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...宜清淡,不可贪凉。即使天气炎热,也应尽量喝温水。3.水果虽好,不要贪多很多热带水果的含糖量较高(如香蕉、荔枝、龙眼等),糖尿病患者应谨慎食用。体质寒凉、脾胃虚弱的人,如果大量食入寒性的水果(如枇杷、柚子...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
要成为“新起之秀”?缅甸果肉粉粉的的水果在为打开国际市场努力
来源:缅甸中文网 缅甸柚子种植生产出口销售商协会主席吴敏登称,如果缅甸柚子能够被指定为GI产品(地理标志性产品)的话,对柚子种植户和出口商开始是比较有利的,并且也能够更快地渗透到国外市场。为了被指定成为GI...……更多
这种水果浑身是宝,降糖、降脂、防血栓,不吃会不会觉得亏?
1、柚肉在一般的情况下,我们都知道吃柚子都是吃里面的果肉,一般的情况下皮都是比较厚的,而且皮比较薄的柚子也会好吃一些,很多人可能会知道果肉里面含有比较多的维生素,还有大量的胰岛素可以有效的帮助我们的身...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节,也是养肝的好时机。在这个时候,可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果,来帮助强壮肝脏。·首先,可以多吃一些柑橘类的水果,比...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...不能吃?一旦确诊糖尿病,日常饮食上要注意些什么呢?水果还能吃吗?哪些东西“小糖人”不能吃?1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物,这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...两天超市柚子打折,9毛9一斤,现在几乎没有这么便宜的水果了。我花20块钱买了一大袋子柚子,每天剥开一个,全家分分吃,既补充维生素,又解馋,真的很不错。并且我把柚子皮做成了小零食和蜂蜜柚子茶,每天吃点,轻松...……更多
这些水果寓意好,卖得火
...玫瑰葡萄(资料图片)□本报全媒体记者江斌伟近几天,水果批发市场生意红火,带有美好寓意的水果更是畅销。1月18日,本报全媒体记者来到九鼎批发市场,带您了解过年走亲访友俏销的水果。“我们在这里经营了30多年,过...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中,与您分享一些关于经期应该选...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...早在春秋战国时期就已经开始栽培橘树。柑橘不是某一种水果,而是一类水果的总称,包括橘、柚、柑、橙、柠檬等,颜色由黄色到橙色到橙红色不等。Part 1:柑橘营养价值高柑橘类水果的营养成分及含量大体上差不多,营养主...……更多
刚吃降压药,建议别碰4种食物,以免血压升高
...别碰,以免血压升高。1.柚子柚子是大家比较喜爱的一种水果,但是这种水果对于高血压患者来说,可能并不太友好,为什么呢?因为柚子中含有一种名为呋喃香豆素化合物的物质,这种物质会抑制肠道对一些降压药物代谢酶的...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...能在夜里醒第四类:抗氧化物系列主要指富含抗氧化物的水果类,其中的抗氧化物可能抵消睡眠障碍引起的氧化应激。1.浆果类水果如蓝莓、树莓、石榴、番石榴等2.猕猴桃对于睡眠障碍的人,可能改善睡眠时间(在一个月内将...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...而且还呢个润肺解腻,所以柚子是最很适合秋天吃的一种水果。 【推荐吃法】:柚子酱【原材料准备】:柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】:第一步:首先将柚子冲洗干净,然后将柚子皮和...……更多
石榴籽可以吃下去吗?这样吃才能最大化石榴的营养价值
石榴是一种营养丰富的水果,石榴籽中富含多种维生素和矿物质,对人体健康有很好的保健作用。那么,石榴籽可以吃下去吗?如何吃才能最大化石榴的营养价值呢?让我们一起来了解一下吧!石榴籽中含有丰富的营养物质,...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢,如果长期大量服用药物,会对肝脏造成负担。此外,...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...选用适合秋季的食材,以滋补身体。秋天是丰收的季节,水果、枣子、柿子、葡萄、蘑菇、鸡肉、鳖肉等食材营养丰富,既可以滋补身体,又可以护肤。(2)平衡膳食,合理搭配秋天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在...……更多
苹果上为啥长蘑菇?专家揭秘“果菌王”
...的苹果起名“果菌王”。这段视频同样引起了中国科学院昆明植物研究所科研人员的关注,在联系邓女士后,得到了这颗“果菌王”。专家称,这种现象在桃子、李子等水果上都有出现,但是长在苹果上却很少见。苹果上为何会...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力,平安度过冬天。多吃蔬菜,提高免疫力 新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质,可以有效提高...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
...有:1斤柚子皮、白砂糖具体做法:1、准备一个柚子,用水果刀轻轻得往柚子身上划,这样柚子皮不会剥散,很容易就剥下来了。去皮后的果肉吃不完,可以裹上一层保鲜膜冷藏在冰箱里,这样不会流失水分了。接下来把柚子皮...……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
...很多人都会不自觉的联想到昂贵,不得不承认相对于其他水果而言,樱桃的价格的确不算便宜,但是日常生活中若能够适量吃点樱桃的话,其实也可以给身体带来很多好处。特别是对于那些胃部功能本身就不太好的人而言,适量...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...有更年轻、更健康的肌肤。记得每天摄入一些坚果、蔬菜水果、富含抗氧化成分的食物,将美容从饮食开始,做一个吃货型的美丽女孩!让我们一起在岁月的长河中闪耀自己的光芒,不忘初心,继续向美丽追求! ……更多
孕妇吃什么补品好
...,营养成分非常丰富,能够使宝宝记忆力好。孕妇吃什么水果好1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期,孕妇最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。...……更多
心情不好,或许是体内缺乏这2种维生素
在日常生活中很多孩子都不爱吃蔬菜和水果,大人们都十分不解,明明蔬菜和水果里面含有大量的维生素和营养物质,怎么孩子反而不爱吃,蔬菜跟水果口味不差,又有营养。每次逼着孩子动嘴吃下这些东西,感觉就像在吃毒...……更多
眼下正值石榴上市的季节,秋天的代表水果,一定别错过了
...山山水水,超市里的蔬菜瓜果更是一个季节的重要体现。水果是我们的生活所离不开的,尤其是到了秋天,空气越发变得干燥起来,这时候光喝水还是不够的,水果一定要跟上,这是应季而食的讲究。你会发现,在秋天是一年当...……更多
孕妇能不能吃柚子
孕妇可以吃柚子。柚子是一种含有丰富营养物质的水果,比如有机酸、蛋白质、维生素、天然叶酸以及钙、镁、钠等矿物质,食疗效益很高。孕妇吃柚子可以帮助消化,预防孕期贫血,还能促进胎儿的生长发育。但柚子也比较...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
每日商报讯 家人们,天冷了,水果“趁热吃”功效更佳!近日,“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...追求健康轻盈的过程中,饮食调整总是首当其冲的步骤。水果,作为大自然的恩赐,常常被冠以“健康”、“低热量”的标签,自然而然成为减肥餐单上的常客。然而,并非所有水果都是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并...……更多
怀孕可以吃番石榴吗
...致病情严重。2.支气管疾病患者因为番石榴是籽比较多的水果,如果一不小心将籽呛到喉咙中,对患者的身体是非常不利的,而且还会加重病情,所以,支气管疾病患者不适合吃番石榴,以免对病情恢复不利。3.常年便秘,阴虚...……更多
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亲爱的朋友们,一年一度的三伏贴治疗即将开始。在这个阳气最盛的时节,新泰市中医医院治未病科为您精心准备了一场健康盛宴,助您驱散体内寒邪
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三十载坚守:从路边摊到“红城名片”
消费日报网讯(记者 冯举□刘连福 周俊)每天清晨五点,四川省广元市旺苍县嘉川镇何家坝的何小包老店,蒸笼上早已腾起第一缕热气
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这两种食物已经被列入黑名单 肾友要格外注意
这两种食物还能吃吗?网上说它已经被列入黑名单了,如果您目前还在吃它,蔡医生劝你尽快把它戒了。剩菜剩菜本就是“伤肾的利器”
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6月15日将迎来第115个“父亲节”。随着年龄增长,肺癌在中老年男性人群中的发病率持续升高,且大部分患者在发现时已处于中晚期
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