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小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家:这样的一道菜你可别放过,每周可以吃上3次左右,以增强你的自身免疫力强壮体质...……更多
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...使神志深藏于内。 “进补”请以“温补”为主正所谓“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也”。此时饮食养生的基本原则应顺应体内阳气闭藏,以敛阳护阴为根本,即注意防寒保暖,滋阴润燥,适当进补。应该选择哪些适合...……更多
上饶银行广丰支行开展“暖心冬日,爱在饶行”宣传活动
11月22日,正值小雪节气,上饶银行广丰支行积极开展“暖心冬日,爱在饶行”主题宣传活动,为洋口镇农贸市场的商贩与村民送去冬日的温暖与关怀。该行工作人员一大早就来到农贸市场,为集市上的人们发放热水和暖宝宝等...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
本文转自:沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得。小雪节气已过,冷风渐紧,在这变寒的时刻,为了迎接寒冷的挑战,我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉,不分贫富,不论...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
本文转自:扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
...深入浅出地讲解了冬季养生的相关知识,结合冬季的六个节气,详细讲解了每个节气的养生要点和食方。针对江苏的气候特点,陈老师推荐了适合本地人食用的食疗方,如红枣、枸杞、桂圆等。在她的讲解下,这些食材的药用价值和营...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...影响。大雪进补 宜补肾滋阴养血 自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的观点,人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主,大雪节气时更应当进补。无论食补,还...……更多
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
...么又跑来了?这么冷的天,不待在家里添点火?”在小雪节气的日子里,医院里总是暖洋洋的,而且,说是医院,不如说是胡大爷的第二个家。他那位老朋友、老医生王大夫,每次见到胡大爷总是一脸的无奈和宠溺。胡大爷挠了...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...展特点,根据不同的气候变化来进行日常生活的调整,如春生冬藏,还要根据时间特点进行生活作息、饮食以及睡觉时间的调整,并结合人体内部的脏腑循环规律来调整生活方式,提高自身免疫力。调节情绪。情绪对人体的影响...……更多
窖藏的冬天
本文转自:开封日报李星涛春生夏长,秋收冬藏。小时候,我家冬天窖藏的主要有两样,一是萝卜,二是芋头。萝卜是冬天吃的菜,芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单,只需要挖一个两米深的洞穴,将切掉缨子的萝卜倒进去...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天,就为您揭晓这神秘的八宝,并详细介绍 8 道菜的做法,让您在这个冬天既能享受美食,又...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
随着小雪节气的到来,天气逐渐转冷,这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道...……更多
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题,其实与水分补充有着密切的联系;今天,就让我们来聊聊这个话题;中暑的“神秘面纱...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪节气到,初冬严寒时,大雪节气到,2023年的第21个节气便是12月7号的“大雪”节气。“夜深知雪重,时闻折竹声。”古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”,据《月令七...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...润燥。比如沙棘、橘子、梨子等等起居方面早睡早起。“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律,进入秋季,起居作息应该及时调整。《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
...2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物,冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇,也被称为“免疫力...……更多
小雪时节送温暖
本文转自:北京日报昨天是小雪节气,石景山区模式口西里中社区开展“小雪天降寒、社区送温暖”活动。社区工作者将居民编织的围脖、帽子和手套送给为社区无私奉献的志愿者以及在寒风中坚持工作的快递小哥和外卖小哥...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...”,早知道早受益!时间过得真快呀,不知不觉中,大雪节气即将到来了,今年的大雪节气是在12月7号,星期四,农历的十月廿五,离现在不到一星期了。大雪节气的到来,意味着初冬已经结束,我们将进入仲冬时节,此时天气...……更多
小雪时节来“赶集”!黔南农特优品亮相京城
11月22日,正值小雪节气,“黔南优品·农特盛宴”黔南州农产品、文旅推介会暨黔南特色美食节在北京市东城区贵荟馆·贵京荟举行。贵州省人民政府驻北京办事处党组成员、副主任黄浩,贵州省人民政府驻北京办事处经济处处...……更多
临沂雕塑公园打造园林工人休息小站
鲁网11月17日讯为提升园林工人休息条件,进一步优化园林工人的休息环境,近期,临沂雕塑公园将闲置房通过微整修提升,打造了一处“园林工人休息站”,为园林工人提供暖心港湾。园林工人休息站选在距离工人作业近、幽...……更多
【海报】小雪时节 哪款贵州火锅才是暖冬的最佳CP
小雪节气,冬日萧瑟,三五好友围坐在沸腾的火锅旁,锅中食材来回翻滚,桌旁欢声笑语不停,屋外寒风凛凛,屋里热气腾腾,寒冷的冬天也是和亲朋好友相聚的温暖时刻。小雪时节,在火锅的热情中开启暖冬模式,哪一锅是...……更多
济宁高新区洸河街道明泰社区开展芒种节气与夏日生活小常识宣讲活动
... 济宁报道6月5日,济宁高新区洸河街道明泰社区开展芒种节气与夏日生活小常识宣讲志愿活动,旨在向社区居民普及芒种节气的文化内涵,传授夏日健康生活的实用知识。宣讲现场,宣讲员谢雷婷通过生动的讲解和图文并茂的展...……更多
小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
...北方的雨变成了雪,但还没冷透,雪还不够大,所以这个节气称为小雪。小雪节气到来,意味着寒潮频频,降雨量逐渐增多。此时天地闭藏,阳气内藏,是食补养生的好季节。小雪吃3肉,健脾胃、养肝肾、补气血1、羊肉《本草...……更多
运城:“小雪”将至 “晋南粮仓”农事忙
...施、蔬菜温室大棚等,在热火朝天农忙中,迎接“小雪”节气的到来。为今冬明春粮、果、蔬、药等全面丰产丰收增产增收,推进乡村振兴夯基础。冬日田园一派繁忙,田野农耕劳作“丰”景美不胜收。▲辣椒丰收喜上眉梢 ▲...……更多
11月22日,江西省宜春市靖安县水口乡桃源村农民在采收靖安蜜橘。当日是小雪节气,各地农民抢抓农时,进行农作物种植、管护、采收等农事活动。新华社发(徐仲庭 摄) ……更多
小雪时节年味来
记者 李忠 摄11月22日,小雪节气。在上城区察院前巷的一排沿街店铺门口,不少商户已将今年首批制作的酱鸭、腌鸡、腊肉、鱼干等传统年货晾晒起来,这些传统美食在阳光下散发着诱人的酱香和浓浓的年味。 ……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
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生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00