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...尽量少碰
1.油条日常生活中，很多人都有油条配豆浆的早餐习惯。因为油条是油炸的，所以吃起来很脆很好吃。但是要知道，油条是高热量高脂肪的食物。其中脂肪含量极高，建议正在减肥的人停止吃油条。此外，油条中还加...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
本文转自：天津日报
目前，我市中小学和高校进入新学期。记者在走访中了解到，今年春季学期，不少大中小学都把心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容，开展学生身心健康摸排，优化教学安排，减轻学生压力；开...……更多
2023-03-09 05:46:00学期,动力,心理,孩子,问题,家长
...的。那么，主食应该怎么吃呢？主食是一定要吃的，即使早餐也占有重要地位，最重要的是选择健康的主食，建议大家在精细加工的主食，米饭、馒头的基础上，添加全谷物杂粮、薯类、豆类，包括燕麦、糙米、荞麦、黑米、黄...……更多
2023-02-24 22:27:00一文,主食,蔬菜,变化,身体,主食
...，要想拥有一个好身体，一日三餐也是必不可少的，其中早餐就比较重要，对于正在长身体的孩子也是尤为重要的，很多父母因为早上时间很紧或者一些其他的原因经常不会在家给孩子做早餐，随便给孩子弄点吃的。这3种食物...……更多
2023-12-26 15:40:00早餐,食物,妈妈,孩子,孩子,方便面
...新闻网·大美青海客户端讯(记者王瑞欣陈郁摄影报道)新学期、新起点、新气象，2月13日是青海省西宁市各小学和中学非毕业班开学第一天，学生们迎来了疫情防控政策优化调整后的首个新学期。当天，记者走访西宁市部分小学...……更多
2023-02-13 17:44:00万象,学期,校园,西宁市,西宁,同学
...食餐盘来搭配，要控制总量，不要超，七成饱，刚刚好。早餐就要吃足够的蔬菜，最好能占到一个巴掌的大小，这样全天的蔬菜量你才能吃够。
温馨提示，早餐的数量和质量真的非常重要。吃早餐的人其实已经是非常好了，因...……更多
2024-06-03 09:43:00运动,热量,消耗,小时,热量,蛋白质
... 规律作息 科学用眼市疾控中心专家指导学生健康迎接新学期本报讯 （记者 李莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时间、培养良...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...周末我省各地中小学将迎来开学日收收心，欣欣然迎接新学期□ 本报记者 葛灵丹 张宣 杨频萍本周末，江苏各地中小学将迎来开学日。“款款而来”的新学期，是疫情防控措施优化调整后的首个学期，学校的风景有了怎样的更...……更多
2023-02-03 06:06:00学期,孩子,家长,学期,学生,南京
...扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳食主动健康...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...速生长的需要。
牛奶燕麦果粒粥简介本文所介绍的营养早餐顾名思义，就是用牛奶燕麦和果粒做成的粥。其中牛奶是天然奶制品，富含人体成长所需要的物质，是最常见，也是每个人都喝过的健康食物。而在日本几乎是家家户...……更多
2024-05-30 09:19:00燕麦,燕麦粥,果粒,上一,美味,牛奶
很多小伙伴为了早上能多睡几分钟，早餐几乎都是凑合吃或者干脆就不吃，甚至觉得不吃早饭能减肥。那么，不吃早餐到底是减肥还是增肥？有没有简单又营养的早餐吃法？其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
本文转自：南京晨报注入“心”力量，开启新学期雨花外小心育中心开展心理健康活动学校供图新春伊始，万象更新。为进一步提高学生的心理素质，鼓励学生爱生命、爱生活、爱学习，提升学生的进取心、希望感，南京市雨...……更多
2023-02-13 00:04:00启新,学期,力量,心理,南京,雨花
...和老师同学面对面交流，“社恐”情绪蔓延如何是好？新学期学习压力太大怎么排解？上海中小学春季新学期已经正式开学，但对有些学生来说，心头萦绕的一些焦虑和困惑还未散去。为了缓解学生的开学焦虑感，帮助他们尽快...……更多
2023-02-20 07:45:00明信,明信片,焦虑,好朋友,老师,心理
...感。这款家常烙饼做法简单，但口感香脆，非常适合作为早餐或晚餐的主食。搭配上一碗热汤或一些小菜，就能组成一顿营养丰富的美味佳肴。希望大家喜欢这款家常烙饼的做法，也欢迎大家尝试并分享自己的烙饼心得！ ……更多
2024-05-21 12:47:00香脆,烙饼,主食,口感,家常,晚餐
...高境第一中学全体师生、家长在线上举行了2022学年第一学期休业式。休业式上，学校首先结合《2022学年中小学生寒假安全提示》，从疫情防控、交通、游泳、饮食、用电、网络、用药、燃放烟花爆竹安全等方面对学生开展了安...……更多
2023-01-18 09:15:00中小学生,中小,安全,学生,健康,安全
...觉中国光明图片/视觉中国
光明图片/视觉中国你几点吃早餐？7点？9点？或者干脆不吃？面对这样的问题，不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨，吃好早餐，对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中，不少上班族...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...报心理调适、运动强度、教学难度、安全指数……迎接新学期 学校和老师做足“功课”沈阳理工大学学生们回到校园。张文魁摄“长假过后，恢复线下教学，您做好居家‘慢生活’到上班‘快生活’的准备了吗？”“新学期，...……更多
2023-02-23 04:15:00功课,学期,老师,学校,学生,学校
...”的开学典礼暨开学第一课活动，师生们欢聚一堂，为新学期的学习成长之旅按下欢乐的“开学键”。“升国旗，奏国歌，少先队员敬队礼！”庄严的升旗仪式拉开了开学典礼的序幕。孩子们右手五指并拢高举头顶，面向国旗敬...……更多
2024-02-27 14:47:00二小,钟家村,蓝图,师生,学期,孩子
...、加工肉类主食香肠、培根、热狗等加工肉类是许多人的早餐或午餐主食。然而，这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量，长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外，加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...汤面是一道简单又富有营养的面食。为了制作这道美味的早餐，首先需要准备新鲜的食材：番茄、虾仁、小白菜、木耳、鸡蛋和面条。将虾仁剥皮、除线并稍加处理，备好其他食材后，按照步骤逐一烹饪。番茄炒至出汁水，加入...……更多
2024-03-25 11:35:00早餐,面食,营养,孩子,汤面,虾仁
...医疗室内，校医正在检查防疫用品。记者 戚丹青 摄
新学期即将到来，孩子们是否还沉浸在新年的气氛里“意犹未尽”？从散漫的假期生活过渡到紧张的校园生活，大家准备好了吗？昨日记者采访发现，学校和老师们都已经在...……更多
2023-02-02 06:34:00准备,孩子,幼儿园,商丘市,幼儿,商丘
...02坦白说：不想腰上长赘肉，5种主食莫贪吃油条很多人的早餐是豆浆配油条，这算是传统美食，就连一些外国人也是深陷其中，油条属于油炸食物，本身油脂含量高，胆固醇高，里边的不饱和脂肪酸更是影响消化和吸收。想要减...……更多
2024-05-29 16:33:00赘肉,主食,瓜子,减肥,瓜子,减肥
本文转自：合肥晚报新学期伊始，为了深入开展“2023年‘扫黄打非·护苗’专项活动”，营造安全健康、文明和谐的育人环境，合肥市包河区常青街道薛河湾社区联合辖区西递小学，2月23日开展“社区扫黄打非，齐心护苗成长...……更多
2023-02-25 00:03:00纯净,学期,环境,孩子,社区,辖区
本周，全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗？有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗？作为家长，应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
早餐给孩子煮这种粥，个头越窜越高，益智补脑，宝宝也爱吃！早餐其实才是一天中最重要，也需要吃的最营养的一顿餐，早餐吃得好，一天都充满干劲。尤其是家里面有孩子和老人，每天营养都要跟得上，为了家人孩子的健...……更多
2023-11-18 15:19:00个头,早餐,宝宝,孩子,核桃,花生
...照明改造、定期筛查视力、控制电子产品使用时长……新学期，中小学“软硬兼施”守护孩子视力□本报全媒体记者刘薇 娜扎开提·柯尤木开展采光照明改造、定期筛查视力、控制电子产品使用时长……乌鲁木齐市作为国家儿童...……更多
2023-02-20 02:17:00软硬,视力,中小学,学期,孩子,中小
...成都日报成都中小学昨日陆续报到年味满满 开启春季新学期孩子们收到新学期的“见面礼”2月25日，成都市各个中小学校迎来了春季新学期报到的日子。走红毯、抽心愿、合影墙……老师精心准备的整洁清新的校园环境，教室...……更多
2024-02-26 01:23:00年味,学期,报到,成都,老师,学校
吃早餐时，只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...义务教育体育与健康过程性考核管理办法》发布，要求新学期各区对四、六、八年级学生开展国家学生体质健康测试的统测，成绩计入中考总分。其中，学生的体质指数（BMI）占体测成绩的15％。9月下旬，一位受访医生在门诊明...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
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鲁网6月3日讯6月1日上午，晋冀鲁豫（四省五市）中医院联盟成立大会在邯郸市中医院召开。河北省中医药管理局党组书记、局长张凯
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近日，郑州市第七人民医院心内科团队成功为一名在“天使之旅——先心病患儿筛查救助行动”中筛查出的新疆肥厚型梗阻性心肌病患儿阿山实施了Liwen手术
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眼睛是我们感知世界的重要器官，眼睛只要一出事，世界就得大变样，但在生活中难免就会碰到一些紧急情况，对眼睛造成伤害，5月19日
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记者 王小蒙 济南报道尿频、尿急、尿不尽？这些常见的“男”言之隐，往往是前列腺在作祟。作为男性生殖器附属腺中最大实质性器官
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“我还需要看一下眼周边的毛细血管扩张，这里所有的片子都没有拍照到我需要的周边。”“病人携带的外院检查材料里面广角的荧光造影调出来的这个角度不够
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“你好，这里是甜蜜热线。”6月3日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)联合三诺糖尿病公益基金会共同发起的全国首个聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线——“甜蜜热线”
2024-06-03 17:18:00
孩子的耳鼻喉是他们感知世界的重要窗口，也是与外界环境直接接触的敏感区域。因此，家长更应当给予足够的关注和呵护。孩子老说耳朵疼你该注意是不是以下问题
2024-06-03 17:19:00
而到了王奶奶退休后，开始对健康保健知识进行了研究，社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是，王奶奶平日里学的这些东西
2024-06-03 18:04:00
陈大爷是一位特别活泼开朗的退休老人，每天早上都会在小区里晨练，做完运动就会跟小伙伴一起谈天说地，聊一下养生小知识。他刚练完太极拳准备休息一下
2024-06-03 18:04:00
前不久，刘大哥的家里发生了“意外”，自己那一直注重养生的父亲刘大爷竟然因为肾衰竭去世了。据刘大哥的回忆，已经62岁的刘大爷一直都是十分注重养生
2024-06-03 18:06:00
小林风与小李是一对普通的年轻夫妻，近日他们内心十分激动，两人结婚多年却一直没有孩子，在好友的建议之下终于来到了生殖中心
2024-06-03 18:07:00
胆固醇的增高会给人带来很大的痛苦，最直接带来的伤害就是人会变胖。人要是胖起来体型就会臃肿，不管是穿衣服还是打扮都会显得非常不协调
2024-06-03 18:07:00
凌阿姨是一位家庭主妇，为了家人的健康，饮食上面非常的用心，坚持自己动手。然而，好心办坏事，她自制的馄饨成了三口之家的健康隐患
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21世纪的今天生活节奏的加快，就会打乱人们正常的作息时间和生活规律。在很多人看来，患高血压的人基本上都是上了岁数的人，尤其是50—60岁的人
2024-06-03 18:10:00