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...于主食来说，少吃精白米面，在日常中主食中加入一些全谷物，就是非常健康的主食摄入方式。同时《中国居民膳食指南（2022）》也指出，每天的饮食中要加入200-300g谷类，50-100g薯类。常见谷物杂粮有哪些？燕麦、黑米、小米...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...上海博华国际展览有限公司共同举办的“2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛”于6月20日在上海国家会展中心圆满召开。论坛汇聚了食品领域的专家学者、科研人员、企业代表、行业领军人物等，聚焦“健康中国”战略背景...……更多
2024-06-26 15:46:00谷物,健康食品,植物,食品,健康,全国
...模式，即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆，适量的全谷物、水果、白肉，较少的鸡蛋和含糖饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...充实。一．发酵酒的产生，麦芽与粮食受潮1．果酒：在谷物普及前的酒水远古时期，华夏人类还没有掌握大范围谷物种植的技术，最早的被人们享用的酒水，自然形成的发酵酒占据重要地位，除了谷物发酵以外，很多植物果实...……更多
2023-05-14 09:50:00禁酒,朝代,粮食,发酵酒,发酵,谷物
...端主义分子名单）发布消息称，斯方将暂停从乌克兰进口谷物和其他部分农产品。斯洛伐克前总理、社会民主—方向党主席罗伯特·菲佐4月16日呼吁当局禁止从乌克兰进口谷物。他表示，必须尽快这样做，因为斯洛伐克农民“长...……更多
2023-04-18 12:47:00方将,斯洛伐克,乌克,农产,谷物,农产品
...）8月1日，临沂鸿创投资管理有限公司将所持有的临沂商谷物流仓储有限公司51%国有股权在山东产权交易中心挂牌交易，挂牌起止日期为2024年8月1日至2024年8月28日。披露显示，临沂鸿创投资管理有限公司（以下称“转让方”）持...……更多
2024-08-02 15:48:00临沂,谷物,仓储,股权,国有,有限公司
...不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦：“假谷物”其实真安全荞麦，也叫乌麦、荞子，虽然名字里有“麦”字，但它其实并不属于“麦”类的谷物，或者说，荞麦其实属于“假谷物”。科信食品与健康信息交流中心...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...日，土耳其总统埃尔多安宣布，俄罗斯方面已同意将黑海谷物协议续签60天。半岛电视台17日报道称，埃尔多安在电视讲话中宣布了这一消息，“我想传达好消息，在我国（土耳其）的努力、俄罗斯朋友的支持与乌克兰朋友的贡...……更多
2023-05-18 09:30:00黑海,联合国,谷物,好消息,联合,世界
风暴过后 嘉吉公司将在阿根廷港口恢复谷物装载 【风暴过后 嘉吉公司将在阿根廷港口恢复谷物装载】财联社12月20日电，世界最大的粮食贸易商嘉吉的一位发言人表示，其在阿根廷布兰卡港的码头将于周二开始恢复运行。码头...……更多
2023-12-20 04:12:00嘉吉公司,阿根,嘉吉,阿根廷,谷物,装载
...欧盟委员会将在未来几天内对从俄罗斯和白俄罗斯进口的谷物征收每吨95欧元（约合740元人民币）的关税。消息人士指出，此举是为了安抚欧盟成员国和多国农民的情绪。除了谷物之外，欧盟还将对油籽及其加工产品征收50%的关...……更多
2024-03-21 17:22:00白俄罗斯,罗斯,白俄,谷物,关税,人士
...模式，即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆，适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉，较少的鸡蛋和含糖饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...其他调味料。同时，保持均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于维持身体健康。2：全谷物摄入不足。这是现代人饮食中的一个常见问题。全谷物是指未经精细化处理的谷物，如燕麦、糙米、全麦面包等，它们富含...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
大麦（Hordeumvulgare）是一种古老的谷物作物，属于禾本科植物。它是世界上最早被驯化和种植的谷物之一，其历史可以追溯到一万年前的新石器时代。大麦不仅是人类重要的粮食来源，还在饲料、啤酒酿造以及药用等方面有着广...……更多
2024-06-24 20:05:00大麦,谷物,面纱,神奇,大麦,膳食
...不知情，每天都在食用。这个“升糖大户”就是——精制谷物制成的早餐谷物。这些看似方便、美味且营养丰富的食品，实际上可能对血糖水平产生较大的影响。
早餐谷物通常以燕麦片、玉米片等形式出现，它们经过了精细的...……更多
2024-07-25 09:35:00天都,大户,米饭,血糖,谷物,早餐
...物指南，指南强烈推荐了应该摄入的4种碳水化合物：全谷物、蔬菜、水果和豆类。《指南》指出：（1）吃更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关，可降低近20%的全因死亡风险。（2）吃更多的全谷...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...果种子，确保获取全面的营养素。在选择主食时，考虑全谷物的引入，如糙米、全麦面食，它们富含纤维，有助于肠道健康，控制体重，降低慢性病风险。个性化营养需求1、体重管理对于正在控制体重的人来说，关注食物的热...……更多
2024-06-01 09:40:00面食,米饭,人和,身体,健康,面食
黑米是谷物米的一种，其颜色由于富含花青素类色素而呈现深紫至黑色，又称为“黑珍珠”，是一种富含营养的谷物，具有多种功效与作用，被广泛认为是一种健康的谷物。那么，黑米究竟有哪些功效和作用呢？下面就让我们...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...预期寿命延长了6年多！具体到食物种类，多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯，分析了15种食物摄入量与死亡...……更多
2024-08-30 11:02:00长寿,寿命,饮食,长寿,饮食,谷物
...期寿命延长了6年多！①具体到食物种类，多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯，分析了15种食物摄入量与死亡...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食纤维为什么很重要，以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处，食用纤维，可促进定期排便，防止便秘。...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...，易于消化，但其营养价值远不及糙米、黑米和紫米等全谷物。例如，黑米和紫米不仅含有更多的纤维、维生素和矿物质，还富含抗氧化剂和必需氨基酸。黑米和紫米在钙、铁、镁、钾等矿物质含量上表现更为出色。相较之下，...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
在追求健康生活的浪潮中,传统的谷物饮食文化重新回到了人们的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
孕妇不食早餐危害多，早餐谷物不能少1、使人反应迟缓：早餐是脑活动能量的来源，不吃早餐，身体就不能提供充足的血糖供人耗用，长治圣爱妇产医院介绍，人就会产生倦怠，乏力，脑力不能集中，精神萎靡，反应迟缓等症...……更多
2024-07-24 06:36:00长治,早餐,妇产医院,妇产,谷物,孕妇
...声。阵阵谷香扑面而来，村里扬场的好把式们守在成堆的谷物旁，等到起风了，便纷纷将谷物迎风扬起。扬起的谷物在空中如扇子一般均匀散开，饱满的谷子划出一道美丽的弧线，落在近处，而谷物中的杂质则在风的吹拂下飘落...……更多
2023-11-01 12:05:00左权,山西,谷物,山西,张文,庄村
来源：看看新闻Knews当地时间2月20日，波兰多地农民举行抗议活动，多处国道、省道、高速公路附近、与乌克兰接壤的边境口岸以及市中心出现交通拥堵。抗议者们要求政府退出“欧洲绿色协议”、停止从乌克兰进口农产品和维...……更多
2024-02-21 16:23:00乌克,波兰,谷物,铁轨,农民,活动
...，却在加工过程中失去了宝贵的膳食纤维。相比之下，全谷物制品就成了我们的好朋友，它们不仅口感丰富，还能帮助我们稳定血糖。说到这里，你可能会问：“那土豆、红薯这些根茎类食物呢？”确实，这些食物含有较高的淀...……更多
2024-08-26 06:16:00血糖,餐桌,智慧,饮食,指南,管理
...同发布了《活力燕麦 美味食谱》，为提高中国居民的全谷物摄入量，提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增长官谢长安表示，百事将探索本土化营养解决方案，推动健康新“食”尚，为“...……更多
2024-04-25 16:56:00燕麦,百事,食谱,本土,美味,活力
...汉代的农人发明了风扇车保证粮食“颗粒归仓”
01分离谷物和杂质它是“颗粒归仓”的最后一步风扇车，也叫扇车、飏（yáng）扇是中国古代劳动人民在实践中发明的专门用来分离谷物和杂质、尘土以获得更加干净籽粒的复杂农...……更多
2023-11-02 16:10:00农机,日历,风扇,谷物,欧洲,中国
...下降的坚实基础。虽然因物流中断等原因，小麦、玉米等谷物价格在2023年年末有所上涨，但全年来看谷物价格指数同比下降15.4%。根据此前FAO发布的《谷物供求简报》，2023年全球谷物产量最新预报数已上调至28.23亿吨，同比增长...……更多
2024-01-10 05:45:00价格指数,指数,食品,价格,国际,价格指数
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“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
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“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
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台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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