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男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
...汤,每天适量饮用,有助于补肾。核桃是一种富含营养的坚果,被认为对于肾脏有益。核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E等营养物质,这些成分可以提供肾脏所需的能量和营养,促进肾脏的健康功能。核桃还含有丰富的...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...控制在50克以下,一个苹果的碳水含量就已超标了。低碳坚果类夏威夷果、山核桃、奇亚籽、巴西坚果、亚麻籽。坚果好吃,一不小心就停不下来,坚果中含有一些碳水,但夏威夷果、山核桃中的碳水含量已经很低了,同时也要...……更多
秋梨膏、面包宣称无糖却无法证明真无糖  樱花贝拉贸易公司一天收两张罚单
...广告审查批准文件、一年内不受理其广告审查申请。核桃坚果大列面包宣称无糖却无检测报告京兴市监处罚〔2023〕4号显示,北京樱花贝拉贸易有限公司在阿里巴巴网站销售的核桃坚果大列面包,商品页面宣传该产品为“无糖”...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...β-胡萝卜素,建议搭配一些富含脂肪的食材一起食用,如坚果、橄榄油等,有助于增加营养物质的利用率。此外,多样化的烹饪方式也能激发胡萝卜的美味,尝试凉拌、炒菜、炖汤等不同方式,让胡萝卜成为你健康生活的美味伴...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...想选择。2.糖炒板栗 板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...种方式食用,口感香甜。 5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃,不仅可以补充身体所需的营养物质,还有助于提高身体免疫力。核桃可以生食、煮粥、做糕点...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
本文转自:羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年,想必大家都没少吃坚果。确实,坚果是零食中的佼佼者,既健康又好吃,关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南(2022)》都建议,每周最好吃50克-70...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...防或改善贫血有重要意义。核桃,这种被誉为“脑食”的坚果,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,对大脑健康极为重要。核桃中的健脑成分可以帮助提高记忆力和认知功能,对抗衰老。同时,核桃还含有丰富的抗氧化剂,能帮助减缓...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...口感和营养。核桃——提高抗衰老能力和身体素质核桃是坚果中的一种,也是锌的较好来源之一。核桃富含多种抗氧化物质,具有抗衰老、防癌等保健功效。因此,年过50的男性可以适量食用核桃,提高自己的抗衰老能力和身体...……更多
高三学生吃什么补脑抗疲劳
...,可以多吃牛奶、香蕉、南瓜、鸡蛋、海带、鱼、牛奶、坚果等。每天喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,可以提供优质的蛋白质和卵磷脂,有一定的益智作用。多吃鱼,尤其是深海鱼,能提供优质的蛋白质和必需的氨基酸。多吃蔬菜水...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力,平安度过冬天。多吃蔬菜,提高免疫力 新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质,可以有效提高身体的...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...或者加入适量的红糖。3:核桃。核桃是一种营养丰富的坚果,具有很好的补脑作用。核桃中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,核桃还可以改善记忆、缓解疲劳等多种功效。核桃豆...……更多
三只松鼠携手京东超市成立健康食品产业联盟
...本次健康食品产业联盟成员之一的三只松鼠,早已将“让坚果和健康食品普及大众”写入企业使命,长期以来,通过践行“高端性价比”战略,借助模式创新、品牌创新和体验创新,以及定向开发健康新品等举措,形成了以坚果...……更多
香榧含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的正常运作
香榧是一种稀有的坚果,其特殊之处在于它的结果期长达几十年甚至上千年。在古代,香榧因为其独特的特点曾被皇室所珍视,被视为珍贵的食材和药材。由于香榧的生长缓慢、分布有限以及采摘困难等因素的影响,导致它的...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...些富含抗氧化物质和脑营养素的食物,比如蓝莓、鱼类、坚果等,可为大脑提供充足的养分,有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以,想要记忆力好、睡得香,还想防范癌症,别舍不得花钱在这个上面。跟着小编一起了解这五...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...白最好来源。2、女人绝经后,多吃核桃核桃是非常好的坚果,也是医学界公认的抗衰老食物,很多地方的人们,还把核桃称为“万寿子”以及“长寿果”,核桃含有丰富的钙,能帮助人体消炎杀菌,防癌抗癌,还能增强大脑功...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...健品,更推荐直接从食物当中获取天然的有益脂肪酸。1.坚果类食物:比如核桃、山核桃、杏仁等。 2.富含n-3多不饱和脂肪酸的食用油:如核桃油、亚麻子油、菜籽油、胡麻油等。建议:成年人每天的油摄入量是25克左右。3.深...……更多
节后垃圾如何分类
...垃圾。椰子、核桃、山核桃、开心果、夏威夷果、松子等坚果壳,这些坚果类壳都属于其他垃圾。王千惠 ……更多
让森林食品“走”向更广阔市场
...山优质生态产品走向更广阔的市场。“品一杯松香浓郁的坚果饮品,尝一口甜润绵长的有机蜂蜜,看一看珍馐美味的乳酸菌酸菜,聊一聊独具山野风味的山特产。”这些带有浓浓大森林气息的原生态绿色有机产品,引起了大量参...……更多
临安:以产兴城 笃行致远
...篇章年关将至,诸多工厂提前放假,但临安龙岗镇的中国坚果炒货食品城里却热闹非凡,流水线上员工加班加点包装礼盒,直播间里头部主播轮番带货,一场“年货节”办下来,炒货城的产品总销售额已达3.5亿元,其中本地自有...……更多
...炒货、蜜饯为主。如今这一产业已发展成为拥有烘焙类、坚果类、糖果类等十大类别、十余万种商品。随着人们生活水平的提高,人们对副食品的追求已从“吃得饱”转向“吃得好”“吃得健康”。副食品市场工作人员王平介绍...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...案。合理搭配和选择健康的素食食品,如全谷物、豆类、坚果和丰富的蔬果,才是关键。2.血糖控制:素食对糖代谢异常的影响 素食者通常有更低的体重和更好的血糖控制,这对于预防和管理糖代谢异常(糖尿病)至关重要。...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下,坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而,传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点,山东知味轩食品有限公司开创性推出了...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...等症状有很好的缓解作用。核桃:核桃是一种营养丰富的坚果类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作...……更多
银耳有丰胸作用吗
...脸部黄褐斑、雀斑的功效。丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。2、富含维生素A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果,被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质,对养肺非常有益。抗炎作用:核桃中的抗氧化物质有助于减轻肺部的炎症。 增强免疫力...……更多
...丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...用,可以摄入丰富的维生素和矿物质,提高免疫力。四、坚果与豆类的搭配坚果和豆类富含健康脂肪、蛋白质、纤维和抗氧化物质,对我们的身体健康具有重要意义。为了实现营养均衡,我们可以将坚果与豆类搭配食用,如:1....……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...成分涵盖了多种维生素、矿物质及众多微量元素,无疑是坚果中极具营养价值的一种。在日常生活中,许多人在享用核桃时喜欢直接生吃。然而,由于核桃本身富含油脂,吃几个便会觉得口感油腻。为了更好地摄取核桃的营养,...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...家庭聚餐的小点心。六、核桃: 核桃是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质。适量食用核桃有助于降低心血管疾病的发生风险,增强免疫力,保持健康。推荐做法...……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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