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4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士,研究血脂50多年,提醒:除了肉,这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重口味的人喜欢用辣椒来炒...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...受性增加,如果突然停止咖啡因的摄入,可能会出现戒断症状,如头痛、疲劳和焦虑。因此,建议逐渐减少咖啡因的摄入量,以避免依赖性。避免与其他刺激性物质的混合在饮用咖啡的同时,避免摄入其他含有咖啡因或具有刺激...……更多
...预防流感?每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的方法。儿童与老年人接种流感疫苗可显著降低出现流感样症状、严重并发症、收入ICU治疗和死亡的风险。那么,该什么时候接种流感疫苗?如何选择流感疫苗呢?通常,接...……更多
...的公共场合,戴口罩是最简单有效预防呼吸道传播疾病的方法,对没有得过流感的人群,建议接种流感疫苗,这也是预防流感最经济、最有效的手段。 ……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...和皮肤状况等方面。月经期间,女性可能会出现一些不适症状,如乳房胀痛、下腹痛、头痛、腹泻等,这些症状可能与激素水平的变化有关。01正常的月经状态是什么样子的?一般来说,女性的月经周期为21-35天,平均为28天。月...……更多
为什么iPhone到尔滨掉电快 原因揭开
...one提供一个温暖的环境是防止其在低温下快速掉电的基础方法。可以使用保暖手机壳或将其放入内衬有保温材质的口袋中,尽量避免直接暴露在冷空气中。另外,切勿将iPhone置于户外冷冻环境中长时间不用,例如车内、室外桌椅...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...环境变化和餐饮文化的发展,我们有了更多的选择和搭配方法。现代人喜欢在鱼肉中加入蒜头,不仅能增加鱼肉的香气,还能掩盖鱼腥味。而牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值。羊肉与其他蔬菜的搭...……更多
...卡顿,用户体验感知良好。由于高铁密封车厢对信号穿透损耗影响更大,列车高速运行时手机与基站频繁切换,要求高铁5G专网建设技术规范更严、建设精度更高。安徽移动专项开展“高铁网络质量攻坚”行动,科学论证问题根...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...同时,也能获得丰富的营养和补肾功效。 茴香饼的制作方法及步骤1.准备食材:一把茴香、半个胡萝卜、一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打...……更多
检查数据也会“说谎”?看检验医师如何“破案”,看看吧
...升高。目前实验室多数使用化学发光法检测泌乳素,而该方法不能排除巨泌乳素的干扰。于是,免疫室工作人员通过采用聚乙二醇沉淀法对王女士的血清样本进行重新检测,结果为119.16μIU/mL,同时证实她的体内可能存在巨泌乳...……更多
秋冬季食用草乌“进补”当心中毒!云南疾控最新提示
...食品或泡酒,出现口舌麻木、恶心呕吐、心悸胸闷等中毒症状,应当立即停止食用可疑食品,采取简易方式催吐,尽早拨打120急救电话求救,或尽快前往附近医院就诊。来源:央视新闻客户端 ……更多
掉头发,可能是家族遗传、长期熬夜等原因引起的
...基因,也有可能会出现上述情况,特别是后脑勺等位置,症状会更加严重。患者可以通过戴假发等方式进行处理,也可以通过植发手术等方式进行改善。2、长期熬夜如果在平时没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜以后,可能...……更多
宁津县中医院:34分钟开通心脏闭塞前降支,挽救患者生命
...心梗发作时,可能会出现胸部剧烈的疼痛以及大汗淋漓的症状,需要及时去正规医院进行治疗,如治疗不及时,严重的可危及生命。 ……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...运动对身体的优点。日子在于运动。运动是最有效的保健方法,成本低,性价比高。而且,运动有许多种。你能够依据自己的状况选择最合适的运动。日常日子中常见的运动包括游泳、跑步、仰卧起坐、太极、广场舞、俯卧撑、...……更多
苏州园区吴淞社区开展预防老年痴呆症健康讲座
...科学的数据,向听众们阐述了如何运动日常生活中的一些方法来预防老年痴呆症,并建议居民们要合理饮食,多吃健脑食物,保持适量的体力活动,养成良好的睡眠习惯。此外,社交互动也被专家们列为预防老年痴呆症的重要方...……更多
新型水凝胶能修复人体受损组织
...性结肠炎、愈合皮肤创伤以及减少心肌梗死危害提供新的方法。修复受损组织的材料需要能够紧密贴合并适应不规则形状,同时还要能够促进细胞生长。传统的治疗方法紧密贴合并适应受损组织不规则形状的能力有限。虽然基于...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
...糊等症状。对于心脑血管疾病的患者来说,最常见的检查方法是进行CT和磁共振检查。青岛西海岸新区人民医院神经内二科主任张慧表示,CT有其独特的优势,它对脑出血和钙化还有一些特殊的血管的增项(高密度),它的显示是有...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...左右,能使我们手脚不再冰冷呢!接下来我就把红豆保存方法和红豆西米红糖羹的详细做法享给大家。 第一步:煮红豆将冲洗干净的红豆放入到冷水中浸泡8-10小时,直到将红豆完全泡胀,然后把红豆和适量的水放入到砂锅中,...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...辣和油腻的食物也有助于减少皮脂的过度分泌。通过这些方法,不仅可以有效控制皮脂分泌,还有助于维护皮肤和头皮的健康,从而减少枕头变黄的情况。为什么枕头使用超过6个月,就建议换新的?随着时间的积累,枕头会逐...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...血糖反应,对身体造成一定的影响。四、正确的早晨喝水方法喝适量温水:早晨喝水应以适量温水为宜,不要喝太多也不要喝太热或太冷的水。建议饮用200毫升左右的水,不要超过300毫升。饭后喝水:早晨喝水最好在洗漱后、早...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...追求的目标。为了实现这一目标,人们尝试了各种各样的方法,其中之一便是午后禁食。河南一女子为了变瘦,坚持五年过午不食,然而,她的现状却引发了我们的深思。那么,五年坚持午后禁食以求瘦身,究竟会有什么后果呢...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...的重要器官之一,主要负责储存精气和控制水液代谢。而脾胃则是消化吸收的关键,对于人体的营养吸收和能量供应起着重要作用。黑木耳富含蛋白质、维生素B1、B2、C以及钙、铁、锌等矿物质,这些营养物质能够促进肾脏和脾...……更多
...头疼的患者,年轻脑卒中患者,可作为超声筛查首选检查方法;2.原因不明的缺血性脑卒中、一过性头晕、晕厥患者;3.卵圆孔未闭封堵术后的检测;4.永存左上腔静脉和单纯性冠状静脉窦扩张的鉴别诊断;5.怀疑肺动静脉瘘、静...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...学品消毒为辅。居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2-3次,每次不少于30分钟。“阳过”之后居家环境及物品可以采用酒精、消毒液、高温(热)、暴晒等方法消毒。“阳康”居家消杀指...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...康的关键作用,并在此基础上提供科学、实用的日常护理方法,旨在引导女性更加关注并积极参与自身生殖健康的维护。通过正确的个人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护,女性可以在日常生...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...下是一些实用的应对策略:1.增加水分摄入:简单有效的方法保持充足的水分摄入对于维持尿液正常性质至关重要。增加水分摄入可以稀释尿液中的废物,减少尿液浓度,从而降低尿液的气味强度。每天至少喝八杯水是一个良好...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症,为何?水果怎样吃才健康? | 第2眼
...化、增加食欲的效果,但李子果酸含量高,吃多了容易伤脾胃,引起腹胀等现象,尤其儿童更不宜一次吃太多。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象。 健康吃法:加点冰糖炖成糖水。4.芒果病不适反应:芒果...……更多
...与产妇取得联系。据悉孕妇陪同丈夫出差到沈。凌晨出现症状,由于不熟悉当地情况,来到一处非医疗机构附近。但此时孕妇肚子越来越痛,情急之下其丈夫拨打了120急救电话求助。B急救:电话遥控家属保持孕妇舒适体位急救...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
导语:养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬俗话说,“气血不足百病生”、“养气血就是养命”,可见气血对一个人来说有多重要,大家要重视,尤其是现在天气越来越冷了,要避免气血不足。建议...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...查及治疗。可是最近十多天里,邵先生感觉双下肢疼痛的症状比以前严重了,而且休息很长时间也没有好转的迹象。他自认为是最近压力太大,工作太多,劳累过度所致,以为做个推拿按摩顺便吃点物就会见好。可是治疗了一周...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00