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...伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴，带动上下肢做屈伸旋转的中等强度有氧运动，在运动过程中全身肌肉参与收缩，既可以拉伸放松脊柱四肢关节，也对全身...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
本文转自：中国体育报阜康站健身气功丰富群众精神文化生活马文静日前，2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在阜康市举行，上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁...……更多
2023-11-30 04:23:00文化生活,气功,群众,健身,精神,文化
...夜市56场次，万名中医师家庭签约服务近3万人。开展健身气功公益班，组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦，在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载...……更多
2024-02-27 06:46:00张仲景,仲景,南阳,中医药,中医,医院
本文转自：渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯（记者王小敏）11月28日，市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等，选举产生了协会第一届理事会会...……更多
2023-11-30 01:10:00气功,健身,协会,气功,健身,协会
本文转自：盐阜大众报全国百城千村健身气功交流展示江苏赛区市健身气功协会获二等奖本报讯 （薛景亮）盐城市健身气功协会荣获2023年全国百城千村健身气功交流展示系列活动大赛江苏赛区二等奖和优秀组织奖，这是笔者从...……更多
2023-12-22 01:38:00气功,二等奖,健身,协会,气功,健身
本文转自：中国体育报何亚萍（前）和健身气功爱好者一起参加展示活动。中国老体协供图本报记者 冯 蕾在宽敞明亮的训练场上，伴随着何亚萍的口令，近百名学员身着白色练功服，动作整齐划一，舒缓而有力，一招一式都充...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...会》上，歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让传统的宝藏健身方式重回大众视野且开始被年轻人接受，背后展现的是民族自信和文化自信。“建议大家学一学八段锦，它可以舒展阳气，活动筋...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...降龙十八掌立足的萧峰，又得到了什么加成呢？答案是《易筋经》，它是改变筋骨、打通经络的内功方法。萧峰的师傅玄苦大师，从小就给他“开小灶”，让他修练易筋经，彻底改变了他的筋骨和经络，年纪轻轻就练就了深厚了...……更多
2023-11-09 18:26:00金庸,差距,只需,双方,降龙十八掌,打狗棒
本文转自：扬州日报扬州市健身气功网络公开赛昨启动今年我市将举办百场赛事本报讯 （记者 傅春扬 孔茜） 18日下午，“共享好时光，共‘健’好地方”扬州市健身气功网络公开赛启动仪式市体育局举行。据悉，比赛将从18日...……更多
2023-01-19 07:43:00赛事,气功,健身,扬州,扬州市,体育局
...疗效可靠，比如用两手拇指自下而上交替直推额头处称开天门（位置：两眉中间至前发际成一直线）；若用两拇指自下而上交替推至囟门为大开天门。做两分钟，约200次。其间，可以给孩子多喝水，防止出汗脱水，还可以喂苹果...……更多
2023-01-07 07:21:00儿童,布洛,孩子,天门,羊城,药物
新江苏·中国江苏网讯 12月11日，全省健身气功管理工作会议在常州召开。会议认真总结2023年全省健身气功管理工作情况，研究部署2024年重点工作任务。省体育局副局长张海涛出席会议。张海涛指出，健身气功在全民健身中发...……更多
2023-12-12 19:05:00常州,气功,管理工作,全省,健身,会议
...：太原晚报 本报讯（记者 杨尔欣）12月18日，太原市健身气功协会成立大会举行。 健身气功，是一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，亦是中华悠久文化的组成部分。2003年2月，...……更多
2023-12-19 07:08:00太原市,太原,气功,健身,协会,气功
...关的疾病。推拿治疗痴呆的目的在于促进气血畅通，调整经络，改善脑部供血，缓解痴呆症状。以下是推拿治疗痴呆常用的手法和操作部位：头部推拿揉顶法。用指腹轻轻揉动头顶，有利于改善头部的血液循环。搓耳法。以揉搓...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...会制作药膳，让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”，一道靓丽风景线除了药膳文化推广，即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法，动作如...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...体方法，平时可以多做一些有益于气血运行的运动，比如易筋经、五禽戏等传统导引功法。气郁质——爱失眠由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的，以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。气郁质人群...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法，我便跟着她开始练习。几年下来，我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少，重要的是通过锻炼，身体更健康了。”2022年12月28日，薛省桃一早便来到西...……更多
2023-01-06 12:59:00全民健身,全民,夫妻,健身,推广,气功
...在曲靖市文化体育公园体育馆举行。比赛设有武术、健身气功、围棋、象棋四个中华传统体育项目。其中，健身气功项目在比赛中热度极高，共吸引来自中国、奥地利、加拿大、法国、德国、匈牙利、英国、美国等国家和地区的...……更多
2023-12-12 09:41:00传统体育,气功,海外华人,中华,爱好者,健身
...有境，心无疆”新春聚跑和“天下一气，康养之道”健身气功展演活动。本次活动，由宛城区体育事业发展中心主办，南阳李宁体育园承办，宛城区长跑协会、健身气功协会协办。新春聚跑活动由来自南阳的“双虎跑团”“汉冶...……更多
2024-02-16 11:29:00李宁,南阳,文体活动,气功,文体,公益
11月4日，2023年苏州吴中区第二届武术、健身气功比赛暨第四届职工武术大赛在太湖之滨临湖镇实验小学精彩举行。来自全区各乡镇、街道、机关、企事业单位的97支队伍、968名武术、健身气功爱好者报名参加此次大赛。健身气...……更多
2023-11-05 19:48:00吴中区,吴中,苏州,气功,武术,第二届
...讯 近日，“丹心木兰”杯2023年武汉体育学院第八届健身气功集体项目比赛在该院重竞技馆举行，来自该校57支参赛队伍的249人显身手，展风采。开幕式上，屡创佳绩的武汉体育学院南狮代表队、舞龙代表队、健身气功代表队，...……更多
2023-11-22 04:03:00武汉,气功,健身,学院,体育,气功
...讯 （记者张 昕）3月22日，国家级非物质文化遗产“古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰工作室挂牌仪式在浙江省宁波市中医院举行。宁波市中医院党委书记徐军表示，希望以严蔚冰工作室的成立为契机，进一步提升...……更多
2024-03-27 11:06:00代表性,工作室,代表,国家,工作,宁波市
...的整体观念、阴阳学说、“形神合一”理论、气血理论、经络学在太极拳中的体现，深刻分析了打太极拳治疗失眠的理论基础以及习练方法——她指出，整体观念是中医学的主导思想。太极拳体现了这一主导思想，顺应了自然规...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
本文转自：廊坊日报安次区老干部局：开展太极拳健身气功冬训活动本报讯（通讯员 李廷江 杨琼）入冬以来，安次区老体协携手市东岳太极拳研究会、市健身气功协会举办东岳太极拳一路、八段锦等健身气功冬季培训班，对市...……更多
2023-12-28 10:39:00太极,太极拳,气功,健身,活动,安次区
...讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
本文转自：人民网-山东频道11月3日，2023年山东省健身气功展演大会在五莲市民体育中心开幕。山东省健身气功管理中心主任陈勇，日照市体育产业发展中心主任梅俊，五莲县委常委、宣传部部长、副县长张淑娟等领导出席开幕...……更多
2023-11-03 15:16:00五莲,山东省,气功,山东,健身,大会
...务中心）、通辽经济技术开发区文体和旅游局、通辽健身气功协会承办的通辽市第六届科尔沁运动大会健身气功·八段锦团体赛在市老年人体育活动中心开赛。共有来自各旗县市区30支代表队的220余名健身气功爱好者参加了本次...……更多
2023-11-08 07:05:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,八段锦,八段
...好评。洛阳职业技术学院相关负责人表示，这不单是健身气功的功法演练，也是学校厚植爱国主义情怀与中华优秀传统文化在体育教学成果上的展现。2020年，洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学，积极推...……更多
2023-11-02 02:23:00八段锦,八段,八段锦,洛阳,气功,八段
...，自治区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题，旨在通过推广普及健身气功·八段锦，提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、...……更多
2023-12-15 21:30:00体育局,八段锦,自治区,八段,气功,自治
...校园课间操中，经常会看到学生随着舒缓的音乐练习健身气功——八段锦，这是滨海新区教育体育局近几年来大力推动中国传统文化进校园的具体体现。为进一步落实全民健身国家战略，传承中华传统体育文化，推动健身气功传...……更多
2023-12-03 02:03:00八段锦,八段,新区,校园,文化,滨海
...贡献”的锻炼宗旨，为当地爱好锻炼，喜欢太极拳、健身气功的群众创造健身平台，提供固定场所。如今，团队已拥有50余名固定队员，主修国家规定套路杨式太极拳、太极剑，兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
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身为父母，我们都希望孩子健康成长，而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择，虽然牛肉一斤要45块，确实有点贵，不过啊，一想到它的美味和营养
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夏天真是热得让人受不了，一想到要在厨房里折腾半天做饭，我就头疼。但是，不吃饭又不行，毕竟人是铁饭是钢嘛。好在，我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
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7月24日，黔南州开发研究促进会州县（市）第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮，州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
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本文转自：人民网-江西频道7月26日，珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院，通过手术指导、联合义诊
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本文转自：人民网-江西频道今年以来，邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业，组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
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本文转自：人民网-江西频道盛夏七月，阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野，稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓，积极抢抓晴好天气开镰收割
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