- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...分关键的原素，小朋友需要补锌，那么一天中补锌的最佳时间是多久呢？一天中补锌的最佳时间一天中补锌的最佳时间是晚上吃完晚饭后的一小时左右。因为这个时间段吃完饭就犯困了，接近睡眠时间，吃饱饭后容易吸收，胃功...……更多
2024-04-29 17:05:00时间,芸豆,元素,人体,时间,杏仁
...的锌含量为0.85毫克，能够很好地补充人体的锌元素。2、芸豆芸豆中含有大量的锌，100克芸豆中的锌含量为0.9毫克，可以为人体补充每日所需要的锌。3、牛肉每100克牛肉的锌含量为1.77毫克，牛肉中含有大量的蛋白质和微量元素...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,发育,牡蛎,元素,芸豆,人体
...促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。4.滋养秀发红芸豆对人类头发有明显的滋养作用，它含有的磷脂和其他维生素在被人体吸收后能促进头发再生，而且能营养毛囊还能补益...……更多
2024-04-16 16:30:00芸豆,功效,作用,芸豆,功能,人体
...如何煮腊八粥？糖尿病患者如何食用呢？首先要减少熬制时间。其次，选用燕麦、荞麦来作为主料，其可在胃内形成黏稠物质，延缓葡萄糖的吸收，不会导致餐后血糖突然上升。最后减少甜味剂干果种类及数量，多增加豆类及坚...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...入适量的盐、生抽，翻炒均匀即可。推荐食谱：【土豆炖芸豆】准备食材：土豆、芸豆、五花肉、黄豆酱、葱、姜、蒜、盐、食用油具体做法：1.将土豆清洗干净去皮，切成厚片；将芸豆去筋，切成小段；五花肉切片，葱、姜、...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...需沉浸在7-9小时的美梦之中，而少年儿童则需更多的休息时间，如同幼苗需更多的阳光雨露。长期缺少睡眠会怎么样？长期缺少睡眠对人体的健康有着严重的影响。首先，它会导致免疫系统功能下降，使人体更容易受到病毒和细...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
...的锌含量为0.85毫克，能够很好地补充人体的锌元素。4、芸豆芸豆中含有大量的锌，100克芸豆中的锌含量为0.9毫克，可以为人体补充每日所需要的锌。5、牛肉每100克牛肉的锌含量为1.77毫克，牛肉中含有大量的蛋白质和微量元素...……更多
2024-02-11 22:02:00大人,芸豆,元素,食物,牛肉,微量元素
...症状。由此可见，女人在经期健康不仅是看每月所到来的时间，也与经量多有关，而月经量的多少生，生活中也可以在食物上来调理月经不稳定问题。因此，经量不稳定，少吃“2黄”，常喝“1黑”，补充气血，预防早绝经。植...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
芸豆，这小小的绿色奇迹，不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱，更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质，这些优质蛋白质极易被人体吸收利用，是素食者及追求健康饮食人群的理想选择。...……更多
2024-09-02 13:17:00芸豆,吃法,营养,芸豆,健康,营养
...主要成分。豆素是一种毒蛋白，具有凝血的作用，需要长时间的煮沸才能破坏掉，因此吃芸豆时一定要完全煮沸，如果炖煮时间不够，则很有可能出现中毒的情况。另外在吃芸豆时还要注意芸豆的新鲜程度，最好选择新鲜的芸豆...……更多
2024-06-26 21:56:00蔬菜,好处,营养,身体,建议,健康
钙是构成骨骼的重要元素，对于维持骨骼健康具有至关重要的作用。为家人们推荐以下十种补钙的优质食材，让你轻松获得充足的钙元素，为骨骼注入活力。牛奶图片1.牛奶：每100毫升牛奶中含有约120毫克钙。每天饮用300毫升牛...……更多
2024-01-19 10:25:00补钙,骨骼,元素,活力,骨骼,钙质
...高，既能养阴补血，还能增强人体的免疫力。推荐菜谱【芸豆莲藕蹄花汤】原料： 莲藕 芸豆 蹄花 姜片 高度白酒 葱花 胡椒粉 盐制作：1 . 烧锅水，将蹄花放进锅中焯水，加入姜片和高度白酒去腥，焯好血沫后捞出备用；2. 将焯...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...所以具有一定的排毒作用。它还含有大量的维生素K和钙元素，能促进血液凝固和分解血栓。还含有一种叫木耳多糖的成分，可以增强人体的免疫功能，有抗肿瘤的作用。所以，黑木耳对于肺炎有一定的疗效。当你患上肺炎时，...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...以恰当的增加。一般来说，每周运动三次以上，每次运动时间在30分钟以上，是最佳的。可以挑选跑步、游水、爬山、骑自行车等训练，这样既可以训练身体，又可以改善肺部的功用。
3.留心饮食中医认为药食同源，调整饮食结...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...素的食物。第一类：生的或未熟透的鲜豆四季豆、扁豆、芸豆等鲜豆，虽然美味，但生的或未熟透的它们却暗藏杀机。这些豆类中含有植物凝集素，是一种天然的防御机制，对人体却可能造成伤害。食用后，可能会出现头疼头晕...……更多
2024-06-14 19:13:00肾病,毒素,北京,患者,食物,医生
...的体内锌含量过低会出现锌缺乏症，这个时候需要补充锌元素，这个时候就需要补锌了。那么锌什么时候吃最好吸收呢？一起来看看吧。锌什么时候吃最好吸收锌最好在空腹或饭前摄入。早上7到9点禁食时吃任何营养素都比较容...……更多
2024-04-19 16:32:00时候,时候,坚果,杏仁,食物,营养
...体重。结合合理的饮食和适当的运动，每个人都可以在短时间内实现理想的体重目标。在减肥过程中，记得保持积极的心态，坚持下去，相信自己能够战胜困难，迈向更健康的生活。 ……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...仁既清爽又香脆，还能平衡酸碱和补充蛋白质。4.青椒炒芸豆丝芸豆是一种高蛋白高纤维的豆类食物，能够降低血糖、血脂、胆固醇等，对于中老年人来说有很多好处，比如预防糖尿病、肥胖、高血压等。青椒则是一种富含维生...……更多
2024-10-17 09:00:00营养健康,免疫,食物,老人,营养,孩子
...个长期的奋斗目标。因为要适当饮食习惯还是需要很长的时间，不然反弹会很严重的。那么吃什么能减肥瘦肚子呢？一起来看看吧。吃什么能减肥瘦肚子1.酸奶酸奶是保证肠道平衡的一种食物，不仅含有非常多的钙元素，还能够...……更多
2024-04-16 18:31:00肥瘦,生菜,西红,肥瘦,杏仁,食物
...熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。菜豆：又名四季豆、芸豆等。以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%，纤维10%，糖1%~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制成罐头食用。豇豆：性平、味...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...状。3.猪血猪血是猪的血液，它富含大量的维生素和微量元素，具有补血、补铁、清肠、排毒效用，所以常吃它，可以帮助肝脏排毒，减少肝脏工作压力，从而具有护肝、补肝的效用。4.豌豆苗豌豆苗中含有大量的镁及叶绿素，...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
...仁中也含有很多的化学纤维和其他对人体非常有益的营养元素。4、绿茶叶
绿茶被人认为是可以缓解人体衰老的物质，这是由于在绿茶叶中含有很多的活性物质，这些物质不但可以起到缓解衰老的作用，还可以起到稳定人体血压...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
缺锌可以通过吃肉类、动物内脏和蔬菜来补充锌元素，如猪肝、牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等，这些食物中的锌含量较高，其中动物性食品普遍含锌量较高，每一百克动物性食物中约含锌3-5mg，蔬菜类含锌较...……更多
2024-02-20 06:02:00食物,元素,含量,腰果,牡蛎,维生素
...来说，却需要谨慎对待，这主要源于溏心蛋中的卵黄和碘元素。碘元素是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺的正常功能至关重要。然而，对于甲状腺功能障碍的人来说，碘元素的代谢可能出现问题，过量的碘元素可能会加重...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...燥止咳、清心安神、养血益气的功效，富含铁、钙等微量元素，可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺，治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等，其中杏仁是首选，杏仁分甜杏仁和苦杏...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...有毒素，但炒之前也应该焯水，因为蒜薹很难炒熟。炒的时间太长，口感会变老，而且颜色也会发黄。焯水后蒜薹已经有八分熟了，缩短了炒的时间，口感更脆嫩。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强多知一点焯水有技巧1.蔬菜...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...症十分有益。2、梨：梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。3、枇杷：枇杷味甘酸、性平,入肺、胃经,有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。4、杨桃：...……更多
2024-04-07 14:01:00水果,止咳,功效,杨桃,甘蔗,杏仁
...的价格也是不一样的！今天跟大家说的这蔬菜的名字叫做芸豆！只要吃过芸豆的人应该知道价格蛮贵的，价格再贵但它的补钙效果比牛奶还强。
芸豆之所以这么昂贵，是因为它的营养很高，所富含的蛋白质，脂肪等一些微量元...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
...无论你选择哪一种食物来助眠，都要记得保持规律的作息时间和良好的睡眠习惯哦！只有这样，我们才能拥有一个健康、舒适的睡眠环境并享受每一个美好的夜晚！ ……更多
2024-05-15 10:26:00梦乡,甜蜜,食物,天然,燕麦,睡眠
...好浸泡4-6小时，泡软后更容易炖煮，且更容易入味。如果时间不充裕，也可以使用快泡法，将芸豆放入沸水中焯烫5-10分钟，泡发后捞出备用。2. 准备猪蹄：将猪蹄洗净，去毛（若有）。可以让肉贩帮助剁成适当的小块。若有猪...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道初夏时节，在江西省抚州市黎川县的田间地头，一簇簇红褐色的赤松茸破土而出……东华理工大学参与共建的国家级科技小院——江西黎川赤松茸科技小院
2025-05-20 20:59:00
5月19日，“健康中国·活力乌当·银龄行动·太极添彩”2025年全国老年人太极拳大联动（贵州主会场）暨“银龄筑梦·携子同行”贵阳市老年人太极拳展演活动在乌当区振华广场举行
2025-05-20 21:13:00
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:47:00
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:48:00
在黔西市，有这样一位老人，他的足迹遍布全市学校、农村、社区的每个角落；他的关怀温暖着数千名困难青少年的求学之路；他的智慧孕育出一套独具特色的工作机制
2025-05-20 23:18:00
本文转自：人民网-河北频道养殖户查看梅花鹿身体情况。黄杉杉摄近日，在河北省任丘市吕公堡镇西袁庄村梅花鹿养殖基地里，150头梅花鹿正处于脱毛期
2025-05-20 15:07:00
本文转自：人民网-贵州频道5月16日，贵州医科大学附属医院（以下简称“贵医附院”）肾内科和六盘水市第二人民医院（以下简称“六盘水市二医”）举行“肾脏病与血液净化专科联盟”签约及授牌仪式
2025-05-20 15:18:00
2025年5月17日—23日是我国第11届“全民营养周”，5月20日是“中国学生营养日”。今年，中国学生营养日活动主题是“吃动平衡 身心健康 ”
2025-05-20 15:39:00
“全国学生心理健康宣传教育月”公益讲座开讲啦！今年5月是第2个全国学生心理健康宣传教育月，5月24日，上游新闻健康频道
2025-05-20 15:40:00
近日，四川结石病医院泌尿外科主任常立高团队运用纤维软性肾镜技术，又成功取出一颗6厘米长的生姜状肾结石。为这位来自乐山市的邓先生解除了长达四年的健康隐患
2025-05-20 15:59:00