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游泳是一项非常受欢迎的运动项目，而水温是影响游泳者游泳体验的重要因素之一。研究表明，游泳的水温最适宜的温度是在26-28度之间。这个温度范围内，水的密度和弹性处于最佳状态，有利于运动员的发挥。同时，这个温度...……更多
2024-09-25 20:30:00时水,游泳,游泳,水温,身体,影响
...可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼...……更多
2024-08-27 16:52:00抵抗力,抵抗,游泳,游泳,心率,心脏
游泳是一项全身性的运动，它要求肌肉、心脏和肺部同时高效工作。当你感到腹痛时，这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动，或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外，游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...病患者的理想选择。浮力减轻了对关节和骨骼的压力，同时水的阻力让每一个动作都成为一种温和的力量训练，这对于防止老年性肌肉流失尤为重要。游泳也存在一些潜在的风险和副作用，尤其是对于未经适当指导和准备的老年...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
参加游泳锻炼，游泳的好处游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发...……更多
2024-10-25 14:37:00游泳,好处,游泳,血液,容积,系统
...的时节，西安市某小学的孩子们也迎来了他们翘首以盼的游泳课。在恒温舒适、干净卫生的游泳池里，他们尽情畅游，学习技能，锻炼体魄，享受着运动带来的快乐。而这背后离不开广州千叶水设备的专业支持。 广州千叶作为...……更多
2024-03-20 11:00:00千叶,泳池设备,泳池,广州,采购,学校
...们还需要注意以下几点来避免湿气侵袭：控制水温：洗澡时水温不宜过低或过高，建议控制在40℃左右。这样既能避免毛孔过度收缩导致湿气无法排出，又能保持身体的舒适度。避免长时间泡澡：长时间泡澡会导致身体过度放松...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
暑期，不少家长喜欢带孩子游泳，然而，这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒，游泳之后，如果出现气急、气促、干咳应警惕，当心隐匿性溺水。“隐匿性溺水又叫迟发性溺水，是...……更多
2024-08-19 17:01:00气促,游泳,游泳,高巍,溺水者,身体
...员咋办？律师：服务不符合国家标准，可要求退款马尔斯游泳健身（天骏店）泳池如今仍不开放。花大价钱办的游泳卡，秋冬却因泳池水温低无法使用。自入秋以来，这件烦心事一直困扰着市民李先生。2年前，他花3800元报了40...……更多
2023-12-25 00:21:00水温,泳池,会员,泳池,游泳,马尔
...已经是一个控制糖尿病的很好方法了，那么在运动之中，游泳比其他运动更加适合糖尿病患者进行，现在就来看一下游泳为什么适合糖尿病患者。游泳对糖尿病患者有哪些好处？1、锻炼心肺游泳大家都知道，在一段时间的游泳...……更多
2024-06-24 21:49:00糖尿,糖尿病人,病人,游泳,好处,糖尿
近年来，游泳课程进校园，日益成为了筑牢校园安全基础、增强学生身体素质的重要抓手。而在这一过程中，泳池设备的选择尤为重要。近期，山东淄博某学校为进一步完善游泳设施，采购了一批高品质的AQUA爱克泳池设备。AQUA...……更多
2024-03-08 11:00:00泳池设备,泳池,认可,游泳,厂家,学校
...晨5点多，就陆续有冬泳爱好者从不同地方赶往梅园路的游泳池。脱掉厚重的外套，换上泳装，甩甩手臂热热身，扑通扑通，相继跳入水中……一个字，爽！当天，上海遭遇2024年以来的首次寒潮，大部分地区气温都降到了0℃以下...……更多
2024-01-25 02:04:00泳池,冬泳,上海,水温,泳池,感觉
...，为夜间的身体休息和修复创造良好的条件。2. 避免冷水游泳：当秋季来临，天气逐渐转凉，水温也随之下降。在这样的环境下进行冷水游泳，无疑会给身体带来较大的挑战和风险。由于水温较低，人体的肌肉和血管会收缩，血...……更多
2024-08-06 17:57:00安康,身体,身体,食物,季节,健康
...将至，这些涉老案件值得关注——67岁患病老人被推销办游泳卡 致病痛加重起诉健身房获退款明明身体不适，却经不住健身房销售人员的推销购买了两年的游泳卡，结果反而加重了症状；老伴去世后，拥有部分房产份额的老人被...……更多
2023-10-21 01:11:00病痛,健身房,游泳,老人,健身,张某
...身体姿势正确，抬头挺胸，双手自然摆动。第3项运动：游泳游泳属于全身性运动，虽然看似简单，但其实游泳时需要身体相互协调，会消耗非常多的体力，如果是心功能下降、腿脚不灵活的人，一般难以完成这项运动。如果到...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...（通讯员江文辉）在凛冽的寒风中、在刺骨的河水里畅快游泳是一种什么感受，只有真正参与过的人才能体会，这项运动被誉为是“勇敢者的运动”。近日一大早，在温岭市松门镇苍山村的环山河，就有这么一群人无惧严寒，敢...……更多
2024-01-09 00:59:00温岭,冬泳,快乐,冬泳,彩霞,苍山
...码头。其中，两名年轻男子无视岸边警示标志，贸然下江游泳不幸的是一名男子没能安全上岸，由于水势湍急搜寻工作困难次日才找到已溺亡的男子。同样在贵州铜仁市德江县一名男子在河里游泳时，身体不慎被堤坝的排水口牢...……更多
2024-06-30 14:40:00危险,技巧,游泳,身体,水域,男子
...，还可能会导致细胞变异，所以大家千万不要这样做。5.游泳如果女性在月经期间游泳，非常容易导致水中的细菌进入体内，造成子宫、输卵管以及腹腔的炎症。另外游泳池的水温比较低，月经期间免疫力低下，游泳时容易引发...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...。长春市民刘孟南今年58岁，从小在江边长大的他养成了游泳的习惯。“无论冬夏，我都喜欢在室外游泳，尤其一到周末，就会和朋友前往南湖公园游泳，既愉悦心情，又锻炼身体。”刘孟南坚持冬泳已有13年，每次冬泳都能给...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...作的力度，不要过于劳累，尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉，以及肢体的协调性，增加耐力。游泳时要有专业人士陪伴，水温不可过低、水质要卫生，用力要轻柔，不要游太久，以身体不吃力为主。5、...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...渡行动”是悄悄进行的，童国平回来后发了朋友圈，一起游泳的朋友才知道。“怕万一完不成。”此前，童国平和两个孩子虽然都有多次横渡钱塘江的经验，但钱塘江横渡实际距离在1.2公里-1.5公里，这次横渡琼州海峡的距离是...……更多
2024-08-07 16:53:00珠穆朗玛峰,杭州,接力,儿女,游泳,爸爸
“邱云志第一位登岸！”8月25日，来自江西信丰的游泳爱好者邱云志从广东徐闻排尾角海岸下水，历经8小时11分，成功横渡琼州海峡抵达海南海口如意岛，成为江西省首位、全国第四位成功横渡琼州海峡的残疾人。与邱云志一...……更多
2024-09-03 07:17:00琼州海峡,琼州,成江,残疾人,海峡,残疾
...天上午，期盼了一整年的横渡钱塘江正式开赛，3000多名游泳者齐聚钱塘江，畅游母亲河。横渡钱塘江是杭州人最喜欢的夏日群众性体育活动之一，是后亚运时代的第一次横渡钱塘江活动。今年以“运动燃起来，争创全民运动健...……更多
2024-07-28 10:38:00钱塘江,钱塘,场面,比赛,钱塘江,钱塘
...夏天，骄阳似火，炎热的天气让人渴望一丝清凉。此时，游泳池成为了人们消暑降温的绝佳场所。游泳池的水温通常比外界温度低，再加上水的比热容较大，能快速吸收大量的热量，跳入水中，能瞬间让人感到凉爽。近日，上海...……更多
2024-07-05 10:49:00一幕,游泳池,上海,游泳,男子,正在
...要常备一双柔软的平底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。游泳前不先适应水温。很多人游泳时喜欢一头扎进水里，然而，即使在炎热的夏天，这也会让人受寒。如果从水中出来时感觉特别冷，禁不住打寒战，就说明寒气侵入身体...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
冬季，对于许多游泳爱好者来说，是提升技术和耐力的黄金时期，冬天泳池水温较夏天时候要低不少，冷水对于皮肤的刺激更大，也更有助于培养水感。然而，传统的游泳训练往往伴随着一些难题，重复的动作导致训练变得枯...……更多
2024-10-24 14:24:00耳机,新品,游泳,训练,智能,时代
...度是-3℃。到了艮山冬泳基地，天还没亮，但已经有人在游泳了。先是遇到推着自行车准备离开的张阿姨，她说自己72岁，过几天还要参加铁人三项。冬泳坚持了20年，至于游泳的感觉，张阿姨就说了一个字：爽！在游泳池边，有...……更多
2023-12-23 08:15:00勇敢者,勇敢,运动,冬泳,游泳,老高
3月18日，杨浦区小学全面开启“人人学游泳”课程，全区近53所小学的四年级学生分为两批，每周在七家社会游泳场馆上两节游泳课。区域内近万名小学生坐着大巴走出校园，在专业的社会游泳馆上起了游泳普及课。杨浦作为有...……更多
2024-03-21 09:46:00万名,小学生,场地,公益,游泳,开放
4岁女童在婴童游泳馆游泳时，一侧臂圈脱落导致呛水，虽然被拉了起来，但还是让家长感到后怕。“事情发生在3月17日下午4点多，我办了1000多元的卡，第二次去那里游泳。”3月19日，孩子妈妈王女士告诉华商报记者，事发在...……更多
2024-03-19 18:18:00游泳,游泳馆,女童,华商,脱落,记者
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