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女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...能与多种因素相关,包括荷尔蒙水平的波动、生活压力、体重变化,甚至是更严重的健康问题,如多囊卵巢综合症或甲状腺功能异常。实践建议:日常记录:建议女性朋友们使用日记或应用程序记录每次月经的开始和结束日期,...……更多
郭碧婷84斤被导演骂胖,被逼打瘦脸针,网友:内娱要求都这么高
...风破浪的姐姐中,郭碧婷透露,自己曾经被导演当众痛批体重超标,要求她进行医美瘦脸。这一事件迅速发酵,网友纷纷为郭碧婷鸣不平,对娱乐圈的严苛审美标准提出质疑。郭碧婷,这位拥有1米7高挑身材的女星,一直以来都...……更多
如何打造温柔系的小女人气质
...,在我们的穿搭里面合理的加入一些女性化的元素:比如荷叶边、波点、印花等等,就能打造出温柔雅致的小女人气质了。今天,小编就给大家推荐21套温柔系穿搭,很美很气质,每一套都想要。1.蕾丝元素,无蕾丝,不女人,...……更多
...广东省营养学会秘书长陈裕明告诉记者,如此一冷一热,肠胃很难快速适应,可能会引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状。他提醒,可以少量喝一些冰镇饮料,但要注意慢慢喝,让肠胃有一个适应过程。麻辣烫:李惠...……更多
孩子将来长得高不高,看身体这4个部位就知道,八九不离十
...准确地预测他们未来的身高。生长曲线是记录孩子身高、体重等发育指标随时间变化的图表。如果孩子的生长曲线呈现出稳步上升的趋势,且符合正常的生长发育规律,那么他们的未来身高很可能会比较理想。当然,遗传在孩子...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和戒烟限酒等,也有助于维护心脏健康。通过综合评估和积极的生活方式调整,我们可以更好地保护我们的心脏,享受健康美好的生活。 ……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...有两个征兆,家长要早发现1.开始横向发展孩子的身高和体重是相互平衡的,一般身高比较高的人身材都比较很修长,看起来高高瘦瘦的,而个子比较矮的人,体重更容易偏重,所以也有矮胖一说。若孩子在发育期的时候,个头...……更多
...勇气可嘉!肚子真的不太舒服 路上寥寥无几的几辆汽车肠胃炎➕感冒流鼻涕➕发烧伴随了我整个漠河旅程来旅游的基本都被冻感冒了回去火车上很多人都在量体温吃药!所以别带小朋友来遭罪了。。而且听司机师傅说这里心血管...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...与木耳中的胶质和脂类物质产生反应,两者一起吃会加重肠胃的负担,不利于促进肠胃消化。浓茶中的单丁酸会与木耳所含有的铁元素发生化学反应,抑制茶叶的吸收,降低木耳的营养价值,严重时可能会引起贫血。富含维生素...……更多
外形酷似蜘蛛,根部与人参相似,别名“红果参”,老年人一见即挖
...的药用价值不可小觑。轮钟草的根部外形酷似人参,且其效用同样堪比人参。因此,一旦老人们在山中邂逅此草,便会将其带回家中,用以炖汤饮用,以此滋养身体,益处良多。各位朋友,你们家乡有这种轮钟草吗?它的果实似...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...摄入可能导致维生素A中毒,因此,平时在摄入香菜时应控制好量,以免患上不必要的困扰。搭配食材要注意香菜作为一种调味品,搭配其他食材时应当注重协调性,经常与香菜同食的食材有羊肉、海鲜等,这些食物与香菜能够...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...早餐,但是这样长期下来会对身体有很大的危害,尤其是肠胃,伤害很大。还有一些上班族、宝妈为了多睡五分钟,选择在外面买早点,特别是冬天如果在外面买早点,很容易变凉,吃了肠胃也不会舒服。总而言之早餐很重要,...……更多
徐娇怒怼于正:瘦至85斤太狠?娱乐圈审美标准引热议
...追求极端瘦身的审美观念非常扭曲。170CM的身高,85斤的体重,对于大多数女性来说几乎是不可能达到的标准。网友们纷纷表示,这种对女演员身材的苛刻要求不仅不健康,而且也不符合多元化的审美趋势。徐娇在社交平台上发...……更多
合肥城区 一批老校园将“升级”
...筑面积约1578平方米。合肥市绿怡小学项目位于休宁路与荷叶地北路西南角,拟在运动场南侧增建地上3层综合楼,新建建筑面积约1307平方米。稻香村小学岳西路校区项目位于望江西路与岳西路交口,拟选址增建地上5层综合楼,...……更多
张萌嫁豪门十年,夫妻同框庆结婚纪念日,爱情保鲜秘诀揭秘!
...决定牵手走到生命的尽头。庆祝当天,张萌穿着一袭红色荷叶边礼裙,耳边和脖子上的珠宝闪烁生辉,尽显她的高贵气质。尽管已经43岁高龄,但她保持的容颜和身材,依然让人羡慕嫉妒恨。而且,每次张萌在银幕上塑造的新角...……更多
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...天我要介绍的这种蔬菜,是公认的“洗肠草”,既能清理肠胃,又能护肝。它就是韭菜。韭菜富含膳食纤维和多种维生素,能促进肠道蠕动,帮助排出肠道垃圾。接下来,我将与大家分享几种以韭菜为主要食材的美食,让大家清...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...产家庭,引导孕妈妈体验孕期运动,帮助孕妈妈做好孕期体重管理,促进胎宝宝健康成长;倡导舒适分娩新理念,助力自然分娩,减轻分娩疼痛,帮助孕妈妈树立自然分娩的信心,创造健康、快乐、人性化的温柔分娩之旅。希望...……更多
济南:守护健康不停歇 做好居民“健康守门人”
...的刘金岭患有糖尿病,长期饮食不规律、运动少,让他的体重不减反增。腿脚不方便、子女工作忙,治病就医成了大难题。自从兴福街道签约家庭医生服务工作开展以来,刘金岭享受到免费的上门健康指导、体检服务,让他和老...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...滓之外,还能贮存血液调理血液,分泌胆汁和蛋白质参与肠胃爬动和消化,所以肝脏无论是在人体内还是动物体内,都起到了十分重要的角色。猪身上的干将同样有代谢解毒功用,所以猪肝中含有大量的毒素和重金属物质,经常...……更多
科学家解释智能手机发出的光何时以及为何会产生危险
...学者们介绍说,事实证明,在这种基因的携带者中,随着体重指数的上升,昼夜体温动态和每日平均体温水平也会发生变化。秋明医科大学和国内其它机构的科学家在开发评估蓝光对人体影响严重程度的新工具时发现,即使在21:...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...豆已经充满了“毒性”,也就是所谓的龙葵碱。龙葵碱对肠胃黏膜有刺激作用,还会影响中枢神经,对呼吸和运动都会产生影响,最重要的是会对红细胞产生溶解作用。食用龙葵碱时候会产生恶心、呕吐、呼吸困难等症状,会引...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...。春季是一个容易疲倦的时节,人们往往容易感到倦怠,肠胃不适,火气上升。因此,我们需要增加摄入应季蔬菜的量,如蚕豆、豌豆和韭菜等。而今,让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆,口感酸脆...……更多
这种疼痛很危险 不要觉得“忍忍就过去了”
...生活中的建议,希望对大家有所帮助。 ◆控制好血脂和体重◆高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。一般将低密度胆固醇控制在(0.2~4.11毫摩尔/升)内即可,但“三高”患者及吸烟的人应控制在2.6毫摩尔/升内。◆注意饮食◆...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...韭菜,助减肥韭菜热量低,含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,排除体内的垃圾,从帮助减肥,而且韭菜特有的硫化物能起到一定的杀菌效果,帮助提高人体的免疫力,冬天气温低,容易感冒,冬天多吃韭菜既能减肥又能...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...那就是人到中年最羡慕什么人?答:每天都能大便的人。肠胃问题真是让人头疼,不仅肚子大了,脸色也会变得很差。说到缓解便秘大家首先想到的应该就是香蕉吧?但是并不是所有香蕉都有这个作用,如果是未熟透的香蕉,还...……更多
数据赋能实体经济 多国人士期待与中国在数字贸易领域加强合作
...建适应数据要素特征、促进数据流通利用、发挥数据价值效用的数据基础设施。国家数据局局长 刘烈宏:数据基础设施也将对扩大数据产业规模、繁荣数据产业生态、促进数字经济高质量发展产生重要意义。据业界初步估算,...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...合成;那么,如何在饮食中合理搭配,让蛋白质发挥最大效用呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事引子:老王的转变老王是个普通的上班族,平时工作忙碌,饮食不规律;一次偶然的机会,他接触到了一些中医养生的知识,...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...粮的话,也会吃出不少毛病。实际上,膳食纤维很难通过肠胃进行消化分解,因此,在过多摄取后,有极大概率会堵塞肠道,造成排便不畅与消化障碍。因此,糖友在蒸煮粮食时,可以采取细粮粗粮“五五开”的配比模式,效果...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...对人体之后,并不容易被身体消化和吸收,很容易给你的肠胃造成不适,所以一些肠胃功能比较虚弱的人最好少吃。 ……更多
本文转自:嘉兴日报■徐凌燕6个月大的小橙子体重却只有7.1公斤,乍一看还以为是个早产的宝宝。小橙子从月子里开始就反复湿疹,最严重的时候疹子都能渗出水来,就医后每次擦了药膏会好一些,过阵子又发作了,而且从3个...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00