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熬夜上网、饮食无规律、缺乏户外运动 26岁小伙突发脑梗死
...,一名26岁的小伙因长时间熬夜上网、饮食无规律和缺乏户外运动,突然出现右侧肢体无力、活动受限的症状。送医检查结果显示,该小伙患了脑梗死。据了解,一个半月前,该男子就赋闲在家。在一次熬夜上网后,他突然出现...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...春季人们可能放松了冬季的保健措施,如穿衣不当、饮食无规律、缺乏运动等,这些都可以降低身体的抵抗力。以上是春季呼吸道感染高发的一些常见原因。 1. 上呼吸道感染:鼻咽部症状:鼻塞、流涕(初期多为清水样,后期...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...运动消耗能量2000kcal或以上。 经常熬夜、睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,增加肥胖风险,导致“过劳肥”。肥胖患者应按昼夜生物节律,保证每日充足的睡眠时间,建议在夜里11时之前上床睡觉。 5食...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...指导下接种流感疫苗,提前做好预防十分必要。百岁老人突发流感血压较低竟成治疗难点张大爷(化名)今年107岁,祖孙三代6口都生活在一起,儿孙绕膝、其乐融融。虽年事已高,但张大爷每天晨起都会去户外做一些简单的运...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
临近年底,不少小伙伴正在为理想全力冲刺,但是在努力工作的同时也要照顾好自己的身体哦!2023年即将过去你的身体还好吗?你有没有及时纠正不良的生活习惯?长期加班熬夜造成的身体负担是否有所缓解呢?本期“每周好...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...间,曾经意气风发的少年已步入花甲之年,而昔日的青涩小伙也已成长为社会的中坚力量。然而,当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时,不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢?答案就藏在他...……更多
本文转自【宁波晚报】;前不久,高中生俞凯(化名)因为精神状态差,被妈妈急匆匆带到宁波市第二医院就诊。在给他测了血糖后,医生惊呆了——这个才十八岁的孩子,随机血糖竟然达到了40mmol/L,比正常值的上限还高出了...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或瑜伽。在户外运动时,应注意保暖和安全,防止滑倒。管理慢性疾病:冬季关键高血压和糖代谢异常是脑卒中的主要危险因素。在冬天,应密切监测这些指标,并严格遵守医生的治...……更多
心律不齐患者的日常护理
...心房颤动是最常见的心律不齐类型之一,心电图上表现为无规律的心房收缩波,心室反应不规则。心室早搏:心室早搏是一种心室提前搏动的现象,在心电图上表现为突然出现的宽大畸形QRS波群。房性早搏:房性早搏是一种心房...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...上对怀孕的影响还是很大的。02-吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...合性问题。一位名叫李阿姨的患者,因为长期应酬,饮食无规律,经常辛辣刺激,导致了严重的胃溃疡。李阿姨的案例让张涛深感,现代人的生活压力和不健康的饮食习惯是胃肠疾病的重要诱因。张涛详细询问了李阿姨的饮食习...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯伯的故事并非个例,它触动了我们的心弦,提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中,血管...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健的中老年人,会通过各种各样的方式来帮助自...……更多
注重节气 养好肠胃
...,则易引发消化不良等疾病。缺乏运动导致 冬季人们的户外运动减少,会导致气血运行不畅、胃肠蠕动减慢,稍微多吃点也容易引起消化不良、胃胀、腹胀、胃肠功能紊乱等。冬季护胃有方法注意防寒保暖 做好防寒保暖是防范...……更多
饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌
本文转自:台州日报饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌医生提醒:少吃重口味食物,规律作息台传媒记者颜敏丹“这个检查结果显示,就是胃癌。”听到医生的话,张先生(化名)的家人很震惊,难以接受这个事实,“他...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...4、衣着、环境(空气、雾霾)、设备等的影响,秋冬季户外运动人们的穿着比较厚,活动灵活性下降,加上道路湿滑,也会促使运动损伤发生。秋冬季容易出现哪些类型的运动损伤?温度降低,对人体四肢肌肉软组织以及神经...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...症状给予关注。2、心慌心慌通常是指心跳异常快、慢或无规律,这种状态可能还伴有一种不安的预感。虽然心慌可能是无害的,但如果它持续或频繁出现,可能是更严重心脏问题的标志。3、突然胸闷或胸闷加重突发或持续加重...……更多
27岁小伙突发心梗,连夜送医抢救!原因扎心了,很多人都中招……
连续5天熬夜刷手机,“90后”小伙突发心肌梗死,医生连夜抢救才救回一命……连着5天玩手机到凌晨2点27岁小伙突发心肌梗死27岁的小李(化名)是浙江一名自由职业者,平时作息很不规律,喜欢熬夜刷手机,每天都睡得很晚...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设备在此发挥了重要作用。智能手表能...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...为临床上最为常见的原发性头痛类型,其特点是间断性、无规律地反复发作,通常以头部一侧为主的中、重度搏动性疼痛,可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状。偏头痛经常由疲劳、情绪紧张、工作节奏...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...头晕、黑蒙等。脑梗死的临床症状多种多样,常见的包括突发性头痛、面部、手臂或腿部一侧麻木或无力、言语困难、视觉障碍等。这些症状的出现往往是急性的,需要及时诊断和治疗。三、如何预防脑梗死预防脑梗死的关键在...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...人们的生活习惯可能会发生一些变化,如晚睡晚起,饮食无规律等。这可能会打乱他们的正常作息时间和工作习惯。当假期结束,人们需要一段时间去调整自己,重新适应工作或学习的节奏。再加上假期结束后,人们可能会面临...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...免过度节食导致的营养不良。减肥的关键在于通过正确的饮食习惯来创造一个能量摄入少于能量消耗的状态,这样身体就会开始消耗脂肪储备来补充能量差距。正确的饮食习惯不仅能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营...……更多
养生之计始于“春”
...,以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升,增加户外运动的时间,建议选择节奏和缓的运动,如散步、慢跑、太极拳。不提倡剧烈活动,避免阳气耗伤。有的人体质虚弱,体内邪气多,或是有暗疾,那么他体内的春阳升...……更多
全国肿瘤防治宣传周:不想被胃癌“盯上” 早查早诊早治是关键
...较短,而胃溃疡的病程较长,且呈现周期性。胃癌的疼痛无规律性,会出现逐渐加重的情况,治疗效果欠佳;而胃溃疡的疼痛是有规律的,如进食时可得到缓解等。慢性胃炎症状无特异性,大多数患者常无症状或有程度不同的消...……更多
海南小伙编导杭州亚运会闭幕式节目《荷桂共生辉》:“用最好的作品迎接全球观众”
新海南客户端、南海网记者 王洪旭10月8日晚,第19届亚洲运动会闭幕式在浙江杭州举行,海南编导黄春瀚彬编导的节目《荷桂共生辉》震撼上演,既展示了东方的古韵典美,也呈现了传统与现代中国的融合,给八方来客留下了...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...疼没有器质性损害,但其症状丝毫不逊色。它通常表现为无规律的胃疼,伴随着莫名的胃部不适,甚至在进食后症状加重。这种胃疼与我们的情绪紧密相连,尤其是当我们承受压力、焦虑或抑郁时,胃部的不适便会如影随形。情...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...要放宽胸怀,避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律、失眠、焦虑等,这些因素可使脂代谢紊乱,进而增加患病风险。4.饮食注意“两多两少”心脑血管病的主要病因就是高血压、高血脂,平时饮食要清淡,减少脂肪...……更多
淄博:运动场上男子突发心梗 校医上演生死急救
...一名男性在在淄博市体育中心乒乓球户外场地进行锻炼时突发急性心梗,脸色苍白,无自主呼吸,情况非常危急。淄博师范高等专科学校医院负责人梁立文在听到寻找医生的求救声音时第一时间赶往现场,为患者实施心肺复苏术...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...分人来讲都是健康、是安全的。寒冷的天气会使人们减少户外运动,但对于糖尿病患者来说,积极运动是必不可少的。适当的运动有助于控制血糖水平、增加体能和维持健康的体重。北京大学第一医院全科医学科主任医师 董爱...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
本文转自:人民网-广东频道10月29日上午,粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00