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...的症状之一，疼痛通常位于上腹部，表现为钝痛，且疼痛无规律性。 2.恶心、呕吐：部分胃息肉患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，这可能是由于息肉阻塞了胃的出口，导致食物或胃液无法正常排出。 3.胃灼热：胃息...……更多
2024-04-02 06:42:00息肉,关键,科学,息肉,黏膜,症状
...外活动。“恶劣天气下为什么还组织学生训练？学校应对突发状况有没有应急预案？”尽管石宇洁亲属心中仍有诸多疑问，但是眼下当务之急是希望有关部门不要放弃搜救。石宇平说，他在指挥中心看到了事发时的监控视频，“...……更多
2024-03-27 13:14:00赛艇,校方,浙江,雨天,全力,训练
... | 陶 淘 张 琳编辑 | 曹杨2022年，在长线旅行受阻之下，户外运动之火燃遍了大江南北。抑制不住“撒野”冲动的年轻人，选择在市内的河道、湖面、球场，通过飞盘、桨板、陆冲板、露营等活动，进行社交、燃脂、释放多巴胺...……更多
2023-01-06 11:26:00从业者,户外运动,运动,户外运动,俱乐,运动
...疏松。结合老年人的实际情况，应做好相应的预防。均衡饮食 合理膳食是预防骨质疏松症的有效途径，平时应坚持饮食多样化，适量多食用一些富含维生素的食物，以此来增加矿物质的摄入量。日常生活中，老年人应该限制高...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...的食物还容易刺激产肠胃。二、运动养生1、坚持适当的户外运动重阳节后，只要天气适宜，就要走出家门，进行适当的户外运动。如散步、慢跑、骑车等，这些运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于预防感冒等疾病...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...成为了我们关注的焦点。本文将为您介绍如何通过合理的饮食和适当的运动来实现吃动平衡，保持健康活力。1.可口美食热量多我们的日常饮食中，不可避免地有一些高能量的美食。高油高糖的食物往往口感诱人，但要消耗掉它...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...中，我们要养成良好的生活习惯，保持健康出行。1.注意饮食卫生：在旅行过程中，我们要注意饮食卫生，避免病从口入。2.保持个人卫生：勤洗手、换洗衣物，保持个人卫生。3.预防疾病：了解旅行目的地的疾病状况，做好预防...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
...外活动，如果必须外出，记得采取相应的防晒措施。健康饮食：抗氧化，你的肌肤需要在谈到抗衰老、尤其是延缓老年斑出现时，我们绝不能忽视饮食在其中扮演的关键角色。你可能已经听说过“你是你吃的东西”，这句话在护...……更多
2024-04-07 11:28:00老年斑,老年斑,皮肤,运动,健康,肌肤
...焦虑引起的头痛、眼干有很好的效果；药食同源，中医的饮食调理在中医中，有“药食同源”的理念，即食物也可以作为药物来调理身体；例如，莲子心具有清心安神的作用，对于焦虑引起的失眠有很好的帮助；但是，莲子心性...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...胃的有效方法。春夏之交，阳光明媚，空气清新，是进行户外运动的好时节。适当的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于脾胃功能的恢复和提升。但要注意运动强度不宜过大，以免过度消耗体力，反而影响脾胃健康。...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...性改善皮肤质量。对你有用的话记得点赞收藏加转发均衡饮食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的食物...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
本文转自：南宁晚报减少使用电子设备、合理饮食、增加运动量、保持良好心态新学期，孩子的健康生活这样开始■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 开学了！“神兽”们回归学校后，玩了一个寒假的他们应该如何调整习惯，培养健...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...陈代谢，对护肝养血非常有益。在秋季，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的免疫力和抵抗力。秋季养生应该注重立秋后多吃热菜，平衡油蛋比例。此外，我们还应该注重饮食、睡眠和运动等方面的...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
本文转自：海南特区报儿童的呼吸系统健康与他们的饮食和锻炼习惯有着密切的联系。正确的饮食和锻炼习惯可以促进儿童呼吸系统的健康，帮助他们更好地成长和发展。饮食和锻炼是保持呼吸系统健康的重要因素。本文将科...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...态运动，如散步、做操等，以达到调养身心的目的；四、饮食与锻炼相结合赵爷爷是一位注重饮食的老人，他每天都会精心准备自己的三餐，但在锻炼方面却不太重视；中医认为，饮食和锻炼是相辅相成的，合理的饮食可以为锻...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...松的迹象，就要注意补钙，要晒太阳，要多运动，要注意饮食，可以预防骨质疏松，同时可以预防骨质疏松造成的骨折。此外，老年人要防摔倒，警惕“人生最后一次骨折”。为什么会是人生最后一次骨折呢？王广积表示，如果...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...的同学们，新学期开始啦！为了更好地引导同学们调整好饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...开始了年货节促销活动，满屏推送繁杂的促销产品，许多小伙伴也想趁着节日活动为自己添置一些自己平日里就想要的产品，现在，想要添置一款运动耳机的朋友们可以看过来了，今天给大家带来的就是JBLSOUNDGEARSENSE音悦圈。一...……更多
2024-01-26 11:36:00耳机,选择,运动,问题,耳机,蓝牙
...止秋燥伤肺；四、适量运动，增强体质秋高气爽，是进行户外运动的好时机；适量的运动可以增强肺功能，提升身体抵抗力；推荐的运动有太极拳、散步、慢跑等，这些运动不仅能促进气血循环，还能缓解秋乏；五、情志调养，...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...离用眼30分钟至40分钟，建议休息远眺5分钟至10分钟。“户外运动很重要。孩子应尽量保证每天2个小时的户外活动。阳光是全光谱光照，可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质，抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...上线。但此时，高昂的热情并不适宜过度运动，还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”白田雨说，由于...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...激烈运动，选择温和、低冲击的活动。6.营养支持：均衡饮食助力运动运动前后的饮食同样重要。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物，选择全谷类、瘦肉、豆类和丰富...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...有没有中招，有的话，咱们得赶紧改！“民以食为天”，饮食对我们的健康影响巨大； 但是，现代人的饮食习惯往往不太健康；比如，很多人喜欢吃油炸、烧烤、重口味的食物，这些食物虽然美味，但长期食用会伤害脾胃，导...……更多
2024-05-02 10:21:00养生,原因,有关,专家,健康,生活
...和教育对青少年骨骼成长至关重要。家长应该关注孩子的饮食习惯和运动情况，提供健康的饮食选择和适当的运动机会。家庭也应该为孩子树立正确的骨骼健康意识，教育他们养成良好的生活习惯。家庭成员可以一起参与运动活...……更多
2023-12-11 14:30:00膝关节,毛病,时期,青年,骨骼,青少年
...初衷及培养玉溪市山地救援志愿者这一目的，玉溪市登山户外运动协会开始筹备组建一支专业的山地救援队伍。在经过队员招募、体能测试等环节后，共有100多名志愿者通过测试。2020年3月，玉溪市山地救援队又进行了体能和技...……更多
2023-10-09 01:49:00赛跑,全力,生命,时间,救援,救援队
...正常就要停药。这几种对血压控制的不重视，以及间断、无规律的治疗，不但造成血压较大幅度的波动，还加重了动脉硬化和对部分器官的损害，增加脑梗的发生风险。“目前我们还缺乏针对高血压根本性的治疗方法，只有通过...……更多
2023-11-23 02:23:00血压,科学,血压,高血压,雄伟,运动
...的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜，适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力，提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜，适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力，提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...等对眼睛有益的营养素；作息不规律，长时间熬夜；缺乏户外运动，导致眼睛缺乏远距离眺望的机会等。4.眼睛生理结构因素眼睛的生理结构也是影响近视发生的一个重要因素。如果眼轴过长，眼睛的屈光度过高，就容易导致近...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
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本文转自：人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里，一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷，平时不太了解心脏病的知识
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“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
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“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
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你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
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小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
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