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高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...也会更容易出现。容易诱发脂肪肝身体里的脂肪都要经过肝脏代谢,如果脂肪含量处于超标状态,等待代谢的脂肪会持续包围肝脏,从而形成脂肪肝的状态。脂肪肝容易引发肝衰竭,甚至肝癌等严重疾病症状,一定要重视。由此...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...水分平衡。06阅读延伸:不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点早上起床时早上起床后,身体需要补充水分和营养物质,而吸烟则会消耗体内的水分和营养物质,对身体健康不利。此外,烟草中的有害物质会直接...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...脑、缓解疲劳的功效,甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而,关于长期喝咖啡对肝脏的影响,究竟是“养肝”还是“伤肝”,一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题,并公布最新的研究成果。一、咖啡的...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
早上,在一家热闹的早餐店里,张伯伯像往常一样,点了一份油条和豆浆。多年的习惯,他从未想过这样的早餐选择可能对健康有害。但最近,一次体检让他大吃一惊——血糖和胆固醇水平居高不下。这个发现让张伯伯开始重...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...要好好坚持晨起喝水这个习惯。3.预防血栓早上起床这个时间段比较特殊,正是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增强,睡了一整夜的觉,皮肤蒸发以及排尿和口鼻呼吸,导致身体水分流失,就会导致血液浓度增高,早上...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
想象一下,如果您的肝脏能说话,它会告诉您什么?可能会是关于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...素以及防腐剂,如果经常食用,不仅会在一定程度上增加肝脏的工作负担,还会对人体正常的新陈代谢以及排毒功能造成影响。当深加工肉类中所含有的亚硝酸盐与体内的蛋白质发生结合后,还会生成一种名为亚硝基化合物的物...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...忽视。下面小编来教大家熬夜之后怎么补救一下,减少对肝脏的伤害。熬夜的危害皮肤变差晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏产生明显的负担,肝脏是人体的重要解毒器官,酒精的过度摄入会导致肝功能损伤,进而影响到人体的记忆力。针对“喝酒断片儿”的问题,中医有一些古老的名方和...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...中的维生素B1,它们结合后能生成蒜硫胺素,这种物质对肝脏有着极好的保护作用。当然,大蒜属于辛辣刺激性的食物,可能对胃粘膜产生一定的刺激。不过,蜂蜜的健脾、和胃、养阴功效正好可以弥补大蒜的这一不足。2.大蒜...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...还是应该保持正常的饮食习惯,包括吃晚餐。 四、增加肝脏疾病风险:长期不吃晚餐会导致身体缺乏营养,这样会引发肝脏疾病。肝脏作为人体重要的器官,负责代谢身体里的垃圾和促进胆汁分泌,营养缺乏的情况下也会影响...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...酸倒流等问题,甚至可能引发溃疡或出血。肝病生气会对肝脏造成一定的损害,可能会导致肝脏炎症、肝细胞损伤等问题,长期生气还可能增加患肝癌、肝硬化等肝脏疾病的风险。06阅读延伸:活到多大才算是长寿?有些人认为...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...遍建议服用他汀类药物,如辛伐他汀和洛伐他汀,在这个时间段进行。然而,科学家们经过不懈努力,成功改良了新一代他汀类药物的半衰期,使得阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等新一代药物可以在任何时间服用。这些药物的服用时...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...。经过一系列的检查,医生告诉她,这些眼睛的变化是她肝脏疾病的早期信号。这个发现不仅令她震惊,也使她感到庆幸——庆幸自己及时发现并寻求了医疗帮助。眼睛变化:肝脏健康的晴雨表肝脏,作为人体的化学工厂,负责...……更多
蜂王浆什么时间吃最好呢?
...身体状况来安排。不过,根据营养学家的建议,以下几个时间段食用蜂王浆效果更佳:1.早晨空腹时:早晨起床后,人体的新陈代谢较为旺盛,此时食用蜂王浆可以更好地吸收其中的营养成分。同时,空腹食用蜂王浆还可以减少...……更多
...进的多模式影像学技术,能更准确判断脑组织出现缺血的时间段,从而帮助这部分病人重获溶栓、取栓机会,改善预后。把握这几点,可积极防治脑中风该院神经内科副主任张圣指出,事实上,长期酗酒的患者发生脑梗的概率要...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...或许忙碌于工作与学习,忽略了对身体的关爱,特别是对肝脏的保养。然而,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的方式,调和体内的肝火...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
早餐是一天中的黄金餐,甚至有“早上应该吃得像国王”这样的说法,但是国王的早餐具体是什么样的,估计只有做御膳的人才最清楚,而且早餐要做到营养全面,这样才会让整个人一天都会精力比较充沛。而且,对于一个人...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...行锻炼,危险系数较高。下午4~5点是一天中最适宜锻炼的时间段,上班族可以在晚饭后半个小时开始进行适当的锻炼。需要注意的是,感冒后不宜进行剧烈运动。感冒后身体抵抗力较差,剧烈运动会导致体内热量快速散失,在人...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...对于增强记忆力、进步反应力都具有比较好的作用。保护肝脏吃鸡蛋还能够起到保护肝脏的作用。由于鸡蛋中含有的蛋白质能够帮助修正肝脏受损组织,而蛋黄中含有的卵磷脂还能够加快干细胞的再生,并且进步体内血浆蛋白的...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...的含糖量过高,会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群,如脂肪肝患者,他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...零食的摄入量应控制在总能量的20%以下。3.控制吃零食的时间段营养学家艾米·卡罗尔说:“为了保持健康,孩子们需要在合适的时间吃零食,例如在早餐、午餐和晚餐之间。”在三餐附近或睡觉前吃零食会影响孩子的消化和睡...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...12 月至次年 2 月最冷的三个月,在凌晨 5 点至早晨 9 点的时间段,如果起床过猛,身体的血液供应不上,有可能造成体位性低血压,心慌,晕厥等症状。因此,在冬天的早上如何科学地赖床,就很重要了。下面是给想要科学赖床...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...人体的不同脏器;苹果的绿色和鸡蛋的黄色,分别对应着肝脏和脾胃,有助于这两个脏器的健康;所以,我们还可以搭配一些红色的番茄、黑色的黑豆等,让早餐更加丰富多彩,营养更加全面;结语亲爱的朋友们,希望你们能够...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
肝脏在中医理论中被认为是人体重要的脏器之一,被称为“将军之官”,在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,是人体的调节中心,对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此,肝脏的健...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...人体内脏器造成损害,长期摄入这些化学物质可能会引起肝脏、肾脏等器官的功能性损伤,甚至可能破坏人体内的DNA,增加人患癌症的风险。除此之外,牛奶中还可能掺杂着一些有害的化学物质,比如异丙基对羟基苯甲酸酯。这...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...避免寒气从脚踝处侵入,引发不必要的健康隐患。2、护肝脏长期失眠不仅让睡眠质量大打折扣,更是对肝脏、大脑、肾脏等多个器官的严峻考验。肝脏,作为我们体内最大的解毒器官,肩负着多重任务:解毒、储存血液、调节...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...己的小睡习惯。我们应该避免过度的小睡,而是在适当的时间段内进行适量的休息,以保证身心健康。同时,科学家们也希望通过进一步的研究,能够更加全面地探究小睡与健康之间的关系,为我们提供更加准确的指导意见。最...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...性影响性食物用来宣发阳气,晚上是人体收敛阳气的一个时间段晚上吃姜会引起阳气走漏,引起身体处于兴奋状态,会对神经构成影响,影响睡觉质量。1、绿茶姜汤在往常我们可以拿5克的姜丝与绿茶放进杯子里,用热水泡10分...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00