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...声如雷，常被憋醒，噩梦连连，白天困倦……不久前，被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生，在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中...……更多
2024-01-23 07:20:00睡眠,阻塞性,患者,阻塞,治疗,呼吸机
...到五点正是我们身体，腹部开始作用的时候。需要较深的睡眠才对。若是这个时段醒来了，并且很长一段时间难以入睡，这就是气血方面的问题了。可能是气血不足引起的。第2处问题：脾胃不和人体的脾胃是很重要的消化和吸...……更多
2024-10-10 19:15:00醒来,身体,问题,睡眠,脾胃,身体
...安睡一整夜。#健康红十字#一、口干舌燥的原因晚上睡觉时出现口干舌燥的现象，可能与多种因素有关。一方面，可能是由于室内空气过于干燥，导致口腔水分蒸发过快；另一方面，也可能是因为身体缺乏足够的水分，或者是某...……更多
2024-05-11 08:53:00妙招,口腔,健康,口腔,水分,健康
...盐分，避免电解质平衡的失调。六、肿瘤患者本来就容易睡眠不良，夏季更是成问题，切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度的运动和阅读，可以有效改善睡眠。七、多吃利尿的食物。其实我们常...……更多
2024-05-13 10:56:00癌症,患者,度夏,预警,安稳,患者
...至关重要。时间特性：夜间发作生长痛通常在晚上或休息时出现，尤其是在孩子入睡后的夜间时分。白天，孩子们通常不会感到不适。疼痛位置：下肢为主疼痛多发生在小腿、大腿和膝盖周围。它可能影响腿的任一侧，有时甚至...……更多
2023-12-26 12:53:00肉瘤,孩子,肉瘤,疼痛,孩子,活动
...到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花，之所以能够抗疲劳，缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众多，在身体...……更多
2023-01-07 21:56:00抵抗,睡眠,保证,营养,维生素,花椰菜
...平台投诉，称自己买的苹果Apple Watch Ultra 2智能手表使用时出现信息记录遗漏、误记等问题。该苹果手表用户吐槽称，在6月30日突然出现了爬楼运动，苹果健康App显示其当天爬了107层楼，但实际上当天他仅跑步了10公里。据媒体报...……更多
2024-07-23 08:24:00苹果,运动,苹果,手表,睡眠,运动
...，这是一种让人痛苦不已的症状，它让人无法享受正常的睡眠，严重影响了人们的生活质量。失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快，工作压力大，精神过度紧张，这些都会导致失眠。此外，一些疾病...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...系统的活泼性，使咱们更容易感染疾病。体内有癌，夜间先知？研讨发现，低质量的睡觉或许会干扰人体内部的生物钟，进而扰乱免疫系统的正常功用。免疫系统是抵御癌症开展的重要防地之一，因而，当睡觉不足时，人体对癌...……更多
2024-05-24 18:17:00先知,征兆,身体,变化,疾病,癌症
...下降，如果晚饭吃得太饱，以饱腹的状态入睡，就会影响睡眠质量，而睡不好会导致身体的免疫力和抵抗力下降，包括肝癌在内的各种疾病都更容易发生。因此建议大家晚上尽量少参加聚餐，多回家吃饭，而且在家吃饭也要注意...……更多
2024-08-31 12:59:00肝癌,建议,肝癌,晚饭,健康,食物
...以有效地降低抑郁情绪和增强愉悦感。运动还能帮助改善睡眠质量，减轻抑郁情绪。很多人在抑郁期间会出现失眠的症状，而运动通过调节人体的内在生物钟和增加身体的疲劳感，有助于使我们更容易入睡并改善睡眠质量。充足...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...日报长期缺觉易诱发疾病？工作日熬夜 周末补觉不可取睡眠作为保障健康的重要环节，一直受到大家关注。12月4日，#长期缺觉容易诱发这5种疾病#的话题冲上热搜，“缺觉引发全身炎症风暴”的研究成果让睡眠话题再次成为焦...……更多
2023-12-05 03:26:00工作日,工作,睡眠,炎症,全身,风暴
...和利用，因此对改善餐后血糖偏高有着重要作用。5.改善睡眠燕麦麸皮也可以改善睡眠，平时如果晚上睡不着或者容易惊醒都是可以选择使用燕麦麸皮，它能够促进睡眠，休息好了身体才会更好，所以经常失眠多梦的人可以选择...……更多
2024-04-13 22:03:00燕麦,麸皮,功效,作用,燕麦,麸皮
...性的疼痛，特别是在夜间。这种疼痛可能难以忍耐，影响睡眠质量。呼吸艰难：癌症可能会对呼吸系统形成影响，招致呼吸艰难。特别是在夜间，这种病症可能会加重，使人感到难以入睡或者睡不安稳。失眠：癌症可能会招致身...……更多
2024-01-12 10:36:00检查,感觉,建议,癌症,治疗,病症
...关乎着我们的休息质量，更牵涉到我们的生命安全。虽然睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分，但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么，到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险呢？睡觉对身体最危险的情况是什么？...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...症、中风等疾病，必须引起重视。其实，对于缺乏锻炼、睡眠不足、饮食油腻等问题，年轻人也有着清醒的认知，只是当想要改变时，又往往有着各种“情非得已”。想运动健身，但忙碌一天后还是火锅奶茶更能治愈；想早睡早...……更多
2023-11-21 10:44:00人民日报,健康生活,年轻人,日报,人民,评论
很多人都听说过“睡眠要睡够8小时”才是最佳睡眠，长期睡眠不够8小时会影响身体健康。但不少人本来就“觉少”，不管怎么睡都睡不够8小时；还有都人努力睡够了8小时，反倒是觉得头昏脑胀、不舒服。“最佳睡眠时长”真...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...水肿而难以回弹；皮肤干、皮肤暗沉；恶梦、半夜会醒、睡眠品质差、夜尿；体力差、抑郁、易怒、脾气躁；食欲不振、反酸、腹胀、便溏；月经血块、经期小腹胀、经期短且经量少；心悸、咳痰白而多。
分析张小姐的病情，...……更多
2024-06-04 16:15:00激素,中医,水肿,狼疮,红斑,治疗
...陪同，以免出现意外情况。在锻炼前后应注意观察食欲、睡眠等情况，如果在锻炼后感觉精力充沛，睡眠质量有所改善，并且没有胸闷、气短等症状，说明此时的锻炼量比较合适。癌症患者的体质比较虚弱，并且癌症属于消耗性...……更多
2023-10-21 17:05:00生好,癌症,时机,患者,类型,患者
...经根时，会引起腿部苦楚和麻木。03体内有癌，“腿”或先知？癌症这个令人丧魂落魄的疾病，常常以细胞的反常成长和团结为特征，攻击着人们的身体，它能够在人体的各个部位产生，如肺部、肝脏、胃部等，给人们的生命带...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...，可以帮助缓解压力，平静神经系统，减少炎症。3.提升睡眠质量。睡眠不仅关乎休息，还是身体恢复和排毒的关键时期。睡眠不足会诱发全身性低度炎症。确保充足睡眠，有助于身体自然减少炎症，并通过睡眠过程中的生理机...……更多
2024-10-27 17:19:00鱼油,炎症,炎症,脂肪酸,脂肪,身体
...敏性因素如咳嗽变异性哮喘，咳嗽常在夜间、凌晨或晨起时出现，而且是阵发性干咳；也可能是嗜酸粒细胞性支气管炎或变异性咳嗽等疾病，这两个疾病也与过敏性因素相关。三、咽喉炎症部分张口呼吸，睡眠时大量水分会排出...……更多
2023-01-05 11:20:00回事,咳痰,支气管,晨起,支气管炎,变异性
身体不适与许多要素有关。疾病的发生自身便是各方面的诱因，一起呈现不同的疾病，诱因也存在必定的差异。癌症的高发病率使人们非常头痛，但现在医疗技术显著改善，癌症能够有用治愈。当然，最好的办法是“早发现.早...……更多
2024-03-13 10:15:00先知,脖子,身体,蜘蛛痣,癌症,颈部
...措施呢？今天，我们就来聊聊这个话题。血管堵塞，脚部先知脚部离心脏较远，当血管出现堵塞时，脚部的症状往往是最早显现的。以下是一些常见的脚部症状，它们可能暗示着血管堵塞的风险：1.脚凉：血管堵塞会导致脚部血...……更多
2024-05-07 11:00:00先知,血管,脚部,就医,症状,状况
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...的不能再熬了！
1.经常胸闷、心慌一项调查显示，每天睡眠小于6.5小时，冠心病的发病率上升23%。长期熬夜，会打乱身体生物钟，植物神经也会变得紊乱，出现各类心脏问题。经常熬夜的人，心慌、胸闷，甚至睡觉被憋醒，警...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...边的叮嘱。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...夜问题都不是太过重视，经常会认为只要在事后尽量延长睡眠时间就行了。这种想法是完全错误的，延长睡眠时间是无法抵消熬夜所带来的危害的。经常熬夜的人往往更容易出现过度焦虑、精神不急、抵抗力下降、记忆力衰退等...……更多
2023-12-19 11:33:00癌症,免疫,人群,特征,医生,癌症
...表现，别提有多难受。尤其到了晚上，睡觉冰凉还会影响睡眠，就算盖着厚被子，依旧会被“冻”醒。长期被气血不足折磨的女性，明显会苍老很多，从皮肤到精神状态，特别差。秋冬季，想让安然无虞的度过每一天，自然需要...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...和癌症。此外，尼古丁的刺激作用可能会干扰入睡和保持睡眠的能力。4、睡前喝酒虽然一杯红酒被认为有益于心脏健康，但过量饮酒和睡前饮酒却可能对寿命产生负面影响。过量饮酒会增加患上肝病、心脏病、中风和癌症的风...……更多
2024-09-30 17:58:00质量,影响,健康,心脏,心脏病,影响
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时洪帅思泊诺（山东）基因科技有限公司（中美合资）创始人蓝泊生物科技（山东）集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
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在糖尿病患者的日常饮食中，主食的选择至关重要。选对了主食，有助于稳定血糖；而选错了，则可能成为血糖飙升的“元凶”。今天
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作者：慢羊羊三月的气温时不时飙到20度，你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了，春装也该陆续拿出来。这时，你摸了摸肚子上囤的肉
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57岁的王叔是菜市场鱼摊老板，总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑，晌午扒拉重油盒饭，深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
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腺样体肥大是儿童常见疾病之一，腺样体位于鼻咽部，是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时，会发生病理性增生，导致肥大
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