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...肝脏对于人体的身体健康是极其重要的，因此我们的日常饮食应该吃一些对肝脏好的食物。那么哪些食物补肝呢？接下来看看吧。哪些食物补肝1.黑芝麻黑芝麻性味甘平，具有滋阴补肾，养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...地胆头煲老鸭”这种药膳汤也是历史悠久，鸭肉有滋补的作用，而地胆头有利湿的功效，两者搭配效果翻倍，清热又利湿，非常适合在秋季食用，健脾养胃防秋燥。要准备地胆草，只需摘取其根部，去除叶子，然后彻底清洗。可...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...养生的目的，让身体在季节更替中保持健康与活力。一、饮食调养图源：网络1. 立秋之后，气候逐渐干燥，饮食应以滋阴润肺为主。多食用梨、百合、银耳、蜂蜜等具有润肺生津作用的食物，能有效缓解秋燥对身体的影响。例如...……更多
2024-08-16 17:42:00身体,调整,生活,运动,身体,睡眠
...的脾胃是比较虚弱的，刚经历过夏季的高温，而且夏季的饮食相对比较清淡，所以秋补建议“清补”，不能过于油腻。而豆腐清热高钙，是这时候最好的食物了，今天分享一种下饭的做法，好吃营养保护一家人的脾胃，身体更健...……更多
2024-08-13 13:45:00内行人,大肉,外行人,脾胃,内行,外行
...劳证。本品有补养气血作用，常用于治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。【用法与用量】煎服，6～12g。【使用注意】实证慎服。《本草经集注》：“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”灵芝的现代药理作用灵芝含...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...进入冬季，露重夜凉，冬寒初露。这个时节想要养生，在饮食上应遵守“滋阴润肺，少辛增酸”的原则，以适应寒露的气候特征。而具体的饮食，则需根据个人的身体情况进行调整，但有以下三点需要特别注意：一、多食甘、淡...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...道：“药补不如食补”，在这个收获的季节里，适当调整饮食习惯，不仅能增强体质，还能让身体更加适应季节变换，走路有劲，安稳度秋。今天，就让我们一起探讨，为何中老年人50岁后应少喝牛奶，转而多吃这三样宝贝食物...……更多
2024-08-19 10:02:00中老年人,安稳,牛奶,建议,黑豆,南瓜
...体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...，添衣保暖特别要注意颈部、关节、脚部、腹部的保暖。饮食上可适当增加葱、姜、蒜及羊肉等热性食物，以抵御寒凉之气。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。2.清热降火。秋季属金，是燥热的季节。燥易伤津，引发口渴、唇干...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...医调理身体重要的方向之一，对于人体来说，脾的健康与饮食有着密切的关系。那么，补脾应该吃什么食物呢？本文将为您详细介绍。一、黄色食物中医理论中存在“五行相生”的观念，相应的五行色彩与人体五脏对应，黄色食...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...补肾强筋，又能增强体力；总结：初秋时节，通过合理的饮食搭配，不仅能满足我们对美食的追求，还能有效地调养身体；以上五道美食，都是中医养生理念中的佼佼者，既能滋补身体，又能抵御秋燥；当然，每个人的体质不同...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...疮或者五官长痘，这些都属肝火旺的表现。肝火旺要注重饮食调理，那么肝火旺吃什么食物好呢？一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...变得干燥，人体容易出现燥热、口干等不适症状。此时，饮食的调养尤为重要，建议多吃“3白”，以达到润肺生津、养阴降燥的效果。一白：雪梨雪梨是秋季常见的水果，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。它富含维...……更多
2024-08-06 13:47:00建议,雪梨,银耳,百合,冰糖,节气
...持嗓子的健康，除了注意发声技巧和适当休息外，合理的饮食也是关键。那么，润喉护嗓应该吃什么呢？有哪些食材可以润喉护嗓呢？1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”，其内含丰富的营养成分，如维生素C、葡萄糖等，具...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
...于促进骨骼健康、维持消化系统正常运作、增强免疫力等方面有着不可小觑的贡献。绿叶蔬菜中的叶绿素，不仅有助于排毒养颜，还能促进血液循环，让我们从内到外散发健康光彩。黄色食品：温暖身心，守护视力黄色食品，如...……更多
2024-08-05 09:55:00健康食品,食品,健康,食品,健康,五色
...。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。3、具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...作为人类，我们同样需要遵循四季养生的原则，通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生：养阳、养肝、养心春季是万物复苏的...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...当肺为悲的情绪所伤，就会出现呼吸之气与全身之气两个方面的变化。例如，当一个人因悲伤而哭泣不停，这个人的呼吸往往会加快。从症状来看，悲伤肺的主要症状是气短，咳嗽、有痰或无痰，全身乏力、皮肤怕冷。容易感冒...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...，还能够调节肝火，缓解失眠等不适症状。因此，在春季饮食中，不妨多加这些蔬菜，保持身心健康，助您一觉到天亮。愿大家在春天里拥有一个清爽宁静的夜晚，迎接美好的每一天的到来。 ……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...刻喝四季豆粥，有除湿气、健脾养胃、促消化、增食欲的作用。吃四季豆一定要烧开煮透，直到色彩已不绿色才行。倘若喜欢吃调凉菜四季豆，则要注意放醋、加蒜，以提升化淤作用。 ……更多
2023-02-03 21:38:00贴士,营养,枣茶,四季豆,夏时,秋燥
...干目涩、视力下降等症状。所以,从灵芝、麦冬、石斛的性味功效来看,三者一起泡水喝可以补气养阴、养血安神、止咳生津。适合气阴两虚、血虚、失眠等疾病的治疗。灵芝麦冬石斛最好是在医生的指导下,多喝水,不要盲目饮用...……更多
2023-03-13 22:12:00石斛,麦冬,灵芝,作用,石斛,麦冬
...简直是雪中送炭，还有西瓜霜等去火药物。4、草莓草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热降火的功效，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。5、香蕉中医认为香蕉性味甘寒...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道，日常饮食是人体摄取营养的重要途径，尤其对于女性而言，合理的饮食可以有效改善肤色、增强免疫力、调节内分泌和情绪。很多女性因为工作忙碌、饮食不规律、缺乏运动等...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...等功效。4.淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”5.芡实清代医家陈士择...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...生效果。它们不仅仅是单纯的药材组合，更是对身体各个方面综合调养的智慧结晶。莲子：多元应用大观园，解锁你不知道的健康美味莲子，作为中医材料，其应用远不止于传统的煲汤。它的多元化应用在中医领域中有着悠久的...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。秋燥的症状主要表现在呼吸系统、皮肤以及肠道等三个部位。呼吸系统的秋燥症状主要表现为口鼻干燥、咽部干燥等。皮肤的秋燥症状表现为皮肤的干燥、瘙痒，甚...……更多
2023-04-23 22:03:00养生保健,养生,过后,方面,保健,秋燥
...养肺法：白色食物肺对应白色，而白色入肺，所以在日常饮食当中有很多白色食物，其实是可以养肺的。比如山药、百合、莲藕、白萝卜、雪梨、白鸭肉、鲫鱼等，都有养肺润肺的功效。平时可以搭配着吃，这样才能起到营养互...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...功效：因为秋梨具有止咳化痰和生津润燥的功效，而白糖性味甘平，有润肺生津和补中益气之作用，多种食材的结合之下，对于风热造成的咳嗽好转有很大帮助。二、白萝卜蜂蜜胡椒汤原料准备：一个白萝卜，三十克蜂蜜，五粒...……更多
2023-02-26 22:23:00止咳,不好,方法,十克,蜂蜜,止咳
...肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。8、竹笋，清热化痰性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。9、无花果，去火消哑除生食外还可以加...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00