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...伸小腿、大腿、腹股沟的韧带，塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节，增强关节灵活度，软化身体。3、缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领：1、找一块凸起的岩石，山式...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
鲁网12月6日讯（记者 郑泽之）12月5日下午，日照市政府新闻办召开“持续深入优化营商环境”主题系列新闻发布会（第九场），介绍招标投标领域工作推进情况，并回答记者提问。今年以来，日照市发展改革委会同市行政审批...……更多
2023-12-06 13:01:00营商,日照市,日照,流程再造,流程,升级
...痛、肿胀等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力，容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说，过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调，增加摔倒风险。出现腰疼...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...得感”是2023年日照民政领域的一个关键词。过去一年，日照市民政系统始终心系民生，紧紧围绕山东民政事业高质量发展“1261”行动计划，关爱特殊困难群体，提升服务保障水平，全力保民生、兜底线、促发展，把一项项民生...……更多
2024-01-13 21:05:00为民,日照,民心,民政,工作,日照
...需求，系统开展定位选址、时序研究等工作，加快推进《日照市主城区公共停车设施近期建设规划》编制工作。加快扶持政策编研工作，依据有关文件，进一步论证调整《关于支持城市公共停车设施建设工作的实施意见（暂行）...……更多
2023-11-22 11:32:00日照市,日照,城市发展,台阶,亮点,城市
...做大、做优、做强。产业发展离不开政策保障。近年来，日照市突出产业政策的含金量高、含新量高、含绿量高，出台实打实的扶持政策，加快生命健康产业发展——结合园区实际，制定出台《关于支持日照经开区加快生物医药...……更多
2023-11-20 10:13:00磁场,产业链,生命,产业,健康,日照
记者 刘涛12月22日下午，日照市老年体协庆元旦“润生堂杯”柔力球展演联谊活动在日照市工人文化宫举行。本次活动共有来自城市直机关、东港区、山海天旅游度假区、日照经济技术开发区、日照港5支老年人柔力球代表队参...……更多
2023-12-25 13:05:00润生,庆元,日照市,力球,日照,联谊
...关节痛加重，尤其是阴雨天，全身关节里以掌跟、膝盖、髋关节极度不适。由于Z姐从事保洁工作，其工作性质需要不时碰水，手部关节每每在过水之后就会特别酸痛。看诊的目的就是想解决这困扰几十年的问题，Z姐抱怨到这几...……更多
2024-04-08 12:15:00产后,医师,疼痛,全身,中医,身体
本文转自：人民网-山东频道农发行日照市分行以不胜不休的昂扬斗志迅速投入到2023年“全面起势开门红”工作中，新年首周即成功投放贷款7.5亿元，支持沭河综合治理、县乡公路改造提升等8个重点项目加快建设。该行支持的...……更多
2023-01-14 10:31:00日照市,日照,农发,项目建设,分行,重点
...保险日照支公司致敬“火焰蓝”，共同助力党建共建单位日照市消防救援支队于12月2日开展日照消防城市坐标定向赛。冬日暖阳无限好，超燃运动正当时。500名选手们经过专业热身活动后，一声鸣笛发令，开始了各自的“大冒险...……更多
2023-12-06 10:45:00日照市,日照,中国银行,坐标,第四届,中国
...生产效率、节约成本和缩短工期方面发挥重要作用。作为日照市重点工程，日照中心商业综合体项目建筑面积50万平方米，总投资超70亿元，建设超400米日照塔1座，150米高写字楼2座，以及多个大空间、多功能、沉浸式的盒子商业...……更多
2023-10-23 10:14:00地标,攻关,城市,技术,日照,项目
...。日照银行·2023日照马拉松由中国田径协会做技术认证，日照市人民政府主办，日照市体育局和日照城投集团有限公司承办，山东省田径运动协会指导，日照体育发展集团有限公司运营，日照银行冠名支持。今年，日照马拉松共...……更多
2023-10-30 11:20:00日照,山海,步履,马拉松,起跑,银行
...逢元宵佳节，现场精彩纷呈，节日氛围浓郁。本次活动由日照市住房和城乡建设局主办，日照市住房保障管理服务中心、各区县功能区住建局、日照市房地产业协会、日照市房地产中介行业协会承办，日照电视公共频道协办，通...……更多
2024-02-26 09:34:00日照,暖春,购房,优惠,日照,日照市
...，为站房如期完工创造了良好基础。日照站建成后将解决日照市内旅客乘坐高铁的出行需求，实现日照市交通的历史性升级，为日照市民出行带来便利。 ……更多
2024-03-30 20:33:00站房,日照,封顶,高架,混凝土,主体
...部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会增加关节内部结构的压力，使软骨出现营养障碍、磨损，对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...办公室介绍了全国职工马拉松系列赛事情况。发布会上，日照市副市长林彦芹介绍了赛事首站——日照半程马拉松站的筹备工作情况，中国职工国际旅行社总社党委副书记、总经理王宗昌介绍了赛事概况，并共同回答记者提问。...……更多
2024-04-22 07:24:00日照,首站,北京,日照,马拉松,半程
近日，“农村生活污水治理模式创新试点项目”开工仪式在东港区南湖镇相家官庄举行，项目计划今年完工并投入使用。建成后，将惠及南湖镇7个村、1000余户居民。开工前，东港区住建局组织召开专题会议，开展安全生产培训...……更多
2024-03-17 15:23:00余户,日照市,日照,居民,东港区,南湖镇
...17日迅 （记者 薛喜博 实习记者 王一凡）11月17日上午，日照市政府新闻办召开首届日照市职工运动会新闻发布会，介绍本届职工运动会相关内容，并回答记者提问。为深入实施全民健身国家战略和健康中国战略，日照市委市直...……更多
2023-11-18 13:18:00日照市,日照,运动会,首届,职工,运动
...色的新时代高铁站房，体现当地海滨特色。建成后将解决日照市内旅客乘坐高铁的出行需求，实现日照市交通的历史性升级，为日照市民出行带来便利。据悉，此次浇筑完成的承轨层是日照站到站列车停靠并上下旅客的结构层，...……更多
2023-12-06 11:00:00站房,日照,高架,山东,主体,进展
...撕裂、习惯性脱位等；肘关节：肘关节僵硬，网球肘等；髋关节-髋臼撞击综合症，髋臼盂唇撕裂等；踝关节-踝关节扭伤，韧带损伤，距骨坏死等）、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍；骨坏死（早期股骨头坏死）；骨...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
记者 隋明轩12月5日，日照市政府新闻办召开“持续深入优化营商环境”主题系列发布会，介绍了优化营商环境招投标领域的有关情况。今年以来，日照市发展改革委会同市行政审批服务局等部门全面贯彻绿色低碳高质量发展理...……更多
2023-12-06 07:12:00营商,日照,领域,权威,环境,日照市
...、25000多家供应链企业在其互联网平台上进行交易。得知日照市正在建设产业互联网基地，立即在日照进行了产业布局。产业互联网，是互联网发展的递进与深化，它将互联网从消费端引入生产端，在消费者与生产者之间建立连...……更多
2024-01-22 08:21:00东港区,东港,日照,互联网,产业,互联
...是打造“依托港口的一流的供应链综合服务体系”、助力日照市建设北方能源枢纽的重要举措。作为山东省和日照市推动能源产业新旧动能转换和高质量发展重大布局项目、山东港口重点工程项目，日照港依托山东港口一体化改...……更多
2023-10-29 10:13:00岚山,万吨级,港区,原油,码头,全国
...设，进一步提升戒毒场所教育戒治质量，10月13日下午，日照市戒毒所举行首届社会体育指导员聘任仪式。山东体育学院硕士研究生导师、上海体育学院博士研究生导师，省“体卫融合”戒毒项目专家董贵俊教授出席仪式。日照...……更多
2023-10-18 17:20:00日照市,日照,戒毒所,社会体育,指导员,戒毒
记者 李潇 通讯员潘耀伟2月21日，日照市市级行政事业单位车辆租赁企业A包补录项目使用山东省政府采购框架协议电子交易系统顺利在菏泽市完成征集。该项目受日照市机关服务中心委托，由菏泽市政府采购中心承接，是全省...……更多
2024-02-23 13:32:00菏泽市,菏泽,行政区域,首例,全省,框架
...顶层设计，让全民健身跑出“加速度”。去年5月1日，《日照市全民健身促进条例》正式实施，为全民健身活动、全民健身设施等提供了法治保障，社会反响颇佳。曾经，“健身去哪儿”一度成为全民健身亟待解决的瓶颈问题。...……更多
2023-01-06 15:15:00日照,体育,日照,体育,健身,全民
...利亚南澳州政府投资与贸易部济南代表处的嘉宾代表，与日照市领导，区县、职能部门和企业负责人，围绕绿色低碳高质量发展主题对话交流，分享数字化、智能化、绿色化创新发展机遇和经验，发布合作需求，开展“一对一”...……更多
2023-10-19 17:41:00日照,齐鲁,山东省,经贸合作,山东,投资顾问
...个亿的销售额。奥莱电子的新突破，并不是偶然。今年的日照市政府工作报告明确提出，深入推进国家创新型城市建设，集聚创新资源，优化创新生态，以科技创新引领产业加速发力。日前，记者走访创新现场，一家家科创企业...……更多
2024-02-18 08:58:00日照,生产力,生产,日照,企业,科技
...臀部肌肉，特别是前腿四头肌和臀大肌，以增加膝关节和髋关节的稳定性，减少韧带和半月板受伤的风险。第二滑雪时要穿戴适当的装备。选择合适的滑雪装备对保护膝关节至关重要。合适的滑雪靴应提供良好的支撑和稳定性，...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
...准化再生钢铁基地，实现变废为宝、节能降碳，持续提升日照市钢铁产业本地配套率、就地去化率，全力助推全市钢铁产业绿色低碳高质量发展。公司在组建之初就坚持高标准、严规范，在硬件上，购置了目前市面上先进的设备...……更多
2024-03-21 11:30:00日照,环保科技,新高,再生,资源,科技
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导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00