• 我的订阅
  • 头条热搜
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...,拉上窗帘,戴眼罩等。提供良好的睡眠支持。3、睡前禁忌避免在睡前过度刺激,如饮用咖啡因含量高的饮品、熬夜玩手机等,防止影响入睡。心事困扰引起的失眠问题需要综合治疗,其中养心补脾是一个重要的方面。然而,...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...生活中如何预防心肌梗死预防心肌梗死是通过采取一系列健康的生活方式和管理潜在危险因素降低患病风险。以下是预防心肌梗死的一些建议:(一)健康饮食。坚持低脂、低盐的饮食,控制饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入量,以...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...在快节奏的生活中,肝脏作为人体内的重要解毒器官,其健康状况与我们的生活质量息息相关。日常通过喝一些具有养肝功效的天然茶饮,可以在享受品茗乐趣的同时,为肝脏提供温和而有效的呵护。以下几款养肝小帮手,不妨...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
每个月女性朋友都会被月经“折磨”,健康的月经也同时会透露出女性的身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮,正常的情况下,月经量应该是60毫升左右,...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...基本元素,它维持着我们的生理功能,使我们的身体保持健康。由于各种原因,如压力、环境污染和不良的生活习惯,我们的气血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并保持健康的身体。推荐以...……更多
来大姨妈能吃柚子吗
...果,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...学家或精神科医生的帮助。3. 药物治疗如果心悸与特定的健康问题相关,比如心律失常或甲状腺功能亢进,医生可能会开处特定药物:β阻滞剂:减缓心率,降低心室充血压力。抗心律失常药:纠正心律不齐的问题。甲状腺药物...……更多
腋下多肉不仅是因为“胖”,有可能是“副乳”
本文转自:南京晨报疾病与健康腋下多肉不仅是因为“胖”,有可能是“副乳”玉兔欢歌辞旧岁,金龙起舞迎新春,很多单位即将举办一年一度的年会,不少姐妹都要面对“年会战袍”极限选择。为了帮闺蜜挑选一身合适的礼...……更多
《再见爱人》:艾威夫妇谈爱狗因病离世惹哭众人,无儿无女好凄凉
...自己和女儿冯济真打扮得美美的,在特别优雅地吃了一顿早餐后,她推着女儿走到海边,站在海浪中久久驻足。虽然电影没有直接表达蒋玉枝是否通过这样的方式来结束自己和女儿的生命,但是看着两人在海边的背影,我真切地...……更多
...易于消化的食物,如鸡蛋、小米粥、面汤及牛奶等。饮食禁忌辛辣刺激、寒凉的食物。阴道流血干净后,可适当吃些鸽子和阿胶等食物,营养要均衡。⑤流产后的患者和家属应积极了解避孕相关知识,及时落实科学的避孕方法,...……更多
清淡饮食就是吃素吗?这份健康饮食指南请收
...营养均衡,还会导致体质变差。清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重要来...……更多
人生路上,如此“行走”的女人,越活越好
...,有一些女人,她们如此“行走”,越活越好。她们拥有健康的身体和积极的心态,让自己在生活中充满活力和魅力。那么,究竟是什么让她们能够越活越好呢?让我们一起来探讨一下女性健康的秘诀。首先,保持健康的饮食习...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...能够促进肠胃蠕动,排出身体内的毒素,让肠胃变得干净健康,常吃的话能够淡化脸上的细纹、色斑、暗黄,让你轻轻松松成为天然的“氧气女孩”! ……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...本文将为您揭示性早熟的真相,帮助您更好地保护孩子的健康。一、性早熟的定义及危害性早熟是指儿童在生长发育过程中,性发育启动年龄显著早于同龄儿童的现象。具体来说,女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征发育,...……更多
大江东|这群“浦东人”,共同迎接一个“34岁生日”
...民心工程和为民办实事项目。比如,新建改建菜场15家、早餐网点150个;实施旧住房成套改造1030户,“城中村”改造重点聚焦外环线内点位,受益居民达1.3万户;将新开工征收安置房153万平方米、竣工150万平方米,实施旧住房修...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...不合理的饮食习惯,比如吃得单一、高油高盐高糖都是不健康的饮食。建议大家不仅在春节期间,在日常生活中也要多吃新鲜果蔬、豆类、优质蛋白、优质碳水等等,少吃高胆固醇食物,避免摄入人造黄油和奶油等反式脂肪。提...……更多
男人45岁后,能够有这样一个好习惯,身体的健康就会有所保障
...可以有效的把人体中的毒素和垃圾排出体外,对人的身体健康能够起到很好的作用。有句话是这样说的,肠道不通百病丛生,所以想要拥有一个健康长寿的身体,在平时的生活中一定要注意及时排便,只有这样才能够有效的清理...……更多
一个人的脚,到底能有多臭,进来学学祛除脚臭的攻略
在生活的每一步,我们追求的不仅是身体的健康,还有与人相处时的舒适与自信。然而,有时候,像脚部异味这样的小问题,却可能成为阻碍我们社交互动的隐形壁垒。多数人可能将其简化为个人清洁习惯不当的直接后果,但...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
...是一种对人体有益的活性微生物,乳制品更是益生菌传递健康最适宜的产品形式之一。伊利联合微生物学、食品科学、发酵工程、临床医学等跨学科、跨领域的优秀专家队伍,专注于国产益生菌的自主创新研究。为开展益生菌的...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...,尤其对于女性朋友来说,常吃猪血可以更好地保持身体健康。增强免疫力猪血富含蛋白质、氨基酸和微量元素,这些营养物质有助于提高人体的免疫力,增强抗病能力。预防心血管疾病猪血中含有丰富的卵磷脂和维生素C,这...……更多
梁山县中医院:巧用改良瓦氏动作,快速恢复患者心率
...感,避免低血压、恶性心律失常等严重不良反应的发生。禁忌症:1.生命体征及血流动力学不稳定。 2.存在瓦氏动作禁忌,如主动脉夹层、主动脉狭窄、近期心肌梗死、青光眼、视网膜病变等。 3.无法完成改良瓦氏动作,如无...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态,表现为身体某些功能减弱或出现轻度不适,但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康状态在现代社会中相当普遍,尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法...……更多
十部低分年度电影,网友差评更精彩,好演员演了烂片像被“诈骗”
...难看,导演要不你还是回去剪片吧?在猕猴桃上浪费一顿早餐钱,不怕烂,就怕烂得平平无奇。明星多,故事差,效果一般。 7.《断网》豆瓣4.6分票房:6488万元郭富城、任达华和林家栋三位影帝演了一部烂片,看来已经不奇怪...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...等有害化学物侵扰等问题,都值得警惕。臧明伍认为,从健康和安全角度来看,腊肉等腌制食物不宜多吃。如果实在贪恋腊肉的鲜香馋人,享用时应格外留意以下几点:一是控制食量。不要长期过量食用。二是细心处理。食用腊...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
...中杀害癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。喝菊花茶的禁忌1、寒性体质不能常喝:寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清...……更多
绿豆汤的营养价值
...冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。绿豆汤的食用禁忌首先对于绿豆沙来说,这是性寒的一种食物,而且对于体虚寒的人群来说,绿豆沙是不适合我们吃的,同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说,绿豆沙同样是应该慎食的。...……更多
糖尿病与脂肪肝是“难兄难弟”,糖友要警惕!
...肾病、糖尿病足……然而,很多人却并不知道,糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系。◕Ⅱ型糖尿病为何要注意脂肪肝❓国内有研究显示,Ⅱ型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达46%,换句话说,几乎每两个糖尿病人就有一个出现了...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...导学生们学会科学的干饭姿势。她建议学生们要保证吃好早餐,重视户外运动,少吃零食。记者注意到,干货满满的分享让学生们收获颇多,田维娜与学生们的频繁互动也让大家一直保持着高昂的兴趣。“之前都没有想到过干饭...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...情况。5.激素替代治疗。对于卵巢功能不全的女性,排除禁忌症后,推荐使用个体化的激素替代治疗,可以缓解雌激素缺乏引起的症状,但应定期检查和随访,检查包括甲状腺功能、血糖、血电解质、肝肾功能、妇科B超、乳腺B...……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...节期间的过度饮酒更是雪上加霜。他们的肝脏早已处于亚健康状态,再加上春节期间的过度饮酒,肝脏的负担更是大增。这样一来,肝脏疾病的风险就会大大增加。不仅如此长期饮酒会造成肝内脂肪浸润,脂肪的含量会逐渐增加...……更多
更多关于健康的资讯:
饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00