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...于平时容易胃胀嗳气、大便溏泄以及伴有舌苔厚腻症状的脾虚湿困者来说，喝牛奶反而容易损耗脾阳，并阻碍脾胃气机的正常运行，影响自身正常运化，因此，牛奶虽好，也需要结合自身的实际情况加以选择。而我们在日常生活...……更多
2024-10-21 14:37:00食物,脾胃,山药,食物,不适,病症
...冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了，有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状，如果此时吃点薏米，对于消除体内的湿热必将大有裨益！中医认为薏米味甘...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...，想补又补不进……其实都需要健脾，脾后天之本，如果脾虚，运化的能力弱，你吃很多好东西，都吸收不了，反而变成虚火或是痰湿垃圾。如果脾的生清之力会减弱，人就特别容易拉肚子，大便不成形，还会有没有消化的食物...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...气不舒，血液运行不畅，就会形成血瘀。而脾虚呢，就容易生湿，水湿内停，就会聚集成痰，最终痰湿、血瘀，堵在哪里，哪里就会出问题。堵在肝，就是肝囊肿，堵在肾就是肾囊肿，堵在乳腺还可能出现乳腺的结节或者增生。...……更多
2024-07-15 06:12:00穿山甲,肝肾,囊肿,中药,怎么办,穿破石
...久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族，多半是存在脾虚情况的。为了身体健康，我们要重视养护脾胃，远离久坐伤害。那么，如何养护脾胃，远离久坐伤害呢？1.适量运动：运动有助于脾胃的运化，增强身体的代谢能力。...……更多
2023-11-05 16:08:00脾胃,养护,脾胃,长时,身体,坐姿
...情绪波动，特别是烦躁和易怒。二、肝脾失调的分型肝郁脾虚型：这类人通常表现为情绪低落，容易生闷气，同时伴有食欲不振、腹胀等症状。肝火旺盛型：这类人易怒、烦躁，常有口干口苦、头晕目眩之感，甚至可能出现便秘...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...苔白腻，齿痕明显，舌中还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲惫、四肢水肿、大便溏稀等症状。其次呢他的舌边还有明显...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...咽不下去。从中医上讲，气是很重要的，气机运行不畅，易生痰，反过来，痰多又会影响到气的运行，二者之间会互相影响，是互为因果的。有句话说见痰不治痰，而是要先治气，说的就跟这有关。那么，痰多该怎么办？知道了...……更多
2023-01-24 13:57:00痰多,嗓子,怎么办,痰多,影响,有关
肾与脾往往相辅相成，#肾虚# 时可能会诱发脾虚，建议采取一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方法进补。1、一般治疗日常要养成良好的生活习惯，远离阴暗潮湿的居住环境。饮食上以清淡的食物为主，忌食高糖、高盐、油腻、...……更多
2023-10-12 08:31:00相辅,脾虚,治疗,针灸,脾虚,药物
...源的东西来健脾，比如莲子、薏仁、山药、大枣等。如果脾虚症状较重的，则需要到正规医疗机构就医。起居养生方面，适当秋冻，早卧可收敛阳气，早起可使肺气得以舒展。饮食宜少辛增酸，比如少吃辣椒、花椒、胡椒、葱、...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...诸多肝郁病症，而饮食不节往往更容易伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么，肝气不...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
中医有句话叫“屁为脾之镜”，意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比；有的人放屁声音大，气味重；有的人一天到晚老是放屁；还有人的屁不臭也不响；今天教大家如何通过一个小小的“...……更多
2024-06-09 06:07:00肝郁,脾虚,成药,脾胃,问题,脾胃
...“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。脾虚患者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...净，患者的舌象说明她体内的痰湿是比较严重的，而脾虚易生痰，患者大便黏腻不成型，也说明了体内存在脾虚的情况；另一方面，患者胁肋胀痛，说明肝郁气滞形成了血瘀，从而导致了“不通则痛”，而肝胆互为表里，如果肝...……更多
2024-07-15 06:17:00糖尿,胆囊息肉,息肉,胆囊,用药,糖尿病
...可以及时的运化掉，该吸收的吸收，该排泄的排泄。一旦脾虚了，工作效率低下，食物就会堆积在胃里排不下去，形成浊气，浊气上升到口腔就会产生口臭。严重时还会伴有恶心呕吐的症状。香砂养胃丸就可以增强脾胃、调理脾...……更多
2024-07-17 10:38:00香砂,症状,一方,脾胃,香砂,胃痛
...。舌淡红带紫，脉弦微数。因饮食不节，过食凉物，导致脾虚湿盛，阻滞气血，故见腹痛；《景岳全书》云：“泄泻之本,无不由于脾胃，盖胃为水谷之海，而脾主运化……若饮食失节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿”...……更多
2024-10-12 15:51:00中医,中医,大脑,止痛,五天,燥湿
...到片刻的宁静与自在。01中药逍遥丸，为什么能调理肝郁脾虚？逍遥丸主要成分包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中草药，每一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁，能够舒缓肝气，调和气机；当归养血活血，为肝提...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...况出现？
其实在中医看来，因素不外乎有两大类，一是脾虚失于健运；二是痰湿阻滞，三焦不畅。“脾失健运”要如何理解？我们常说，脾所主的是我们的四肢四肢，和一身的肌肉。也就是说，在正常情况下，我们一身的肌肉...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾，嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃，对溃疡病患者来说更会刺激胃酸大量分泌，加重病情。而偏嗜辛味者须当心肺气损耗。辛入肺，罹患肺病的人往往偏嗜辛味，这...……更多
2024-02-23 10:42:00预警,口味,信号,健康,酸味,脾胃
...意？“形寒饮冷则伤肺”，身体受寒、过食生冷，会使肺脾虚寒，易反复出现感冒发热、上吐下泻等症状，因此，肺脾虚寒的人群尤其是老年人、儿童及有慢性胃炎的人群，不宜进食太多生冷寒凉食物。平素怕冷人群，也应该在...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...药里常见的4个“搭子”，用好了合纵连横，送给肝郁、脾虚、痰多的你！在博大精深的中药世界里，有些药物因其独特的药性和广泛的适用性，被誉为“搭子”。这些“搭子”药物能够与其他药物协同作用，发挥出更好的治疗...……更多
2024-05-08 12:30:00连横,合纵,肝郁,痰多,脾虚,中药
...么重，其实是因为你只祛湿并没有健脾，湿气其实是因为脾虚引起的，而湿气又会是脾虚加重，所以想要祛湿，必须和健脾一块进行才行。我们的皮最喜欢干燥，而不喜欢潮湿，所以如果体内湿气过重，皮就需要不停的运行，慢...……更多
2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气
...都会导致肝气郁结，疏泄失职，气机不畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...霉气、提正气之法？笔者就此进行了采访，为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说，内服调理是更好的选择。”张松林介绍，从中医的角度出发，脾胃主要承担着人体水液输布、气血生化...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...还能和其他药物联合使用，能够改善儿童消化系统功能。脾虚生百病，消化系统的功能正常与否会影响人体的正气强弱，也可导致其他脏腑功能失调，引发多种疾病。所以在夏季这个肠胃疾病高发多发的季节，我们一定要保护好...……更多
2024-07-01 16:29:00肠胃,不好,疾病,肠胃,胃肠,四磨汤
...、降逆气、化瘀滞，有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状，脾虚都不慌。首先，陈皮气味芳香，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等，经常...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...的人来说，在这样的季节里更是要好好照顾自己胃。
1、脾虚的人脾虚者常出现面色苍白或发黄、食欲减少、腹胀、四肢乏力、腹泻等症状。这类人不妨先吃些健脾健胃的食物再进补，有助于脾胃功能的恢复，如小米、山药，可...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...属木，脾属土，肝木是克脾土的，如果肝郁，会间接导致脾虚，引发食欲不振，便溏等症状。气机失常，还会导致血液流通受阻，形成血瘀，而脾虚生湿，日久会积聚成痰，最终痰瘀互结在肝，就形成了囊肿，甲状腺又归肝经管...……更多
2024-07-15 06:21:00肝郁,肝囊肿,甲状,结节,祸首,甲状腺
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象，第一眼能看到的就是舌头中间有很深的裂纹，而且舌苔很厚腻。他就是吃了很多的参苓白...……更多
2024-07-04 10:52:00脾虚,肝郁,白术,而是,肝郁,脾虚
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