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适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...香葱的点缀,更加美味可口。综上所述,荠菜是一种秋季养生的好食材,具有祛湿排毒、利尿促消化和增强免疫力的作用。在日常饮食中适量摄入荠菜,能够有效地减少湿气的累积,保持身体的健康状态。通过上述两道荠菜菜谱...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...动、增强免疫力,还具有温中补气、降血压的功效。初春时节,韭菜的嫩芽尤为鲜嫩可口,今天让我们一起来探索几种别具特色的韭菜美食做法吧。韭菜美食:丰富营养促进健康1、韭菜丸子汤韭菜的清香和细腻让人爱不释手。...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...风凛冽,寒意逼人,在这个寒冷的季节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中...……更多
条纹毛衣+高腰牛仔裤,秋冬必备穿搭
...该都穿腻了。虽然卫衣很舒服,适合休闲运动,但在深秋时节似乎就暖不起来了。这个时候,我们需要更多时尚、更温暖的单品。如果你厌倦了今年秋天穿运动衫。不妨尝试一下“条纹毛衣+高腰裤,时尚又显瘦的搭配,轻松让...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...丰富的营养成分,是冬天餐桌上的一道亮丽风景。在寒冬时节,这一道道以魔芋为主的美食不仅为我们带来了口福,更为身体注入了温暖。冬天这菜,确实值得我们使劲吃,让身体在寒冷的季节里得到充分的滋养,保持健康和活...……更多
春夏白色连衣裙穿搭,展现个人魅力
春夏季节,阳光明媚,万物复苏,正是展示个人魅力的好时机。白色连衣裙,作为时尚圈的经典单品,不仅能够显白又显高,还能给人一种清新脱俗的感觉。让我们一起探索白色连衣裙的穿搭效果,展现出独特的个人风格。一...……更多
网格员到田间地头解矛盾
...农村大众报网格员在丈量土地,调解村民纠纷。秋收秋种时节,也是农村生产矛盾纠纷多发的季节。在“三秋”生产大忙期间,临沭县大兴镇网格化管理服务中心针对群众当下生产实际,积极组织网格员深入田间地头,对因收粮...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...案,以达到更好的疗效。理气化瘀汤方组:桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡。(需根据患者情况辨证加减)作用功效:活血化瘀,行气止痛。方解:桃仁:活血祛瘀,润肠通便,止咳平...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
本文转自:央视新闻春天是万物复苏的时节,也是儿童青少年身高增长的“黄金期”。一年四季中,孩子在春季身高增长最快,这个阶段的身高增长值可以达到秋季的两倍左右。那么,在这个“黄金期”,吃什么样的食物能帮...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌上,真可谓不可一日无蛋,每天早上迎着...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...是怕冷的女性朋友,天气转凉后,饮食也需要调整,这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物,冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨,早餐是非常重要的,气血不足的女人气色也不好...……更多
减肥可以喝牛奶吗
...量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。3.荷叶茶荷叶茶是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。可使大便畅通,对减肥更有利。4.桑叶茶桑叶茶具有明目、利...……更多
容县:抢抓农时 让“冬闲田”变成“增收田”
...人民网-广西频道田间地头一派繁忙景象眼下已进入冬种时节,容县各地抢抓农时,充分利用冬季土地闲置时期,深入推进冬种工作,促进农业增效、农民增收,让“冬闲田”变成“增收田”。近日,容县同古村田间地头里一派...……更多
宜春铜鼓:科技助力备春耕
...0余亩。”今年49岁的张新文自豪地说。眼下正值春耕备耕时节,在铜鼓县带溪乡随处可见农忙的身影,农技人员积极引导农民群众抢抓春耕“黄金”时段,科学备耕,及时修复完善水渠、山塘等基础设施,为实现粮食增产、增收...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...、芋泥、芋圆等美食,让人垂涎欲滴。2、海带——美味养生,做法简单易操作海带是一种富含碘的食物,被誉为“长寿菜”。它不仅含有丰富的维生素和矿物质,还富含膳食纤维。海带可以帮助排毒养颜、增强免疫力、调节血...……更多
中信银行合肥分行让小小山野菜迎来发展好“钱景”
...供图有需求就有市场,有市场就有商机,随着人们健康和养生理念的兴起,野菜市场越来越受消费者青睐,因耕地受限的安徽大山里的子民们开始了向山要收益。靠山吃山 “山野菜经济”助农增收家住安徽省六安大别山区的村...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
秋天是吃鱼的好时节,因为正是许多鱼类繁衍生息的季节,它们的身体更加肥美,味道更加鲜美。而在各种鱼类中,有四种鱼特别适合秋天的口味和时令。它们不仅鲜美营养高,价格还不贵。今天,我们将介绍这四种鱼的特点...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
初冬时节,天气渐冷,人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,但在这个季节,还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉,牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体...……更多
牛仔阔腿裤的时尚利器,展现出优雅大方的时尚品味
...腿裤白色的阔腿裤给人一种清新明亮的感觉,正好与春夏季节的阳光和明媚气氛相得益彰。穿上一条及地白色阔腿裤,仿佛置身于青青翠绿的春天或者湛蓝无云的夏天。 它们既可以搭配清爽的上装,展现出轻盈自然的感觉,也...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...季,大地银装素裹,寒风凛冽。此时,不仅是万物冬眠的时节,更是人体骨骼保养的黄金期。冬季气温低,身体为了保持体温,新陈代谢速度减缓,这恰恰为骨骼提供了充足的营养吸收时间。抓住这个黄金时期,适当的给孩子补...……更多
金秋在即,与艺术家一起游敦煌,期待一场“玩透了”的旅行
...线路,在这个大家都“卷”累了的时代,提供一种“艺术养生”的别样服务。这是一个让人们重新思考生活、重新认知自己的地方,也是一个让艺术与大自然相互交融的奇妙世界。“在我们的脚步中,敦煌不再只是一座历史的城...……更多
江西开启2024届高校毕业生百校联动春招系列活动
...,春季是广大用人单位招纳贤才和毕业生应聘求职的黄金季节。“今天的启动仪式和双选会活动,我们充分感受到了毕业生们的蓬勃朝气,感受到了我们用人单位的社会责任,更深刻地感受了社会各界对人才的尊重和渴望。”据...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...啊!冬季进补没有错,但也不能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病强体的效果,我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉,浑身暖洋洋”,冬季进补,羊肉...……更多
人生漫漫,相思深深,见或不见,爱你永远回望前尘
...你不似错过一场花期,花期荼靡,还可以再等下一季花开时节,可是错过了你,却注定要相思一世。你走后,每一个暮鼓晨钟间都铺满了我的思念。春日枝头的花蕾,春风中萦绕的花香,是你。夏日荷塘的蜻蜓,池水中亭亭玉立...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
...一步。除了主角甲鱼,我们还需要鹌鹑蛋、生姜、枸杞、当归等辅助食材。这些食材不仅增添了汤的风味,更在营养上形成了互补。甲鱼的处理甲鱼的处理是炖汤的关键。买回的甲鱼需要让店家帮忙宰杀,保持甲鱼壳的完整。回...……更多
夏季蓝色条纹连衣裙,显瘦显腿长!
...,宽松的裙身,对身材有着很好的包容性,更显瘦,白色荷叶边裙摆拼接,个性又好看。【02】ins超火的一款蓝色条纹连衣裙,在闷热感的夏季穿上再美不过,裙子的设计相当有个性的,你说呢?深v领,露出锁骨,更拉长了脖子...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
...丸汤:美味营养兼具的温暖之选在南方地区,汤被视为是养生的重要方式之一。而其中一款常见而美味的家常汤品——海鲜菇火腿肠肉丸汤,成为了许多家庭喜爱的菜肴。这款汤品制作简单,成本不高,美味鲜香,老少皆宜。它...……更多
杨博:立足本职岗位为人民服务
...杨博在开展日常工作。□ 本报记者 李瑞铭 文/图冬日时节,新平县新化乡六竜村依施河两岸的番茄大棚密密匝匝延伸到山脚,市人大代表、新化乡党委书记杨博在这里忙碌地查看农业供水管网和智能水表运行情况。“挂满枝...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...入冬,气温降了,某些疾病发生率升了,比如中风。秋冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼...……更多
田野奏响“春之曲”
...秧做准备。 全媒体记者 张晋瑜 特约通讯员 杨韬 摄谷雨时节,茶农在城关镇九皇山村高山茶园采摘茶叶。 全媒体记者 张晋瑜 特约通讯员 杨韬 摄 近日,在两峪乡麻坪村,村民忙着起垄、覆膜,为烟叶大田移栽做好准备。 全...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00