• 我的订阅
  • 头条热搜
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...特异性症状,患者被诊断时已达到中晚期,错过黄金治疗时间段,因此需要经过医疗手段检查出。45岁后不管是不是癌症高危人群都要着重做防癌筛查。如低剂量螺旋CT筛查肺癌,HPV和TCT筛查宫颈癌,肝脏超声和甲胎蛋白筛查肝...……更多
...好,适量的饮水才是关键。一般来说,健康成年人每天的饮水量应在1.5-2升左右(约8-10杯水)。心力衰竭、肾脏衰竭患者由于身体的排尿能力受限,喝进去的水不能有效排出会造成体内水分过多潴留,需要在医生的指导下严控饮...……更多
4个饮水习惯会伤身,若你也有,赶紧改正
...中很多人能够及时为身体补充所需要的水分,但是每天的饮水量都比较少。饮水量过少根本就无法达到身体所需,长此以往也可能会出现体内水分不足的状况,所以每天的饮水量最好能够维持在1500~2000毫升左右。短时间内饮水过...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...建议的文献和指南进行了分析,最终建议,老年人每天的饮水量应在1.5到2升之间。 已经有许多研究表明,如果病人的饮水量低于每日所需量(尤其是低于1升/天),可能会导致病情恶化。此外,研究人员还指出,饮水过多也可...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...帮助我们延缓衰老的过程。饮水与衰老的神秘联系:保持饮水量,延缓肌肤老化了解为什么饮水可以延缓肌肤老化是很重要的。我们的皮肤是由大约70%的水分构成的,而且这个比例会随着年龄的增长而逐渐降低。当我们的皮肤失...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...进作用。今天,应急总医院神经内科副主任医师任歆就从饮水量、水温、饮水类型以及饮水时间等方面,与高血压患者分享生活中的饮水之道。饮水量有讲究高血压患者不宜一次性摄入大量水分,因为这样会导致血液量突然增加...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...为1500ml。应主动喝水、少量多次。喝水可以在一天的任意时间,每次1杯,每杯约200ml。可早、晚各饮 1 杯水,其他时间里每1~2小时喝一杯水。建议饮水的适宜温度在10~40℃。 ……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...成不利影响。那么,如何才能做到科学、合理地饮水呢?饮水量的科学:量身定制您的日常水摄入在日常生活中,合理的饮水量对维持身体健康至关重要。但是,每个人的理想饮水量并非一成不变的固定数值,而是需要根据个人...……更多
小米放出“狠招”,解决冬季饮水问题,仅需三秒就能接开水!
...足大家。传统的电热水壶在使用过程中,需要先花几分钟时间将水烧开,然后 又要将开水装入保温壶中,喝热水的体验度极差,而且保温壶还会损耗热量,放久了水会变凉。 在这样的背景下,即热饮水机就成为了冬季热水需求...……更多
“多喝水”并非人人适用
...候条件下且没有剧烈体力活动时,健康成年人推荐每天的饮水量为1500毫升至1700毫升(平均约8杯)。但一些特殊情况需要根据身体状况调整饮水量。喝水讲究“水平衡”,即机体水入量和水出量的平衡状态,入量大于出量则体液...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...激,因此这两种温度极端的事也不建议喝。--保证每天的饮水量有些人在日常生活中并没有养成主动喝水的习惯,只有等到口渴难耐的时候才想起来喝水,当你真正感觉到口渴难耐的话,其实身体已经严重缺水了。每天的饮水量...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...的最佳状态,有利于空腹抽血的顺利进行。抽血前要控制饮水量,若抽血前觉得口渴,可少量喝水,但避免过量饮水,若检查前大量饮水,可能会导致血液被稀释,在一定程度上影响检查结果的准确性。抽血前还要注意心情放松...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...水和纯净水为主比较合适。另外,除了水的种类,饮水量对于追求养生的中老年人而言,也很重要,喝水也并非是越多越好。……更多
睡前喝水,这些细节要注意
...的健康,反而给身体带来不适。最重要的是,不是所有的时间段都可以多喝水。很多人光知道要多喝水,却不知道喝水也是分时间段的。这个时间点,不要多喝水 晨起可以多喝水,白天也可以多喝水,但是晚上临睡前,最好就...……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
...舒适和有效的方法。步骤3进行按摩时,可以选择合适的时间段,例如在清晨醒来后、饭前或者睡前使用。每次按摩的时长可以根据个人感受和时间安排而定,通常大约持续5-10分钟即可。然而,需要注意的是,按摩手上的穴位仅...……更多
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...的水油平衡。除了外部补水,内部补水也同样重要,每日饮水量应达到八杯水,以确保身体和皮肤的水分充足。在干燥的环境中,使用加湿器保持室内湿度,也有助于减少皮肤水分的流失。四、抗皱策略之三:健康生活方式健康...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...析极为严重的并发症。严格来说,患者在透析之后每天的饮水量应该为尿量+500毫升,例如24小时的尿量是1000毫升左右,每天饮水量就是1500毫升左右,这个数字同时包含了奶、汤、饮料等。透析患者在治疗中要保持低盐、低脂、...……更多
...了肿瘤。据了解,解女士今年30岁,近两年时间内,一天饮水量能达到6~10升,体重持续增长,月经也开始不规律,在当地医院进行头颅核磁检查时发现垂体柄(连接垂体和大脑下丘脑的部位)病变,需要手术治疗。由于垂体柄紧...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
...脏负担,甚至加速肾功能的衰竭过程。 如何判断自己的饮水量是否适宜个体的水分需求因人而异,受多种因素影响,如年龄、体重、气候、活动水平等。一般而言,尿色是判断水分摄入是否适宜的一个直观指标。健康的尿色应...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
...值越高,衰老的跨度就越大。而这个血清钠的水平值是由饮水量决定的,如果每天喝水喝的比较少的人,血清钠水平就会比较高,相反每天喜欢喝水的的人,血清钠的水平就会比较低,死亡风险更小,也就是这个人会更加的长寿...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...康,还能维持整个身体的良好运作。通过均衡分布一天的饮水量,我们可以有效地避免间歇性饥渴对身体的不良影响。记住,均衡和稳定的饮水习惯是维护健康的关键,让我们从今天开始,关注每一口水对身体的影响。 ……更多
晨起一杯水,看似简单的习惯,却对身体健康具有重要意义
良好的饮水习惯对于保持身体健康具有重要意义。晨起一杯水,这一简单的习惯有助于唤醒身体机能,促进新陈代谢。以下将为您详细介绍晨起一杯水的好处,以及如何养成这一良好的生活习惯。一、晨起一杯水的好处1.唤醒身...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...功能不好的人每天饮用八杯水,保证足够的饮水,足够的饮水量也是促进肝脏健康的有效方式。在足够饮水的帮助下,可以促进身体的循环和代谢,帮助体内垃圾毒素的排泄。而体内垃圾毒素排泄出来了,可以减轻肝脏的负担,...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...日尿量、血液检查结果和肾功能状态。专业医嘱:在调整饮水量时,遵循医生的建议至关重要。医生会根据患者的肾功能检测结果来制定适合的水分摄入量。监测体液状态:患者应该监测体重变化、是否出现水肿等迹象,这些都...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...? 在日常生活中,许多人都观察到一个现象:一旦增加饮水量,似乎就需要更频繁地上厕所。这背后的生理机制是什么呢?让我们一探究竟。1.水分摄入与尿液产生的直接联系当我们喝水后,这些额外的水分首先被身体吸收进...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...且多喝水还可以预防血栓形成,对于自身有一定好处。 饮水量淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!适量的饮水可以帮助维持水分平衡,避免脱水。建议淋巴水肿患者每天饮水不超过1800~2000毫升,这包括水果、粥、汤、牛奶、...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
...每天养成按时喝水的习惯,做到一天8杯水,保证每天的饮水量在1600~2000ml之间。每天适当地喝水,可以促进体内废弃物以及毒素的排除,可以达到美容养颜的效果,可以使自己比同龄人更加地年轻;此外,适当地补充水分,还可...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...来 1.平时多饮水人到了一定的年龄,每天要饮1500~2500ml的饮水量,使血液达到稀释浓度,帮助毒素和垃圾跟随水分排泄于体外,让血液更好在血管疏通管道当中更好的流通,清除血管儿当中的垃圾和有害物质。2.合理饮食血管堵...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...,当尿液积攒到一定程度后,可随着膀胱排出体外。如果饮水量过少,尿酸代谢也会受到影响,进而造成尿酸升高。02喝水越多,排出的尿酸越多吗?高尿酸是人体内有一种叫作嘌呤的物质,因为代谢发生紊乱,使尿液中的尿酸...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...喝水就尿多,是肾脏不好吗?提醒:可能与以下因素有关饮水量多如果刚喝完水就有想要上厕所的感觉,那么应该考虑是否与饮水量过多有关,因为饮水量多所形成的尿液也就比较多,难免会让人想要上厕所。在这里要提醒大家...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00