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江北区中医院开展 “我陪群众走流程” 联合主题党日活动
...龙网讯 为切实提高卫生健康“放管服”工作水平和临床营养学科诊疗能力,助力医院高质量发展,满足群众看病就医新需求,2023年12月21日,重庆市市卫生健康委人事处、科教处、药政处食品处、中医综合处、中医医政处、机关...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白质和钙质,健康益处显著,而中医却警惕牛奶对脾胃的可能伤害。这种理论上的冲突引发了他对牛奶是否真的适合自己的深思。为了弄清楚问...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...,才是健康之本!进补不排毒,毒素太多就会影响人体对营养的吸收。你可以想一下:房间里面堆满了垃圾,即使再搬进来一套高档的家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。不过,“排毒”这个说法现在被炒的太...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...,直到莲藕煮熟。最后加入枸杞焖煮片刻,即可享用一碗美味的红枣莲藕汤。莴笋对睡眠的作用及制作方法 1.莴笋具有安神镇静的功效。它富含维生素和矿物质,有助于调节神经系统功能,帮助入睡并改善睡眠质量。2.清炒莴笋...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...机南瓜藤尝鲜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,原来它不仅美味还有神奇的功效,遇到了可别错过,再不吃就得等明年了。吃过南瓜的你,吃过南瓜藤没有?也有人叫它为龙须菜、南瓜苗等,南瓜藤取用的必须是最嫩的部分,这部...……更多
...、乡情、友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单,十二道菜(四凉八热),一主食、一汤,荤素搭配,品类丰富,营养均衡,寓意吉祥,丰衣足食。今天先为市民...……更多
蘑菇豆腐适合老人吃的营养菜谱,快点为家人收藏起来吧吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...年,常伴有家族遗传史。 Part 2:预防骨质疏松,补这4类营养素骨质疏松的预防很重要。从儿童时期就应该注意平衡膳食和经常适量的身体活动。通过膳食和营养预防骨质疏松是行之有效的办法之一。膳食营养预防的原则是在合...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...系最密切的环境,家庭提供的食物、家庭饮食规则、父母营养素养和言传身教、喂养方式、餐饮行为模式等,对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为与父母的相关知识、态度、...……更多
桂花米酒香,醉美中秋夜
...香气与米酒的醇厚完美融合,创造出一种令人难以忘怀的美味。轻轻揭开酒坛的盖子,一股浓郁的桂花香扑鼻而来,仿佛置身于满园桂花之中,令人陶醉不已。品一口桂花米酒,首先感受到的是米酒的温润与甘甜,它如同涓涓细...……更多
...年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善生长迟缓;针对不同地区、不同季节等编制食谱示例、提出食养指导,提升膳食指导个...……更多
国宴十大顶级菜品你吃过几个?探索十大顶级菜品的味蕾传奇
...,最后切片装盘,搭配葱丝、甜面酱,卷入薄饼中食用,美味绝伦。六、东坡肉:文人墨客的美食情怀 东坡肉,因宋代大文豪苏东坡而得名,其色泽红亮、肉质酥烂、肥而不腻的特点,深受食客喜爱。选用五花肉,佐以料酒、...……更多
...们很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏,保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲劳,缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众...……更多
你吃过“煮苹果”?营养师:苹果煮着吃,身体更能收获这些好处!
...及果胶等多种微量元素非常的丰富,能够为人体补充各种营养物质,有着一定的养生保健作用。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢吃苹果,尤其是在进入冬季之后,有不少人喜欢将苹果煮着吃。那么,苹果煮着吃对健康到...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃秋季天气寒冷,气候干燥,要注意滋阴润燥,还要补气血、健脾胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...物的推荐竹荪:秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们,大家好!秋天作为一个重要的季节,对于...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?科信...……更多
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
...理解错了,所谓的冬吃萝卜,并不是说这样这样吃会更有营养,其实这只是一个时代的缩影罢了,并不适合现代。因为以前的物质条件会比较差,很多老百姓在冬天的时候除了萝卜,基本上也就没别的蔬菜可以吃了,所以萝卜也...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...食养的依据是什么?有哪些食养小妙招?5月8日,《央广营养课》邀请中国中医科学院医学实验中心教授张启明做客直播间,针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍,人体借助环境条件使其结构和功能向...……更多
香蕉包含大量的乙烯气体,这是一种促进水果成熟和腐烂的气体
...今天我就会与你分享一些小窍门,让你的香蕉保持新鲜和美味!第一步:选择成熟程度首先,要选择成熟但未过熟的香蕉。这样可以延长它们的保鲜期。成熟的香蕉通常是黄色,但还有一些绿色在皮肤上,这就是最佳的储存时机...……更多
探索适合农作物“胃口”的营养套餐
...本文转自:内蒙古日报宁城县探索适合农作物“胃口”的营养套餐 本报赤峰3月21日电 (记者 李雪瑶)这两天,宁城县农牧局耕保站的工作人员对开展新型肥料试验大棚内的作物进行观察,并对处于收获期的油瓜和黄瓜叶色如...……更多
活珠子的营养和危害是什么
...蛋,其含有蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、叶黄素等营养成分,可能具有影响发育、寄生虫感染、消化不良、过敏、急性胃肠炎等。具体分析如下:一、营养1、蛋白质:活珠子含有丰富的蛋白质,食用后有助于提高身体的...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信,坚持饮用真的有效果!我自己也试过了,我的很多朋友都用过,我的皮肤状态...……更多
人报甘头条  |  甘肃兰州七里河区:“一亲三心”办实事,热心服务零距离
...园现役军人家属马大叔家,为他们送上节日祝福,并以唠家常的方式亲切地询问他们的身体状况和生活情况,耐心倾听他们的心声及诉求,了解他们过冬取暖设施,同时细心查看其居住环境是否有安全隐患,提醒用水用电用气要...……更多
国足或调整阵容加强进攻 艾克森训练状态有提升
...不断提醒队员们,不要受负面情绪干扰,全身心投入到26日中、新二番战的备战工作当中。据了解,中国队按惯例会在赛前48小时,进入备战的最后冲刺阶段。这意味着在24日晚的训练中,教练组将围绕中、新比赛主推的技战术打...……更多
若给周世宗柴荣30年,他有能力再现汉唐盛世吗
...纪律严明、战斗力极强的队伍。然而,正当柴荣的事业如日中天之时,他却因病早逝,这无疑是历史上的一大遗憾。如果柴荣能够多活三十年,他有充分的能力将中国带入一个新的盛世。他的治国理念、政治智慧以及军事才能,...……更多
台媒称汪小菲要感谢具俊晔,是他把汪小菲从水深火热之中解救出来
...,精神上面汪小菲是彻底放松了。第二:汪小菲的事业如日中天,尤其是新店接连的开,就连SHOTEL酒店也已经做了改名,做了全部的改变。估计是从床垫事件开始,汪小菲就已经做好了和大S断联的准备。 第三:汪小菲如今整个...……更多
紫薯凭啥比红薯贵?原来区别在这里
...物。市场上,紫薯的价格高于普通红薯,是不是紫薯更有营养呢?Part 1:红薯的营养红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等。据记载,红薯具有多种保健功效。《本草纲目》中描述,红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...消化和吸收,它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来源。因此,春季养胃,正当时。在春季,多喝养胃粥,不仅能够助消化,还能为身体提供充足的营养,帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥...……更多
...妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”,能够有效增强婴儿的免疫系统,抵御各种感染和疾病。母乳中富含的抗体、酶类、激素和活性物质,构筑起婴儿早期健康的坚固...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00