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...深入浅出地讲解了冬季养生的相关知识,结合冬季的六个节气,详细讲解了每个节气的养生要点和食方。针对江苏的气候特点,陈老师推荐了适合本地人食用的食疗方,如红枣、枸杞、桂圆等。在她的讲解下,这些食材的药用价值和营...……更多
2023-12-12 11:12:00天翼,大讲堂,江苏,活儿,实力,智慧
本文转自：扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...影响。大雪进补 宜补肾滋阴养血
自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏，按照《黄帝内经》“天人相应”的观点，人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主，大雪节气时更应当进补。无论食补，还...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...展特点，根据不同的气候变化来进行日常生活的调整，如春生冬藏，还要根据时间特点进行生活作息、饮食以及睡觉时间的调整，并结合人体内部的脏腑循环规律来调整生活方式，提高自身免疫力。调节情绪。情绪对人体的影响...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
本文转自：开封日报李星涛春生夏长，秋收冬藏。小时候，我家冬天窖藏的主要有两样，一是萝卜，二是芋头。萝卜是冬天吃的菜，芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单，只需要挖一个两米深的洞穴，将切掉缨子的萝卜倒进去...……更多
2023-12-06 02:06:00芋头,萝卜,放进,土坯,沙土,稻草
随着小雪节气的到来，天气逐渐转冷，这时候，我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...员、网约车司机等新业态新就业群体打造可歇脚的“蓄力小站”、能学习的“科普小站”、强续航的“充电小站”、多功能的“幸福小站”。社区“两委”成员、网格员、党员志愿者联合新就业群体，依托“观新”驿站组建志愿...……更多
2023-03-16 07:54:00港湾,驿站,开放,幸福,群体,就业
...变相表述。而实际上是怎么一回事呢？有一种寒冷叫大雪节气到，初冬严寒时，大雪节气到，2023年的第21个节气便是12月7号的“大雪”节气。“夜深知雪重，时闻折竹声。”古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，据《月令七...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...润燥。比如沙棘、橘子、梨子等等起居方面早睡早起。“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律，进入秋季，起居作息应该及时调整。《黄帝内经》指出：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...节气立夏表示告别春天是夏天的开始因此又称“春尽日”春生、夏长、秋收、冬藏立夏·三候
一候｜蝼蝈鸣。“蝼蝈，蛙也。”稻香还没能闻到，夜晚已有了蛙声一片。二候｜蚯蚓出。
雨水丰沛，温度升高，蚯蚓由地下爬到...……更多
2023-05-06 18:51:00冰城,繁盛,气温,万物,气温,三鲜
本文转自：北京日报昨天是小雪节气，石景山区模式口西里中社区开展“小雪天降寒、社区送温暖”活动。社区工作者将居民编织的围脖、帽子和手套送给为社区无私奉献的志愿者以及在寒风中坚持工作的快递小哥和外卖小哥...……更多
2023-11-23 04:50:00小雪,时节,小哥,社区,小雪,石景山区
...“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。“夏首云物变，雨馀草木繁。”漫山遍野的绿植得到了最强的生长力，无忧无虑，彻彻底底迎接90天的...……更多
2023-05-06 14:54:00五色,五彩,春生,漫山,炎热,梅子
...”，早知道早受益！时间过得真快呀，不知不觉中，大雪节气即将到来了，今年的大雪节气是在12月7号，星期四，农历的十月廿五，离现在不到一星期了。大雪节气的到来，意味着初冬已经结束，我们将进入仲冬时节，此时天气...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
鲁网11月17日讯为提升园林工人休息条件，进一步优化园林工人的休息环境，近期，临沂雕塑公园将闲置房通过微整修提升，打造了一处“园林工人休息站”，为园林工人提供暖心港湾。园林工人休息站选在距离工人作业近、幽...……更多
2023-11-17 14:04:00临沂,小站,雕塑,园林,工人,公园
...施、蔬菜温室大棚等，在热火朝天农忙中，迎接“小雪”节气的到来。为今冬明春粮、果、蔬、药等全面丰产丰收增产增收，推进乡村振兴夯基础。冬日田园一派繁忙，田野农耕劳作“丰”景美不胜收。▲辣椒丰收喜上眉梢
▲...……更多
2023-11-21 11:25:00运城,晋南,农事,粮仓,小雪,新绛县
11月22日，江西省宜春市靖安县水口乡桃源村农民在采收靖安蜜橘。当日是小雪节气，各地农民抢抓农时，进行农作物种植、管护、采收等农事活动。新华社发（徐仲庭 摄） ……更多
2023-11-23 07:12:00农忙,小雪,靖安,靖安县,桃源村,宜春市
记者 李忠 摄11月22日，小雪节气。在上城区察院前巷的一排沿街店铺门口，不少商户已将今年首批制作的酱鸭、腌鸡、腊肉、鱼干等传统年货晾晒起来，这些传统美食在阳光下散发着诱人的酱香和浓浓的年味。 ……更多
2023-11-23 09:35:00年味,小雪,时节,院前,上城区,上城
...增加食物的风味，还能起到温中散寒的作用2、冷饭冷饮春生夏长，秋收冬藏”，春季是一切生命活动逐渐恢复的时期，人体的阳气亦在此时开始升发。因此，冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内，易使脾胃受...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
明日（1月20日）16：29进入大寒节气这是二十四节气中最后一个节气大寒、除夕、春节“喜相连”本世纪仅有五次农历新年将至，一些细心的公众发现，1月20日是大寒，1月21日是除夕，1月22日是春节，这三个日子“喜相连”。天...……更多
2023-01-19 21:45:00气象台,气象,寒天,沈阳,气温,节气
时间飞逝，在不知不觉中，明天就会迎来二十四节气中的第21个节气——大雪，它是冬季的第三个节气，意味着进入仲冬，这时气温越来越低，降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气的到来，天气越来越冷，是进补的最佳时节...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...体质，减少饮用某类饮品，以免发生不良反应。每逢不同节气也需要注意，如《医贯》曰：“以为痢发于秋，是暑月郁热所致……多因暑热酷烈，过饮冰水，过食生冷，热为寒郁。”指出暑热天气饮冷对身体影响更大，可以伤害...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...大雪渐寒，万物臻藏。为让孩子们在亲身体验中感受大雪节气内涵，深入了解中国传统节气文化，12月7日，临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展大雪节气主题绘画活动。各班老师根据幼儿年龄特点和认知水平，通过生动形象的视频...……更多
2023-12-07 15:56:00汤庄,临沂,节气,附属,绘画,幼儿园
...厚实。待这最后五天结束，也意味着冬季行将结束，寒尽春生，立春节气接踵而至，由此，新一轮二十四节气周而复始。正如唐代诗人元稹所说：“冬与春交替，星周月讵存？明朝换新律，梅柳待阳春。”从小寒初候梅花绽放开...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...形状，工艺讲究。制作好的肚皮密封保存起来，待到小雪节气后才能拿出来制作香肚。为什么一定要小雪节气后才能制作香肚？戴佩解释，香肚对气温要求高，小雪之后低温、风大、干燥，是最适宜制作香肚的时节。戴佩与香肚...……更多
2023-12-29 01:25:00南京,美食,南京,制作,肚皮,切成
...你新年有什么心愿？欢迎评论区留言分享~大寒迎年冬尽春生祝你皆得所愿监制｜张琼文 徐芳 竹立志策划｜吴双 荆诗越 雷妍 阿丽米热演播｜田雨轩 吴可欣音频剪辑｜吴可欣视频拍摄&剪辑｜吴丽丽 张志强海报设计｜张曦 陈...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
视频摄制：小霖子、小雨雨今天16时27分迎来二十四节气之首——立春而16时许石家庄市区酝酿了两天的雪终于飘起来了一起看看石家庄的“立春雪”吧↓↓↓摄影 小宗
摄影小霖子
大范围降雪上线局地中雪不光是石家庄一场大...……更多
2024-02-04 19:47:00石家,雪如,石家庄,出行,攻略,张家
...以温热或常温饮食为主，少食寒凉之物。
养生应顺应“春生夏长”进入立夏节气后天气转热，人的心神易受扰动，充足的睡眠有利于心神宁静，也有助于高血压、心脑血管等疾病的预防。《黄帝内经》中提到，春季养生需“夜...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...有对四气饮食起居作息做了详细阐述。从中医角度，有“春生、夏长、秋收、冬藏”说法。针对24节气，顺时而饮梳理出了一系列原创特定产品，体现出不同季节健康饮茶特点，诸如春天淡斑明目、夏天清热去火、秋天润肺止咳...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...和口感，能够为我们冬日的餐桌增添不少美味。进入小雪节气后，建议中老年多吃4种粗粮，抗寒解乏防便秘，强化抵抗力。下面就来跟大家分享4种，不妨在家中备上一些，隔三差五就吃点，美味营养身体棒，希望大家都能安康...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
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