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“生命体征维持餐”1800卡全攻略:真的适合你吗?
...盲目跟风,要根据自己的体重来调整饮食哦!男女有别,营养需求大不同男性和女性的生理结构、代谢率都不同,营养需求自然也有差异。男性通常需要更多的蛋白质和热量来维持肌肉和体力;而女性则更注重铁、钙等矿物质的...……更多
照着这份好孕攻略做,快速怀孕!
...期应远离烟酒,最好是在怀孕3个月至6个月戒烟戒酒。04营养与膳食丰富多彩准备怀孕3个月,夫妻双方要注意饮食多元化,加强营养,多吃含有蛋白质食物的蛋白.蛋白锌.钙等食材,吃新鲜的水果蔬菜,为孕期搞好营养成分贮备...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...。桑葚则被视为一种滋补品,被认为可以补充身体所需的营养元素,从而提高头发的生长速度。川芎和鸡血藤则常用于改善头皮的血液循环,促进毛细血管的健康。 古代人对脱发问题还采取了一些生活习惯上的调整。他们注重...……更多
澳优乳业参展2024世界乳业峰会,展现国际化发展新高度
...妈选择的婴幼儿羊奶粉,小分子好吸收,95%超高吸收率,营养丰富且配比科学,科研实证给宝宝带来十大喂养效果。海普诺凯荷致牛奶粉,则是一款拥有全面高阶营养的荷兰原罐进口奶粉。该产品富含320%乳铁蛋白、5种HMOs、9∶1...……更多
饭前喝汤和饭后喝汤各适合哪种人群,不妨看看
...化,反而会给肠胃增加工作量。四、有关喝汤的误区1、营养都在汤里面很多人在炖肉汤的时候,都会着重喝汤,认为营养都在汤里面。但其实汤内的营养不仅不多,反而还有很多的嘌呤,喝了对身体无益。不管炖多久的肉汤,...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...水处理,加入一勺食盐,这样可以使它们更加脆爽,保持营养价值。接下来,我们需要将新鲜的猪肉洗净,切成片状或丝状。将肉片放入容器中,加入适量料酒去腥,加入一勺原味酱油和半勺蚝油,裹上一些玉米淀粉,使猪肉更...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如果身体不缺乏维生素,千万不要盲目补充这种营养剂,否则就可能适得其反。 健康人需...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...,可加入适量冰糖调味。6.煮好的南瓜小米粥粘稠可口,营养丰富。冬天来一碗,既暖胃又滋补。 山药粥食材准备:-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法:1.将大米洗净后放入砂...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...笋,这个春天的使者,长得像是绿色的小箭矢,其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的维生素A、C和E,还有铁、锌这些对孩子成长大有裨益的矿物质。特别值得一提的是,芦笋里的抗氧化物质能帮助强化小朋友们的免疫系统...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
在寒冷的冬季,有一种食物成为人们钟爱的营养之选,那就是地瓜,俗称“一根”。这个简单而朴实的食材,在寓意上更是“冬吃一根,站稳脚跟”,寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜,承载了丰富的...……更多
...?杨妤飞:近年来,消费者越来越重视食品天然、新鲜及营养的属性,同时更加关注原料产地。随着地域限定概念逐渐流行,作为常温酸奶品牌,安慕希在把握大众对健康酸奶需求的同时,一直在全国探寻兼具品质和特色的地域...……更多
...意仔细查阅配料表,切勿漏读相关致敏或提示信息。查看营养成分表。月饼往往是高糖食品,对于需要控糖摄入的人群则需关注配料表和营养成分表,合理选购无糖或低糖产品。消费者需要谨慎辨别“无糖”“低糖”“无蔗糖”...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...疫情等原因,这段时间也松懈下来,没有好好减肥。儿科营养门诊副主任医师李国凯表示:“这一切与孩子不健康的饮食习惯,和平时缺少运动存在很大联系。”“一些孩子轻则增长5~10斤,最严重的3个月能增长20斤。很多家长...……更多
春季养肝明目还得是它
...干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A极高,是维生素A的重要食物来源,B族维生素、铁、锌、硒的含量也较高。维生素A是形成视觉的重要物质,有助于提高眼睛的感光功能。在视细胞的...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...体更好地抵御疾病。姜还可以促进血液循环,提高机体对营养物质的吸收能力,从而增强身体的整体健康状况。在繁忙的生活中,强化免疫系统是男性保持健康的重要一步。好处2:促进消化晨起吃片姜可以促进消化系统的正常...……更多
芫荽有什么家常做法可以分享?家常做法揭秘,轻松征服您的味蕾!
...世界,让您轻松上手,变身美食达人!我们来说说芫荽的营养价值。别看它长得不起眼,可是个营养小宝库。它含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C的含量特别高,有助于增强免疫力,抵抗感冒。芫荽还有助于消化,促...……更多
在深海里有十分多营养丰富的食材,可是针对海鲜产品也是需要大家留意的。海叁价格昂贵而美味,是许多孕妇挑选滋补品时都会想起的,可是孕妇在不久怀孕时要需注意自身的人体,并不一定的食材都能够”整盘照收”,全...……更多
...、疼痛、流泪等一系列不适现象。火龙果是一种富含多种营养成分的水果,具有很高的营养价值,它含有人体每天所需的蛋白质、维生素和膳食纤维,另外还含有钙、铁、锌、镁、钾等多种微量元素,对人体健康非常有益。那除火龙...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...,让身体逐渐适应早餐的时间。2.合理安排早餐。早餐要营养丰富,易消化,不宜过于油腻。可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋、面包、水果等食物,保证营养均衡。3.缩短进食时间。为了节省时间,可以在家里准备一些简单易做的早...……更多
直播预告:宝宝不爱吃饭,专家教你科学方法搞定
...育行为儿童保健科主任医师,博士生导师。同时担任中国营养学会理事会理事,中国营养学会妇幼营养分会副主任委员,中国医师协会儿童健康委员会委员,上海市微量元素研究学会理事会监事,上海市女医师协会医学科普专业...……更多
常吃海参可以帮助我们避免早衰,有抗衰老的效果
...己的肾脏越来越好,可以时常的吃一些海参。因为海参的营养价值非常丰富,海参含有独特的硒洋素和碘元素,能够增加男性朋友的各项指标。男性朋友在日常生活中的营养流失的非常快,常吃海参的话,可以补充男性身体所需...……更多
教你正确认识哺乳期乳腺脓肿
...细菌滋生提供了环境,进而引发感染。3、免疫力下降:营养不良、疲劳、精神压力过大等因素可能导致身体免疫力下降,增加感染的风险。预防乳腺脓肿的措施1、保持乳房清洁:定期清洗乳房,特别是在喂食后要及时擦拭乳头...……更多
不孕不育的患者呈现了逐年上升的趋势,死精症到底是怎么造成的?
...都是由以下几点造成的。1、男性精液之中缺乏了必要的营养物质时,就很容易患上死精症。如果男性患有生殖体统的炎症,就很容易使精液里的营养物质减少,而精子得不到足够的营养供应,自然就会出现死亡的现象,在严重...……更多
真我gt5pro发布,新配置新体验带来不同的惊喜
...不输,只要价格合适,入手是不需要考虑的。当然,萝卜韭菜各有所爱,我也在文里说了一些优缺点,大家根据自己的需求选择吧。 ……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...。平时做饭时,可以用木耳搭配莴笋、精瘦肉等,来丰富营养结构,提升口味,这样既能够限制总热量的摄取,维持体态匀称,也能够促进消化排便,帮助身体快速排出体内毒素。2.红枣受传统中医理论的影响,“以色补形”的...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...朋友来说, 吃羊肉很容易上火, 而鱼类才是最佳选择,营养又鲜美,好吃不上火还经济实惠。 湖北是“千湖之省”,渔业资源丰富,各种淡水鱼品种多, 价格也实惠,如草鱼7元钱1斤, 鲫鱼8元钱1斤,鲈鱼12元钱1斤等等,今...……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...而且,凉拌菜还能根据个人口味进行灵活搭配,既能满足营养需求,又能满足味蕾的享受。在这个春节,不妨尝试一下凉拌黄瓜。黄瓜是夏季的常见蔬菜,但凉拌黄瓜却是一年四季都受欢迎的美食。黄瓜口感清脆,富含水分,能...……更多
指甲有竖纹是疾病所致?别慌,可能只是这4个“提醒信号”!
...均衡膳食,尽量不要出现挑食的情况,让体内得到充足的营养,久而久之,竖纹就会自行消退。 在日常生活中,患者一定要多食用富含维生素的食物,一旦发现指甲上长出竖纹,应及时去医院做微量元素检查,对缺乏元素进行...……更多
激情涌动活力之城 赛事丰富市民生活
...青少年足球训练基地、街边球类场地、公园球场等如雨后春笋,纷纷拔地而起,为我市举办、承接高水平体育赛事夯实了根基。在新建场地开展的多种类体育赛事,也将浓厚的全民健身氛围推向新的高潮。让“体育”成为了今年...……更多
安神有妙招,两款百合豆浆来帮忙,令你晚上睡得好
...,未来来还有两期内容,敬请期待哦。一、百合薏米豆浆营养价值:薏米具有利湿健脾的功效,百合则能润肺止咳、清心安神,适合秋天食用以缓解秋燥。食材:黄豆40g、薏米30克、百合10克、水800毫升。做法:1、黄豆要提前一...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
为了进一步传递爱心,呵护留守未成年人,给予他们温暖和关怀,11月4日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
2024-11-06 17:43:00
观山湖区朱昌镇为退休干部举行荣退仪式
为进一步增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感及生活幸福感,11月1日,贵阳市观山湖区朱昌镇党委为刘仰敏、王庆菊等2名退休干部举行荣退仪式
2024-11-06 17:43:00
惠水县老干部服务中心灯谜协会组队参加 “筑城争锋”灯谜赛获奖
11月2至3日,黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下,赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
为进一步提高青少年禁毒意识和自我保护能力,为青少年的健康成长保驾护航,近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合相关单位开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
2024-11-06 17:43:00
花溪区“筑银领”志愿服务队开展福寿螺专项整治活动
11月4日,一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园,在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
2024-11-06 17:43:00
重医附二院成功完成高难度下颌骨肿瘤手术
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月6日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)整形与颌面外科成功为一名患有下颌骨成釉细胞瘤的19岁女大学生小彭实施了高难度手术
2024-11-06 18:29:00
广西打造壮瑶医药“四名”品牌 提升中医医疗服务质量
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月6日电 11月6日,广西壮族自治区政府新闻办公室举行新闻发布会,介绍广西深入推动中医药壮瑶医药传承创新发展取得的成效
2024-11-06 18:32:00