- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...发。那么，如何在春季养肝呢？这里有一个简单而有效的方法，那就是疏通肝经。肝经是人体十二经脉之一，它起于足大趾，沿着腿部内侧向上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...只有认识到身体发出的这些悄悄话，我们才能采取适当的方法，调整生活方式，解除肝气郁滞带来的困扰。解开肝气郁滞之谜：源头究竟何在?
肝气郁滞，一词常见于中医学术，指肝脏功能失调，情绪、体液等内在因素不畅所致...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...肝呢？通，就是最大的“补”。下面，我将为您介绍几个方法，助您舒展身心，清扫体内的瘀滞。一、阳春三月三，荠菜赛灵丹”“阳春三月三，荠菜赛灵丹”这句古老的谚语，宛如一首春天的赞歌，诉说着荠菜在春天中的重要...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...季节，养肝是至关重要的。下面我来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果。1.练习“横位拉筋”横位拉筋是一种重要的身体柔韧性练习，可以帮助提高身体的灵活性和平衡...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...能保护眼睛，对养护肝脏也有帮助，可谓是一举两得。
方法：闭上眼睛，手指轻轻压在眼睑上，揉摩至眼珠微微发热，然后顺时针、逆时针转动眼球各10次。之后，将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...症状时，应及时就医，寻求专业的中医调理。中医调理的方法多种多样，如针灸、推拿、中药等，旨在疏通肝气，恢复肝脏的疏泄功能，从而缓解相关症状，恢复身体健康。同时，患者也应注意调节情绪，保持心情愉悦，以利于...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...效促进健康，增强体质。记住，每个人的体质不同，调养方法也应因人而异，适合自己的才是最好的。春季，万物复苏，是调整生活节奏，顺应自然规律的最佳时期。在这个季节，早睡早起成为养生的关键词。夜晚较长的冬季已...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...！今天呢，中医肝病专家贺彬就教大家一个睡前推肝经的方法，一方面帮助大家排肝毒，另一方面呢，有一个好睡眠。俗话说，早推肝经“疏肝气”，晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气，晚养肝血，把肝养好呢？我们可...……更多
2024-03-15 11:01:00越来,肝脏,健康,肝脏,身体,通畅
...断肝脏的健康状况。同时，通过一些养肝、安神、助眠的方法，我们也可以有效改善肝脏功能，提高睡眠质量！一、肝与睡眠的关系肝脏的主要功能包括代谢、解毒、储存营养等。当肝脏功能不佳时，体内毒素容易积累，影响身...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...都可能带来副作用。适量食用，才能发挥最佳效果。烹饪方法多样化尝试不同的烹饪方法，如清炒、凉拌、煲汤等，以满足不同口味，同时保留食材的营养。避免油炸和过多调料油炸食品和过多调料会增加肝脏的负担。选择蒸煮...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...略针对肝郁化火引起的失眠，采取调和肝气、疏肝解郁的方法是关键。这包括适当的饮食调整、规律的生活习惯、情绪管理以及特定的中草药应用。例如，通过增加运动量来促进气血流通，选择富含抗氧化物质的食物来清除体内...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...的伤害。你可能不会立刻意识到，但是大怒之后，我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中，肝脏不仅负责血液的储存与解毒，还与我们的情绪紧密相连。因此，一次情绪的爆发，可能会导致肝气郁结，甚至引发一系列健...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...改善肝气不畅可通过调整情绪、适当运动和采用中医理疗方法，如穴位按摩和中草药调理。揭秘手脚冰凉的隐藏敌人：肝气不通
在探讨手脚冰凉与肝气不畅之间的关系时，首先需要了解肝气在中医理论中的重要性。肝气被视为...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...。因此，秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后，天气逐渐变得干燥，昼夜温差加大，寒气逐渐袭来。这种气候特点容易导致人体阴阳...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...能得到缓解。这也是中医临床上治疗此类问题的一个经典方法，体现了中医“同病异治，异病同治”的治疗原则。3.寒冷如果你总是觉得寒冷，手脚冰凉，即使在温暖的室内也难以回暖，那么你可能是属于那种易受寒邪侵袭的体...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...哪些异常可能与疾病相关，以及我们应该如何通过中医的方法来预防和调理；脸部异常与疾病的关联脸色发黄在中医看来，脸色发黄通常是脾虚湿盛的表现；脾主运化水湿，若脾功能失常，水湿内停，就会在面部表现出来；长期...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...你提供一套简单实用的调养秘籍，让你轻松掌握这些健康方法。肝脾不和是许多人在快节奏生活中容易忽视的问题。肝脏主疏泄，帮助调节情绪和气机，而脾脏则负责消化吸收。如果两者出现不协调，就容易导致腹胀、消化不良...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
...中，与枸杞一起泡水喝，不仅可以祛寒补气血，还有利于肝脏健康。下面，我们就来详细了解一下黄芪与枸杞的功效与作用。首先，黄芪与这种食材一起泡水喝，可以起到祛寒补气血的作用。寒邪入侵人体会导致气血运行不畅，...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...种动作，更在于它微妙地反映着我们的健康状况，尤其是肝脏这位“沉默的将军”。在中医的世界里，肝主疏泄，调畅气机，与我们的情绪、消化乃至全身的气血运行都息息相关。今天，咱们就来聊聊，肝不好的人，手上可能会...……更多
2024-08-20 13:55:00越来,肝脏,越来越,不好,变化,健康
...！当然，每个人的身体状况和病情轻重不同，具体的调理方法还需根据个人情况来制定。在此提醒大家，如果出现熬夜、操心、掉头发等症状，应及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。最后，希望大家能够重视自己的身体...……更多
2024-05-08 11:52:00头发,马力,身体,白芍,熟地黄,川芎
...开畅，保持生机。这是适应春季的时令，保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气，便会损伤肝脏，使提供给夏长之气的条件不足，到夏季就会发生寒性病变。换言之，如果我们能抓住春天的时机，养生得法，做好保健，就能...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...，防止郁结加剧，对于保持肝脏健康至关重要。中医调理方法针对肝气郁结，中医提供了多种调理方法。这些方法的共同目标是恢复肝气的自然流动，从而改善情绪和身体状况。首先是草药治疗，如使用柴胡、丹参等草药，旨在...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...医认为，养生要顺应天时、地利，不同季节遵循不同养生方法，能达到事半功倍的效果。五脏与自然界的四时相互对应，“春夏养阳，秋冬养阴”，其中肝与春气相对应，所以春季养阳重在养肝，肝在五行中属木，与春相应。肝...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...以防止这种不和，维持脾胃功能。医生建议的疏肝养脾胃方法1、合理饮食饮食宜清淡，避免过于油腻、辛辣，减轻脾胃负担。同时，多吃一些疏肝理气的食物，如玫瑰花、陈皮、柠檬、薄荷等，有助于调和肝气。2、情志调摄保...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...养护作用。经常刺激此穴可以宣肺理气、平喘止咳。敲击方法：用空拳轻轻敲打穴位，每次左右两侧各50下，早晚各一次。若担心穴位定位不准，可直接敲打包含中府穴的“锁骨三角区”。每日如此，便如同开启了人体的“气血...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
...全身的健康，及时注意肝不好的症状也是减少伤害的有效方法。中医将肝不好分为4种类型，对症看看你会是哪一种①肝阴虚——头痛、眼干、耳鸣、月经不调、手脚心发热、睡觉伴有盗汗、烦躁症状，试一试百合枸杞粥、枸杞...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...心率，减轻压力。轻松的音乐：听音乐是缓解情绪的简单方法。选择柔和的音乐，如古典或轻音乐，能帮助放松大脑，舒缓紧张的情绪。日常小乐趣：寻找日常生活中的小乐趣，如散步、观看喜剧电影或与朋友聊天，都是改善情...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...，恢复气血流通的自然状态，从而达到祛斑的目的。这种方法治疗慢，但效果稳定，可以从根本上解决问题，而不仅仅是表面的覆盖或暂时的改善。中药方剂的组成与作用中医治疗黄褐斑常用的方剂，往往包括了多种药材，各司...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...突然出现了很多血丝或者是红色的疹子，并且通过按摩的方法没有办法消退，那就说明是我们的肝脏出现了问题。在医学界也被称之为肝掌，在这个时候就要及时去医院进行检查。5.甲面凹凸不平张开手看一看每一个指甲，然后...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...解。当我们遇到这些不适时，不妨尝试一下艾灸太冲穴的方法，或许能收获意想不到的效果。值得一提的是，太冲穴的刺激方法有很多种，除了艾灸之外，还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式，...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
更多关于健康的资讯：
医院品牌不仅是医院文化的象征，更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
鲁网11月22日讯 （记者 赵雯雯）吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日，“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
中国消费者报杭州讯（记者郑铁峰）11月21日，浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
近日，泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）11月20日，“新华•中国（定西）马铃薯产业指数运行报告（2024）”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至，迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
“你这身体状况，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，别吃太油腻，保持良好的作息习惯。”“好的，谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓，迁延不愈，面临截肢风险。11月22日，“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
2024-11-22 19:56:00
在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
2024-11-22 19:57:00
儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
2024-11-22 19:58:00