- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食、作息等方面的调整之外，还会增加一些运动。但对于时间较为严峻的人群来说，外出运动的时间比较少，这类人群就会采纳每天踮脚尖15分钟的方法进行锻炼，期望可以起到必定的摄生保健作用。那么，每天踮脚尖15分钟，...……更多
2024-06-05 14:58:00时间,问题,长时,身体,运动,血液
...的工作方式，对于很多人来说却是一种煎熬。实际上，长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的，根据一项调查，60%的上班族每天需要坐6小时以上，甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...不足并不复杂。它通常表现为持续的疲劳感，即使经过长时间休息也难以恢复。面色可能显得苍白，缺乏血色，这是因为血液中的氧气和营养素传递不足。另一个常见症状是头晕，特别是在快速站立时更为明显。这些症状背后，...……更多
2024-01-17 11:03:00气血,杀手,健康,气血,血液,长时
...忙碌和便捷中忽略了一个问题，那就是严重缺乏运动。长时间坐着不运动，会把疾病带到家门口。为了身体健康，每个人都应该做适当的运动，比如踮起脚尖。其实蹑手蹑脚从古至今都有流传。西汉初的《印书》中就有关于踮起...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
踮脚尖是日子中常常会进行的一个动作，特别是舞蹈操练生，在学习舞蹈的进程中，简直都需求踮起脚尖来完成舞蹈动作。而且，长时刻坚持踮脚尖，相同会对人体健康具有较大的协助，不只能够促进下肢的血液循环，还能够...……更多
2024-06-18 14:05:00时间,问题,运动,血液,身体,脚尖
当我们长时间久坐后，很多人会发现自己的屁股后面出现了两坨“黑印子”。这种情况让不少人感到困惑和担忧。究竟是什么原因导致了这种黑印子的出现？它对我们的健康有没有影响？如何预防和改善这个问题？接下来，我...……更多
2024-01-24 12:40:00印子,屁股,印子,长时,臀部,皮肤
...有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代，我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者，而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何慢...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...节奏的加快，很多上班族常常感到疲惫不堪，甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢？本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘，探讨其背后的原因，并为您提供一些应对策略，助您摆脱疲惫，焕发活力。
一、坐...……更多
2024-05-24 11:24:00原因,工作,长时,疲劳,身体,睡眠
...现代社会，越来越多的人因为工作或生活习惯的原因，长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人，更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障，因此，我们需要采取措施，保持阳气旺盛的状...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...我们来看看，哪些"散步陋习"可能会增加血栓风险：1.长时间站立不动：有些老人喜欢边散步边聊天，常常站在原地长时间交谈。这种行为可能导致下肢血液循环不畅，增加深静脉血栓的风险。2.不当的运动强度：有些老人为了追...……更多
2024-09-26 16:22:00血栓,老人,有关,血栓,风险,长时
...人经过坚持跑步之后发现这样的一个奇异现象，那就是长时间坚持跑步，固然身体瘦了，人却变老了，这是咋回事呢？难道跑步会容易加速衰老吗？坚持跑步，这5个益处或会“跑”出来，能有一个也是赚到1.缓解焦虑由于生活节...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
本文转自：海南特区报随着现代生活方式的改变，长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而，长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险，下面将介绍长时间久...……更多
2023-10-19 01:12:00长时,老年人,身体,长时,老年人,肌肉
...人出现过的情况，特别是在进行比较剧烈的运动，或者长时间睡眠时间不够后身体疲惫感明显，要通过适当休息来缓解，才能逐渐恢复精力充沛状态。但有的人不单纯疲劳，同时还有其他信号发出，可能是身体被过度透支了，依...……更多
2024-08-23 13:18:00信号,感觉,长时,感觉,身体,疲劳
...青筋开端变得十分明显，这是怎样回事？难道是我身体出问题了吗？”这位教员的问题并非个例，而是许多中老年人共同关注的安康信号。青筋的凸起可能是一种普通的生理现象，但在某些状况下，它的确能够是身体在向我们发...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
...变慢，还会造成下肢容易麻木或者是不适。如果每天抽出时间坚持走路的话，可以加快下半身的血液循环速度，也可以为上半身提供足够的营养物质和血液，有利于身体健康。提高抵抗力每天坚持走路的话，还可以提高机体的免...……更多
2024-11-17 09:42:00好处,变化,运动,身体,血液,长时
...关重要。而现代生活中，瘀堵成为了一个常见却被忽视的问题，它悄无声息地影响着每个人的健康。“瘀堵”不仅是感觉：血液循环与健康的密切联系瘀堵，一个在中医中常见的概念，指的是血液循环不畅。现代医学解释为血液...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...役力都会得到极大的提升。01每天坚持“踮脚尖”，一段时间后，或能处理5个问题1、改善血液循环踮脚尖能够有效地促进血液循环，特别是关于经常久坐或长时间站立的人群。经过重复练习，脚部的血液循环得到改善，有助于...……更多
2024-02-15 20:53:00时间,问题,运动,身体,均衡,脚尖
...滞。2、情绪抑郁的人。喜欢把什么事情都放在心里，长时间导致自己没有把情绪释放出来，有心事就放在心里，这样就会影响气血的运输，导致血淤。3、女性长时间久坐，缺乏运动。久坐、不运动会导致血液长时间不流通，不...……更多
2024-11-21 09:14:00血瘀,体质,长时,身体,血瘀,气血
...其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是强...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...言：筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调理...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...的健康。事实上，肾脏的接受才能是有限的，假如咱们长时间忽视对它们的维护，过度耗费它们的功用，那么终究的成果将是无法挽回的丢失。因而，咱们需求时刻重视肾脏的健康情况，采纳活跃有用的办法来维护它们。从我国...……更多
2024-06-25 14:20:00垫底,肾脏,榜首,烟酒,男性,行为
...了事业打拼，常常疏忽运动和安康生活习气的重要性，长时间的工作，缺乏足够的休息和锻炼，使得年轻人的身体逐步透支。为了坚持安康，许多人选择经过运动来到达这一目的，但是，关于繁忙的年轻人来说，时间和精神的限...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...，练出完美好身材坐在办公桌前，眼睛紧盯着电脑屏幕，时间悄然流逝。日复一日，久坐成为许多上班族的日常。然而，这种看似平常的习惯，却可能悄悄改变着身体的线条，尤其是臀部。不少人发现，长时间坐着后，不仅感觉...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...生物节律的影响也是一个关键因素。人体的生物钟会随着时间推移而调整，调整不当可能导致生物节律紊乱，从而造成一系列健康问题。白天小睡会破坏正常的生物节律。当人在白天小睡后，晚上很可能无法入睡或者睡眠质量下...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...，手指在键盘上跳跃，如同一位优雅的舞者。然而，近段时间，这位年轻的工程师却遇到了一件让他倍感困扰的事情——他的手总是莫名其妙地发麻，疼痛不已。李晓明记得那是一个加班到深夜的夜晚，当他准备起身离开办公室...……更多
2024-06-27 06:11:00病因,血液,疼痛,循环,李晓明,长时
提到健康养生，无非便是“闭嘴，迈开腿”。关于中老年朋友来说，三缄其口是能够接受的，可是坚持练习多年有点困难！特别是关于身体素质较弱的老年人，很少有合适他们的运动。仅仅走路罢了.打打太极.跳广场舞。你在家...……更多
2024-05-23 16:45:00烦恼,时间,脚尖,运动,办法,血液
...着身体产热减少，尤其在安静不动时更为明显。例如，长时间坐着或站着不动，脚部的血液循环自然减慢，从而感觉更冷。还有一点不容忽视的是，生活方式也会影响脚部温度。比如穿着不适当的鞋袜，或是长时间处于冷环境中...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...润的空气，周围是稀疏的早起者和几只忙碌的松鼠。随着时间的推移，张先生开始参加越来越多的马拉松比赛。他喜欢比赛中那种与众不同的兴奋感，以及跑过终点线时的成就感。为了在比赛中取得更好的成绩，他的训练强度也...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...产生的过程中，动量要充足，根据自身情况合理安排运动时间，坚持下来之后还对抵抗力提高大有帮助。3、不沾烟草为了有效预防脑梗，大家可以通过戒烟这种方式来实现。长时间大量吸烟对人体健康不利，在吸烟的过程中获...……更多
2024-08-23 13:14:00血管,血液,身体,长时,运动,有氧运动
运动时是否要避免长时间暴露于寒冷或高温环境，以避免头痛和失眠的发生？运动是保持身体健康和心理健康的重要途径之一，然而，在运动中，长时间暴露于寒冷或高温环境可能会引发头痛和失眠等问题。本文将探讨为何要...……更多
2023-10-14 11:20:00长时,头痛,极端,环境,运动,长时
更多关于健康的资讯：
“选入口的调味料，就和做人一样不能掺假。林小生 100% 蚝汁蚝油每一瓶都由生蚝熬制而成，仅含蚝、水、盐三种原料，每一瓶都是浓缩的生蚝精华
2025-08-01 10:10:00
在夏亮的诊室里，经常能碰到因头痛就怀疑自己得了脑肿瘤，匆匆前来就诊的患者。“脑肿瘤的前兆性头痛有特殊性，有些患者过于担心
2025-08-01 07:09:00
高温卷土重来，炎炎夏日，人们容易精神倦怠，没有胃口，因而三伏天的饮食风俗也开出了多个“锦囊”，用食物来排解暑热带来的烦闷和不适
2025-08-01 07:09:00
门急诊急性肠胃炎频发外卖狂欢藏“健康暗礁”，年轻人先“扛不住”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员朱诺实习生唐浩哲近期的外卖平台激战让市民直呼“真香”
2025-07-31 08:05:00
一、应用领域食品行业乳制品:如牛奶、酸奶等,这些物料富含蛋白质、脂肪等营养成分,高温易使其变性,低温喷雾干燥能较好保留其营养和风味
2025-07-31 11:13:00
为进一步提升基层医疗单位行政管理人员的综合素养，强化医院管理效能，推动医疗卫生事业高质量发展，7月30日，由启东市人民医院主办的南通市继续教育项目《基层医疗单位行政人员素养提升》培训班在该院开班
2025-07-31 11:24:00
出诊时间：周六上午肖和印，东城中医医院特聘专家，教授，主任医师，1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医，第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
2025-07-31 11:27:00
前几天在宝妈群里，有位新手妈妈急得直发消息：“宝宝最近总胀气，想给补点益生菌，但市面上牌子太多，到底该怎么选啊?”这句话一下戳中了很多妈妈的痛点——选益生菌不难
2025-07-31 12:27:00
国家卫生健康委员会始终将母婴安全与出生人口素质提升作为核心工作。在《中国孕产期妇女膳食指南》等政策文件中明确提出，孕期科学营养补充是预防出生缺陷
2025-07-31 12:28:00
健康意识日益觉醒的时代，益生菌正以前所未有的速度走进大众生活，益生菌市场也正迎来新一轮技术革新与需求爆发。据Grand View Research的数据
2025-07-31 12:31:00
在这个消费降级成为主流的时代，我可以对自己随便一点，但对家里那只哈基米，饮食质量绝对不能马虎。这些年，我的购物记录里对自己的开支越来越随意
2025-07-31 12:46:00
贵阳市乌当区委老干部局以“让党放心、让老干部满意”为目标、“五聚焦”为抓手，在政治引领、服务保障、作用发挥、数字赋能、自身建设等方面持续发力
2025-07-31 15:05:00
2025年7月10日-12日，第二十四届深圳国际医疗旅游展览会、第六届国际功能医学创新大会及第十三届细胞生物产业大会在深圳会展中心4号馆（福田区）圆满落下帷幕
2025-07-31 16:06:00