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这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象,工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药具有补气血、健脾胃、益肾阴的作用,可以帮助恢复人体的精气神。山药中的黏蛋白成分对胃肠道有...……更多
...“常客”。自己的社区还未开设食堂,他在完成日常网格工作后,便会加入周边社区的助餐队伍,当义务送餐员。除了送餐,还常为老人跑腿购置日用品。“通过政府补一点、社会助一点、党员帮一点、乡贤捐一点、基金出一点...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...食物的摄入,日常的推荐钙摄入量就很容易达成。 深色蔬菜、带骨小鱼、芝麻酱等食物的钙含量也较高。不过姬长珍特别提到,由于草酸等成分会影响钙的吸收,需要在加工蔬菜时通过焯水等方式加以去除,以提升钙元素的吸...……更多
青岛平度:“2024迎新春线上年货节”销售额突破2000万
...平度地产年货,春节期间,由青岛市平度市商务局联合市蔬菜流通协会和市直播电商产业链党建联盟联合举办“2024迎新春平度线上年货节”。活动期间销售额突破2000万。本次线上年货节通过公众号推文、抖音平台、视频号等线...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...外活动时更为明显。吕敏决定去医院看看。医生说,由于工作和生活的压力,再加上秋天干燥的气候,使得她的肺部没有得到足够的养护。医生建议她多吃一些能养肺的食物。吕敏决定开始每天食用梨。她开始探索各种吃梨的方...……更多
坚持党建引领 倾力打造“群众满意公交”
...人民群众“风雨同舟”的血肉联系。在眉山公交,抓党建工作不是一句空口号,而是实实在在地体现在公司经营发展上、体现在队伍建设上、体现在公司的管理上。在眉山公交车上,党员先锋号、安全承诺书等红色印记随处可见...……更多
...。▲吃些祛疲劳的碱性食物,如苹果、海带、新鲜蔬菜等。▲适当食用富含咖啡因的食物。比如绿茶、红茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,它有兴奋中枢神经的作用,能提神、恢复精力。...……更多
2022-12-14 21:01饮食
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
...的分泌,反而使奶水减少。 苦瓜是人生活中常见的一道蔬菜,它不但可以清热解毒,还可以促进肠胃蠕动,增加身体内的免疫力,可以达到美容瘦身的效果,但是苦瓜的性质太过寒凉,如果哺乳期的妈妈吃苦瓜后,可能会影响...……更多
黄金菇金福菇 桃溪有了新财路
...,保鲜时间久,但是温度低了不长菇。”林配隆委托大田蔬菜批发商销售金福菇,发往厦门和泉州市场,连日来已经销售了4000余元。他打算试种成功后,带动更多人一起种植金福菇。 ……更多
孕妇在怀孕头三个月的饮食和生活都需要格外注意
...、奶等食物来补充。维生素和矿物质可以通过食用新鲜的蔬菜和水果来摄入。此外,孕妇还要保持水分摄入,以防止脱水。除了食物之外,孕妇在怀孕头三个月还需要注意生活习惯的改变。首先,要保持良好的作息,避免过度劳...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,会使人特别容易发胖。这4种...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...咖啡因。选择消化更容易的食物,如米饭、面条、煮熟的蔬菜和清淡的汤类食物。此外,避免暴饮暴食和过度饮酒,保持饮食规律和适量。2.喝温水或温茶:喝一杯温水或温茶有助于缓解胃痛。温水可以促进胃肠道的蠕动,帮助...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。此外,冬季气候干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,因此还要多喝水,保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气...……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...相反,选择温热、易消化的食物,如温热的汤类、煮熟的蔬菜和粥类。此外,适量摄入温性的调味品,如姜、蒜和胡椒,可以帮助驱散寒气,促进胃部消化功能。其次,养成良好的饮食习惯也有助于缓解寒凝食滞。保持适量的进...……更多
保存荠菜,最忌直接放冰箱,学会这1招,能放一年,不发黑不变味
...是以前吃不上饭,才去摘野菜吃,味道肯定比不上新鲜的蔬菜好吧?但是之后实力“打脸”了,吃过一次荠菜包子,每天都要去店里买两个,比纯肉的好吃太多了。荠菜,不管是包饺子、包包子,还是凉拌吃、炒着吃,又或者蒸...……更多
走进福建省老年大学 手势舞、坐式太极创老年生活新图景
...养教结合农村老年教育。把老年人聚在一起唠家常,设置互助孝老食堂,手把手教老年人如何使用智能手机……“老年人有了陪伴,在外打工的子女也能放心。老年人开心了,整个乡村的精神面貌都会焕然一新。”李杰说。 在...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...等,以促进血液生成。还应多食用富含维生素C的水果和蔬菜,帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当归和黄芪等草药富含多种营养成分,能够促进血液生成和循环,增加血红蛋白含量,达到补血的目的。适量运动...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高,如果把芋头当蔬菜食用,这样做容易导致能量摄入超标,更容易催肥。芋头是薯类,应归到主食的范畴,膳食指南推荐一般成人每天摄入50-100克薯类,这里指的是生重。文/于康(北京...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...肠胃。应选择多吃清淡的果蔬和含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果、全麦面包等。这些食物不仅可以提供身体所需的营养,还能帮助身体更好地适应新环境。三、“特产”“风味”需适量在新环境中,可能会有很多当地的“特...……更多
安徽利辛孙庙乡:念好特色产业经 奏响乡村富民曲
...需要100多天左右,春季采摘完羊肚菌,紧接着再种植绿色蔬菜,可以实现一年两茬田。目前,该基地建成菌菇大棚6座,占地10余亩,吸纳周边30多人务工,2022年销售鲜菇2000余公斤,实现销售收入近35万元。产业兴旺是乡村振兴的...……更多
广东省贸促会推动跨境电商助力“百千万工程”产业对接
...团、阿里本地集团、沃尔玛、全球速卖通、美客多、中国蔬菜流通协会、淘天集团、抖音电商、菜鸟集团、京东物流、盛世田园、无忧传媒、大麦电商、粤贸全球、出海网、易通天下等电商龙头企业出席。广东省贸促会开展的“...……更多
安徽东至:秋种绘“丰”景 田畴“沃”希望
...设施,增强农业综合生产能力,依托高质量农田大力发展蔬菜、中药材等特色优势产业。起苗、翻土、打窝……连日来,在漕东村王克友的承包田里,二十多名工人正弯腰俯身于一垄垄田地之间抢种芥菜,播洒下希望的幼苗,擂...……更多
鱼蛋价下跌蔬果有点贵 10月苏州CPI同比下降0.3%
...户端刚刚过去的10月,老百姓对于物价最明显的感受就是蔬菜、水果价格涨了,特别是丝瓜、豇豆和西瓜的价格涨幅较大,但水产品和鸡蛋价格有所下跌。昨日,苏州市统计局、国家统计局苏州调查队、苏州市发展和改革委员会...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...们可以通过合理搭配饮食来减轻脾胃的负担。建议多食用蔬菜、水果、全谷类和粗纤维食物,适量摄入蛋白质和脂肪。一品红益气健脾口服液能够调节消化系统,增强脾胃功能,促进食欲和消化液分泌,缓解胃脘痞满、食欲不振...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...可以采取以下措施:饮食均衡:提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等,以保证儿童获得充足的营养。避免给孩子过多的零食,特别是高糖、高脂肪的食物。益佰小儿健脾化积口服液中的中药成分具有健脾益气的...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...体健康也有很大的影响。建议保持合理的饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。同时,多喝水有助于身体排毒,保持身体健康。4.放松心情精神状态对身体健康也有很大的影响。建议放松心情,多参加一些自己喜...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...带。海带又可入药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...缝、饭后漱口等。2.合理饮食家长应该引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,强化咀嚼功能,促进颌骨发育。3.定期检查通过专业检查,可以及时发现并处理龋齿、乳牙滞留、口腔不良习惯等问题。一般建议儿童每...……更多
告别痤疮,正确消炎是关键——探索痤疮消炎的正确方法
...的发生。此外,摄入富含维生素A、C和E的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于提供抗氧化剂,促进肌肤的健康。5.寻求专业帮助:如果您的痤疮问题严重或持续时间较长,建议咨询皮肤专家的意见。他们可以根据您的情况提供个...……更多
贵阳菜市场生鲜“美颜”都关了吗?禁用生鲜灯首日记者走访调查
...者将以上问题反映给花溪区市场监管局,并在下午得到了工作人员电话回复。 该局工作人员表示,区市场监管局执法人员将继续深入辖区,全面排查个别固定店铺、移动摊贩销售使用“生鲜灯”问题,引导销售者充分认知“生...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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