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7月25日就到中伏了，中伏吃面也是我们中华民族的传统习俗。在这个时节，没有什么比一碗美味的爽滑劲道的面条更能抚慰人心了。而且面条易消化，且含有丰富的碳水化合物，能提供给我们必要的能量。在炎热的夏季，一碗...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...拌凉面的做法吧！一、准备食材制作拌凉面的主要食材有面条、蔬菜和调料。面条可以选择细面条或者宽面条，根据个人口感喜好来决定。蔬菜方面，可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、香菜等，增加口感和营养价值。调料方面...……更多
2023-11-16 13:30:00凉面,清爽,美味,营养,面条,酱料
腐竹面条，这道家常美食以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。腐竹，也就是豆腐皮，主要是由大豆制成，营养成分十分丰富，蛋白质含量高达44.6克，每100克的热量也不过461千卡，十分适合追求健...……更多
2024-10-09 20:25:00腐竹,面条,家常,秘籍,制作,腐竹
...家常做法。首先，我们需要准备好食材。主要的食材包括面条、榨菜、猪里脊肉、葱姜蒜等。面条可以选择市场上常见的鲜面条或者挂面，榨菜可以选择袋装的榨菜丝，猪里脊肉要切成细丝备用。此外，还需要准备一些常用的调...……更多
2024-05-22 09:32:00肉丝面,美味可口,榨菜,面食,易学,肉丝
...肉面。首先，我们需要准备好食材。主要食材包括牛肉、面条、葱、姜、蒜等。牛肉要选用新鲜的，切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制一下，以增加口感和风味。面条可以选择手工面或者机器面，根据个人口味选择。葱...……更多
2024-05-22 10:03:00制作,清汤,牛肉面,制作方法,牛肉,美味
...面金黄，煎熟即可出锅。三、鱿鱼炒面材料：*鱿鱼200克*面条200克*胡萝卜、黄瓜适量*葱姜蒜适量*生抽、料酒、盐、糖适量步骤：1.鱿鱼洗净，切成条状，胡萝卜、黄瓜切成丝状备用。2.面条煮熟后过冷水，沥干水分备用。3.热锅...……更多
2024-05-22 10:15:00美味可口,鱿鱼,家常,美味,做法,营养
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时，洋葱面条总是我的首选。它的做法简单，却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材，花几分钟时间，就能做出一碗让人食欲大开的面条。接下来，咱们一起看看几种家常洋葱面条的做...……更多
2024-10-13 10:01:00洋葱,面条,家常,美味,秘密,洋葱
...。一、准备食材首先，我们需要准备以下食材：猪排骨、面条、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精等。这些食材都能给排骨焖面增添丰富的味道和营养。二、处理食材1.将猪...……更多
2024-05-21 16:18:00色香味,面食,口感,排骨,一道,做法
...酸甜可口。西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香完美融合，再加上面条的爽滑，让人回味无穷。红烧牛肉面：经典的中华面食，牛肉醇香浓郁，面条筋道有嚼劲。一碗红烧牛肉面，既满足了味蕾，也提供了充足的能量。财鱼面 ：财鱼的...……更多
2024-04-17 10:39:00汤面,家常,美味,做法,汤面,酸辣汤
...。首先，你需要准备一些食材，包括香菇、蔬菜、肉丝和面条。香菇需要提前爆香，这样能够让炒面更加香气扑鼻。蔬菜可以根据自己的口味选择，比如豆芽、青椒等，它们能够为炒面增添口感和营养。肉丝则需要切得细一些，...……更多
2024-06-10 06:18:00炒面,面食,家常,美味,味道,制作
...的同时，也能感受到制作的乐趣。首先，我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食材。在煮面条时，记得不要过度煮烂，保留一些弹性。将煮好的面条过冷水，然后沥干备用。接着，将黄瓜和青椒洗净后切成细丝，豆芽则需...……更多
2023-11-16 14:44:00凉面,家常,餐桌,美味,夏日,清新
...酱面吧。首先，我们要准备好食材。炸酱面的主要食材有面条、黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。面条可以选择新鲜的手工面条，也可以选择市售的干面条，根据个人口味选择即可。黄豆酱是炸酱面的灵魂，它赋予了炸酱面独特的酱...……更多
2024-05-21 12:43:00炸酱面,炸酱,主食,小吃,还是,选择
前言：早晨，一碗热气腾腾的面条是许多人开始一天的最佳选择，既简便快捷，又养胃易消化。独特的口感和美味让人禁不住诱惑。今天，让我们跟随食谱大师蓉儿的脚步，探寻5款不同口味的面条做法，无论是西红柿打卤面、...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
面条卤，这道深受大家喜爱的家常美食，不仅制作起来简单，而且味道鲜美、营养丰富。今天就来聊聊几种让人垂涎欲滴的家常面条卤做法，轻松满足你的味蕾！首先，准备好基本食材。面条方面，可以选择新鲜的手工面或干...……更多
2024-10-20 09:08:00面条,家常,做法,爱上,面条,调味料
...习这道菜的制作方法吧！食材准备主要食材：牛肉500克、面条适量、葱姜蒜适量。调味料：冰糖、干辣椒、八角、香叶、桂皮各适量，料酒、生抽、老抽、蚝油各适量。制作步骤
1、牛肉切块，冷水下锅，加葱姜、料酒，焯水至...……更多
2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法
...介绍一种简单易做的家常版“非油炸”方便面。材料：1.面条：可以选择全麦面、荞麦面等营养丰富的面条，这些面条含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于孩子的健康成长。2.蔬菜：如胡萝卜、菠菜、豆芽等，这些蔬菜富含...……更多
2024-06-19 13:23:00添加剂,食物,健康,孩子,方便面,添加剂
...捞出，可以选择各种细面，根据个人口味来调整。煮好的面条要控制好时间，既要保持口感劲道，又不能太硬。
接下来，让我们来调配花生酱。准备一个容器，将花生酱、生抽、老抽、花生油、开水一起倒入，轻轻搅拌均匀。...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
...心和细心。首先，我们要准备好新鲜的豆角、五花肉以及面条等食材。豆角要挑选鲜嫩、无虫洞的，五花肉则要选择肥瘦相间的，这样做出来的焖面才会更加美味。面条则可以选择手擀面或者挂面，根据个人口味而定。接下来，...……更多
2024-06-19 06:15:00五花,五花肉,豆角,面的,五花,豆角
...和纤维，营养均衡，吃出好气色！【材料新升级】
全麦面条（低GI，更饱腹）瘦肉末200g（低脂更健康）黄瓜、胡萝卜（清新解腻，色彩诱人）鸡蛋1个（补充蛋白质，营养加分）【制作秘籍，简单几步】：1️⃣调汁新配方：告...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
...制鸡蛋地瓜面：劲道弹滑，简单满足如果你觉得传统的米面条不够新鲜，不妨试试用地瓜粉制作的鸡蛋地瓜面。手工制作出来的面条，既有地瓜粉的弹滑口感，又带着鸡蛋的浓香，吃起来别有风味。所需食材：地瓜粉：200克鸡蛋...……更多
2024-10-15 09:00:00地瓜,家常菜,家常,美味,鸡蛋,秘密
...的方法。在众多的选择中，有一种被低估的绿色宝藏——面条菜，正静静地等待着我们的发现。面条菜，这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜，实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”，它不仅拥有丰富的膳食...……更多
2024-03-30 06:20:00菜汤,面条,养生,一道,营养,面条
阳春面是一道简单又美味的家常面食，以清汤和细面条为主要食材，搭配一些常见的配料，既可作为主食，也可作为轻食。今天，我们就来分享一下家常阳春面的做法，让你轻松品尝地道美味。一、准备食材细面条：选择细而...……更多
2023-11-16 14:12:00阳春,阳春面,家常,地道,美味,清汤
...面粉，以防粘连。擀好的面片要薄而均匀，这样煮出来的面条才会口感爽滑。3.切面。将擀好的面片折叠起来，切成细长的条状。切面的过程中，要保持刀具的锋利，这样切出来的面条才会整齐美观。切好的面条要轻轻抖散，以...……更多
2024-05-21 16:25:00手擀面,易学,一道,营养,传统,美食
...菠菜虾仁炒面
材料：菠菜：适量鲜虾仁：适量鸡蛋：2个面条：适量盐、生抽、料酒：适量步骤：菠菜洗净切段，鲜虾仁洗净备用。锅中加入适量油，加入虾仁翻炒至变色，加入鸡蛋搅散。加入切好的菠菜，翻炒均匀。加入煮好...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
在众多的家常菜中，腌芹菜以其独特的口感和风味，一直受到人们的喜爱。它不仅是家庭餐桌上的常客，更是炎炎夏日里的一丝清凉。今天，我就来分享一下腌芹菜的做法，希望能为您的餐桌增添一抹绿意。首先，我们要准备...……更多
2024-06-12 12:09:00芹菜,面条,米饭,做法,芹菜,调料
面条，深受南方与北方人的喜爱，这种家常美食在我们家也备受青睐。每天早晨，我们都会尝试不同的做法，却始终无法抗拒它那爽滑劲道的口感和丰富的味道。无论是简单的水煮面条，还是搭配荷包蛋和小油菜的精致佳肴，...……更多
2024-04-24 11:43:00劲道,店老板,面条,面条,口感,凉开水
...I.酸菜猪肉沫汤面，融合了酸菜的特殊味道，加上软糯的面条，给你一种别样的味道。材料：200克面条；肉馅150克，泡菜100克，大葱1根，生姜2片，大蒜3片。青椒：1个，3片；5-6个干椒（视个人口味而定）；食用油2吨。soyasauce:1...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...、口感滑嫩的油泼面吧！首先，我们需要准备以下食材：面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材，非常容易获取。接下来，我们按照以下步骤进行操作：1.将...……更多
2024-05-21 13:02:00制作,制作方法,美味,技巧,方法,面条
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友。现在，我们就来聊聊，怎样在家轻松地做出这一碗香喷喷...……更多
2024-10-13 10:00:00家常,美味,面的,秘密,面条,面团
...菜不仅味道丰富，而且色彩鲜艳。准备食材时，先将适量面条煮熟，然后过冷水使其变凉。接着，将250克猪肉剁成末，青椒和红椒各一个切成小丁，西芹少许切成碎末。锅中加水煮面时，可以准备一口热锅，倒入油后将肉末炒散...……更多
2024-10-08 19:02:00家常,秘诀,美味,面的,生抽,面条
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之前在门诊上一个27岁的患者咨询，结婚3年没有怀孕，去医院检查AMH数值很低，只有0.6，去看了好多医院都无功而返，经朋友介绍来到这里
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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