• 我的订阅
  • 头条热搜
煮米饭,不要直接加水煮,谨记这2招,更香甜更软糯,粒粒分明
...需要用水淘洗2遍,不需要洗很多遍,那样会流失大量的营养,导致米饭不香。另外,也不要用手去搓洗大米,这样也会流失很多营养。2、大米洗干净后,大家是不是就直接加水开始煮了?这样煮出来的米饭可不好吃,而且煮饭...……更多
花钱毫不吝惜!港媒:港人养一只宠物平均花费高达68万港元
...发展。养生成为宠物经济新趋势,不少品牌趁势推出宠物营养保健产品,譬如多种维生素、专门针对美毛健肤的营养品、宣称有助改善肠胃消化的益生菌,甚至适合老年猫狗食用的灵芝孢子等。香港中成药品牌也开始进军宠物市...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...一位读者是妇科护士,说这种做法可以最大的激发红枣的营养价值,蒸出来的枣也比之前的香甜软糯,每天来上一两颗,小脸红润好气色!步骤1:首先要将买来的红枣,用面粉放在水里浸泡一小时,后用小牙刷刷除杂质,红枣...……更多
山东产业“萌”动 深挖宠物经济新赛道
...生物科技有限公司生产车间,工人们正忙着将一盒盒宠物营养品封装、打包,准备运往货运中转站。 据该公司负责人单克彬介绍,该公司现已采购多条全自动生产线,目前,公司已成为LAZADA(东南亚电商平台)在马来西亚唯一的...……更多
血糖偏高怎么办?这些天然降糖食物让你告别药罐子!
...苦瓜。3. 大豆大豆富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有降糖、降脂、抗炎等作用。研究发现,大豆异黄酮具有抗氧化、抗肿瘤、调节血糖等生理功能。建议糖尿病患者每天食用50-100克大豆或豆制品。4. 绿茶绿茶...……更多
寿命短的男人,睡觉前都爱做这四件事,若你也有,尽量改改吧!
...,所以人们开始关心健康,开始渴望长寿,虽然现在很多身体疾病都能够快速被缓解,但是现在医学依旧无法延长我们的既定寿命,所以就有很多人想要打破这个界限,想尽一切办法保持身体健康,延缓身体的衰老,要么是做各...……更多
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分,需要饮水来补充,其他剩余50%的水分是从食物以及体内代谢产生。所以在生活中,有很多人会随...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...人都需要,却又常常被我们忽视的过程。它不仅仅是清洁身体表面的污垢和汗水,更是一种与自我对话,与世界和解的方式。在繁忙的生活中,我们时常感到疲惫,焦虑,甚至迷失。而洗澡,正是我们寻找片刻宁静,回归内心的...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!想要养肝护肝,记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官,负责着许多重要的生理功能,如解毒、代谢、合成等。然而,由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...强弱,而今天,我们也可以通过类似的观察来了解自己的身体状态。阳气不足不仅仅表现为身体的寒冷感,还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无...……更多
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
...太注重保养,经常忽视各种行为,这就会导致男性朋友的身体慢慢走向下坡路,衰老也会提前到来。而且现在生活给男人带来的压力是非常大的,这可能在一定程度上也加速了男人衰老的进程。1、频繁熬夜长期熬夜是我们衰老...……更多
心梗来临前,身体或有这“1热、2疼、3多”,建议大家提高警惕
...此时就称之为“心肌梗死”,简称“心梗”。心梗来临前身体会有“1热,2疼,3多”,希望你一个都不占!心肌梗塞的原因是什么?心肌梗死的常见原因是冠状动脉粥样硬化。基于冠状动脉粥样硬化,它可能会导致一个或多个血...……更多
这五类孩子,家长从小就要注意身高
...岁:11-12小时;中学生至少保证8小时的睡眠,不要熬夜。营养均衡(1)蛋白质你可以给孩子更多的鱼、瘦肉、蛋、奶豆制品。此外,虾蟹、内脏、坚果等蛋白质也很多。(2)钙牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等,最好每天摄...……更多
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
...细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜!一、准备食材我们要准备一些新鲜的蔬菜和蛋白质类食材。常见的搭配包括:蔬菜类:菠菜、生菜、白菜、油麦菜、芹菜、豆芽、西兰花等绿叶菜。蛋白质...……更多
主播焦海峰:让农产品“走出去” 让乡亲们
...间,专门为老百姓线上销售农特产品。作为主播,焦海峰身体力行,跑遍郧西县大大小小18个乡镇(场),与种植户和村民沟通收购农特产品,帮助他们在线上直播销售,加上之前“郧西跑腿”积攒的人气,“天河优选”现已成...……更多
身体出现这7种“异象”,十有八九是肾病,赶快看医生
肾脏是身体重要的器官具有十分重要的生理功能,肾脏通过排尿将体内的有毒物质排出,维持水电解质的平衡和体内的酸碱平衡,属于重要的内分泌器官。当肾脏发生损伤时,代谢能力降低,很容易导致机体发病。所以当患者...……更多
这样的运动最好少做,小心适得其反
锻炼是调理自身身体素质的重要途径之一,每天保持适量的运动能让身体更加强壮且富有活力。因此,无论是老人,还是年轻人,都投入到了健身运动中。且在养生中,健身运动也是很重要的选项之一,不过我们要清楚运动也...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中医认为,饮食不节是导致许多疾病的原因之一。过食肥甘...……更多
开合跳的作用和好处
...:开合跳通过加快呼吸和心跳,有效锻炼心肺功能,提升身体的氧气输送和代谢能力。长期坚持开合跳,有助于改善心肺功能,预防心血管疾病。3、塑造紧致肌肉:开合跳不仅能够燃烧脂肪,还能锻炼全身肌肉,特别是腿部、...……更多
中老年人跑步,是运动还是伤害?
...健康意识的增强,越来越多的中老年人选择跑步作为锻炼身体的方式。跑步确实是一种很好的有氧运动,能够增强心肺功能,提高新陈代谢,延缓衰老。然而,中老年人跑步到底是运动,还是伤害呢?以下是给准备跑步的你的一...……更多
装上心脏支架后,牢记这4个“一定”,帮你延长寿命
...都想要长寿,活到长命百岁更好,但是你没有一个健康的身体,整天卧病在床,苟延残喘活到一百岁又有什么用?还不如健健康康。无病无灾的活到七八十,这样人生也不算是太糟糕。老范过了60岁生日之后就一直挺注意自己的身...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...冬天,是吃鱼的好季节。鱼儿为了过冬,会提前储存很多营养,所以冬季的鱼儿十分肥美。不过,现代人都比较讲究,吃东西就要吃“原生态”的,野生的最好,人工养殖的差太多了。冬天有哪些野生鱼呢?老渔民告诉我,冬天...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
...,我们来澄清关于地瓜与高血脂的误区。地瓜,作为一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,尤其是富含膳食纤维和β-胡萝卜素。这些成分对于维持人体健康,促进肠道蠕动,降低胆固醇等方面都有积极作用。因此,适...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...不定,流感高发,汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年...……更多
女人真心爱上一个男人时,她的身体和内心会产生这些“微反应”
...己的感情。然而,当一个女人真心爱上一个男人时,她的身体和内心会不自觉地产生一系列微妙的反应。通过这些“微反应”,我们可以更加准确地判断一个女人是否真心爱上了你。身体语言:当一个女人真心爱上一个男人时,...……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
...,对我们所有的人来说拥有一颗积极乐观向上的心态,对身体有很大的好处。如果女性经常处于沉闷的情绪中,就会使肝火旺盛,严重影响自己的睡眠质量问题,所以说一定要调节好自己的心态问题,保持一颗积极乐观向上的心...……更多
大姑姐经常来家里蹭吃,我不答应,婆婆哭着说:你容不下我女儿
...老公和公公比较喜欢,再加上两斤大虾、三斤猪肉、三斤排骨,以及一些青菜、香菜和豆角。购物完毕,正准备离开时,婆婆打来了电话。我赶紧接起电话。婆婆说话声音很大,生怕我听不清楚。 她说:“晓茹,你接了然然后...……更多
痛风病人如何注意饮食?少碰3种食物,降低尿酸,或许能减小发作
什么是痛风,痛风是身体内血液中的尿酸偏高,大量尿酸聚集发生结晶作用,然后沉积在我们各个关节的部位,引起关节不适,局部关节出现红肿、疼痛等一系列的关节问题。一般痛风会在诱因诱发下突然发作,经过处理后,...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样了?看完涨知识了
...或许和你想的不一样长时刻吸烟又坚持喝茶的人,他们的身体状况或许会呈现出一种杂乱而奇妙的改变。吸烟与喝茶,这两种行为在很多人看来似乎是对立的:前者是健康的大敌,后者则是养生的良伴。首要,咱们来看看吸烟对...……更多
他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做
...甚至对于散步这种轻松的活动也毫无兴趣。然而,他仍然身体健康,精神矍铄。在一次偶然的机会中,我向他询问了他的长寿秘诀。他告诉我,他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做。首先,他强调了良好的心态。...……更多
更多关于健康的资讯:
红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00