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...莫属了。白萝卜生食性凉味辛，有清热生津、消食化滞的功效，能够解决冬天人们因进食诸多羊肉等热性食物所致的内热盛、消化不良等问题，而且还能有效促进胃肠蠕动，加快体内毒素和有害物质的排泄，具有排毒通便之功效...……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
大蒜没有祛斑的功效。色斑是由于皮肤中的黑色素细胞，合成过多的黑色素而形成，祛斑要使用药物或者医美手段，来减少皮肤黑色素细胞的合成，才能起到祛斑的作用。防晒、内服维生素C，外用氢醌霜、熊果苷霜，或使用色...……更多
2024-02-08 19:02:00大蒜,大蒜,杀虫,作用,治疗,解毒
...蓉具有丰富的营养，能在在很多方面滋补我们的身体等等功效，但你知道它为什么具有这些的功效吗？又是谁在发挥这些的功效——本期带你走进肉苁蓉总苷，下面让我们一起来看看！什么是肉苁蓉总苷？肉苁蓉总苷由什么组成...……更多
2024-03-19 13:29:00肉苁蓉,肉苁蓉,功效,三萜,滋补,上图
...荡。但你可曾想过，地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的同时...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...萝卜，作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白萝卜...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...含花青素、维生素C等多种微量元素，具有出色的抗氧化功效，有助于保持皮肤紧致，延缓衰老。茄子不仅可以增强身体体质，还能有效减少自由基对皮肤的侵害，让肌肤更有弹性，更富有光泽。无论是烹饪、凉拌还是煎炸，茄...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...几款春花食宴，助您小长假怡神又养身。桃花 活血养颜功效 “人面桃花相映红”，桃花味苦性平，有活血美颜、泻下通便、利水消肿功效。用法 桃花茶以干桃花3至4g、绿茶5g，沸水冲泡，依据口感加入适量蜂蜜，多次饮用，适...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...米中所含的丰富维生素C和抗氧化物质，则具有抗衰老的功效。维生素C是一种强力的抗氧化剂，能够中和自由基，减少细胞损伤和氧化应激。经常食用玉米可以帮助中老年人保持年轻的肌肤，减少细纹和皱纹的出现，使皮肤更加...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...发育和健康至关重要。菠菜具有补血、滋阴、清热解毒的功效，能够促进钙的吸收，强健骨骼，提高免力。材料：300克新鲜菠菜；2瓣大蒜（切片）；适量食用油；适量盐步骤：
1.将菠菜洗净，去除根部和老叶，保留嫩叶备用。2...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...养物质，对于经期女性来说海参还具有补血、缓解疼痛的功效。3.香蕉在香蕉当中维生素B6的含量非常高，具有非常好的安神效果，有效改善经期睡眠不好的问题，如果有痛经的情况，也能够改善因痛经导致的腹痛。4.菠菜菠菜富...……更多
2024-04-16 16:01:00月经,疼痛,痛经,疼痛,海参,女性
...香味就是源于这些成分，它们具有开胃醒脾、促进消化的功效。吃香菜有什么好处？1.改善胃口平时生活中，如果可以适当进食一些香菜，往往对消化能力的提高有利。很多人到了老年阶段后，容易出现消化不良，胃口下降的情...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...钟即可。温馨提示：1.小吊梨汤有润肺止咳，清热去火的功效，适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种，效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度，喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...自己和家人带来健康与美味的享受！2.谁不适合吃“春季宝藏”？抗病能力差的人群：那些抵抗力较差、容易感冒或患呼吸道疾病的人，应该少吃“天然青霉素”蒜薹。因为蒜薹富含维生素C和硒等抗氧化物质，有助于提升免疫系...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
猕猴桃汁的功效太神奇了！不止是降火降糖、美容养颜那么简单！猕猴桃的果实肉肥汁多、清香鲜美、甜酸宜人，除了直接剥皮食用之外，用来榨猕猴桃汁饮用也是常用的食用方式。猕猴桃汁的营养价值，丝毫不比直接食用的...……更多
2024-01-07 12:05:00猕猴,美容养颜,猕猴桃,功效,神奇,美容
...不可或缺的蔬菜。其物美价廉，营养丰富，凭借其众多的功效与作用，被誉为\"人体清道夫\"。在本文中，我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用，并分享一些家常的烹饪方法，帮助中老年人清肠排毒、预防便秘、降低...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...面可能存在的残留物，确保食用安全。营养财富：桃子的宝藏桃子，这个夏季的甜蜜使者，不仅令人垂涎，其所蕴含的营养成分更是健康的宝库。每一口桃子，都在为您的身体投入了维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和抗氧化剂...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...芽糖是由粟、大麦和米制成的一种零食或甜品。麦芽糖的功效与作用很多，包括健脾益胃、润肺止咳等功效。毛豆腐：毛豆腐是通过以人工发酵法，使豆腐表面生长出一层白色茸毛。上桌时以辣椒酱佐食，鲜醇爽口，芳香诱人，...……更多
2024-02-22 20:56:00中国,食物,特色,代表,麦芽糖,麦芽
...成分。南瓜还具有清热解毒、润肺止咳、补气养血等多种功效。南瓜中的叶酸含量是苹果的42倍，可以帮助预防胎儿神经管缺陷和老年人的认知功能衰退。二、哪些人群不适合吃南瓜
尽管南瓜有很多好处，但是并不是所有人都...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...平顺利考上厦门大学工商管理专业，获得了本科学历。“宝藏”厨师长研发橙汁味“糖醋鱼”下课铃响，学生们结伴涌进食堂，“听说了吗，最近林师傅又研究出一款新菜，咱们尝尝去……”同学们加紧脚步，走进食堂。厨房的...……更多
2024-03-15 03:30:00高材,高材生,食堂,学校,晓平,糖醋鱼
...健康。以下是6种适合泡脚的药材，它们分别具有不同的功效和特点：1、艾叶艾叶作为常见的中药材，具有很好的活血散寒、温经通络等作用。在寒冷的季节里，用艾叶泡脚可以促进脚部的血液循环，缓解疲劳，也可以辅助治疗...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低血脂、改善肠道健康，是春季养生的不二之...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...孩子的免疫力：1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将百合与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。2.梨：梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对于治疗热痰...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...的养生食材。其味甘、性平，具有健脾养胃、益气生津的功效，被誉为“补脾圣品”。今天，我们将介绍一些利用山药制作的美食，不仅美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...乎乎的红薯小米粥度日。小米粥有滋阴养血，和胃安神等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。大白菜大雪节气期间空气特别干燥，寒风还会让不少人的皮肤开始出现干燥的情况。冬季吃大白菜，不...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...身体壮！一：海带（凉拌海带结）海带，这种绿色的海洋宝藏，不仅味道鲜美，还富含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素，对于促进孩子的生长发育至关重要。而膳食纤维则有助于维持肠道健康，保...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...必煸炒太长期，不然会造成服用口味减少。牛肉的作用与功效都有哪些1、牛肉能够增长肌肉根据吃牛肉能够让我们的肌肉获得增长，尤其是针对一些常常训炼运动健身的人，在平常应当要多吃一些牛肉，来推动自身的肌肉生长...……更多
2023-01-12 16:17:00牛肉,功效,作用,肥牛,牛肉,煸炒
...溪穴是手阳明大肠经的经穴，具有清热解毒、舒筋活络的功效。对于目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎等症状，阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单，只需用拇指或食指指端点按，每次3-5分钟，局部有酸...……更多
2023-11-05 16:15:00阳明,大肠,解毒,功效,症状,热病
...，这些矿物质对于维持身体健康起着重要的作用。黄豆的功效不仅仅局限于叶酸的补充，它还有很多其他的好处。首先，黄豆是一种天然的抗氧化剂，能够中和体内自由基，减少细胞的损伤，保护皮肤的健康。其次，黄豆含有丰...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...坚持由蒲公英泡水喝，能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效，可以帮助人体杀灭胃中的幽门螺杆菌，从而能够很好的缓解各种胃病的出现，对人的肠胃健康是特别有帮助的。相信很多人在平时的生活中都会喜欢喝丁香茶，丁香...……更多
2023-11-04 16:07:00蒲公,消炎,蒲公英,功效,螺杆菌,幽门
...欢的呢？苦口良药，这是一种可以作为入药的蔬菜，它的功效是清热解毒、明目。很多人因为它的营养而想尽各种方法去除它的苦味，然后变成美食入口。它就是我们常见蔬菜中的苦瓜。苦瓜又叫凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
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减肥似乎是一个永远不会过时的事情，因为这个世界上追求美，追求瘦的人总是一天比一天多，于是乎就有了各种各样的减肥方法，但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
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一提到身体状况出现问题，人们就不想往癌症那个方向靠近，虽然生活中有成功治好的病例，但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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白带在一定程度上能反应女性的健康问题，如果女性的白带分泌是正常，说明卵巢的功能也是正常的，一旦女性的白带出现了问题，一般都是妇科疾病的前兆
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脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻，但几乎是很少出现任何皮肤问题，不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩，不痛不痒
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭，简直是懒人福音！腊肠的醇厚咸香，南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯，还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
嘿，宝妈们，你们有没有遇到过这样的烦恼？孩子学业繁重，饮食不规律，偶尔就会“上火”，早晨起来眼睛糊着眼屎，鼻孔也挂着小鼻涕痂
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秋天一到，咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季，来点既营养又提神的佳肴怎么样？今天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
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嘿，小伙伴们，你们有没有发现，一到夏天，咱们就像被空调房“绑架”了一样，24小时都离不开那丝丝凉意？但享受凉爽的同时，体内的湿气却悄悄地在作祟
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爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
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