- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...径。我们可以根据主食、蛋白质、蔬菜水果、坚果豆类等方面进行搭配，以摄取丰富的营养物质。同时，注意避免一些禁忌食物搭配，保护身体健康。让我们从今天开始，注重食物搭配，过上更健康、更幸福的生活吧！ ……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...物质和维生素B群等营养素，这些营养素在维持机体健康方面起到了重要的作用。维生素B群不仅对神经系统的正常运转至关重要，还具备促进DNA合成和细胞 ** 的作用，从而有助于抗击癌症的发生。红薯与癌症的关系并不能简单地...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...得糖友们考虑到的问题不应该是什么不能吃，而是吃什么营养更均衡、对控糖也更有利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友，能吃或者敢吃的食物特别少，结果是她的血糖并不理想，同时营养不良又导致其免疫力下降，更不利于...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材，因为它们富含蛋白质，蛋白质是身体维持温暖所必需的重要营养物质。此外，豆类还富含膳食纤维，可以帮助维持消化系...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...“大胖子”。甚至张女士因此而报名了健身运动班，饮食方面也在调节饮食，不再去吃那些甜食了，虽然确实帮助自己掉秤了，但是减肥效果很慢，于是张女士便在日常生活当中寻找了各种各样能够让自己快速减肥的方式。偶然...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...#在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康问题，而营养调节作为健康的重要组成部分，也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法，助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等。消化系统方面的疾病经常吃得过多、过饱，会增加人们的胃部负担，而消化系统则需超负荷工作来消化这些食物。长期以往，容易导致胃糜烂、胃溃疡、胃炎、消化性溃疡、急性胰...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率，下面作为营养师的我就给大家详细说一下不吃早饭具体会给人们带来哪些危害吧。不吃早饭更易患三高对于我们每一个人来说，大家都应该知道人的身体在夜间休息时也是会消耗能...……更多
2023-12-19 11:04:00心梗,人们,心梗,早餐,人体,血管
...的平均臂围、腰围、小腿围更低，BMI也较低。在营养评估方面，第三组的情况比前两组差，且微型营养评价得分也低于前两组。研究人员认为，营养不良很可能增加一个人患阿尔茨海默病的风险，而这反过来又会加剧营养不良。...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...民医院内分泌科对于健康人群来说，身体好牙口好，吃的方面尽量按照自己的喜好想吃就吃，食物方面也没有太多的禁忌，现代人都注重养生为主，饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...、胆固醇等，这些激素在调节食欲、新陈代谢和能量储存方面发挥关键作用。当食物摄入减少时，身体会通过调整这些激素的水平来适应新的能量状态，这可能影响饥饿感和饱腹感。3.新陈代谢的调整
长期节食可能导致新陈代...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...助孩子们达到理想身高，父母需要从饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面，需要注意保证营养均衡，搭配维生素和蛋白质的摄入。此外，孩子们不挑食和不厌食同样重要，饮食中还需要注意补充钙质。而黑豆是富含高钙的食...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,发糕,口感,营养,孩子,黑豆
...是一个对健康非常关注的人，经常通过各种途径摄取各种营养素，包括维生素A。三个月前，她听说维生素A有助于保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
随着生活水平不断提高，很多人在饮食方面都追求色香味俱全，这就往往容易给身体造成负担。尤其是很多中老年人，非常容易造成“三高”等问题，因此现在日常生活中经常会听到“饮食清淡、低油低盐”等话语。很多老人...……更多
2023-11-11 16:33:00年龄段,均衡,人群,年龄,饮食,身体
...追求。粥好，但更好的是一碗营养丰富，能够满足我们多方面需求的粥。营养升级：让粥不再“单薄”粥，作为传统早餐，因其易消化、温和的特性备受推崇。但单一的米粥在营养上可能显得有些不足。如何在不破坏其本质的同...……更多
2024-02-27 12:58:00早餐,营养,再次,医生,营养,早餐
...鸡蛋是否会加剧骨质疏松的问题，目前尚无明确结论。一方面，鸡蛋中的蛋白质对骨骼健康具有一定的保护作用。蛋白质是构成骨骼、肌肉、关节等组织的重要成分，适量摄入有助于维持骨骼的正常结构和功能。另一方面，鸡蛋...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...量的流行病学研究和实验研究。这些研究主要从以下几个方面展开：1、猪肉中的致癌物质有研究表明，高温烹饪（如烧烤、油炸）猪肉时，可能会产生一些致癌物质，如多环芳烃和杂环胺类化合物。长期摄入这些物质可能增加...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...或者简单的加工食品作为午餐，导致营养摄入偏差。另一方面，晚餐作为全天最后一顿饭，很多人会吃得较晚。中医认为，晚上是人体阳气渐衰，阴气渐盛的时段，这时食物的消化吸收能力较差。若过晚进食或摄入过多的食物，...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...提升，各种食物被赋予了超乎寻常的功能，尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及，但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗？以酸奶为例，《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需要明白，无论是素食还是肉食，关键在于营...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...生素对于维持神经系统健康、帮助身体转换食物为能量等方面有重要作用。特别是维生素B1和B2，它们对于能量代谢和细胞功能至关重要。然而，过量食用酵母馒头也可能引起问题。高碳水化合物的食物，如未控制适当的食用量...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清新的空气，为寻求健康生活方式的人们带来了新的希望。但这究竟是怎样的一种饮食法呢？它...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...更有助于减轻身体的负担。
骨质疏松能吃花生吗？饮食方面有人听说，患上骨质疏松之后是不能吃花生的，花生作为我们日常生活中经常吃到的一种食物，其中所含有的营养物质相对非常丰富，而且营养价值也比较高，为什么...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...要大量的能量和营养物质来支持免疫系统的运作。在饮食方面，我们应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高身体的抵抗力。
在日常饮食中，摄入各种产热食物时，如纯蛋白质食物，约有30%会在消化吸收过程中作为...……更多
2023-11-10 18:06:00肺炎,均衡,营养,饮食,食物,肺炎
...要给他吃垃圾食物，早上不许吃粥，要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议，甚至有人将粥误解为是最差的主食，那早餐到底能不能喝粥呢？一、粥是最差的主食吗？早餐到底能不能喝粥？科信...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...是通过杂交获得生长势、生活力、抗逆性、产量、品质等方面更优秀的种子。中国农业科学院蔬菜花卉研究所、湖南省农业科学院等多家科研单位，成立了甘蓝、辣椒、黄瓜等蔬菜新品种选育及育种技术课题组，选育出“京丰甘...……更多
2024-02-15 05:22:00菜篮,菜篮子,农业科技,农业,科技,蔬菜
补充营养，促进心脑血管健康在日常饮食中，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...。均衡营养是宝宝健康成长的秘诀，平时需要注意这3个方面，让宝宝健康成长。1.均衡营养是宝宝大脑发育的基本保证父母们最关心的一个问题，就是宝宝的智力与发育了，而宝宝智力发育的基础是大脑的发育，均衡的营养则是...……更多
2023-11-14 17:31:00均衡,秘诀,营养,方面,宝宝,健康
...营养需求，还会降低消化系统、内分泌系统、神经系统等方面的患病风险。“中医对于饮食调养的原则有几点，其中定时进食是很基础的原则。有规律的进食可以保证消化、吸收的节律性，脾胃协调配合，升降有道，才能保证营...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...和均衡性外，上海人早餐的规律性也是其值得借鉴的重要方面。他们养成了每天吃早餐的好习惯，并且尽量保持早餐时间的规律性。这种规律的饮食习惯有助于维持胃肠道的正常功能，预防消化系统疾病的发生。综上所述，上海...……更多
2024-03-10 13:58:00日本,上海人,上海,早餐,长久,生命
更多关于健康的资讯：
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00