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...调味料，起到温中散寒、补益脾肾的作用。中医教您防治类风湿类风湿关节炎是风湿免疫病的一种，对于气候的变化是比较敏感的，特别是遇到降温、刮风、下雨的时候，可能会出现关节肿胀、疼痛加重。在日常饮食起居中，我...……更多
2025-01-20 15:47:00时令,节气,类风湿,时节,防治,中医
...，先受寒邪再受到风邪，就会出现先发冷后发热的病症。类风湿性关节炎，中医属于“痹证”，风寒湿三气杂至，合而为痹，岭南地区类风湿关节炎多为受风寒湿邪致病。那么在大暑季节这种炎热天气时我们应该怎么养生呢？01 ...……更多
2024-07-24 09:22:00类风湿性,节气,关节炎,类风湿,关节,风湿
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主，可食用清爽的蔬菜、水果，同时保...……更多
2024-07-09 16:54:00时令,节气,乏力,时节,胃口,疲倦
本文转自：人民日报国家卫生健康委介绍时令节气与健康有关情况大暑时节如何清热祛暑本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年07月23日 第 15 版）7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...“品谷雨茶”的传统。另外，不要过食生冷，可适量多食时令水果、蔬菜等，如养肝的菠菜，也可服用祛湿类药膳。♦春末夏初，湿邪容易侵袭人体，所以，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾，防治相关疾病。♦...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机理与证治特点，所...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
随着天气转凉，老年人可能会出现气血不足的症状。因此，老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物，如桂圆、大枣等。但是，糖尿病、痛风患者需控制摄入量，或用其他食品代替。在白露时节，老年人的饮食应以清润...……更多
2024-09-13 10:23:00时令,节气,老年人,时节,健康,老年人
天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。推荐两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲...……更多
2024-08-25 16:46:00时令,节气,起居,作息,食疗,时节
...更加好，这才是根本。那么，我们就从最简单的一碗夏至时令汤水开始，理脾健胃、养心安神、润肺清心，对于岭南人来说，绝对是湿热难耐时候的最佳求赎。今天要向大家推荐的这款夏至时令汤的食材中，百合能解毒、利湿消...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...？在霜降期间，脾胃功能处于旺盛时期，适宜平补调胃。时令蔬菜中，可适当吃些萝卜、莲藕、淮山、板栗、莲子、花生。其中，萝卜能润肺定喘治咳嗽；莲藕能健脾开胃抗衰老；淮山能补脾养肾调经脉；板栗、莲子熟吃可调脾...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎等；2.骨关节疾病：风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈肩腰痛等；3.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛等...……更多
2024-12-24 18:35:00彭水,土家族,土家,苗族,推拿,中医院
...都喜欢。
韭菜在中国传统文化中，食物的选取和食用与时令节气密切相关，这不仅是为了追求食物的最佳口感，更是为了顺应自然规律，以达到养生的目的。惊蛰，作为春季的第三个节气，标志着万物复苏，气候由寒转暖，但...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...的时节做对的事。广东人 “嘴刁”，一定要吃新鲜肉、时令菜。原来这也是一种顺时养生。现在市面上的中医养生书常常越做越大，知识杂糅冗长。工作了一天，脑子早已处于当机状态，真心磕不动“大部头”的中医知识了。...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...外，对于某些常在冬季加重的疾病，如支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎等，在春夏季趁其缓解期可辨证施治，适当内服和外用一些方药，如三伏天灸，可预防冬季旧病复发或减轻病情。一些补益阳气的要穴，如气海为阳气之海...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答记者提问。广东省中医院主任医师杨京华表示，在白露时节，对于儿童来说，肺脾之气是最为重要的，要注重养肺阴、健脾气。要顺应...……更多
2024-09-06 16:55:00抵抗力,时节,抵抗,中医,儿童,建议
...杷、梅子、樱桃等，其中提到较多的是枇杷。枇杷除了是时令水果外，还有清肺生津止咳的作用，枇杷的叶、核，性平、味苦，还是传统的止咳平喘常用中药，许多止咳糖浆就含有枇杷叶的成分。因此，枇杷是小满节气水果界的...……更多
2023-05-21 19:45:00梅子,枇杷,节气,古人,水果,枇杷
立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如...……更多
2024-08-10 12:13:00时令,节气,养生保健,呼吸道,养生,疾病
...热，如梨、荸荠、芹菜、莴笋、黄瓜等。另外，惊蛰后，时令野菜多，大多营养丰富，可适当多吃，如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，我们也应顺应一年四季的变换交替，为来年开春...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
本文转自：中国医药报二十四节气中的大雪来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能可以维持正常...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...防流感的特色和优势1月5日，在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”有关情况新闻发布会上，北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰表示，流感属于中医“时疫”的范畴，也是因为人体的正气不足，感受外邪侵袭所导...……更多
2025-01-08 17:29:00中医药,流感,防治,中医,方案,流感
...容易触景生情而产生悲伤的情绪，不利于人体健康。“在时令转变中，要维持心性平稳，注意身、心、息的调整，以保生机元气。”李晓玲建议，在精神调养上，处暑时要注意收敛神气，使神志安宁、情绪平静，切忌情绪大起大...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
本文转自：福州晚报今日迎来雨水节气，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...便秘、记忆力减退等。慢性病人群进补风湿免疫类疾病如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等表现为：肢体关节酸痛、怕风、腰腿痛、关节疼痛、僵硬；产后风湿病、慢性疲劳综合征等。除...……更多
2023-12-23 11:11:00中医养生,补益,寒潮,节气,暖冬,养生
...，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃时令蔬果，以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等，具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等，是滋养肝...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
...室副主任王彤表示，首届上海市民健康茶饮文化节将结合时令节气、“健康日”等开展各项主题活动，通过“沪小康”微信公众号、上海健康频道等平台进行展播，助力提升全人群、全生命周期健康水平。 ……更多
2024-04-08 21:57:00茶饮,上海,首届,市民,文化,健康
...或不吃生冷果蔬，各类蔬菜炒熟食用，多食当地、应季的时令蔬菜，如萝卜、白菜等；苹果、桃子等部分水果可煮熟或蒸熟后少量食用。作息规律顺应节气特点，早睡晚起，不要熬夜，保证充足睡眠。睡眠时间最晚不晚于晚上10...……更多
2025-01-02 18:02:00中医医院,临沂市,临沂,流感,中医,医院
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
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编者按：新年新气象，新春再出发。2025年是“十四五”规划的收官之年，亦是淄博朝着 “3510” 发展目标和 “强富美优” 城市愿景奋力冲刺的关键之年
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“灵蛇贺岁报春来，万象更新福满门”，1月27日晚，由匈华总会、匈牙利中国和平统一促会主办，匈牙利福建商会等32个侨团、机构和单位参于筹备“匈牙利侨界2025蛇年新春团拜暨电影招待会”
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