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韭菜在中国传统文化中，食物的选取和食用与时令节气密切相关，这不仅是为了追求食物的最佳口感，更是为了顺应自然规律，以达到养生的目的。惊蛰，作为春季的第三个节气，标志着万物复苏，气候由寒转暖，但...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
芒种，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的正式开始。在这个时节，气温逐渐升高，湿度也增大，人们容易感到疲倦、乏力，甚至出现中暑、感冒等症状。因此，芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点，帮助...……更多
2024-06-13 12:17:00度夏,安稳,要点,时节,运动,身体
...？在霜降期间，脾胃功能处于旺盛时期，适宜平补调胃。时令蔬菜中，可适当吃些萝卜、莲藕、淮山、板栗、莲子、花生。其中，萝卜能润肺定喘治咳嗽；莲藕能健脾开胃抗衰老；淮山能补脾养肾调经脉；板栗、莲子熟吃可调脾...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...丰沛，在鱼米之乡的白洋湾，各种植物恣意生长，对重视时令的苏州人而言，谷雨前后是必须吃时令蔬菜的。尤其是香椿，谷雨食椿，又名“吃春”，香椿拌豆腐、麻油拌香椿、香椿炒鸡蛋……作为百搭食材的香椿成了苏州人谷...……更多
2023-04-17 20:30:00里程,姑苏,白洋,金色,街道,活动
...民俗传统文化的主题德育课程，引导学生了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然，探究自然奥秘，感悟时令之美。同时还帮助孩子树立文化自信，厚植家国情怀。”（图片由通讯员提供） ……更多
2024-04-22 18:54:00德育课,德育,时节,小学,德育,植物
...杷、梅子、樱桃等，其中提到较多的是枇杷。枇杷除了是时令水果外，还有清肺生津止咳的作用，枇杷的叶、核，性平、味苦，还是传统的止咳平喘常用中药，许多止咳糖浆就含有枇杷叶的成分。因此，枇杷是小满节气水果界的...……更多
2023-05-21 19:45:00梅子,枇杷,节气,古人,水果,枇杷
...治杰 通讯员杨清珊）荷风送香气，竹露滴清响。二十四节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...又能养护肝脏。2.春笋-通便良伴，助力消化春笋是春季的时令蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富。它含有大量的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。同时，春笋还富含水分和电解质，能有效补充身体所需的水分和营...……更多
2024-05-08 11:48:00黄金,茵陈,茵陈蒿,身体,春笋,肝脏
...享用。Lily美食谈碎碎念：以上就是2道适合小寒节气吃的时令美味，营养好喝又解馋，还能驱寒暖身，寒冬不怕冷，附上了详细的菜谱和做法，小寒节气可以做给家人吃，尤其是体寒的女人建议多吃，驱寒暖身补气血。 ……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...发展，持续心脏供血不足，会让系统活跃性降低，表现出乏力，疲惫，在吃完饭自然提供给消化系统的血液量多，相当于心脏缺血情况更明显，因此会乏力犯困。可见，有基础心脏疾病在发展，应该检查后对症治疗，积极呵护好...……更多
2023-05-17 06:31:00一文,答案,甲状,贫血,甲状腺,心脏
...吃桂圆、饮菊花酒等。此外，寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期，各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露，遍地冷露。”这一时期，天气由凉爽转向寒冷。民间有观点认为此时人们应...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
本文转自：人民网陈子源今日是二十四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...转自：南京晨报“谷雨春光晓，山川黛色青”，“谷雨”节气是二十四节气中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍，此时节过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃时令蔬果，以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等，具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等，是滋养肝...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
...“品谷雨茶”的传统。另外，不要过食生冷，可适量多食时令水果、蔬菜等，如养肝的菠菜，也可服用祛湿类药膳。♦春末夏初，湿邪容易侵袭人体，所以，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾，防治相关疾病。♦...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...人们对生活的热爱和对健康的追求。在夏至时节，有许多时令水果和蔬菜可供选择，它们不仅美味可口，而且营养丰富，有助于消暑解渴，增强体力。在水果方面，夏至时节，我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。首先是西瓜，...……更多
2024-06-11 12:13:00美味可口,蔬果,美味,蔬菜,水果,营养
...物资市场去了。一到农资超市，李亚鹏就兴致勃勃地了解时令蔬菜种植的时间及品类，在售货员的陪同下，李亚鹏还先后购买了水萝卜、西红柿、香葱、豇豆、豆角、苦瓜、西瓜等7种果蔬种子，最后李亚鹏还购置了铁锨、锄头...……更多
2023-02-20 15:08:00李亚鹏,农具,雨水,种子,视频,李亚鹏
...肝益肾之品，如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果，如樱桃、草莓等，但要注意控制量。此外，颜主任提醒，糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物，它们具有辅...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...国新闻网6月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发，很多人喜欢喝冷饮、吹空调。这样是否会影响健康？对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示，对于...……更多
2024-06-21 23:00:00北京中医医院,空调,暑热,猛兽,北京,院长
昨天，我们迎来了今年夏季的最后一个节气——大暑。大暑到来，意味着天气正式进入一年中最热的时期。“小暑大暑，上蒸下煮”，与刚刚过去的小暑相比，大暑时节更为炎热，此时“湿热交蒸”到达顶点。中医认为，大暑...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果，其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目效用，芒种时节食用能缓解天气闷热所引起的烦躁失眠、口...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...低语中缓缓飘落，绘制成生动的秋日画卷；许多昆虫顺应时令，减少活动，准备冬眠。“霜打柿子红如火”，霜降恰是柿子成熟的时候。红红的柿子挂满枝头，宛如盏盏灯笼，照亮了秋日的景致，引人驻足。此时的柿子，皮薄肉...……更多
2024-10-23 11:04:00节气,柿子,上一,秋色,草木,人民网
...菜是在芒种节气前后上市的一种蔬菜，也算是芒种时节的时令蔬菜，而且据说在芒种吃君踏菜有清热解毒、护肤的作用，对于夏季经常出现的痱子有一定的预防和缓解。
芒种时节为什么煮梅？芒种有个风雅习俗就是“煮梅”，...……更多
2024-06-05 09:39:00食物,传统,梅子,青梅,节气,习俗
...上一口，还能尝到野菜的鲜香。如今，坨子已经不再受到时令局限，成了全年都能吃到的特色美食。但对安化人来说，在立夏这天吃上一个香甜软糯的坨子，不仅为了品尝藏着春意的美味，更是在特定时节，让胃回归山野的传承...……更多
2024-05-05 17:01:00安化,湖南,野草,时节,坨子,安化
...”……进入伏天之后，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。湿气重易致人疲倦、落枕养生专家表示，导致人们出现...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...也是冬尽春来的转折点，它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。倪元涛称，在这样的时节里，饮食上应从油腻转向清淡，鱼肉是最好的选择之一。“松鼠鳜鱼”外焦里嫩，甜酸适口，让人食欲大开，可达到补虚劳，益脾胃的功效...……更多
2024-01-19 22:30:00虚劳,鳜鱼,二十四节气,脾胃,松鼠,推荐
暑去秋来，出了三伏，迎来了处暑。处暑，正是由夏入秋的重要时间节点。随着处暑的到来，我们的食欲又被唤醒，无论是传统的贴秋膘，还是秋天的第一茬水果，无不是我们对热烈夏天的告别和对秋天的向往，因为我们离甜...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...笋正值生长期，鲜嫩多汁，清脆爽口，是非常适合食用的时令野味，民间也认为吃春笋有节节高升的好寓意。用春笋烹饪的食物有很多种，比如油焖春笋、春笋炖鸡、鲜笋咸肉汤等。南方人喜欢吃春笋，北方人则更爱荠菜。雨水...……更多
2023-02-19 03:04:00新绿,荠菜,春笋,雨水,节气,东坡
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立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
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鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
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