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女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...食物都会被快速消耗掉。另外,有些女性发现在经期进行运动时更容易燃烧脂肪。这可能是因为月经期间的女性体内有一种叫做酮体的物质,这种物质可以帮助燃烧脂肪。此外,月经期间的荷尔蒙变化也可能导致身体更容易消耗...……更多
新“奥迪Q7”路试照曝光,运动元素成主流,内饰“大换血”!
...非常清晰了!商务元素已经和这款车没有任何关系,反倒运动将成为它的主元素,新车预计会在2025年下半年左右正式与大家见面!图中就是正在路试的新一代“奥迪Q7”的路试照,整个的风格已经发生了的改变,和以往是商务元...……更多
根河市借势“十四冬”东风 点燃“冰雪+”激情
...近年来,内蒙古呼伦贝尔市根河市乘着全国第十四届冬季运动会的“东风”,结合根河资源禀赋,发挥“中国冷极”“敖鲁古雅”品牌优势,积极构建以“冰雪+”为核心的冰雪产业发展体系,激活生态产品价值转化新动能,实...……更多
...的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。缺乏运动。长期不运动容易导致肥胖。为避免发胖,我们应该改正不良的生活习惯,培养积极健康的生活习惯。三、减肥方法(一)运动减肥法运动项目:慢跑、快走、跳绳、游...……更多
“红枣色”单品要如何搭配才高级?
...呢?这个时候就可以考虑这种时髦的“红枣色”大衣,比黑色大衣看起来更洋气,比棕色更显白。而且这种红枣色的大衣适合不同年纪的女,年轻的女孩子穿可以彰显活力,中年女穿可以彰显优雅得体气质,怎么看都不腻。>&g...……更多
夏季穿搭真想时尚又出众,看看这位素人博主穿搭技巧
...简洁大方,更显休闲温柔,利落大方,休闲感十足,搭配黑色半身裙,文艺又慵懒,休闲简约,不会出错,换透明白衬衫内搭吊带,神秘朦胧,高端优雅,搭配黑色直筒裙,清凉优雅,精致优雅。如果是职场,我们偶尔需要一套...……更多
绿色碎花上衣+牛仔裤夏天穿搭随性优雅又气质
...的红色单鞋和红色包包,整体就有了浓浓的法式氛围。 黑色上衣+奶黄色半裙虽然说穿深色系的衣服更容易显成熟感,但是夏天穿深色也非常容易显沉闷。通过增强露肤感以及搭配亮色系的服饰单品,更容易达到好看不沉闷的效...……更多
国家体操队漳州籍运动员邱祺缘再获三枚金牌
...本报讯(记者 苏水梅 文/图)3月17日,国家体操队漳州籍运动员邱祺缘在德国斯图加特举行的DTB杯团体邀请赛中,斩获团体、高低杠、平衡木三枚金牌。比赛中,邱祺缘发挥出色,与国家体操队队员凭借不俗表现首先在团体比赛...……更多
2024—2025年度吉林省青少年速度滑冰锦标赛高燃开赛
...赛。本次锦标赛由吉林省体育局主办,吉林省体育局冰上运动管理中心承办,赛程将为期三天。来自全省39家参赛单位、500余名运动员汇聚赛场。省青少年速度滑冰锦标赛不仅是运动员们风采展现的平台,更是年度速度滑冰青少...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...与体征,是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中,人的颈椎承受的压力比平时站立时要小,这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比,可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外,游泳...……更多
4场比赛拿3200万奖金!德约科维奇让林丹眼馋,网友:差距太大
...德约科维奇加油,相信德约科维奇一定能够推动世界网球运动的发展,再次创造新的奇迹。网球这项运动是非常吸引人关注的,因为在世界男子网坛有很多的选手打得非常出色,他们也为网球运动的发展做出了突出的贡献。网球...……更多
...子50米步枪三种姿势项目决赛中,代表中国队出战的陕西运动员刘宇坤以打破决赛世界纪录的467.3环夺得冠军,为中国射击队拿到了本站射击世界杯比赛的第4枚金牌。本站射击世界杯比赛是中国射击队巴黎奥运会参赛队伍全员出...……更多
谷歌正式加入印度“印度制造”运动
...能手机系列。此举标志着谷歌正式加入印度“印度制造”运动,并预计首批本地制造的Pixel8系列机型将于今年9月上市。根据《经济时报》的报道,DixonTechnologies的全资子公司PadgetElectronics将负责Pixel设备的印度生产。该公司最近...……更多
70岁为寿命的决定期,如果走路有这7个表现,一般会长寿!
到了70岁,真正适合老年人的运动方式,其实已经非常少了,这个年龄段的老人,要直面衰老,由于身体已经在走下坡路,所以不可能像年轻时那样做高强度的冲刺运动了,但是到了70岁,又不能一点运动都不做,很多老年人认...……更多
崔宇植为演杀人犯狂做运动练肌肉!自爆增磅失败原因
...凡大学生李荡。崔宇植表示为了拍摄这部作品,曾尝试过运动、增重:「在原作中,李荡在几个月内完全像人类武器一样出现。我尝试了增肌,一直坚持运动,但人真的很难改变。」崔宇植说:「说着说着虽然是辩解,但是因为...……更多
这是新秀?莱夫利今年西决运动战16中16,创历史单轮系列赛纪录
...中率,创造了NBA历史单轮系列赛中以100%命中率命中最多运动战球员的记录。 尽管莱芙利只是一名新秀,但他在球场上展现出成熟的表现,给人以强硬的印象。他在球场的表现游刃有余,冷静沉着,也收获了众多好评。而在面对...……更多
3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛
...节,也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,一旦膝关节损坏,身体就无法活动,心脏等器官因身体...……更多
今天,让我们来谈谈认知症
...味道,比如轮胎烧焦的气味。还有一些认知症患者的精细运动能力会受损。比如,拿筷子、用勺子有困难。有些认知症患者到了晚期会出现大范围的肌肉运动失调,表现为吞咽困难,或者长期卧床不起。认知症也会导致一个人的...……更多
...,最直接的办法就是晒太阳。尽量每天带孩子到室外场地运动,有助于在孩子体内形成维生素D,进而促使身体吸收有利于促进骨骼生长的钙和磷。动得多,即保持合理的运动。运动不仅可以促进新陈代谢、加速血液循环,还可...……更多
高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...,不仅有助于控制体重,还有助于心血管健康。适度有氧运动,增强心肺功能运动是降低血压的重要手段之一。有氧运动如散步、慢跑、骑自行车和游泳等,都能增强心肺功能,降低血压。建议每周进行至少150分钟中等强度的有...……更多
文明观赛,为拼搏精神喝彩
...带到奥运赛场——文明观赛,为拼搏精神喝彩观众为跳水运动员加油。 本报记者 雷 声摄观众为羽毛球运动员助威。新华社记者 陈 斌摄上图:中国体育代表团游泳选手潘展乐(左一)在颁奖仪式后与观众合影。 新华社记者 雒 ...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...。世界长寿之乡·中国人瑞圣地——广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县巴马长...……更多
...的亚帆中心也进入了人们的视野。亚帆中心又称浙江海洋运动中心,总投资6.02亿元,是杭州亚运会唯一一个海上施工的项目,现在成为了游艇和帆船的停泊港。车子在一边是山一边是海的盘山路上行驶了一段时间,最终来到了...……更多
小石桥村的乡村振兴路
...塘水系连通,亭台廊道成为村民休闲好去处;文化广场、健身广场整修一新。整个村子环境整洁、清新怡人,一派新农村的喜人景象。“我们将继续发展壮大村集体经济,让老百姓的钱包‘鼓起来’,让村集体‘富起来’。”作...……更多
...的孩子坐在村中的农家书屋里阅读、学习,一些老年人在健身活动室打乒乓球……青山巍巍,流水潺潺,村头巷口的闲适一幕令人向往。“这个便民水池上周刚修好,挨着大路。池里的水是泉水,非常清澈,我们淘菜、洗衣服可...……更多
资兴唐洞街道“四类乡村”建设惠民生
...阳、拉着家常,轻松而惬意。“村里家门口就有小游园、健身步道、观赏池、凉亭,条件一点不比城里差。‘四类乡村’建设让村里风景美了、人心齐了、乡风也好了。”村组组长曹芳笑着说。曹芳口中所说的“四类乡村”建设...……更多
...报讯 (全媒体记者 林晓玲 通讯员 卓益林)近年来,在健身餐饮、美容美发、教育培训等服务行业,预付费经营模式已成为商业惯例。然而,商家“跑路”事件逐渐增多,“退费维权”纠纷频发。3月15日,涵江区人民法院审结...……更多
...年底,正式建成启用“职工之家”。根据职工年龄结构、健身需求等特点,“职工之家”内增置了跑步机、哑铃、按摩椅、乒乓球等器材,并通过开展丰富多样的体育活动,使职工在工作之余放松心情、缓解压力、增强体魄,不...……更多
...怀还举办了酒旅融合系列活动,如2024“高粱舞”暨全民健身大赛、2024“仁怀红·高粱文化季”展演、茅台红缨子高粱节等酒旅主题狂欢盛宴吸引了众多游客。近年来,仁怀加速酒旅文化产品供给,着重打造精品酒庄,推出以酒...……更多
为了梦想备战训练 他们留在广州过年
...城晚报记者 柳卓楠这个龙年春节,在广州市残疾人体育运动中心,有近100位残疾人运动员没有回家过年,他们留在这里的原因,无外乎两个字:梦想。而他们要做的事,也是简单两个字:训练。他们中有十五六岁的孩子,也有...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00