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...康的绝对选择，但事实远非如此。这类饮料通常使用人造甜味剂代替糖，以实现“无糖”效果。常见的人造甜味剂包括阿斯巴甜、甜蜜素、三氟氯乙酸等。具体影响：虽然无糖饮料不会直接增加血糖，但人造甜味剂对身体的长期...……更多
2024-08-16 17:50:00无糖,热浪,能量,建议,甜味剂,饮料
...一款饮料未标“无糖”等表述低糖、无糖饮料热度升高，甜味剂（代糖）也因此走入大众视野。“喝无糖饮料可以少摄入点糖，控制下体重。”一位男士瞟着自己略微凸起的肚子，含笑告诉记者。采访中，不少购买无糖饮料的消...……更多
2024-05-13 10:44:00陈君,甜味剂,无糖,专家解读,甜味,院士
...饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。有了分级标识后，也将强化对消费者的引导，在选择饮料时从此有了一份“消费指南”。...……更多
2024-06-24 23:01:00天眼,消费指南,饮料,营养,调查,选择
...于等于0.5g/100ml时即可称为无糖饮料。常见的无糖饮料用甜味剂代替糖提供甜味，甜味剂具有甜度非常高、能量非常低的特点，比如阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍左右。但“无蔗糖”只代表不含蔗糖，可能含有其他种类的糖，两...……更多
2024-06-17 00:37:00饮料,自由,甜味剂,甜味,无糖,饮料
...指那些通过加工去除或替换了糖分的食品，通常含有人工甜味剂或糖醇等成分。在市面上，各类标榜“无糖”的食品层出不穷，从无糖饮料到无糖糕点，各式各样。但在享受这些无糖食品的同时，消费者往往忽视了它们的成分。...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...的负担。忠告：即使是标榜“无糖”的饮料，也可能含有甜味剂，对血糖有一定影响。糖尿病患者应尽量避免饮用含糖饮料，选择无糖或低糖的饮品。甜味茶饮近年来，各种甜味茶饮受到了很多人的喜爱。然而，这些茶饮中添加...……更多
2024-09-20 14:34:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
...每100毫升饮品含不超过0.5克糖。无糖饮料的甜味是来源自甜味剂。甜味剂是低热量或不含热量的化学物质，食品工业广泛用作糖的替代品来使食物及饮品添加甜味。举例来说，1克天冬酰胺可取代200克蔗糖，所产生的能量只有4千...……更多
2024-05-21 16:16:00海克斯,海克,饮料,饮料,饮品,无糖
...天增加100ml，患癌风险增加19%，乳腺癌风险升高23%；人工甜味剂饮料与癌症风险间无明显关系。通过数据可以看出，每天增加10g添加糖的摄入（100ml含糖饮料含量），就已经产生健康风险，含糖饮料还是要少喝，100%果汁也是一样...……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...无糖茶饮料、零卡气泡水等。这部分饮料通常会添加人工甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜等，它们不直接为身体提供热量，但甜味信号会刺激大脑分泌多巴胺，让人产生对吃甜食的渴望。另外，长期大量摄入人工甜味剂可能会影响...……更多
2024-12-11 11:54:00肾病,饮料,原则,风险,饮料,果糖
...甜味的，那是因为不含葡萄糖、蔗糖等添加糖，但添加了甜味剂作为“代糖”。甜味剂是指以赋予食品甜味为目的的食品添加剂。按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。
天然甜味剂主要包括糖醇类甜味剂和非糖类天然...……更多
2024-05-23 10:06:00糖茶,旺季,饮料,天下,市场,无糖
...理的重视，低糖、无糖食品和饮料热度升高，网络上围绕甜味剂（代糖）是否安全、能否减肥等话题的争议不断。根据科信食品与健康信息交流中心最新发布的调研数据，我国消费者对甜味剂的认识还存在一些误区。部分消费者...……更多
2024-05-10 11:11:00甜味剂,甜味,误区,消费者,调查,消费
...吃甜食的糖尿病患者，在膳食总量不变的前提下，选择以甜味剂替代添加糖的食物，可以保留甜味口感，同时不增加能量摄入。甜味剂几乎不会影响血糖水平，目前已被应用于糖尿病患者的膳食中，适量摄入添加非营养性甜味剂...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
...遍布超市的每一个角落。其中，阿斯巴甜（Aspartame）作为甜味剂之王，已经无声地渗透进我们日常生活中的方方面面。但是，在享受它带来的甜美滋味的同时，你是否曾对其健康影响产生过疑问？阿斯巴甜，1965年首次被发现，...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。上海市疾病预防控制中心 营养科主任臧嘉捷：此次分级考虑的4项成分都是需要适量或限...……更多
2024-04-07 09:33:00低糖,无糖,标识,饮料,饮料,脂肪
...胖，于是选择无糖饮料。其实，无糖饮料使用的是代糖的甜味剂，市民如果不适当控制，对身体也不好。夏天建议，其实很多市民正处在“阳康”后的恢复期，用自煮梨汁或泡柠檬水来替代饮料，反而更利于健康。■零食尽量选...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...下，社会各界普遍更加关注“减糖”。从减糖角度来说，甜味剂是现阶段最简便的替代方案，也是最佳替代方案，目前中国批准的甜味剂有20多种，批准使用的甜味剂都是安全的，这一点还需要继续加强科普宣传，帮助消费者科...……更多
2024-12-16 15:45:00甜味剂,甜味,方案,甜味剂,甜味,食品
...饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。具体的内容又是怎样？以后市面上的各种饮料，是真的可以放心喝了吗？
奶茶到底含多...……更多
2024-05-21 16:31:00饮料,标识,营养,我国,选择,健康
...原料，在乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等调制而成。与酸奶相比，乳酸菌饮料侧重于提供活性乳酸菌，奶的含量较低，配料表中最主要的成分是水。因此，乳酸菌...……更多
2024-05-09 14:52:00食物,健康,乳酸菌,乳酸,无糖,薯片
...应，甚至影响消化系统健康。一些研究指出，特定的人工甜味剂可能对肠道菌群有负面影响，间接影响整体健康。能量饮料：不是每个人的好伙伴能量饮料通常含有高糖、咖啡因和其他刺激性物质。它们可能导致短期内的能量激...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
...量选择低盐或无盐的健康零食，如坚果、水果干等。人工甜味剂食品：甜的假象在追求低糖或无糖饮食的潮流中，人工甜味剂食品越来越受到欢迎。这类食品通常被标榜为健康的替代品，但实际上它们可能对健康产生误导。尽管...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...泡水，但是不建议经常喝。注意事项:很多人倾向选择含甜味剂的饮料，不仅满足了对于甜味的渴望，同时还能避免过多能量的摄入。然而目前并没有高质量的证据证明人工甜味剂有助于减肥或控制体重，同时部分人工甜味剂安...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...前养成查看饮品成分表的习惯，避免选择含有高糖、人工甜味剂、高咖啡因或过多添加剂的产品。成分表中排名越靠前的成分含量越高，如果糖分或甜味剂在前列，最好避免。2、警惕营销陷阱很多饮料会用“无糖”、“低脂”...……更多
2024-06-01 09:34:00好处,饮料,身体,健康,饮料,健康
...代糖，也有一部分饮料的配料表中确实没有添加任何糖或甜味剂。“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖，过量摄入可能诱发高尿酸血症，进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带...……更多
2024-04-16 07:24:00饮料,年轻人,健康,饮料,消费,消费者
...从代糖到无糖，是正在发生的事实。「阿斯巴甜」带来的甜味剂口感已经无法再取悦消费者的嘴巴，只要「白水带点茶味」，反而更加清爽。更早前，可口可乐中国也在调研中发现，很大一部分消费者购买元气森林气泡水的动机...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...不如做好防晒，多在健康饮食、健康生活方式上下功夫。甜味剂不是减肥药 是减少糖摄入的选择之一数据显示，无糖饮料的市场渗透率已经接近八成，低糖和无糖产品越来越受到消费者青睐。对于想要控糖又喜欢甜食的人来说...……更多
2024-09-12 10:51:00糖尿,糖尿病,减肥,健康,甜味剂,糖尿
...同时对血糖水平也没有明显的影响。代糖可以分为糖醇类甜味剂、非糖甜味剂，而非糖甜味剂以加工方式区分可分为人工合成和天然提取两类［2］。糖醇类甜味剂：多由人工合成，甜度不高于蔗糖，如山梨糖醇、甘露糖醇、麦...……更多
2024-07-17 16:06:00抽提物,抽提,酵母,甜味,甜味,甜味剂
...食中，常常会遇到一些美味的食物，如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴，但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以，为了保护肝脏健康，饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食，若能够...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...准，根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量对饮料进行综合分级。“营养选择”分级标识分4级，从A到D级，推荐程度递减。“营养选择”全标识可用于饮料包装、点单程序、菜单等场景，放大的字母对...……更多
2024-03-26 15:37:00饮料,上海,饮料,标识,脂肪,高糖
...低也不会对牙齿有危险，但从某种程度上来看，经常接触甜味剂的人群还可能增加对甜食的欲望。所以，并不建议大家经常喝。痛风患者喝什么水最好？综合考虑，对痛风患者而言最有益的还是白开水，白开水热量相对较低且含...……更多
2024-10-01 14:09:00尿酸,苏打,苏打,尿酸,痛风,无糖
...另一种无糖食品则是使用代糖。代糖则是一类型的甜味剂，类似于赤藓糖醇，木糖醇，安赛蜜，阿斯巴甜等这些甜味剂本身不含任何热量或者热量极低，大多数情况下甚至会有比糖还要甜得多的味道，因此在使用这些甜味...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
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