独特的功效和悠久的历史，成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成，不仅具有补血活血、调经止痛的功效，还能美容养颜、清...……更多
2024-06-28 15:08:00荣成市,荣成,四物汤,名方,中医院,科普
本文转自：人民日报李彩红《 人民日报 》（ 2024年08月23日 第 19 版）立秋后，气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令，肺容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮...……更多
2024-08-23 06:12:00中医养生,蔬果,养生,中医,功效,秋燥
...一年！
生理上的养生秘诀：动出好体魄除了饮食调理，中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”，适当的运动可以促进气血流通，增强体质，提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式，不仅有助于锻炼身体，...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...叶、甘草，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。养生功效：益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法：藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。养生功效：具有化湿防暑的功效，...……更多
2024-07-19 14:08:00高温,中医,方式,制法,茶饮,功效
随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而，中药茶饮并非人人适宜，其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
2024-06-03 14:49:00中医养生,配方,养生,中医,减肥,科学
本文转自：人民网董俊彤古人认为，冬季是进补的最佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...，由乌梅、山楂、陈皮等组成，有生津止渴、祛湿除烦的功效。其中，“乌梅养胃汤”适用于成人，“乌梅开胃汤”适用于儿童。除了山西本地人，江苏、河北、北京等地都有人慕名前来试饮、开方。“养生生意”版图扩大随着...……更多
2024-08-27 10:04:00舌尖,养生,中药,餐饮,市场,乌梅
...汤很火，不仅生津止渴，还有清热解暑、促进消化等养生功效，我平时经常喝。”广西壮族自治区中医药管理局当日推出一系列形式多样的中医药文化体验活动。梁佳逛市集、看中医，沉浸式感受中医药文化的魅力。在中医药健...……更多
2024-06-15 09:32:00中医药,养生,中医,年轻人,时尚,中医药
...善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊，活血化瘀的功效。这么看来，乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂减肥的作用，尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。青梅竹马版、我是歌手版、沉鱼落雁版、乌...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...钟左右，最后加入食盐调味。汤品点评：辛夷花，又名迎春花、木兰花，《本草纲目》记载“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。辛夷花性味辛温、辛散温通，擅于走肺经通鼻窍，是中...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...自：广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日，2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节在该院...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...晒出的菜单显示，每种冰淇淋融入了中药元素，并标注出功效。如“桂圆红枣米浆”能安心宁神、“八仙果”能止痰化咳、“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清告诉人民日报健康客...……更多
2024-08-01 16:39:00冰淇淋,养生,中药,医生,养生,中药
...、皇帝橘、柚子，味甘性寒，具有疏风散寒、止咳化痰的功效，但过多食用则容易生痰化热。因此，对于阳虚质或痰湿质的人来说，可以适量食用以驱散寒气，而体质偏热容易上火的人，则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外，...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...是治疗疾病的方法，更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中，有些被誉为“压箱底”的秘方，因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料：莲子、枸杞、红枣等。效用：这个方子主要用于...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...小秘方。养心气血饮三七具有活血化瘀、打通瘀滞经络的功效。西洋参，偏寒性，具有滋阴益气的功效，对于比较干燥地区的人或者阴虚火旺的人较为适宜。三七与西洋参打粉，每日早晚两种粉各取1.5克，冲服。帮助养血活血、...……更多
2024-05-16 11:47:00中医医院,东城,国医,养生,中医,大师
...用，有着非常好的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...是曹杨社卫中医科团队基于专业性、为达成膳食营养养生功效而进行的巧妙搭配。以核桃炒韭菜这道菜为例，张璐易介绍说，这道菜具有“升阳补虚，温中行气”的功效，因为韭菜性温，有助养护人体阳气，常吃可补益脾胃；核...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
...理与临床研究均证明,灵芝镇静安神,扶正固本,调理五脏的功效。世医堂医疗总监王迎春介绍,其中灵芝三萜是灵芝的首要有用成分,目前已发现大约有二百多种三萜类存在灵芝中。灵芝孢子油是蕴藏在灵芝孢子中的脂质精华,富含丰...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...清水，1勺生抽
冬瓜有滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲的功效，最适宜在炎热的夏、秋季节食用。所以夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。这道冬瓜扣肉是用先煎再蒸出来，口感不仅仅是鲜美无比，没有...……更多
2024-07-30 17:46:00养生,中医,美食,推荐,莲子,丝瓜
...浙江省中医院，浙江省人民医院今年互联网医院平台上的中医养生产品订单也迎来“井喷”。据医院门诊部主任袁方介绍，平台上目前平均每日要配出2万-3万件产品，特别是进入梅雨季后，解暑生津饮和健脾祛湿类产品最受欢迎...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,产品,乌梅,中药,胡庆余堂,浙江省中医院
...丹参等药材。”乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。夏主任特别提到，乌梅汤大部分人都能喝，但脾胃虚寒的人不太建议饮用，可能会造成腹泻。糖尿病患者及...……更多
2024-05-27 07:29:00真香,养生,真相,乌梅,茶饮,浙江省中医院
...统的功能。本质差异：自然与精粹的融合食补和药补，在中医养生的实践中占据着重要的地位，二者虽有交集，但本质上存在着显著的差异。食补，顾名思义，是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养，强调的是“预防胜...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
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