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初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
初夏时节,天气渐渐热起来,一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...许多关于饮食养生的习俗,旨在通过调整饮食习惯,顺应时节变化,达到强身健体的目的。今天,我们就来聊聊秋分当天,无论多忙,都应遵循的“吃3样,喝2样,忌4样”的传统智慧,让我们平安健康地度过这个美好的秋天。###...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...物会加重肺气的耗散,导致身体更加燥热。因此,在立秋时节,我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义酸性食物具有收敛、滋阴、润燥的作用。在立秋时节,适当增加酸性食物的摄入,可以帮助身体抵御秋燥,保持身...……更多
在冬至这个温馨的时节,都会围坐在一起,享受一碗热腾腾的汤圆
在冬至这个温馨的时节,家家户户都会围坐在一起,享受一碗热腾腾的汤圆。而在这个特殊的时刻,我选择自己动手制作汤圆,不仅是为了那份甜蜜的味道,更是为了那份安心和满足。自制汤圆的过程其实并不复杂,需要的食...……更多
白露时节儿童如何增强抵抗力?中医专家建议
...答记者提问。广东省中医院主任医师杨京华表示,在白露时节,对于儿童来说,肺脾之气是最为重要的,要注重养肺阴、健脾气。要顺应节气规律变化,早卧早起,可以适当地延长睡眠时间,从而保证身体处在更好状态。如果疲...……更多
安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
...秋种一粒籽,夏收万担粮。眼下正值秋播秋种的“粮”好时节。濉溪县柳湖农场随处可见供电服务人员忙碌的身影。他们在田间地头为农户送上可靠电力服务,助力“三秋”农产丰收季增添一抹亮丽的色彩。国网濉溪县供电公司...……更多
春耕时节 荒坡洼地“变身”沃野良田
本文转自:凉山日报普格县推进高标准农田建设春耕时节 荒坡洼地“变身”沃野良田本报讯(凉山日报全媒体记者李春)3月22日,记者在普格县螺髻山镇看到,无论是黄草坪村,还是德育村、马厂坪村,都在推进高标准农田建...……更多
小满时节,梨花飘香
...取措施排涝散墒,对已播地块及时查田、及时补种。小满时节品书香,在刚刚过去的这个周末,主题为“相约吉地共沐书香”的首届东北图书交易博览会在长春国际会展中心顺利举行。作为东北三省一区首次联合举办的大型图书...……更多
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
...作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候,人们在芒种时节形成了一系列独特的饮食习俗,旨在消暑解热、保持身体健康。首先,芒种...……更多
新疆阿勒泰地区冰雪资源禀赋吸引全国游客
...勒泰市将军山滑雪场合影留念(2022年12月30日摄)。隆冬时节,新疆阿勒泰地区一片银装素裹,壮美的冬季风光和丰富的冰雪资源吸引着全国游客。据阿勒泰地区文旅部门统计,自2022年12月起,到今年1月11日,全地区累计接待游...……更多
...一壶清酒,无需纸钱,亦可寄托哀思,明心寄意。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”酒是人们情绪传递与情感表达的重要载体,在细雨霏霏的清明时节,人们满怀悲思愁绪,在先祖坟前...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...着冬眠中的生物被春雷唤醒,开始新生活的起点。在这个时节,万物复苏,春雷首响,大地回暖,我们可以感受到大自然蓬勃的生命力和春天的生长气息。从古代到现代,人们总是尊重自然的规律,通过遵循节气的变化来调整自...……更多
热闻|今年小雪节气遇上寒潮,这些保暖养生妙招一定要知道
...雪至,应节晚虹藏。”今天3时56分,“小雪”节气至。此时节,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。据中央气象台,明天(23日)开始,随着寒潮的到来并逐...……更多
峨眉山山顶杜鹃花绽放
...人机照片)。每年4月至6月,是登峨眉山赏杜鹃花的最佳时节。峨眉山素有“杜鹃王国”之称,全山分布杜鹃花约30种,已形成类型多样的原始杜鹃林景观。特别是海拔2000米以上的高山区,每至花期,各类杜鹃高低错落、竞相怒...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...习惯,多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节,“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜,它们富含营养,有助于提高身体的免疫力,抵御寒冷。接下来,我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
本文转自:厦门日报小寒时节:固肾气暖脏腑此时正宜进补,可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒,是冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴,在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效,而红烧肉则能温补身体、提供充足的能量。通过将五花肉、白萝卜、生姜和小葱等食材融合在一起,经过热...……更多
稻香话丰年 好景知时节
...晾晒”的田洋上,等待着新生命的加入……眼下正值秋收时节,全市各区的田间地头呈现丰收的景象,秋粮收割的喜悦在农户的脸上“绽放”,沉甸甸的木瓜、百香果、香蕉等热带水果压弯枝头,在端稳端牢“中国饭碗”的同时...……更多
秋冬时节,上海博主常见的搭配示范look
...底裤的时代,也一去不复返了。再强调一次,今年的秋冬时节,其实选择穿羽绒股不要配打底裤,搭配这几种裤子,时髦还高级。一:秋冬时节,上海博主的穿搭给我们的启发tips1.色彩丰富但不夸张其实秋冬的服装搭配,照比秋...……更多
白露时节,我们应该多吃这6种食物,可以更好的呵护身体健康
...化。我们一定要从自身的饮食入手。对于现在正处于白露时节的养生人士来说,我们最好多吃以下这些食物。1、百合 百合在日常生活中是较为常见的一种药材,它里面含有丰富的淀粉蛋白质。维生素b维生素c等一些营养成分,...……更多
...是穴,连续按压30~50次,右手按左手,左手按右手。处暑时节如何安排起居作息,以顺应自然变化?建议大家早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多1个小时的睡眠时间。早睡,以免秋天的肃杀之气对人造成损害,保...……更多
本文转自:人民政协报初冬时节,来一杯暖暖的下午茶——大连市甘井子区政协开展“营商下午茶”活动小记方海征 吕东浩《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年12月01日 &nbsp第&nbsp06&nbsp版)“2023年企业生产运营情况...……更多
秋风,秋雨,秋水连天,在这样的时节里想你!
...生,便日日深情款款!秋风,秋雨,秋水连天,在这样的时节里想你,心上的那份思念难以言表,无声的思念之情,就像这个时候的时光一样冷暖掺杂!想你,我把心中那些悠悠的思念,都一一化作无声的文字,写给你的每一字...……更多
身临“骑”境 市民骑行感受秋日好时节
金秋时节,绚丽多彩的季节,大地逐渐换上了五彩斑斓的新装,微凉的天气非常适合户外运动,而最让人喜欢的莫过于秋日骑行。连日来记者发现,在滨河自行车道骑行赏秋的市民越来越多,人们仿佛置身于一幅美妙的画卷中...……更多
...应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢?营养专家表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬...……更多
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯,还很能扛饿,做法超简单,一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富,红豆含...……更多
...寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点。据上海曙光医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍,霜降前后人体容易出现感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、关节疼痛等不适,需做好防寒准备,可以按...……更多
“霜降一碗汤,病痛一扫光”,霜降时节,多喝这碗汤,营养正当季
嘿,小伙伴们,你们知道霜降时节最适合喝什么吗?没错,就是一碗热腾腾、营养满满的萝卜牛肉汤!这可不只是我妈的独家秘方哦,它可是这个季节里,让人病痛一扫光的美食神器!在寒风瑟瑟的霜降时节,来上一碗热腾腾...……更多
昆明送子鸟:冬季是养卵最佳时节,教你养出又大又饱满的好卵子
...受孕有一定的困难。而现在正值冬季,恰恰是养卵的最好时节,因此,高龄备孕的女性、卵巢功能减退/早衰的女性、获卵困难的女性,冬季更要注重“养卵”。要想生出健康的兔宝宝,冬季一定要抓住这个养卵时节,另外注重...……更多
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00