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芒种时节，湿热的空气渐渐弥漫，人们的身体也相应地出现了一系列的反应。在这样的季节里，如何调整饮食，保持身体的健康状态，成为了许多人关注的焦点。此时，选择一些清淡美味的水果，不仅能够为身体提供足够的营...……更多
2024-06-13 12:22:00时节,美味,水果,身体,时节,水果
...，我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节，选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么，立夏时节，我们应该吃哪些水果呢？立夏的水果盛宴立夏时节，水果市场上琳琅满目的水果让人眼花...……更多
2024-05-04 18:25:00水果,水果,时节,桑葚,身体,西瓜
...值初夏时分，大自然呈现出一片生机勃勃的景象。在这个时节，各种水果也迎来了丰收季。特别是那些富含碱性的水果，不仅水分充足、口感鲜美，更对身体健康有着诸多益处。今天，就让我们一起来了解一下端午前后正当季的...……更多
2024-06-13 12:09:00碱性,口感,水分,水果,水果,时节
...蕴，也反映了人们对生活的热爱和对健康的追求。在夏至时节，有许多时令水果和蔬菜可供选择，它们不仅美味可口，而且营养丰富，有助于消暑解渴，增强体力。在水果方面，夏至时节，我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。...……更多
2024-06-11 12:13:00美味可口,蔬果,美味,蔬菜,水果,营养
...们马上就要过季啦！草莓3月份，春风拂面，正是草莓的时节！草莓，野蛮生长，外形鲜红、饱满的果肉，仿佛是春天的颜色！草莓是许多人心中的甜美梦幻，一口下去，果肉鲜甜多汁，唇齿留香。不仅美味，草莓还是维生素C的...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
立夏时节，阳光渐渐炽热，万物生长旺盛。在这个季节里，大自然为我们准备了五种鲜美的食材，它们不仅口感上佳，而且富含营养，是顺应节气而食的健康之选。让我们一起来了解这“五鲜”，看看它们如何为我们的餐桌增...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...物，有助于延缓衰老、抵抗疾病。在四月这个春意盎然的时节，品尝一颗颗鲜美的樱桃，无疑是一种享受。再次，枇杷也是春季的应季水果之一。它的果肉细腻、味道甘甜，深受人们喜爱。枇杷富含维生素A、维生素C和钾元素，...……更多
2024-05-15 09:43:00芒果,水果,苹果,时间,水果,维生素
...春风轻拂，明日将迎来一年中的第三个节气——惊蛰。这时节象征着生机勃发，万物开始从冬日的寂静中苏醒，焕发出崭新的活力。按照我们的传统，在这样一个充满希望的日子里，有一种水果是不能忽视的，那就是梨。为何要...……更多
2024-04-26 06:50:00节气,元气,水果,传统,精神,活力
芒种时节，阳光炙烤着大地，热气蒸腾，小李感到身体不适，仿佛被这股热浪所困扰。他知道，随着季节的更迭，身体也需要相应的调整，以适应这变化多端的气候。小李开始思考，如何通过饮食来改善自己的身体状况，恢复...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...，一年病不沾”。正是古人智慧的结晶，提醒我们在立夏时节要避免食用四种食物，以保持身体的健康。夏季气温高，人体出汗多，新陈代谢旺盛，消化系统的负担也相对加重。此时，如果摄入过多的油腻食物，如油炸食品、肥...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
金秋时节，各种美食陆续上市，从各色水果到螃蟹等，每一样都是大自然的馈赠。然而，不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因，饱了口福，却伤了身体，出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么，秋季饮食要遵循什么原则...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...的季节，也是大自然馈赠给我们丰富食材的时刻。在这个时节，我们的祖先们形成了一个有趣的习俗：“立夏尝三鲜”。那么，“三鲜”究竟是何物？为何要在立夏这一天品尝呢？而且，更重要的是，我们如何在这个美好的季节...……更多
2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳
前言：初春时节，气温变幻莫测，需要特别注意饮食一、丰盛的初春晚餐搭配方法1、米饭搭配蔬菜与荤素菜在初春的晚餐中，一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴，既能提高免疫力，又能增加热量。比如青豆烧南瓜，...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...晚秋，天气渐凉，万物收藏，人体也进入了调养身体的好时节；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤的小果实，如何在晚秋时节为我们的健康...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...气越来越热，人们的饮食也需要做出相应的调整。在这个时节，我们要懂得忌嘴，牢记“3 要吃 5 不吃”，才能既营养又解馋，轻松入伏。下面，就让我们一起来了解一下吧！3 要吃：1. 要多吃水果：水果富含维生素和水分，可...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
初春养生：润肺抗倒春寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
初夏时节，阳光透过树梢洒下斑驳的光影，微风中夹杂着丝丝清凉。在这个季节里，有一种水果悄然成熟，它就是桑葚。桑葚，这种只有这个季节才有的水果，以其独特的口感和丰富的营养，成为了人们餐桌上的新宠。而今天...……更多
2024-07-09 14:18:00蓝莓,实惠,过后,水果,营养,价格
...美味，那就是“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是初秋时节的美味食材，食用期虽短，但口感鲜美，营养丰富，让人流连忘返。首先，让我们来了解一下这“8月第一鲜”——韭菜花。韭菜花是韭菜的花蕾部分，深受人们的喜爱...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...唤醒了沉睡的大地，让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节，春风轻拂，春雷始鸣，似乎在告诉世间万物，新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验，充满了智慧。他们发现，惊蛰时节，不仅动物开始活跃，植物也开...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
本文转自：株洲日报初冬时节，芦淞区教育幼稚园内果树上已挂满果实，散发着清香的柠檬、桔子、柚子等水果格外诱人。连日来，芦淞区教育幼稚园开展“藏冬”活动，让孩子们在与大自然的接触中感受成长，把“初冬”的...……更多
2023-11-21 08:14:00时节,芦淞区,株洲,芦淞,株洲日报,孩子
昨天北京下雨了，突然特别冷，很符合从小满节气开始的三之气，忽冷忽热的状态，一个不留心，就冷到受寒，消耗了阳气。而热的时候，办公室的空调又不停歇，对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
一、苹果立秋时节，苹果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜，还富含维生素和纤维素，有助于消化和减肥。此外，苹果还有助于降低血压和预防心脏病，是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时，我们应该选择外...……更多
2023-11-17 12:08:00果胶,柿子,膳食,纤维,减肥,柿子
...存起来长时间食用；我们人类是大自然的产物，所以顺应时节也是最好的选择；所以吃当地当季的时令水果，也是最有营养价值的；而如何判断哪种水果是当季水果，这也很简单：市场上多且有便宜，那自然就不错了！最后建议...……更多
2024-06-06 09:26:00五六月,美味,水果,关键,水果,桑葚
...和制订新年计划，期待开门红的时候，也是农村进入农闲时节，开始储备过年食物和囤货为过年做准备的时候。大雪到新年还有二十多天的时间，这段时间人们是高兴和快乐的，不过天寒地冻时节，别忘：囤2样，吃3样，忌4事，...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...最后一个节气，标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，雨水增多，大自然迎来了生机勃勃的夏季。然而，随着气候的变化，人体内的阳气也逐渐消耗，湿气逐渐滋生。因此，在谷雨时节，我们要注意调整...……更多
2024-05-15 09:44:00湿气,食物,时节,绿叶,阳气,粗粮
...的营养价值。对于许多人来说，冬季是品尝各类热粥的好时节。但你是否知道，除了满足味蕾的需求外，某些特定的甜粥还能起到补钙的作用，甚至对于担心水果太凉会伤胃口的人来说，也是一道极佳的选择。在众多的甜粥中，...……更多
2024-06-19 14:30:00补钙,胃口,水果,水果,糯米,营养
...通讯员 王 颖 杨亚莉） 当前正是各种时鲜水果成熟上市时节，永善县城区各水果销售市场果香四溢，深受广大市民青睐。近日，笔者来到县城区振兴农贸市场，鲜嫩脆甜的桃子、香甜多汁的西瓜、新鲜红润的樱桃、酸甜可口的...……更多
2024-06-14 00:10:00永善,美味,市民,水果,永善,产业
本文转自：华西都市报甘蔗草莓春笋“好雨知时节，当春乃发生”。2月19日开始，我国各地进入雨水节气。此时节，北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。在这个节气里，又有哪些美食好...……更多
2023-02-22 02:54:00时节,雨水,美食,春笋,甘蔗,草莓
...，滋心肺”，因此枇杷自古就有“黄金果”的美誉。当前时节，枇杷正值丰收期，市场上的枇杷供应已经相当充足。上市初期，每斤枇杷的售价高达8元，而如今价格已经减半，只需4元便可购买。由于其美味的口感，许多食客都...……更多
2024-04-24 14:42:00村里,价值,枇杷,水果,植物,枇杷树
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00