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这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...红菜苔还有一个很重要的作用是活血化瘀。一些女性在月经期间可能会出现疼痛、颜色呈紫黑有块、腹痛喜热等症状,这是由于气滞血瘀引起的。红菜苔中的活血化瘀成分可以调理治疗这些问题,缓解疼痛,改善脉象。 红菜苔...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...,女性可能会面临绝经,失去生育的能力。01更年期和绝经期有什么关系?更年期和绝经期是两个相关但不同的概念。更年期是指女性在围绝经期(即接近绝经的时期)出现的一系列生理和心理变化,而绝经期则是指女性月经停...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法。膳食摄入是预防贫血的重要因素。女性应保证每天摄入足够的铁、维生素C...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...),水煎服。张某,女,43岁,2023年7月12日初诊。主诉:经期延长3个月。刻下:经行半月余未净,第2~3天阴道流血量较既往明显增多,伴有血块,血色深红,继而量少、淋漓不净,晨起口干,自觉心烦,大便干结,小便正常,...……更多
因为痛经,我把子宫切了
...,频繁出差又熬夜,又开始痛经了。一开始不是很严重,经期第一天会有刺痛难受,吃点药就好了,后来逐渐变成两天三天都会疼,我就越来越承受不住了。 2019年体检显示妇科有一项指标有点高,医生说我患的是“子宫腺肌症...……更多
乳腺癌为何一查已是晚期?月经期这3个“症状”,别再傻傻忽视了
...我们就一起来了解一下吧。 乳腺癌为何一查已是晚期?月经期这3个“症状”,别再傻傻忽视了根据研究发现,女性初潮较早会增加乳腺癌的发病危险率,其中初潮的年龄每推迟一年,患乳腺癌的危险率可能会降低20%。月经的周...……更多
导致女性输卵管堵塞,竟然和老公关系重大?
...对输卵管产生继发性感染,导致输卵管粘连、堵塞。02、经期同房月经期间同房,也是女性出现输卵管堵塞的一个重要的原因。很多女性在月经期间不愿意同房,但一些男性的需求旺盛,会有同房要求。如果女性没有坚决拒绝,...……更多
绝经后还能怀孕吗?看看这个你就懂啦
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵,这种看法是错误的,女性进入绝经期,卵巢功能会衰退,但是还可以排卵,只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期,是从出现绝...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
对于每一位健康的女性来说,自青春期开始直到绝经期这段时间内,每月都要经历一次生理周期,在此期间,子宫内膜出现周期性的增厚、脱落,然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候,身体都会出现些许的...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...、情绪波动和疲劳等常见问题外,一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑,同时也带来了一些希望。那么,女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢?让我们一起来了解一下吧。”首先,我们...……更多
如何度过每个月的那几天
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢?接下来,我们将从科学的角度,为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先,我们需要了解自己的身体,特别是经期期间身体...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...来月经的时候可以吃冬枣吗?一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性在经期流失的铁元素,具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,从而更好...……更多
月经期间怎么能减肥
月经期减肥可以每天半个小时瑜伽和半个小时散步,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以...……更多
女性安全期是指哪几天
...绝对的,因为饮食和心理状况也会影响周期变化。2、在经期到来的时候饮食非常重要,平时多吃富含蛋白质和维生素的食品,不能食用辛辣的和油腻的食品,避免接触凉的东西。多喝豆浆、牛奶,多吃鸡蛋等食品。安全期注意...……更多
提醒女性:身体出现这4个变化,或暗示绝经期来临,早了解早调理
...也是女性性器官衰退的一种表现。只是女性在即将进入绝经期的时间段中,会因为体内激素的变化,而导致出现一系列的不适现象。那么,当女性即将绝经的时候,身体到底会出现哪些症状表现呢? 一、经量逐渐减少女性真正...……更多
...都会出现时多时少的阴道出血。当时的她认为自己进入绝经期,月经错乱是正常表现,也就没有去医院检查。这次是偶尔陪着姐姐检查,顺便也做了一下,却没想到检查结果显示,宫颈癌晚期。一、中年后“倒开花”,可能并非...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...。莲子入心,能养心安神,健脾补胃,滋补元气,缓解绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材,能改善卵巢气血循环,使气血滋养卵巢,缓解衰老速度。芡实是传统的中药补品,能补脾祛湿,薏...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢?1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分,因为在此阶段,激素分泌会发生变化,很容易对肠胃造成刺激,所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是,面对...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或伴有头痛、头晕、发力、恶心等其他不适,严重者影响生活和工作质量。痛经的发病率在50%~90%之间,相信大部分的女性多少都是感受过痛经...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...直接导致肌张力下降引起便秘。除此之外,有不少女性在经期的时候,很容易出现便秘的现象,那么经期便秘是怎么回事呢?女性在经期出现便秘的原因,与运动减少有关。因为很多女性患有痛经,出现痛经时,女性一般会采取...……更多
昆明送子鸟:讲真的这些行为会让女性的子宫“很受伤”行为
...孕、月经改变,希望姐妹们爱护自己的身体。2、闯红灯经期同房【可能会导致不孕不育】月经期间抵抗力比较低下,宫口又是开放的,同房时会将病原菌带入,造成逆行感染,导致子宫内膜炎,盆腔炎,甚至导致不孕不育。【...……更多
经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了 原来是她的卵巢提前“罢工”
...年期一般是指40岁-65岁这一年龄阶段,分为绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段,是卵巢功能从旺盛转向衰退的过程,月经周期由规律逐渐缩短、紊乱,直到完全绝经的过程。更年期症状几乎每一位绝经女性都有,如月经紊乱...……更多
本文揭秘:女生生理周期全解析,据说无人能笑着度过这段旅程!
...束于下一次月经的第一天。月经周期的四个阶段包括:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。二、月经期的表现与护理月经期是月经周期的第一阶段,通常持续3-7天。在这个阶段,女性会出现阴道流血的现象,伴随着轻度腹痛、乳...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...喝四物汤能够补血养血,调经止痛,滋润皮肤,尤其适合经期饮用。方法:当归9克,川穹6克,白芍9克,熟地12克。将四味药材放在水中浸泡半小时,然后放入锅中,大火烧开,然后转小火熬制40分钟,放点蜂蜜调味即可,熬粥...……更多
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...环境等多种因素的影响。有些人可能在较早的年龄进入绝经期,被称为早绝经,而有些人则可能晚于一般的绝经年龄。若女性在40岁以下进入绝经期,则被称为早绝经;而若女性在55岁以上才进入绝经期,则被称为晚绝经。在大...……更多
患HPV的女性,月经注意这3个“信号”
...健康的一个重要指示。月经周期的规律性、出血量、以及经期的不适感都是评估妇女健康状况的重要因素。对于HPV感染者来说,关注这些月经变化尤为重要,因为某些变化可能预示着更严重的健康问题,如宫颈癌。l 月经出血量...……更多
大姨妈期间可以敷面膜吗?注意事项有哪些
...人皆有人,敷面膜是女性变美的一个步骤,但是女性在月经期间面部油脂会发生一些变化,所以在护肤这方面要适当注意一下,那么大姨妈期间可以敷面膜吗?虽然月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是做...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
月经血瘀是一种常见的妇科问题,指的是月经期间子宫内膜过度增厚,导致经血排出不畅,形成血液淤积的情况。这种状况可以引起月经不调、经期疼痛和其他不适症状。在本文中,我们将探讨月经血瘀的症状、常见原因以及...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...让气血运行更好,让我们维持美丽的容颜,更可减轻每月经期带来的不适改善身体状况,增加受孕机会。因此,子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此,不论是那个年龄层的女性都应该还小心地...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...老过程并非是像“断崖式”那样突然而明显的衰老。在绝经期间,女性会经历身体的逐渐变化,这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
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“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
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