• 我的订阅
  • 头条热搜
使用手机的时长,主动做到三点,大大缓解了焦虑
...时间无情占有了。意识到这点后,我开始审视使用手机的时长,主动做到三点,大大缓解了焦虑。一、不爬楼看群消息由于一直在网络上求生存,为了获取信息,我添加了各种类型的群。有的群里面的小伙伴,质量是真的好,年...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...,不要在床上去想。晚睡晚起算熬夜吗?医生:要看睡眠时长及是否规律有些人习惯晚睡晚起,但睡眠时长并不短,是否算熬夜?孟繁强指出,对于熬夜的一个普遍定义是主动性地晚睡,且总睡眠时长不足。“如果一个人之前都...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...中国居民睡眠健康白皮书》,数据显示我国居民平均睡眠时长为6.75小时,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中,“00后”平均入睡时间为00:33。数据公布后,话题“国人平均睡眠时长6.75小时”冲上热搜,引发网友关注和热...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...的人群来说,预防措施包括养成规律睡眠习惯,限制睡眠时长,避免午后饮用咖啡、茶或者酒,控制白天睡眠时长等。对中老年患者来说,心情愉悦是任何治疗的基础,情绪、睡眠、运动等生活方式的改善比任何药物、物理治疗...……更多
接近9小时极限续航太亮眼!不止5400mAh电池,一加12还有杀手锏
...了非常详细的续航测评:从早上7点半到晚上8点,总使用时长12个半小时,其中亮屏时长达到了6个小时23分钟,最终手机还剩下1%的电量。并且根据博主表示,整个过程都是作为主力机在使用,所有常用的软件全部登录,全天99%的...……更多
OPPO Reno11系列全天使用体验,续航满满无焦虑
...环寿命和更多充入电量间灵活选择。全新加入的剩余充电时长预估功能,允许用户更直观地了解充满所需时长,从而从容安排出行时间。续航方面,在“室温26℃、连接WiFi、关闭蓝牙与定位、智能刷新率、声音与亮度均50%”的环...……更多
好睡眠从好习惯开始
...时间,都在睡眠中度过。据相关调查,中国居民平均睡眠时长6.75小时,年轻人尤其是00后,成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深?近期流行的各种智能助眠设备,是否真的有效?记者对此进行了采访。睡眠质量有待提...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
...小时睡眠才能保持较好的状态。因此,不必过度追求睡眠时长。理想的睡眠时长是能够保证第二天精力充沛地完成任务。一味追求睡眠时长,反而会使人变得紧张、焦虑,把睡眠这件放松的事变成了仿佛需要努力完成KPI的工作。...……更多
放假在家,孩子早上不起,晚上不睡怎么办?做好这5件事就够了
...玩个够。目前我们执行的策略是:孩子可以自由选择使用时长的安排,一次性使用完,或者分阶段使用都可以。同时,我们还给小奶油制作了一个电子产品使用时间记录表,每次使用完之后,记录本次的使用时长,以及本周剩余...……更多
怎么让孩子放下手机?这位妈妈的做法,值得家长借鉴
...玩手机的时间;把手机设置密码;设置某个app的单次使用时长……但后来发现,这些方法都只能在短时间内起到作用,时间长了,孩子会想出来其他的办法。只要你不在面前看着,孩子就会偷偷地多玩一会,你设置了密码,孩子...……更多
调查:近四成美国青少年自认用手机时间太多
...,27%承认在社交媒体上耗时太多,51%认为他们使用手机的时长合适。2021年2月18日,在美国加利福尼亚州北部小城圣马特奥,一名边走边看手机的行人从一家店铺外墙上绘制的“宝库”壁画前经过。新华社记者吴晓凌摄对于不用...……更多
睡眠都去哪儿了
...中国睡眠研究报告2022》显示,64.75%的居民每天实际睡眠时长不足8小时,不同人群都存在着不同程度的睡眠障碍。晚上不睡,白天崩溃,成了无数当代人的真实写照。良好的睡眠都去哪儿了?如何才能找回我们失去的睡眠?世界...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...激素的分泌,导致失眠或睡眠质量下降。饮食时间在吃饭时长时间使用手机可能导致消化不良和营养吸收不良,此外,手机上的细菌和病毒可能会污染食物。增加胃肠道疾病的风险,这个时候同样也会影响到肾脏健康,不利于保...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...个小时仍萎靡不振。因此,追求好睡眠,与其纠结于睡眠时长,不如关注一下睡眠质量。6个问题自测睡眠质量评价睡眠质量的好坏主要依据次日的清醒状态。如果早晨醒来精力充沛、心情愉快,工作效率高,白天不犯困、打盹...……更多
好音质、长续航,vivo TWS 3e新品发布
...用超低功耗无线芯片,加上优秀的电源管理方案,在续航时长方面再创新高。耳机单次充电最长可使用11h,搭配充电仓就能实现44h总续航时长。就算是追剧、听歌等娱乐场景,用户也能尽兴播放,摆脱电量焦虑,无惧长期在外。...……更多
荣耀x60全面升级,超大容量电池+66w快充,延续辉煌
...60电池容量也会达到6000mAh以上,能够带来更加充足的续航时长,完全不会存在续航焦虑了。对于很多手机来说,续航能力都很差劲,这就让整体使用体验很差,如今市面中也多了很多超大容量电池手机,作为荣耀X60,肯定会具备...……更多
21世纪最糟糕的三件事:手机没电、车子没油、兜里没钱
...的生活方式。目前我国互联网普及率达73%,网民平均上网时长每周28.5小时,电脑与互联网的普及使得工作效率变高,竞争激烈的人才市场迫使用人单位开始考究“用人性价比”,短时间内最优秀者胜,这无形的加快了我们的生...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...确的时间表,规定每天的学习和作息时间,以及玩手机的时长。“家长要密切关注孩子的情绪变化,鼓励孩子参与一些有益身心的替代活动,如阅读、运动、看电影、听音乐等,减少对手机的关注和依赖。”直播过程中,结合高...……更多
...阳的“成功人士睡眠法”,褚澄不建议大家效仿,“睡眠时长和每个人的基因年龄密切相关,通俗点说,我们发现一些人总是精力旺盛,异于常人,这可能是‘基因突变’,可遇不可求,这一点也已经得到了国际专家的认同。”...……更多
我国居民平均睡眠时长6.75小时
...报《2023年中国居民睡眠白皮书》发布我国居民平均睡眠时长6.75小时3月16日,中国睡眠研究会在北京发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长为6.75小时,整体睡眠质量欠佳。世界睡眠日是每年3月21日,...……更多
手机电池多大才算大?vivos19续航测试
...质下的王者荣耀排位对战,直到手机彻底关机并记录游戏时长。室温状态下,vivoS19从67%电量消耗至手机弹出关机预警,足足游戏4小时25分钟,加上前期的四小时基础测试时长,vivoS19“测到死极限测试”成绩为8小时25分。值得一...……更多
家长都放不下手机,凭什么怪孩子?
...就是耍流氓。”在笔者看来,同样地,如果抛开玩手机的时长和孩子的年龄,来谈手机对孩子的伤害问题,其实也是片面的。 事实上,还有一个我们不得不重视的问题,那就是手机的使用者正在越来越趋向幼龄化。不少智能手...……更多
手机没电怎么办?真我gtneo2手机来帮你
...力,避免没电众所周知,手机续航能力强弱,和玩游戏的时长息息相关。好在这款真我GTNeo2手机在续航方面没有让我失望,配备的5000mAh大容量电池,拥有了强劲的续航能力,让我能安心玩游戏,轻轻松松就能拥有酣畅淋漓的痛...……更多
同为旗舰硬件配置,为何游戏党更推荐入手专业的游戏手机呢?
...同时也能做到最高的720Hz的触控采样率,全链路触控响应时长仅23ms的表现。由此可见,这块屏足以解锁最高165帧的游戏画面效果,流畅度能得到进一步提升,且能提供更为及时的触控反应,“指哪打哪”的游戏需求能得到最大程...……更多
别拿手机当“保姆”
...头远眺20英尺(6米)以外的草地、绿树或其他物体,眺望时长不少于20秒。同时让孩子更多地参与到户外活动中来,接受更多自然光线的照射,预防近视发生。“青少年儿童使用电子产品建议次序为投影仪、电视、电脑、平板,...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
...眠健康白皮书》显示:居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人睡眠质量欠佳;75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告...……更多
建议加入五一换机必选清单!ROG游戏手机7轻松满足游戏和续航
...率的电竞直屏,拥有720Hz触控采样率、23ms全链路触控响应时长优化,支持111%的DCI-P3广色域,HDR10+和DC调光,平均Delta<1,最大峰值亮度1500nit,不论是显示效果还是游戏操控体验都相当出色。而且由于是全面屏的设计,所以横屏...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...光不仅延迟了人们的睡眠时间,还减少了深度睡眠阶段的时长。深度睡眠阶段对于大脑和身体的恢复至关重要。因此,长期在睡前使用手机不仅会导致难以入睡,还可能引起白天的疲劳和注意力不集中。除了蓝光的影响,晚间使...……更多
国产纯电suv阿维塔11,智能化不只有智能驾驶
...方面,由于全系标配了双电机,长续航版本车型零百加速时长可达到3.98s,超长续航版本车型的零百加速时长可达到4.5s,这样的加速水准已经是燃油车中百万级豪车的水准了,不管是城市通勤,还是高速巡航,它都能够带给用户...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长6.75小时,平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰?关于睡眠有哪些常见认知误区?如何获得高质量睡眠?科技日报就此采访了相关专家。了解...……更多
更多关于情感的资讯:
被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00