- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...复吸。张先生曾经说过，“我开始相信，可能我真的就是意志力太差了。”但是，这真的是因为意志力不够吗？或者，我们忽略了戒烟背后更复杂的因素？深度科普：揭秘烟瘾的真相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯，而是深植...……更多
2024-04-08 11:02:00无忧,意志力,戒烟,意志,就是,方法
...”的段子流传。这是因为前者意志更坚定吗？虽然戒烟跟意志力确实有一定关系，但戒不掉却不一定是因为意志力薄弱。（图/unsplash）原来，就算都是烟民，也可以分为两类。一类是不成瘾的，对于没有成瘾的烟民朋友来说，确...……更多
2023-11-28 10:22:00戒烟,变化,身体,戒烟,吸烟者,烟民
...，没有对烟瘾发作有一个客观的认识，如果没有足够强的意志力，那么很容易在烟瘾的折磨下选择复吸。而这种痛苦，也就只有戒过烟的人深有感触。其次，无论是老烟民，还是新晋烟民，戒烟之所以失败，另外一个常见原因是...……更多
2024-01-31 14:30:00戒烟,戒烟,烟民,烟瘾,身体,还是
...期进行体检，及时了解身体状况。四、戒烟限酒的方法1.意志力：要有坚定的意志力，克服戒烟的困难。2.替代方法：可以使用口香糖、咀嚼口香糖等替代品，减少吸烟的需求。3.辅助工具：可以使用戒烟贴、戒烟喷雾等辅助工具...……更多
2023-11-05 16:59:00器官,情况,功能,戒烟,身体,健康
...”从医学角度讲，喜欢吃糖、嗜甜本质上无关于一个人的意志力，而是一种“特殊的病”，我们称其为“多巴胺抵抗”。甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”，这种物质可不得了，会让人产生愉快的感觉和受到奖赏...……更多
2024-04-13 00:20:00之和,基因,不断,低糖,多巴,食物
...心理支持，加入戒烟小组或咨询专业人士，可以增强你的意志力。成功案例表明，结合使用这些策略可以有效提高戒烟成功率。饮食守护肺健康：天然抗氧化剂的力量调整饮食习惯对保护肺部有极大的益处。增加富含抗氧化剂的...……更多
2024-04-07 11:21:00医生,保护,方法,肺部,健康,戒烟
...固定的标准，而是因人而异。它取决于个人的身体状况、意志力以及戒烟的方法和策略。有些人可能只需要几周就能成功戒烟，而有些人可能需要几个月甚至更长的时间。04戒烟成功以后，身体会收获哪些喜人变化？首先，你的...……更多
2024-05-10 12:59:00戒烟,医生,成功,戒烟,肺部,身体
...戒烟的日常方法同样有很多，其效果大多依赖烟民个人的意志力以及周边亲友的大力支持。目前，疗效较好的方法有运动锻炼戒烟法、注意力分散戒烟法以及实物提示法等。而在运动期间，心肺与神经都处于高度活跃状态，神经...……更多
2024-03-01 06:08:00长寿,戒烟,药物,长寿,神经,烟民
...基因。教大家好多个成效显著的戒烟戒酒方法1.培养坚定意志力如果想要彻底性戒烟戒酒，就必须依赖于自我控制力，因此培养坚定意志力对其非常关键。抽烟酗酒者需要清晰认识到危害性，并下定决心要认真戒烟戒酒，树立起...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...时间因人而异，主要取决于个体的尼古丁依赖程度、个人意志力、支持系统以及是否采取了有效的应对策略。研究显示，大部分人在戒烟后一年左右的复吸率较高，但随着戒烟时间的延长，复吸的可能性会显著降低。然而，这并...……更多
2024-04-27 11:33:00戒烟,原因,戒烟,尼古丁,压力,支持
其实，戒烟成功与否和意志力的关系并不大。比如，有些吸烟者认为吸烟能够缓解压力，提高生活品质，还有益交际，那他戒烟的成功率就一定不高；相反，若一个吸烟者认为吸烟百害而无一利，甚至本身就因为吸烟患上了肺...……更多
2024-01-24 19:50:00吸烟者,尼古丁,戒烟,身体,有害,物质
...督，也让戒烟者更有效地实施戒烟计划。坚持：戒烟时，意志力很重要，有了坚定的意志，严于律己，才能成功戒烟。建议在戒烟前找一个重要的理由，比如改善自己的健康，或关怀家人健康等，这有助于坚定戒烟的决心。必要...……更多
2024-01-20 21:23:00戒烟,肺病,烟民,症状,一身,不用
...为何戒烟如此之难？因为大多数人都将希望寄托于自己的意志力，殊不知正确的戒烟是通过正确的认知来调整心态，让心中失去吸烟的欲望，然后一举戒烟成功。为什么肺癌患者能够轻松戒烟？为什么有些人阅历深了，年纪大了...……更多
2023-12-02 10:43:00戒烟,戒烟,烟民,吸烟者,尼古丁,肺癌
...欺骗自己，甚至有些烟民为吸烟习惯找寻借口。即便使用意志力戒烟法，也会受到影响，因为他们内心深处仍然认为戒烟是一种牺牲。好在当下有越来越多的吸烟者已经看到戒烟成功后的生活多么幸福，不会受到咳嗽和喷嚏的折...……更多
2024-04-15 11:56:00吸烟者,吸烟者,戒烟,烟民,烟瘾,越来
...们生活中戒烟失败的案例比比皆是，可见戒烟需要强大的意志力。对于经常吸烟的老烟民来说，吸烟的世界越长，肺部的烟毒就越重，肯定会影响肺部的机能，在乡下有一种菜，被称为天然的戒烟菜，戒烟的时候多吃一些，不但...……更多
2024-01-30 11:30:00烟瘾,尼古丁,结石,肠胃,克星,南瓜
...吸烟给身体带来的生理变化有很大关系，由此避免对自身意志力过度苛求导致的负面情绪循环。对于疾病，我们不能讳疾忌医，对于烟草成瘾，自然也要正视病症，积极应对。（本报记者 朱亚芳 整理） ……更多
2023-12-21 07:43:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,治疗
...越明显，而吸烟的欲望就越强。这个时候如果没有强大的意志力，那么就非常容易戒烟失败。即便是挺过了前七天，还需要坚持21天的戒断，这21天是在改变你长期以来的吸烟习惯，因为很多习惯都是下意识的行为，如果没有人...……更多
2023-11-04 16:14:00戒烟,家人,朋友,戒烟,癌症,几率
...良好的时间管理习惯，从而提高自律性。3、培养坚定的意志力。在面对困难和挑战时，高中生们需要保持坚定的信念和决心，勇往直前。他们可以通过参加一些挑战性强的活动，如参加学术竞赛、志愿服务等，来锻炼自己的意...……更多
2024-04-24 17:19:00高中,惠州,自律性,高中生,怎么办,自律性
...极面对治疗，接受自己患病的事实，提高自己战胜疾病的意志力。4.定期进行复查和随访 定期检查随时了解病情变化以及治疗效果，及时向医生报告任何身体上的变化和不适，如疼痛、发热、淋巴结肿大等，及时发现和处理并发...……更多
2023-10-12 01:12:00日常护理,淋巴瘤,淋巴,护理,淋巴,淋巴瘤
...应该做什么，从而更好地控制自己的欲望。3.培养坚定的意志力坚定的意志力是实践禁欲的关键。我们需要学会在面对诱惑时，用自我意志来控制自己的欲望。这需要我们在平时的生活中，通过不断地锻炼自己的意志力来提高自...……更多
2023-11-11 06:26:00活法,最高级,成年人,成年,欲望,活法
...恼，也有自己认为刺耳的评价。很羡慕贾玲这样能够通过意志力减肥的人，其实也有人也会羡慕她能想胖就胖的胃口吧。毕竟长肉这件事，个人的能力很微弱。
《热辣滚烫》所传递的精神极佳，但略显遗憾的是电影未能完整展...……更多
2024-02-18 12:28:00热辣,增重,热辣,生活,毅力,增重
...是我们可以控制自己少抽烟喝酒，而且专家也说了，只有意志力坚定的人才有可能戒了抽烟喝酒，所以对于其他的人只能控制自己抽烟喝酒的冲动劲。
调查研究表明，长期抽烟喝酒的人他的寿命不仅会减少，而且到了一定的年...……更多
2024-02-23 11:17:00实话,专家,健康,个人,生活,寿命
...挑不出一。同样的教练，同样的动作，同样的训练，因为意志力的不同，对动作理解的不同，包含身子底子的不同等，不同的学员，训练出来的结果都不一样。就如贾玲在鲁豫节目中透漏的一样，整个减肥过程中，她面对的就是...……更多
2024-02-26 10:51:00娱乐圈,娱乐,减肥,教练,意志,意志力
传射建功！德布劳内：我想念这样的时刻，意志力比什么都重要直播吧1月14日讯 英超第21轮，德布劳内1球1助，曼城3-2纽卡。赛后德布劳内接受了采访。德布劳内：“我想念这样的时刻，事情就是这样，我受了重伤，我需要时间...……更多
2024-01-14 05:00:00德布,意志力,意志,时刻,德布,鲍勃
...竞技和生活中不放弃的人生态度，坚持到最后一刻的高燃意志力，以及永远相信自己可以做到的精神力，让普通观众也从中得到了共鸣和鼓舞。《我可以47》集中了各领域的体能强者。
绝境关卡呈现强者群像《我可以47》首期就...……更多
2023-10-25 14:43:00意志力,强者,真人,意志,竞技,强者
...愿。第三，烟民产生了戒烟需求后，主要采用戒烟药物和意志力来解除，成功率低，且复吸率高。针对这些减害控烟痛点，温致科技研发了“智能健康终端+数字疗法”的全生命周期闭环解决方案，解决从过滤烟害到控制摄入、...……更多
2023-01-10 16:58:00疗法,突破,数字,智能,科技,烟草
...……最后，你会把这无数的原因总结为一句，还是我自己意志力不够。但是！注意了！今天我要告诉你，一直以来，你都被骗了，意志力不够只是他人和你自己PUA自己的一个借口。每天工作的压力和生活的琐事已经够让我们烦恼...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...会越来越大。相反，若大家能够逐渐降低吸烟量，并依靠意志力进行对抗“烟瘾”，则能够逐渐减少对烟草的依赖，并最终实现戒烟。而从理论依据来看，将每日吸烟量维持在5根以下，或对戒烟来说，也具有一定的促进效果。3....……更多
2023-11-14 17:15:00肺部,健康,香烟,肺部,运动,呼吸道
...累经验和信心，从而变得越来越强大。另外，坚韧不拔的意志力也是一个人越活越强大的关键因素。在面对挑战和阻碍时，那些有坚强意志力的人会不轻言放弃，而是坚持不懈地努力奋斗。他们愿意承担风险和压力，不怕困难和...……更多
2023-12-03 20:06:00原因,个人,不断,越来,困难,个人
...的骨气，并探讨这种品质对人生的影响。一、坚韧不拔的意志力拥有坚定的意志力是一个人保持骨气的重要因素。当一个人在面对困难和挫折时，只有坚定信念、不屈不挠地追求目标，才能保持自己的骨气和尊严。在现代社会中...……更多
2023-12-19 19:40:00骨气,方面,个人,骨气,个人,诚实守信
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00