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本文转自：吉林日报将时间安静折叠——你好，2024□莲女子小雪已过，时令开始走向深冬。这个下午，时光清净，似有若无的雪花在窗外轻盈飞舞，翻开久违的书卷来读，忽然意识到，这一年，又要过去了。有把微信里比较喜...……更多
2024-01-01 01:25:00时间,焦虑,时间,工作,孩子,情感
...师寻求帮助。他们的支持和建议可以帮助你缓解压力。3.时间管理：合理安排时间，既要保证工作和家庭的投入，也要给自己留出放松和休息的时间。保持身心的平衡，才能更好地应对家庭责任带来的压力。三、健康问题的困扰...……更多
2024-07-22 22:44:00焦虑,原因,男人,焦虑,健康,男人
...自己的情绪并及时调整。另外鼓励青少年建立平衡合理的时间表，确保他们在学习之余有充足的睡眠、运动和休息时间，以缓解学业压力和紧张情绪。第三，构建良好的亲子关系和家庭氛围。家庭是最好的对孩子进行情感教育的...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...例如，焦虑最有效的治疗方法之一是暴露疗法，包括随着时间推移，以合理的、不断增加的程度，系统地直面自己的恐惧。在治疗师的帮助下，对蛇或蜘蛛、对高度或医疗程序感到恐惧的人，会逐步面对让他们焦虑的东西。当他...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
...互动，帮助孩子建立稳定的情感基础。3、合理安排亲子时间即便忙碌，家长应定期抽出时间与孩子相处，无论是通过游戏还是简单的陪伴，都可以增强亲子关系，让孩子在愉快的氛围中感受到家庭的温暖与支持。4、寻求专业指...……更多
2024-09-25 17:27:00饥渴,皮肤,父母,孩子,孩子,接触
...月大的时候，妈妈一离开房间，她就会哼哼唧唧。但随着时间的推移，到了两岁左右，萌萌逐渐适应了妈妈短暂的离开，不再那么焦虑。分离焦虑是婴儿发展中的正常阶段，一般开始于宝宝 6 - 9 个月，在两岁左右逐渐消失。它...……更多
2024-10-15 13:58:00谱系,焦虑,幼儿园,幼儿,孩子,焦虑
...人发出这样的信号——离我远点，生活太重要了，我没有时间浪费在这些琐事上。”把这段话代入到婚姻经营这件事之中，便可以理解为：亲密关系间某一方或者双方对待自身所面对的事情上时，由于过于认真，就会只想着自己...……更多
2023-02-22 19:57:00问题,爱人,需求,情感,工作,孩子
...正常的情绪表达，是一种适应性状态，只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重，持续时间较长，还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕倒只为逃避上学11岁的男孩孙肖睿（化名）因为不...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...帮也不对,不帮也不对,感觉自己好像怎么做都不对。这段时间可能就需要父母能更多地包容孩子,一起度过这一段时间。3岁到6岁,注重孩子的主动性三岁到六岁的孩子主要是一个主动性的展现,这个阶段的孩子自我意识越来越强烈,...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担，让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时，男人的支持和理解也能让女人感受到更多的情感支持，从而缓解她们的压力和焦虑。情感依赖女人往往比男人更加注重情...……更多
2023-10-14 15:24:00焦虑,压力,女人,女人,男人,情感
...活、学业、人际关系因此受到影响。04失眠可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过...……更多
2023-10-11 17:56:00不容忽视,心理健康,要点,精神,卫生,孩子
...，不要急于改变孩子的现状，接受孩子躺平的事实，不管时间多久。做自我悄悄的改变。自我改变的重点是认知和情绪。改变认知，不是去判断认知的对和错，而是理解认知的包容性。认识到认知是一个人经验的体现，经验不同...……更多
2024-06-05 09:15:00焦虑,家长,怎么办,治疗,孩子,孩子
...伤人，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。临近中考，孩子时间愈发紧张，大部分时间他们在学校度过，但良性、有效的亲子沟通依然重要，可以在接送孩子上学放学的途中，晚上回家吃饭或吃零食期间，多围绕孩子感兴趣的话题...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...综合征”通常包括生理和心理两个方面，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...理线下心理咨询中心“简单森林”，在开学一个月的这个时间点，青少年来访预约量通常达到高峰。集中在 3、4 月和 10、11 月，绝大多数孩子都是因为“不上学”而来的。接受我督导的一些咨询师在医院心理科工作，他们会告...……更多
2024-03-30 22:36:00子女,父母,孩子,父母,家庭,问题
...的平静。4.逐步适应：面对分离时，可以逐步增加分离的时间和距离，让自己逐渐适应这种变化。5.寻求专业帮助：如果分离焦虑严重影响到日常生活，可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...题，值得家长留心并引导。长期失眠除了作息混乱、睡的时间太长这个原因外，大多数失眠情况都是由心理问题引起的。长时间失眠会让人休息不好，没有足够的精力进行学习和日常社交。如果一个孩子每周都存在至少三天的失...……更多
2024-06-17 06:05:00迹象,心理学,家长,孩子,心理,孩子
...包括学生心理疏导、家庭教育咨询。“1月份以来10多天的时间里，陶老师热线有180多个来电，这个数据相比平时是减少的。一方面是因为很多孩子、家长‘阳’了后，注意力都放在调理身体健康上，生活中的种种矛盾暂时看开了...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
孩子面对的各种压力，往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安，乃至不想去上学。作为父母，我们应该了解儿童焦虑的原因，及时处理，从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
2024-02-22 11:47:00焦虑,家长,孩子,专家,孩子,焦虑
...15次访谈所达到的疗效，如果是自发缓解的话，需要2年的时间才能达到(McNeilly&Howard,1991)。很多研究证实，专业且符合伦理的心理咨询可以达到良好的咨询效果，既然如此，为什么还会有人产生这样的疑问呢？因为心理咨询并...……更多
2024-08-08 14:12:00心理,心理咨询,咨询,科普,有用,作用
...概念的界定》一文中梳理了拒绝上学的各种表现：▨一段时间完全不上学；▨ 上学，但中途离开学校或缺席特定课程；▨ 经常迟到；▨ 上学，但伴随激烈的早晨不当行为，如发脾气或拒绝离家；▨ 在校表现出不寻常的痛苦，...……更多
2024-03-25 06:08:00一个月后,心态,学生,孩子,心理,父母
...师或同伴求助。例如，小红的父母常年忙于事业，很少有时间陪伴她，这使得小红习惯于一个人面对问题，到了幼儿园也不愿意开口表达自己的不适。3、对孩子期望过高的家庭在这些家庭中，父母可能给孩子设置了较高的标准...……更多
2024-02-26 19:54:00幼儿园,幼儿,关键,孩子,家庭,孩子
...习，不要打乱节奏。注重学习的效率与质量，而不是学习时间的长短。4.保持良好作息：保证充足的睡眠，合理安排饮食，适当进行运动，良好的生活习惯有助于稳定情绪。5.学会放松：可以通过冥想、深呼吸、听音乐、运动等...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...孩子使用电子产品这件事情，可以与孩子一起制定明确的时间表，规定每天的学习和作息时间，以及玩手机的时长。“家长要密切关注孩子的情绪变化，鼓励孩子参与一些有益身心的替代活动，如阅读、运动、看电影、听音乐等...……更多
2024-06-04 08:08:00心理,专家,焦虑,直播,心理,孩子
...些不对劲，情绪忽喜忽悲，仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间，他精神亢奋，课堂表现活跃，能不知疲倦地刷题刷一整天，数学成绩从120分提高到140分。有一天他突然想学口琴，立马买琴搜教程，每天练习。夜深人静时，室友都...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
...我们的生活中，总会遇到一些慢热型的女孩子，她们需要时间和空间去适应新的环境和人，而这也正是她们独特的魅力所在。对于追求者来说，这无疑是一种挑战。不过，如果你掌握了以下五个技巧，那么追求慢热型女孩子将不...……更多
2023-11-08 06:11:00女孩子,女孩,技巧,女孩子,女孩,小丽
◎李愚近段时间热播的电视剧《凡人歌》，改编自纪静蓉的小说《我不是废柴》，由简川訸执导，殷桃、王骁等人领衔主演。该剧围绕三对夫妻或情侣展开，讲述他们在快节奏的大环境下，面对各自的人生困境，如何直面内心...……更多
2024-09-27 01:56:00凡人,焦虑,创作,方法,焦虑,困境
...子们的生活？为什么再忙碌的家庭也愿意为此投入大量的时间？带着这样的疑问，美国社会学家、教育研究学者希拉里·弗里德曼以国际象棋、舞蹈和足球三个活动为例，综合了来自田野观察、成人访谈和儿童访谈三个方面的数...……更多
2023-05-29 05:27:00书架,富春,焦虑,富春江,春山,希拉
...的专业指导下，终于成功喜欢上了高尔夫；老二练了一段时间，牙磕掉了，膝盖破了，手破了，头破了；老三支气管炎加肺炎在医院里写作业……杨威的吐槽引发评论区热闹跟帖，有人问，这个衣钵是非继承不可吗？有人建议他...……更多
2024-05-07 02:19:00衣钵,焦虑,冠军,奥运,体育,孩子
...类似旗袍秀的焦虑或许就会减轻很多。高考不过三、四天时间，而孩子们今后要走的路还很长，但愿类似旗袍秀背后的焦虑少些代际传递。正如钟南山先生所言：“这世界属于青年，就让青年改变世界！” ……更多
2024-06-08 00:34:00考点,旗袍,旗袍,焦虑,竞争,孩子
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李建国在公司大楼的高层办公室里俯瞰着这座繁华的城市，心中充满了成功的自豪感。然而，经过一段失败的婚姻，他感到内心的空虚
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直播间提问我现在正朝着结婚这个阶段努力，可感觉进程有点推不动。他的父母我见过了，可我的父母他还没见。我是他唯一带回家的女孩
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！感情会发生转变，其实是很正常的事情，但绝大多数女人在坠入爱河之后，不肯面对这个现实
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最近，有网友拍到了一名女子在口岸“征婚”！？图源：网络而且，这名女子只找“香港老公”。暂且抛开真实性不谈，这名女子“征婚”的方式也是实在奇葩…举牌求“爱情”是的没错
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并不喜欢能不能结婚？当然可以，只要适当妥协，只要愿意将就。同样地，即使不满意，也同样可以恋爱，甚至是走进婚姻。可以说，不少的男女
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人到50，已是知天命的年纪，经历了太多的事情，看透了人情冷暖。这个年纪的中年人早已明白，哪些人值得自己深交，哪些人要远离他
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俗话说：“只有讨不到老婆的汉子，没有嫁不出去的婆娘。”这句话是现实生活的生动写照。我们身边总有一些男人因为各种原因打光棍
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！很多人都以为，夫妻之间相处的时间越久，感情就越好，婚姻也越稳定。但事实证明
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近期，一档访谈节目《谢谢你来了》，迎来了一个特殊的家庭。节目上，丈夫吴世兴面带微笑侃侃而谈；妻子李世芳则深情凝望着丈夫
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怎样让一个男人越来越爱你呢？其实特别简单，只要做好以下这三件事，你就能轻松拿捏男人！建议姑娘们先点赞收藏起来！一、连哄带夸
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『【 美美谈情感】，每天趣谈人物、社会、热点等新鲜事。在这里，有故事、有观点，有逻辑、有深度，期待您的关注！』 发现有人私藏D品
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近日，武汉市硚口区居民吴姓（化姓）老人接到冒充客服的电信诈骗，老人将银行卡账号和密码告诉了对方。接到电信诈骗预警后，武汉硚口警方和家属及时拦截
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前不久河北一所高校的食堂一档口贴出一个暂停营业通知得知消息后大学生们竟纷纷赶来排队“随礼”咋回事儿？自动播放沧州师范学院食堂一档口老板范红亮因爱人生子
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莫言说：“任何人都不会因为你爱他而来爱你，对方只会因为你优秀而来爱你，你的价值就是你的一切。”男人会因为你的生活价值，离不开你
2024-10-27 15:08:00