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明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。很多人对霜降有误解,霜降不是降霜,而是表...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...能为身体带来诸多好处。第二鲜:蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜,也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节,不妨多吃一些新鲜的蚕豆,让身体更健...……更多
叮咚!这里有一份霜降后的备孕指南请收好
霜降是24节气的第18个节气,是冬季和秋季的交界。也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于备孕的夫妻而言,霜降节气不仅是自然界的一个转折点,也是调整身心状态、为孕育新生命做好准备的关键时期。霜降备孕指南饮食调...……更多
...品,满足不同人群需求。根据时令节气、不同体质人群、青少年生长、慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案,开展药膳饮食进餐馆、进食堂、进家庭的“三进行动”。同时,注重以科技引领培育特色产业。今年6月,由教...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
...,标志着自然界的阳气逐渐收敛,阴气开始生长;在这个节气里,我们应该如何调整生活习惯,以适应季节的转换呢?今天,就让我们一起来探索白露时节的养生之道,用一份简单易记的“三字经”来指导我们的日常生活;白露...……更多
适合心脑血管病患者吗?
...本文转自:沈阳晚报800元一丸的安宫牛黄丸适合心脑血管病患者吗?专家提醒:安宫牛黄丸是急救药,不是预防药和保健药冬季是心脑血管病的高发期。近日网络上热传的一条信息,说冬至是非常重要的节气,在冬至前后连吃三...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区,当地农民抢抓农时,积极开展田间农作物的秋管作业,田间地头一派繁忙景象。孟德龙摄(人民视觉)9月2日,山东省东营市东营区辛店街...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...,即可关火出锅。 3根之二——山药。山药是秋季常见的时令根菜,它是属于食药同源的食物,秋季进补,很多人都选择食用山药,对于我们的脾胃,肾脏等都都很有好处。山药还是温性食材,味甘,归脾、肺、肾经,经常食用...……更多
...乔业琼)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,随着盛夏的来临,不少民众计划外出旅行享受自然风光。在出行前,应该做好哪些准备?尤其是对于出...……更多
...普公益活动,通过让绿色能源科学家和资深科技工作者与青少年、社会公众面对面交流,以寓教于乐的方式激发青少年崇尚科学、探索未知的兴趣,推广普适公众的绿色生活和生产方式。当孩子们听到已83岁高龄的陈振斌教授与...……更多
秋冬季节如何避免感冒侵袭?这几个健康习惯帮你提升免疫力
...两个季节保持身体健康,避免感冒的困扰呢?通过合理的生活方式和有效的保健措施,我们可以帮助身体提高抵抗力,减轻季节变化带来的健康压力。饮食调理是增强免疫力的基础。秋冬季节要注重温补食物的摄入,如羊肉、牛...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点:白天依旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而...……更多
泰心领航 文化筑梦
...为期十天的“七彩夏日 健康成长”暑期夏令营活动,为青少年们的暑期生活增添了无限色彩。此次夏令营内容丰富多元,从军训体验、街舞学习到花样跳绳、国际跳棋,再到手工制作、英语学习及海洋知识科普,每一项活动都...……更多
全国血管健康日:专家提醒警惕心血管疾病年轻化
...此,蒋卫民建议,糖尿病患者、高血压患者除了通过调整生活方式,比如严格管理饮食、适当运动,还应该积极给予降脂治疗,预防动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。 (徐珊珊) ……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...文转自:人民网“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。从白露节气开始,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦,夏茶涩,...……更多
春分时节:京津冀少年手拉手 共同体验节气文化
...国新闻网中新网天津3月20日电 (王在御)3月20日是中国传统节气春分,当日,天津市少年儿童活动中心(天津市少年宫)携手北京市丰台区少年宫、河北省廊坊市青少年宫,共同启动“知行少年”——第四届少年儿童“节气文化”系...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...荠菜饺子、荠菜豆腐汤等多种美食。春笋:春笋是春季的时令食材,质地脆嫩,味道鲜美,适合炒、煮、炖等多种烹饪方式,如油焖春笋、腌笃鲜等。 香椿:香椿的味道独特,营养价值丰富,常见的做法有香椿炒蛋、香椿拌豆...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...续增收。据悉,丰台区农业农村局自2023年开始探索通过时令节气系列活动,挖掘展示丰台乡村之美、发展之势,把文娱体育、休闲观光和农耕节气、农事体验等相结合,推动农文旅互促发展。丰富的内容、新颖的形式、有效的...……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康,成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节,天...……更多
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意...……更多
小满养生 重在防热除湿
...主,减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时,应多吃时令的蔬菜和水果,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、樱桃等。这些瓜果不仅口感鲜美,而且富含营养,有助于清热解毒、生津止渴。与此同时,天气炎热下,人容易感到疲倦和乏力...……更多
观山湖区青少年劳动教育基地开展节气认知活动
5月18日,观山湖区青少年劳动教育基地开展“劳育入心·元气满满”青少年节气认知劳动实践活动,区关工委副主任马良美及“五老”代表参加了活动。活动中,“五老”及志愿者带领孩子们一起了解二十四节气的由来,以及“...……更多
苏州园区青年汇社区开展冬季节气手工制作活动
...场冬季节气手工制作活动,旨在通过寓教于乐的方式,让青少年更加深入地了解和尊重冬季六个节气的文化,以及与之相关的农事、饮食等民俗习惯,进一步提升他们对中国传统节气文化的认知与理解。活动伊始,社工首先为在...……更多
...近视度数稳定后方可进行,并且要进行严格的术前评估。青少年眼球发育还没有结束,不宜进行手术。这位专家指出,目前常见的误区是认为“手术可以治愈近视”,实际上,手术仅仅是“摘镜”,即通过手术的手段,把眼镜的...……更多
“穿着布鞋上菜园”
...品小菜园里阡陌纵横,一垄一垄的青菜、萝卜、小莴苣等时令蔬菜长满菜畦,菜叶边缘泛起霜白,叶尖上隐隐约约滚动着一颗颗晨露。“闲来种些时令蔬菜,既美了环境也有得菜吃。”大清早一起床,金丰村79岁村民陆志堂顾不...……更多
...市民健康茶饮文化节”启动后,将在年内不同时期,结合时令节气、“健康日”等开展各项主题活动,并通过“沪小康”微信公众号、上海健康频道等平台进行展播,充分展现海派特色,丰富呈现“国潮”属性,同时总结出优秀...……更多
从“将就”到“讲究”,线上餐饮如何接住“时令经济”红利?
...要的表现,便是大量商家开始在饿了么等外卖平台中推出时令菜品,围绕节气、时令的餐饮习俗打造爆款,呼应中国传统“不时不食”的饮食文化。线上外卖平台也正在大力推动餐饮商家的“时令”生意。近日,饿了么面向商家...……更多
2022-12-22 17:06时令,红利,餐饮,经济
朝阳安贞街道:饺子飘香迎冬至 手写九九消寒图
...份冬日里的温暖。在安贞书院里,专业书法老师带领辖区青少年们学习如何绘制《九九消寒图》。“《九九消寒图》是古人们排遣冬日寂寞的一种娱乐方式,冬至是一九的第一天……”书法老师边讲解《九九消寒图》的来历边演...……更多
大皖新闻讯日前,在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上,中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆建议:流感疫苗在10月底之前完成接种。随着天气转凉,秋冬季正进入流感高发季,随之而来的是流感疫苗的...……更多
江苏淮安:清江浦区民政局开展春季健康讲座活动
...生知识结合实际生活,为老人们详细阐述了保健防病春季时令特点和养生原则、春季起居饮食调养、慢性病患者春季保健、运动锻炼与营养误区四项内容,建议老年人应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,增强抵抗力。...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00