• 我的订阅
  • 头条热搜
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...一条条生命线,维系着我们的健康。因此,在天寒地冻的时节,我们更需倍加呵护脚部,避免寒气从脚踝处侵入,引发不必要的健康隐患。2、护肝脏长期失眠不仅让睡眠质量大打折扣,更是对肝脏、大脑、肾脏等多个器官的严...……更多
数九寒天,眼下正是冬季大棚果蔬生长的好时节。在高青县芦湖街道寨子村的一家农业专业合作社中,一个个大棚整齐有序地排列,走进种植大棚,红彤彤的西红柿饱满圆润、长势喜人,工人们正有条不紊地进行采摘、分拣、...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃,植物也开...……更多
虎鹤妖师录:囚禁虎子母亲的竟是他,虎子当场发疯,祁晓轩崩溃
...向善,一面向恶,这是当初祁无极斩杀妖帝时,妖帝对齐家人的诅咒。而祁晓轩的父亲、妻子却通过某种秘法能和另一种人格交流,不仅让他学会了使用御狼妖之术,并且吸取狼妖的法力,让祁子鹭功力大增,坐稳了天罡殿大师...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...总而言之,对于适应障碍症患者而言,除了自我调节外,家人和朋友的鼓励、支持及陪伴同样至关重要。通过与他们深入交流、倾诉心声,患者能够逐渐培养积极的心态,构建正确且乐观的认知,从而更好地应对生活中的挑战与...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...要分享的不仅仅是几道美食,而是夜晚的安宁秘诀。清明时节,当万物复苏,大自然似乎也在提醒我们,是时候用一种更加温和、自然的方式来解决我们的睡眠问题了。在这个由月亮轻轻守护的夜晚,如果失眠成了你不请自来的...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...难,这些症状不时地提醒着我们,过敏是一个不容忽视的健康问题。但是,如果我告诉您,通过一些简单的饮食调整,特别是在您的茶杯里,就能显著减轻这些症状,您会感兴趣吗?在探索过敏性体质人群的日常饮食时,了解哪...……更多
铜川市印台区科技助力农业发展
...讯(记者 严利君 通讯员 曹鑫 侯娟 段佳瑶 文/图)深冬时节,位于铜川市印台区印台街道的昱春农业科技有限公司的设施农业大棚内,绿意盎然、生机勃勃,记者看到鲜嫩翠绿的西红柿挂满枝头,枝蔓正向上延伸舒展,长势喜...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...发白发等等一系列的健康问题,确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来,万物复苏,阳气生发,正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机,这段时间最重要的就是抓住春季养肝的黄金期,多吃一些滋阴养胃又护肝的食物,营养足...……更多
孙策从依附袁术到建立江东基业
...马上过江前往袁术的大营,向袁术索要父亲旧部。如今自家人在丹阳立足,自己只要能够成功索要父亲旧部,联合舅舅、堂兄,既有地盘,又有军队,不听袁术的话又能怎么样?孙策信心满满的去了,却灰头土脸的回来了,袁术...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐,我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要,从我们营养学的角度来说,我们一定要把我们的早餐吃好,因为早餐他能给我们提供一整...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...仅温暖了我们的身体,也温暖了我们的心灵。在这个寒冬时节,让我们一起品味这份温暖,共同度过一个温馨的冬季。总结这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝。它的制作方法简单易行,口感鲜美,营...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
引言:深秋时节,工作变得更加繁忙,我们常常忘记为自己和家人准备健康的饮食。而外卖和泡面成了我们忙碌生活中的常备选择。然而,如果我们有条件,为什么不动起手来,亲自动手做一顿美味健康的饭菜呢?今天,我要...……更多
小柿子映红致富路
...古日报 □本报记者 薛一群通讯员 吕志敏 胡立忠新春时节,走进通辽市开鲁县麦新镇苏家堡村智能温室大棚,潮湿的泥土味扑鼻而来,鲜红饱满的西红柿宛如一个个小灯笼点缀在绿叶间,呈现出一派生机盎然的景象。村民们...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...)建立良好社交关系人际关系对于精神健康至关重要。与家人朋友保持密切联系,参加社交活动,加入兴趣小组等都是建立良好社交关系的方式。这样可以减轻压力、提升幸福感,并促进心理成长。同时,培养支持性社交网络也...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...记住,土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...的神奇之处槐花,被誉为“树上的养肝宝”,在春暖花开时节,如同一束束素洁的白花悬挂在树枝之间,不仅美丽,更是一味难得的中草药食材。槐花的微苦味道中富含丰富的蛋白质、钙、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分,具...……更多
...工人就业增收,其中一半以上都是建档立卡脱贫户。农忙时节,还会临时雇用500余名工人,间接带动200余户发展运输业及其他服务业。“搭上产业快车,老百姓口袋鼓了,村集体也有收入了。”兴洲村党支部书记韩林章盘算着,...……更多
田野奏响“春之曲”
...秧做准备。 全媒体记者 张晋瑜 特约通讯员 杨韬 摄谷雨时节,茶农在城关镇九皇山村高山茶园采摘茶叶。 全媒体记者 张晋瑜 特约通讯员 杨韬 摄 近日,在两峪乡麻坪村,村民忙着起垄、覆膜,为烟叶大田移栽做好准备。 全...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...捶背法,它能够帮助我们养肺气、通经脉,让我们在金秋时节更加健康;在中医里,肺被视为“娇脏”,它不仅负责呼吸,还与我们的免疫系统紧密相关;肺气充足,人体的防御力就强,能够抵御外界的邪气;而捶背,正是通过...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...心的活动,如深呼吸、冥想等。如果遇到烦心事,可以与家人朋友沟通倾诉,或寻求专业人士的帮助。六、睡前吸烟或饮酒吸烟和饮酒本身就是对健康有害的行为,而睡前吸烟或饮酒的危害更大。烟草中的尼古丁会刺激神经系统...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
都说秋冬季的风景最美,有满地的落叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...,最近他经常因为一些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心,这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...而会影响人体健康,会加重人体的疲惫感。特别是在寒露时节,如果运动过度,流汗过多,阳气容易外泄,与秋天养生规律背道而驰。所以,秋天可以做些贴近大自然的舒缓运动,如快步走、爬山等。寒露以后,养生宜早睡早起...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口,可以润喉、开胃,多吃些萝卜对消化很有好处,其辛辣成分能促进胃液分泌,调理胃肠机能。而且,冬季气候干燥,萝卜味甘性凉,可以有效...……更多
西红柿的3小时“进城路”
...”在这些大棚中,西红柿、黄瓜、香瓜等不同作物会根据时节和棚内环境的不同进行轮种。另外,柴登村还专设了草莓大棚和蘑菇大棚。从“0”到“41”,柴登村的大棚产业发展还要回溯到4年前。2020年,柴登村在东胜区国投集...……更多
大棚果蔬,不负春光不负人
...地利用率,实现各类瓜果蔬菜一年四季循环种植,让农闲时节成了赚钱的忙季。在塘巴村的温室大棚内,农户正在打包新鲜蔬菜,一棵棵小油菜被扎成小捆,整整齐齐地摆放着。“春节前这一段时间也正是大棚里忙碌的时候,附...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...常吃点白菜,有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴,这个时候适当的吃点白菜,有益于滋阴润燥。由于白菜性寒,因此胃寒腹痛、气虚胃寒、大便溏...……更多
人在家中“云种菜” 数字农业云平台助力农民增收
眼下,虽已进入寒冬时节,但在山东寿光的蔬菜大棚里,却是一片绿意盎然。农户通过手机就可以管理大棚里的西红柿,开启了“云上种菜”模式。这几天,在稻田镇崔岭西村的西红柿蔬菜大棚里,村民正在采摘已经成熟的西...……更多
南果北种 冬日“丰景”文昌独好
...瓜树硕果累累、长势喜人。 □本报记者 董振霞 刘伟寒冬时节迎来一场赚头十足的“丰收季”,让文昌湖区一大批农民的冬闲变得格外忙碌。12月3日上午,文昌湖省级旅游度假区齐美谷农业科技发展有限公司举行第一届沃柑、草...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00