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快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
眼睛干涩,中医又叫白涩症,现在西医认为导致眼睛干涩的主要原因是用眼过度,眼睛干涩不仅仅是泪水量的减少,同时也与泪腺的老化、泪水成分的改变、结膜组织的松弛有关。眼睛干涩的常见人群有上班族、更年期妇女、...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...聊这个话题,并且从中医的角度,给大家提供一些实用的食疗建议;一个患者的故事小张是一位典型的都市白领,每天对着电脑工作超过10小时,经常加班到深夜;他的生活作息不规律,饮食也多以快餐为主;最近,小张发现自...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...的贡菊花泡茶饮用,是一种简单且有效的日常使用方式。食疗方法:贡菊还可以作为食疗成分,加入汤品或药膳中,以此来提升其健康效益。杭菊:自然的喉咙舒缓剂杭菊,这种天然植物不仅以其美丽的外观著称,还因其在传统...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥中医药特色优势,结合医院营养餐厅现状,因地制宜,设立仲...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气明目的作用相结合,既能够清肝明目,又能够滋阴降火。对于肝火旺盛...……更多
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
...食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒。药膳食疗,作为中华传统医学的重要组成部分,不仅承载了深厚的文化底蕴,更是将食材与药材巧妙结合的艺术。日常食材的不平凡使命在我们的日常生活中,糖、酒、油、盐...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...,可根据医生的专业建议,适当服用中药预防感冒。巧用食疗方 缓解暑湿型感冒患暑湿型感冒时,可适当多食用西瓜、黄瓜、番茄、橙子、苹果、菠菜等富含水分、维生素的食物,也可根据自身情况,选用以下几款食疗方进行...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...殊的日子里,人们往往会面对熬夜累、久坐累、肠胃累、眼睛累、心理疲惫等问题,如何做好休息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
在民间,常有一些食疗的说法,比如吃“腰子”、大葱能补肾。这有没有科学道理?如何判断肾脏是否健康?肾脏出现问题时,又该如何应对?“腰子”,即动物的肾脏。 浙江省人民医院肾脏病科主任朱斌主任医师说,在中医...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健...……更多
当归鸡药膳
本文转自:吉林日报来源:《中医食疗学》配料:母鸡1只,当归10g、党参10g、黄芪10g、莲子10g、百合10g、薏苡仁10g、枸杞子10g、大枣10g。功效:补气养血,保肝,养颜,保健之功效。做法:1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...药膳。此次大赛是对淄博市中西医结合医院专业技术人员食疗药膳理论与技能的一次高水平检阅,医院将以此次大赛为契机,积极发挥中医药特色优势,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,充分运用中医思维,向广大群众...……更多
...还能够滋养清目,平常多喝这类汤能够合理的维护我们的眼睛视力,预防近视眼;另外药膳鸡脚汤可以提升我们皮肤的延展性,使皮肤越来越圆润光洁,具备养颜美容的作用。喝粥是一种十分健康的饮食习惯性,药膳鸡脚汤做法...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...整饮食、休息和情绪管理来缓解。中医如何应对眼部问题食疗:中医推荐吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和枸杞,来滋养眼睛。草药治疗:例如,菊花茶被认为可以清肝明目,有助于缓解眼干和疲劳。生活方式调整:...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...汪坤说。医食相通,重在养生。在古代,药膳又被称为“食疗”,用于养生治病防病的理念最早可追溯到先秦时期,《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》等中医学专著都对药膳有过详细的记载和阐述。例如,《伤寒杂病...……更多
慢性肝炎药膳食疗
慢性病毒性肝炎不容易恢复,所以我们经常会尝试用食疗来调理,只有慢慢的调理才能让慢性病毒性肝炎患者的体质增强,这些药膳对你非常有帮助哦!不过食补千万不要用在急性肝炎期间,由于急性肝炎会出现一系列的湿热症...……更多
黑豆养肝茶
...文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
药膳工艺竞技 传承民族医药
...药药膳大赛。据了解,药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。来自南丹县中医医院、县人民医院、吾隘镇卫生院等18支参赛队伍身着各式民族服饰参加药膳大赛。参赛作品...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...将介绍一种简单易行的方法来缓解近视眼的问题——通过食疗来保护眼睛健康。 豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝卜素和叶黄素,两种成分对视力保护具有很好的作用。胡萝卜素能够保护视神经、促进视紫质再生,从而保护...……更多
河池“长寿”主题药膳获好评
...池本土风味,制作“长寿”主题药膳,以其色、香、味与食疗功效俱全喜获参展领导和嘉宾们的一致好评。此次展会以“促进中药壮瑶医药传承创新发展,继承和弘扬我国传统中药壮瑶药药膳食养食疗文化”为主旨。河池市中医...……更多
建议老人:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这3种,腿脚更加有劲
...加有劲,就必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
中医护眼有良方
...意急性炎症性眼病、出血性眼病患者不宜按摩。二是药膳食疗。菊花枸杞茶 取白菊花3克,枸杞子10克,冰糖适量,用沸水冲泡,代茶饮用。此茶饮可疏风清热、解毒明目,缓解眼疲劳、眼睛干涩等症状。猪肝鸡蛋汤 取猪肝150-200...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。四、食疗配方①枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。③枸杞子+猪肝:煲汤具有清...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...百姓不怕吃不好,就怕吃得不健康。6月16日,湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会,金劲松教授当选新任会长,他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识,带领各成员单位不...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...\"(汤饮类系列)。药膳以药食同源的理念为核心,兼具食疗和药疗的功能,既可滋补身体,又可治疗疾病,具有广泛的适用范围,不论是年轻人还是老年人,不论是身体健康还是身体亚健康,都可以通过食用药膳来调养身体,...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
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痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00